一早五点半,闹铃响了,李顺悄悄摸黑穿好衣服,生怕吵醒了尤赛仙。穿好衣服后,悄悄打开门,轻轻地关上。走到厨房里,去打开电炖锅,给电炖锅也照了个倩影。然后把昨天洗、刨及切番薯的照片与电炖锅的照片发到了朋友圈,并配上文字:“给老婆煮好番薯粥上班去,我开车,电炖锅煮粥。老婆起床就可以吃了!”
做好这一切匆忙洗漱了下就开车上班去了。
到学校六点四十左右,李顺赶紧跑回宿舍去看儿子。哎要两头兼顾,既要当个好爸爸,又要当个好“老公”李顺也真不容易啊!李顺边跑边感叹道!
到了宿舍,床上空荡荡的,李顺猜想儿子应该起床到办公室里去了。李顺就马上跑向办公室,未进办公室,只在楼梯口,就听到了儿子的朗朗读书声。真是好儿子,乖儿子啊!李顺感叹不已。思忖着走进办公室,让儿子整理好课本,放进书包,自己跑到一楼办公室刷完脸后,以上过去送儿子上学去了,路上给儿子和自己买了早点。回到办公室七点零八分。
尤赛仙与赵灿六点五十起床了,洗漱完毕。尤赛仙盛了两碗地瓜粥,心想也不知道好不好吃。因为,尤赛仙听李顺说过从来没烧过饭。
“这么好吃啊!”还没等尤赛仙下口,就听到了赵灿惊喜的喊声。
“是吗?”尤赛仙将信将疑的吃了一口。果然,因为番薯切的比较细,煮的时候就与米相互结合,完美地交融在一起形成了好吃的地瓜粥。喝一口,入口即化;闻一下,沁人心脾。其实,还有一点赵灿与尤赛仙难得在家吃早餐。她们从地瓜粥中尝到了爱的味道,再加上番薯煮后的淡淡清香,确实不错。
激动不忆的尤赛仙马上发微信给李顺:“赵灿说今天的地瓜粥很好吃。”
“那是肯定的,是我李顺做的早点啊!”刚回到办公室的李顺得意地说道。暗想,你是没问题了,你父母也没问题了,女儿开心了那我们俩个的事就基本没事了。
尤赛仙:“看她心情也不错!”这是因为我对她好啊,大晚上的跑去辅导她,一大早又给你们烧早饭,心情当然好了啊。李顺心想着。
“晨起喝粥胜神仙啊!每天喝粥好处多多,我以后每天都给你们煮,变着花样给你们煮粥喝。”李顺决心满满地保证道。
然后李顺罗列了喝粥的好处发给尤赛仙看。
在《本草纲目》中有这样两段话:“每晨起,食粥一大碗。空腹胃虚,谷气便作,所补不细。又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之良。”也就是说,早晨空腹喝粥,极易吸收,且有护胃的作用,所以古人说它与肠胃相得,最为饮食之妙诀。
概括了一下:
1.早起喝粥可以健胃。早晨,若不喝粥,而是吃其他东西,如牛奶、豆浆、面包、油条、蛋炒饭之类食物,是很容易伤胃的。牛奶、豆浆会导致胃里水气过多,面包、油条、蛋炒饭会导致胃里火气过大。吃多、吃久了,都会给胃落下病根。
而喝粥就不同了。在早晨空腹的时候喝粥,刚好可以使粥的直达胃黏膜处,把前一天胃消化各种食物后所产生的损伤修复好。这样的话,你的胃一辈子都会健健康康的。
2.旱晨喝粥可以促进气机生发。人体与自然界一样,早晨就像自然界的春天,气机生发,以利生长;晚上就像自然界的秋冬,气机下降,以利收藏。
气机生发对人体是有大作用的,气机生发功能正常,人体的皮毛便很润泽,免疫力也强,不容易伤风感冒,人看上去也显得年轻、有活力,就像春天里万物看上去生机勃发一样。气机生发功能正常,人的大小便也会正常。中医有句话叫做“清气升则浊气降”,气机生发,换个名词表达就是“清气升”。
3.旱晨喝粥可以增强食欲。可以增强食欲,补充体力生病时食欲不振,清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物,例如梅干、甜姜、小菜等,既能促进食欲,又为虚弱的病人补充体力。
4.旱晨喝粥还可以防止便秘现代人饮**致又缺乏运动,多有便秘症状。稀饭含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饥之外,还能为身体补充水分,有效防止便秘。
那么如何喝粥对人体的最好呢?粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。很多人对它不以为然,甚至还把它瓢去,非常可惜。其实,它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。
通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。中医认为,小米和大米味甘性平,都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后,很大一部分营养进入汤中,其中尤以粥油中最为丰富,是米汤的精华,滋补力之强,丝毫不亚于人参、熟地等名贵的药材。
清代赵学敏撰写的《本草纲目拾遗》中记载,米油“黑瘦者食之,百日即肥白,以其滋阴之功,胜于熟地,每日能撇出一碗,淡服最佳”。清代医学家王孟英在他的《随息居饮食谱》中则认为“米油可代参汤”,因为它和人参一样具有大补元气的作用。
中医有“年过半百而阴气自半”的说法,意思是说老年人不同程度地存在着肾精不足的问题,如果常喝粥油,可以起到补益肾精、益寿延年的效果;产妇、患有慢性胃肠炎的人经常会感到元气不足,喝粥油能补益元气、增长体力,促进身体早日康复。喝粥油的时候最好空腹,再加入少量食盐,可起到引“药”入肾经的作用,以增强粥油补肾益精的功效。
尤赛仙心想李顺真是个好男人啊,这么关心人啊,感激地说道:“谢谢!想不到早饭喝粥有这么多好处啊!我收藏了。”
李顺又看了一些文章,把一些注意事项总结了一下,发了过去。
喝粥注意事项:
1.早晨喝的粥,要现煮现喝。可以稍微早半小时起床,把米和水放在锅中熬着,然后去梳头、洗脸、刷牙,忙碌一番,等一切都准备停当,粥也就煮得差不多了。
2.晨起喝粥要达到最好的效果,最好是只喝粥,不要吃配菜。把粥煮得不稀不稠,舀出来晾一会,晾到不冷不热,很容易便喝掉一碗,甚至两碗。粥若煮得好,喝得心满意足,早餐是不需要再吃其他东西的。
3.如果一时半会难以接受早晨只喝粥,也可以先喝上一碗粥,然后想吃什么就吃什么。一定要把喝粥放在最前面。
4.表面浮起来的粥油营养最好,一定要好好利用,千万不要去掉。
知道喝粥的好处了,尤赛仙转移话题道:“你这样发朋友圈干嘛?
你昨晚不是说,我怎么让别人知道我有女友了吗?李顺心想到这个问题,于是说道:“不想别人烦我啊!”看到朋友圈有许多人给自己留了言,基本是恭喜的。还有一条是尤赛仙发的,说:“谁呀?”并配了一个害羞的表情。李顺马上回复:“尤赛仙啊!”
尤赛仙不安道:“很多人给你介绍吗?”
李顺实话实说:“有是有,但不多,前面还有一个同事帮我介绍了一个呢。”第一次见面我都已经老实交待过了啊!那个未曾谋面的知心姐姐与同事介绍的小姐妹等,凡是近段时间有人给我介绍的我都和你说过的。李顺心想,你贵人多忘事哦。
尤赛仙忧虑道:“他们会不会觉得我们太快了啊?”
李顺安慰道:“不会,只会恭喜。更何况他们不知我们何时认识的。”
尤赛仙:“你爸知道的?”
李顺:“是的,不过我爸很开明,我越早有女朋友他越开心。”
中午时分,成泰银行的工作人员过来办卡了,李顺过去要了两张表,自己填好后,帮尤赛仙也填了。把表交上去时,工作人员说要本人签字才能办出信用卡,于是,帮尤赛仙办卡之事就只能暂停了。期间,学校的办公室主任------傅老师,她很关心李顺。问道:“你女友是什么学校的啊?“
“李渔小学的”
“哦,什么名字啊?”
“尤赛仙”
“好熟悉的名字啊!”
“你认识啊?”李顺好奇地问道。他想如果傅老师熟悉的话就好好的了解一下她的为人,侧面了解一下,对自己也许会有帮助。而且,尤赛仙不是也从侧面了解了自己的许多事吗?连家里的父母与兄弟都被她查了一遍户口了。
“我学生的孩子在李渔小学的,她是浦江人吧,他的前夫是校长吧。”
“是啊”看来傅老师还真的知道她啊,这么了解啊!
“你要好好地相处哦。”正想问她一些其它情况的李顺听到这句就没再问了。李顺知道傅老师,为人好,也很正直,很实际。她说好好相处的话,那么尤赛仙应该没有什么大问题。至少傅老师不知道尤赛仙有大问题。
“好的,应该的啊!如果她真得好,我卖掉一套房子帮她还贷也没事。真合得来,结婚了我的工资卡就给她管了,我还省得操心呢!”李顺向傅老师保证道。他的诚恳得到了傅老师的肯定,并且也为李顺高兴,深深地祝福李顺能幸福。李顺虽然有点点担心,但沉浸在幸福的喜悦之中。
下午四点多,尤赛仙问道:“卡办得怎么样了啊?”
李顺:“没,刚想和你说,他们说要本人写一段话并签字,于是我说要不你们也上李渔小学办理下吧,或我们自己去城里的成泰银行办理。”
尤赛仙:“你什么时候来?”
李顺:“还是和以前一样啊,安排好儿子洗漱,哄完儿子睡觉就马上过来啊。”想了想,又说:“你还是让女儿先完成数学与科学的作业,做不来的题目标注好,这样我一过来就可以教她了。”
尤赛仙:“好的,看来我一定得嫁给你了。”
“嫁给我是你的幸运啊!”李顺想着,但想听听尤赛仙的说法,于是问道:“为何?你不是说有许多人追你吗?”
尤赛仙:“我一直以来都是随缘。”
尤赛仙:“也许你就是我的缘了。”
希望是吧,但是我们虽然有缘,还是要珍惜的。毕竟缘由天定,份在人为,所以,即使有天大的缘份,不知道珍惜,最终还是会散的。不过你会珍惜,我一定不会放弃你,除非你让我走。李顺心想,还没等李顺回复,就听到了微信声。
尤赛仙惊恐地说:“同课异构。”
尤赛仙无奈地说:“抓阄的,真搞笑。”
没看明白的李顺问道:“什么?”
尤赛仙:“我们语文组要搞个同课异构活动,语文老师抓阄了,运气真差,我竟然抓到了,要上公开课了。”
哦,原来这样啊,我还以为是什么大事。李顺安慰道:“不怕,不就上一趟公开课吗?这是老师最起码的素养啊,你还有我呢!我可以帮你,特别是做课件,一定可以做出别人没有的课件。”
尤赛仙稍稍安定了,说道:“好吧”
尤赛仙:”昨晚你到了后干嘛就不吃东西了?“
李顺:“我说过的啊,我来金华前刷过牙了,我一般都饭后漱口,刷过牙后晚上就不吃东西了。”李顺想到昨天晚上,她们在吃东西时,让李顺也吃一点。但在李顺来金华之前就已经刷过牙了,所以,李顺就没吃东西。其实,晚上特别是三更半夜吃东西不好的。这样对胃对睡眠都不利的。
哦,原来这样啊,尤赛仙想道。其实昨晚尤赛仙让李顺吃点东西时,李顺解释过的。尤赛仙:“牙刷我家里有的。”
尤赛仙:“帮你买个牙杯吧?再。”
李顺:“好的,谢谢!”
怎么这么客气啊,尤赛仙心想。因为上课铃声响了,她要上课去了,也就没回复。其实,在李顺心中,最好夫妻间也能相敬如宾,有事时互为支柱,即使不相敬如宾也希望能相安互事。可在中国当下的社会现实中,这一点点最基本的要素却成了童话!
到了晚上七点半左右,李顺陪着儿子回到了宿舍。给儿子倒好刷牙水,准备好洗脚水。儿子刷完牙,在儿子洗脚的间隙,李顺也刷了牙。儿子洗好脚后,李顺给他打开英语听力,让儿子听。其实,李顺很反对全民学英语的,他觉得绝大多数人都用不到英语,却在义务教育阶段让所有的学生都学英语。
有些学生连母语都没学好却要去学完全用不到的外国语言,想想都是可笑。在没有语境的情况下,这样既给学生增大了很大的压力,也浪费了财力与物力。学英语嘛,完全可以到高中阶段进行选修嘛!不是有许多语言,在大学才开始学吗?不是也学的很好吗?但是,在没有改变全民学英语这个状况下,又不得不适应这样的教育制度。而儿子已经是小学三年级了,新增加了英语这门学科。所以,在儿子的要求下,就下载了英语放给儿子听。
李顺,曾经做个一个漫画。画中一个小男生,面对一张纸上写的“a”,脑中打出了一个问号,到底是读“啊”?还是“ei”呢?确实,现在小学三年级的学生,有许多连拼音,“a,o,e”都没掌握就要学“A,B,C”了。
安排好这一切,李顺发了个微信:“我出发了。”就开车过去了。
到金华后,一如既往的敲门。赵灿开门后,李顺赶紧到客厅先把身份证还给尤赛仙。尤赛仙贴着面膜泡着脚。李顺走近打了个招呼:“敷面膜啊!”
“嗯”尤赛仙回答道。突然狠狠的瞪了李顺一眼:“你…”想想不能太凶了,于是用手指了李顺的前门。
李顺一看,尴尬极了,脸红的恨不得马上让时间停止。又没拉,李顺匆忙拉好拉链。
真难为情啊,李顺啊李顺,你现在有女友了,不能再邋遢了,李顺心想。走入赵灿的房间,让赵灿把不会做的数学题拿出来。李顺一看,怎么是一元二次方程的极值问题,这好象是初二下册的知识点啊,她上册怎么就上到这里了啊。上得这么快啊,有点拔苗助长的感觉啊!以前曾经听大家说,城里的学生与家长很累,尤其是好一点的学校,学生与家长基本都要到半夜才能睡。教学不按学生的发展规律,不循序渐进,拔苗助长式的教育。难怪会教出了许多戴着厚厚眼镜的初中生,难怪会教出了许多书呆子。
想归想,抱怨归抱怨,现实还是得面对的。李顺仔细的帮赵灿指点了不会做的题目。在讲解时,发现她对一元二次方程的知识点不怎么理解。于是用自己的方式进行了传授。
问:“一元二次方程的求根公式知道吗?”赵灿说知道,并写了出来。
X1、2=(-b±√(b^2-4ac))/2a
李顺道:“也就是说一个解是X1=(-b+√(b^2-4ac))/2a,另一个解是X2=(-b-√(b^2-4ac))/2a这是ax^2+bx+c=0这个方程的两个根。对吧?”
在得到了赵灿肯定的答复后,让她把这两个解加加看、乘乘看。
于是就这样教她推导出了韦达定理,并让她再重新推演一次,并记忆。
李顺好不容易有点时间休息一下,就坐到了正在泡脚的尤赛仙旁边。此时,九点半左右,尤赛仙说:“你去把碗洗了吧。”
“好的”刚坐下的李顺马上站了起来走向厨房回答道。
哇!好多的碗啊!好几天的碗都没洗啊!李顺想道,马上挤洗洁精放热水,足足花了二十几分钟才洗好。又马上去检查赵灿的科学试卷去了,指出了几个问题,让赵灿订正好后回到尤赛仙旁边。“你也泡一下脚吧。”尤赛仙说着抬起双脚,推过洗脚盆。李顺也惬意的泡起脚来了。
李顺泡完脚后,因为没看到擦脚布,其实尤赛仙擦完后顺手放到了自己坐的凳子上。找不到洗脚布的李顺看她在认真地写教案,怕打扰了她的思路,就没问。李顺等脚凉干了,穿上拖鞋把足浴盆提到了卫生间里。
尤赛仙非常认真备她的公开课--------四年级上册的选读课文《真实的高度》。李顺心想,小学老师也真可怜啊,工作都要带回家。她不是教二年级的吗?可上公开课却上四年级的,这不是不务正业吗?这是会影响老师的教学的,毕竟精力有限,上二年级的课还差不多啊!他们学校的领导真的是乱搞活动瞎指挥啊!
等赵灿全部做完作业,又是一个十一点半的晚上了。李顺匆忙洗漱完毕,上床睡觉。
李顺先上床,穿着内衣睡觉。
“怎么穿这么多衣服睡觉啊!”尤赛仙洗漱完上床时说了一句。
“哦”李顺听到后马上脱了衣服,光着膀子睡。
尤赛仙在睡前又说了一些关于她同学的事。并且李顺才知道她还有一个小妹妹,而且尤赛仙的小妹妹就在他的邻镇小学里代课。不知不觉,在尤赛仙的催眠声中李顺抱着尤赛仙睡着了。