有人说：“缺乏安全感是世界上影响范围最广的妇科病。”女人缺乏安全感似乎已经是人类的共识，但在两性关系中，男人很多时候也会缺乏安全感。男人和女人的不安全感都产生于害怕无法吸引对方的恐惧感，但还是存在一些差别的，一般而言，女人的不安全感大部分来自于怕被抛弃的恐惧，男人的不安全感则大部分来自于怕不能控制女人的恐惧。现代社会，虽然男女逐渐趋向平等，但女人还是对男人存在着很大的依赖心理，物质上希望男人拥有很强的获取和控制资源的能力，心理上希望男人对自己体贴备至无限宠爱，这就导致了女人在恋爱中的被动地位，而男人看似占据主动地位，其实也是一种迫不得已，因为男人不得不迎合女性的择偶标准，把自己打造的很让女人有安全感，这也正是男人不安全感的来源。
一、女人的不安全感感
女人的不安全感有天生的成分，也有后天成分。女人天生比男人体弱，面临着更多被男人和其他物种侵害的风险，而且女人需要怀孕、生育和抚养孩子，承担着更大的交配成本和社会责任，所以天生缺乏安全感是必然的。在人类的漫长历史中，女人大部分都生活在被男权统治的社会，所以早已经对男人形成了极强的依赖心理，很多女人感觉离开了男人便面临着各种无法预知的风险，没有男人的情况下不知道该怎么活下去。随着文明的进化，今天的男女关系逐渐趋向平等，但女人那种深深的不安全感依然存在，主要表现在以下这些方面。
1、对男人进行人身控制
女性往往比男性更加不能忍受对方跟其他异性往来。所以自己的男人每天去哪了，干了什么事情，跟谁在一起，都要时时跟踪一一汇报。而且要经常查看电话、短信、聊天记录，回去晚了要审问，少打了一个电话或者少接了一个电话就实施冷暴力或者故作生气，男人无论多么委屈都得去哄去保证。在大街上走着，男性大多可以忍受女朋友看帅哥，但女性却不能忍受男朋友看美女。我有两个哥们，一个喜欢嗲声嗲气的林志玲，在空间相册里有一个相册专门收藏林志玲的写真，结果被女朋友责令必须删除。另一个哥们的女朋友对《来自星星的你》中都敏俊的崇拜达到了狂热的地步，我问他你女朋友如此喜欢另一个男人你知道吗？哥们答道，无所谓了，反正都敏俊又抢不走她，怕什么。女性见不得自己的男人跟其他女人有一丝暧昧，女性恨不得自己的男人对全世界的女人都狼心狗肺，只对自己一个人掏心挖肺，从头到脚，打死只爱她一个人。缺乏安全感的女人眼里每天只有她的男人，所有的思维整天围着自己的男人转。多少暴行在借爱之名，她们把人身控制当成爱，但很多男人却承受不起。
2、对男人进行财务控制
在一个家庭中由女人来掌管财政大权没什么不对，但是，很多女人往往不会考虑有没有这个必要，不会考虑到底谁掌握家庭财政更合适，就是一根筋的认为我应该掌控，我要掌控，只有这样他才是爱我的，只有这样我觉得我才是安全的，我们的爱情我们的婚姻才是安全的。其实男人并不一定要掌管财务，很多男人还讨厌自己打理财务呢。但男人一定要有男人气概才可以在这个世界上立足，下班围着锅台转，零用钱都要老婆阶段性发放，这都是不够优秀的男人干出来的事儿。男人在家庭获得信任以后，才会有掌控世界的自信和气势，在家处处被控制的人，四处藏私房钱的男人，我不觉得他有足够的气概去征服外面的世界。
3、无底线地任性和不可理喻
网上有一条被很多女人转载的微博：“我不温柔、我脾气不好、我容易吃醋、我容易心痛、我容易胡思乱想、我很任性、我生气时不想说话、我开心了会一直傻笑、我受委屈会放在心里、我在乎了就想被你知道。我就是我，如果受不了，就别走进我的世界。”
女人的这种任性和死不悔改恰恰说明了女人内心缺乏安全感。她容不得男人对她有丝毫的不满意，容不得男人给自己讲道理，这会让她感觉到一种被抛弃的不安全感。这种女人也丝毫不懂得体谅自己的男人，总是想让男人单方面地对自己百依百顺、恩宠有加，一旦遇到什么发生争执的事情永远认为自己都是对的，绝对不会主动道歉，即便是认识到错误也碍于面子死不承认，等待着男人来示好。但问题是，男人的面子就不是面子吗？你从来不懂得鼓励不懂得理解不懂得付出，只知道一味索取，这样的女人男人凭什么爱你？这种单方面的宠爱又能持续多久？大家还经常说，一对恋人吵架，男人吵得是理，女人吵得是情，所以男人总是觉得女人不讲道理，女人总是觉得男人不爱自己，这就是为什么不要和女人讲道理的原因。这种逻辑其实是很奇怪的，既然男性讲的是理，女性讲的是情，可在我们的观念中为什么理所应当地一定要男人迁就女人的无理取闹却不是女人迁就男人的理性分析呢？其中原因无非就是女人天生的弱势心态要求男人必须无条件地永远迁就自己宠爱自己，但男人反而因为怕麻烦而选择屈服。
女人是“唯态度论”者，所以在一个女人问一个男人“我和你前女友谁漂亮”时，标注答案就是“你漂亮”，无论是不是违心的。这导致的一个恶果就是女人完全不讲道理，逻辑极其混乱：我是女生，你就应该宠着我，你是男人，当然要承受更；我是女生，需要安全感，你是男人，当然要主动一些。这完全是神经病逻辑。任何事情都有对错，就算关注态度，事情依然有对错，不会因为你的嘴硬一点脸皮厚一点就改变了逻辑上的客观事实。而且，缺点就是缺点，即便是关注态度，你的缺点依然是缺点，没人会把你的缺点当成优点。“唯态度论”的女人其实是非常愚蠢的，往往得意于自己暂时让男人屈服，但这种方式对解决两人之间存在的问题没有任何帮助，反而会使得矛盾不断累积，最终不可收拾。无论男人还是女人，都应该有空杯心态，都应该不断成长，不断地反思自己，不断地自我完善，从而成为一个更好的人。恋爱是一个自由市场，男女之间是平等的双选关系，这不同于父母和子女那种不能解约的爱，所以需要男女双方彼此奉献自己的爱，单方面的忍让和迁就不可能持续太久。
4、用考验和验证的思维经营爱情
女人是“唯态度论”者，所以她们总是把男人的一切行为都和爱不爱自己联系起来：你不接我电话，是不是不爱我了；你不给我打电话，是不是不爱我了；你竟然给我讲道理，是不是不爱我了；你竟然凶我，是不是不爱我了；你竟然拒绝给我买这个东西，是不是不爱我了；你竟然挑剔我，是不是不爱我了；你竟然说我有缺点，是不是不爱我了……
总之，“你XXXX，是不是不爱我了”的招式是女人无往而不利的杀手锏，男人则饱受此招式的折磨永远无法破解。很多时候，女人“唯态度论”下的逻辑是非常奇葩的，比如当一个女人凶一个男人的时候，女人的逻辑是“我凶你是因为我爱你，不爱你我才懒得凶你”，但当一个男人凶一个女人的时候，女人的逻辑就是“你是不是不爱我了”，你如果这个时候拿出女人“凶你是因为爱你”的逻辑，那女人又会变化成“你竟然还跟我理论，拿我的话攻击我，你一定是不爱我了”的逻辑，这个时候，很多男人都有了打女人的冲动，但克制下来，说让我静一静，这本来是为了女人好，但女人的逻辑是“我正好借此机会看看你是不是真的爱我，如果你因为我的蛮不讲理就打我，那一定是不爱我”。我靠，这比“秀才遇到兵，有理说不清”恐怖多了好不好。很多女人就是这样，要求男人打不还手骂不还口，为了自己当牛做马鞍前马后肝脑涂地无怨无悔，女人认为这才是好男人的标准，但是，多少女人把爱自己当成了爱别人，以爱之名做着很多非常自私的事情。
有人说，男人才是都得爱情的人，而女人只懂得被爱。这句话还是非常有道理的。在女人自己创造的神逻辑里，我只看到了自私、虚弱和不安全感，没有感受到任何爱。
5、女人对男人的威胁思维
女人容不得男人说自己不好，男人稍微表现出对自己的一点不满，就会让女人有被抛弃的不安全感，在这种不安全感的支配下，女人动辄用分手或者离婚来进行要挟，企图用一种极端的方式来逼迫男人就范。总之，女人总是千方百计地要求对方对自己必须百依百顺，忍受自己无底线的无理取闹，否则就不是真的爱自己。有的女人甚至说：“真正爱你的男人，不管你打他骂他叫他滚甚至说分手，他都会赖在你身边。因为他知道，没了他在，你会独自哭泣。”我去，这简直是神逻辑，女人的弱势心态真是让人伤不起。
其实，“分手”“离婚”“你不爱我”这些字眼是非常伤人的，因为对方全心全意为你付出，但却遭到你彻头彻尾的不理解，这种失望甚至绝望一旦积累到一定程度一定会爆发出来。
不要轻言分手，有问题解决问题，养成一种沟通的思维是非常重要的，要挟解决不了任何问题，只能让事情变得更加糟糕。
6、女人对男人的过度依赖
大多数女人都希望自己一辈子做一个幸福的小女人，很少有女人会心甘情愿地做一个女强人。女人们很渴望那种“有你我可以永远都不用长大”“你负责征战天下，我负责貌美如花”的美丽爱情。女人们喜欢说：“一个女人之所以强势是因为没有得到应有的保护与关爱，一个获得充分的爱与安全感的女人，她不需要以备战的姿态与这个世界对峙。”现在的女人也非常热衷于标榜自己是一个吃货、花痴、路痴，还标榜自己不会做饭、不会洗衣服、不会做家务，女人标榜自己一无所能的目的无非就是想召唤一个无所不能的老公，自己好做一个好吃懒做的老婆。
女人对男人的依赖体现在物质和心理两个方面。
物质上，女人往往把男人对自己的“包养”当成爱。正所谓干得好不如嫁得好，让男人为自己提供丰厚的经济保障是女人普遍的一种心理。说女人只懂索取不懂奉献虽然有失偏颇，但很多时候真的是这样。女人的逻辑通常是希望找到有房有车有好工作的老公，而当自己通过努力拥有了这一切，她们会觉得要老公没什么用。
心理上，女人喜欢把对男人的依赖当成爱。古典在《拆掉思维里的墙》中说到：“有一个朋友因为公事需要经常出差，每次在外面总是接到女朋友的电话：‘你现在好不好啊？有没有想我啊？’如果朋友回答说好得很，挺开心。他的女友就很伤心：‘你都不想我，你一个人都这么开心！’他非常困惑，难道必须说：‘我现在糟透了！？’我们很多时候把依赖当成了爱，觉得爱就是两个人甜甜蜜蜜，谁也缺不了谁。当自己看到别人没有自己也活得很好的时候，内心就会莫名其妙地生气，觉得对方不爱自己了。这种人往往也很难自己一个人很好地独处，因为这不是爱，而是依赖对方。真正的爱，是给对方自由，也给自己自由。”
女人对男人的依赖在今天依然是很普遍的现象。有的女人甚至用“没有男人我活不下去”来设置自己，把依赖当成爱，把恐惧当成爱，在被甩后作出自杀的举动，完全成为一个男人的附庸或者说爱奴。但是，女人如果不能在心理上摆脱对男人过度的依赖感，那么就不会想着去创造和经历自己的人生。女人如果没有保持经济独立的能力，那么她就永远无法在爱情和婚姻中拥有实实在在的话语权，她所能拥有的只能是男人的恩宠。但是，男人如果不再对你“施恩”了怎么办呢？不再对你宠幸了怎么办呢？你会完全没有办法应对这种情况，并且在弱势心态的支配下，你不会反省自己，只会把一切罪责都归结于男人的不靠谱。
事实上，在这个世界上除了自己没有人能永远对你负责，要让自己变得强悍起来，就要彻底摆脱掉自己的弱势心态，拥有在经济上保持独立的能力，这样才能真正做到男女平等。
二、女人内心的矛盾
现在很多女人心理上存在着两种互相矛盾的不安全感。一方面，女人因为天生安全感的缺失，加之被男人统治多年造成对男人的依赖感，所以都希望找一个很有能力并对自己恩宠有加的男人，然后自己可以安心地做一个站在男人背后的小女人。另一方面，女人们又感觉到，这个社会有能力的男人面对着诸多诱惑，自己的老公太优秀又担心有一天被抛弃，在这种不安全感的驱使下，很多女人极不情愿地去谋求独立去奋斗打拼。女人们心中的这种矛盾往往自己也不能觉察，最后就导致了女人们满腹委屈地表达对这个时代男人的怨言：“你们看我们女人多不容易，都是因为你们男人不争气，都是因为你们男人不靠谱，才逼得我们不得不自己去奋斗。”
细想一下不难明白，导致女人内心矛盾和纠结的原因就是女人的懒惰和弱势心态。在我看来，一个女人，无论你家庭条件再好，你嫁的老公再有钱，都应该拥有属于自己的生活，每个人来到世上活一遭都很难得，都应该去经历自己的人生，为什么偏偏去依赖一个男人呢？一个男人可以给你钱，但给不了你知识，给不了你感受这个社会变迁的经历。有女人说：“我不觉得女人物质有什么错，很多女孩也曾经单纯过，也曾经把一个男人当成自己的全部，可是当被越来越多的男人背叛以后，女孩们最后还剩下什么？如果一个女孩在你一无所有的时候陪伴你支持你，你能保证在她容颜衰老的时候不背叛她吗？能保证在你事业成功之后美女如云的时候不抛弃她吗？别说你能保证，你拿什么来保证？她为一个男人付出了宝贵的青春和全部的爱，可她最后却很可能一无所有遍体鳞伤。现在的女人不是物质了也不是现实了，而是她们聪明了。”我不知道还有多少女孩子是这么想的，满腹怨言的背后有一个巨大的逻辑漏洞——“我就是不去自己奋斗”。女人为什么这么没有安全感，这么矛盾？就是因为懒惰啊，为什么你总把自己定义为一个陪伴者的角色而不是一起奋斗的角色？你歇着男人累着，你看着男人干着，最后男人抛弃了你还全部都是男人的错了？你自己一点错都没有？
男人和女人的择偶观是有所不同的，男性在择偶的时候大多遵从差不多的原则，女性在择偶的时候却遵从极尽完美的原则，这种择偶观念的差异反映出的正是女性内心安全感的缺失。不久前韩剧《来自星星的你》火得一塌糊涂，受到很多女人的追捧，电视剧中的都教授更是受到狂热的追捧，成了很多女人内心的理想男票。因为女性作为弱者，需要时时刻刻得到来自男人的关照，所以自己的另一半一定是要无所不能的，这样她才会感觉自己是安全的。都敏俊高大又帅气，温柔又有钱，法学历史医学投资无所不知，地产生意扩展到半个韩国，住超级豪华公寓，坐拥上百古董，还有特异功能，可让时间静止，可令万物瞬间移动，更要命的是这么优秀的一个男人，在地球活了400年，只对千颂伊一个人“守身如玉”、爱得掏心挖肺，时刻在千颂伊需要的时候为其排忧解难。这样一个几乎完美到无可挑剔、在广大女性观众面前拼命传递安全感的男神满足了多少少女空虚寂寞的心啊。所谓“教授依赖症”、“教授，救我”、“请赐我一个都教授”就是女性在寻求自己的守护神。
但是，女人的这种极度缺乏安全感的弱势心理不是任何男人都能满足的，因此有些女人就变得像怨妇一般，整天抱怨这个抱怨那个，抱怨丈夫无能没有提供优越的物质生活，抱怨丈夫不知道努力不对自己负责。但这种女人只会给丈夫提要求却永远不懂得站在丈夫的角度体会丈夫的不易。很多时候，男人也是需要依赖女人的，很多时候，比起生理上的满足男人更希望得到精神上的体谅和支持，一个真正懂事的老婆会让丈夫在累了的时候想起你，而不是想尽办法远离你。
女人的力量绝对不是体现在控制男人和对男人过度索取上，女人的力量体现在温柔、理解、鼓励、支持。这并不是说女人就应该是男人的陪衬和附庸，女人一样应该有自己的事业，应该独立，只是说对一个有责任心的男人而言，只有真正爱自己的女人才值得男人为其抛头颅洒热血肝脑涂地血染战袍。
无论是男人还是女人，都应该为了对方去成为一个更好的人。
三、男人的不安全感
如果说女人的不安全安来自于想被爱而不能得，想被恩宠又怕被抛弃，那么男人的不安全感则来自于想爱而不能得，想去爱却又怕失去。更直白地说，女人怕被抛弃，男人怕不能控制自己的女人。虽然现代社会男女之间正在趋向平等，但自古形成的女人依赖男人、男人希望被女人依赖的恋爱和婚姻关系还是非常稳固。之所以说稳固，是因为男女之间形成了一种相互绑架的关系，男人不得不按照女人的择偶标准塑造自己（变得强大），女人不得不按照男人的择偶标准塑造自己（变得小鸟依人），男女双方都被自己创造的这种关系绑架，任何人都不敢违逆对方的标准，否则就面临着没人喜欢的惨境。其实，在女人身上存在的不安全感因素在男人身上都存在，只不过很多时候不像女人表现得那么强烈，但都是源自对无法控制女人的忧虑。
1、物质贫乏下的自卑心理
先天和后天的因素综合在一起导致男人有了取悦女人的义务，所以在任何方面男人都要达到女人的满意，物质上如此，情感上如此，性生活上如此，得到女人的认可一向被视为男人最大的成就，而一旦难以被女人认可的时候男人就会有不安全感。
2、不能容忍女人比自己强
在择偶的时候，男人都喜欢找比自己弱一点的，好维护自己作为男人的自尊心，女人都喜欢找比自己强一点的，以获得被保护的安全感。一旦自己的女人比自己强，就会让男人觉得颜面尽失，没有安全感。
记得某部电视剧里边一个男人喜欢养宠物，整天和阿猫阿狗为伴，而且这也是他的职业。有一天他女朋友要去国外（也可能是升职，具体什么情况忘了），这个男的知道这事后很不高兴，两人爆发了冷战。女的很纳闷，为什么男朋友不会为自己高兴呢？其实说白了，就是因为女友的不断进步让男的越来越没有安全感，越来越自卑。
很多男人都喜欢矜持的女生，这与其说是一种审美，不如说矜持的女人让男人获得了更多的安全感，满足了男人控制女人的欲望。很多男人喜欢对自己撒娇的女生，因为这一样满足了自男人大男子主义的虚荣心。其实这都是因为男人内心虚弱而产生的一种审美，试想，一个懦弱的男人如果遇到一个勇敢的女人，那男人势必产生一种压抑感，所以这种男人只好去找比自己更懦弱的女人。但一个足够强大、成熟、有胸怀的男人，会迷恋那种势均力敌的关系，他在欣赏女人温柔妩媚的同时，一样欣赏女人的干练、睿智和勇敢，这种关系不是谁统治谁、谁控制谁的关系，而只是由衷地相互欣赏。
3、不能容忍女人对自己的不满
有些男人其实像女人一样，也容不得自己的女人表达对自己的不满，或者不能容忍当着自己的面夸别的男人。两性之间的很多冷战都是男人的自卑导致的。比如在有些恋人的交往中，女的稍微对男的提一点比较高的要求，或者憧憬一下美好的未来，男的就会非常不高兴，甚至会说，你既然不满意现在的我，那就分手好了。这就是一种不折不扣的自卑心理，男的达不到女友的期望，但又不愿意面对这个无能的自己，所以反过来会将暴力施加在自己女朋友身上。
男人自卑到一定程度，女人越对他好他就越会变得穷凶极恶。正如乐嘉所言，男人的自卑是个很要命的东西，面对相爱女子，若囊中羞涩，要么冷淡退位，要么加倍对女人不好，把自卑转变为外在的自大和狂妄，通过打压对方来显示自己还是有权威和力量的。常看到很多女子，拼命哭求“我不会离开你的”，但换来的往往都是伤痕，其实女子完全不知，你越这样呈现善良，越会让男人恨自己。
4、男人的验证思维
男人有时候也会像女人一样总是希望对方去证明如何爱自己。乐嘉曾发过一段微博，说自己初恋的时候，有一个姑娘很爱他，那时候乐嘉人又穷，又桀骜，又倔又愤，就觉得你爱我你就应该怎样怎样的证明，最后有一天，姑娘终于跑掉了，确实跟了个有钱人，于是乐嘉就又觉得姑娘是因为嫌贫爱富，着实去跟姑娘纠缠闹腾了一阵子。直到很多年后的今天，乐嘉自己也成熟了，有钱有位了，可以心平气和的想这段往事，才真的承认，人家姑娘当初跟他分手，不是嫌他穷。
5、大男子主义下的自尊心
自尊心都是弱者追求的东西。有大男子主义情结的男人往往需要获得对女人的绝对控制权才会安心，所以他们没钱不敢谈恋爱，明明爱着却不敢大声说出来，一旦被拒绝还产生仇恨情绪。有的男人则不用逃避的方式来维护自己的自尊心，而是总摆出一副无所谓的样子，“你如不离，我必不弃，你若嫌弃，死一边去”，这种过于的豁达和随意其实是内心的不自信导致了心理防御机制太强，本质上还是为了维护自己的自尊心。
自尊心过强的人往往都很敏感很脆弱很容易受伤。这种心理控制在一定范围内是正常的，毕竟没人能强大到永远不被伤及自尊。但是，如果男人对女人的控制欲太强，就会导致种种的心惊胆战，然后做出各种意想不到的举动。就好比《不要和陌生人说话》里边的丈夫，拥有对妻子变态的掌控欲，他的内心经常响起“你控制不了她，你没资格”的声音，所以每次妻子的一点正常举动都会引起丈夫的不满和怀疑，然后就是惨不忍睹的家暴。
四、爱不是恐惧，爱也不是自负
郑爽和张翰因一起拍摄《一起来看流星雨》而相恋，被观众视为一对璧人。但郑爽在恋爱当中却一直非常不自信。在2014年6月的采访中，郑爽单方面宣布了两人分手的事实：“分手是我单方面公布的，我们没有商量过，或许也是我不自信的地方。以前很多人说我只和他拍戏，我在工作方面的成绩不太多。而且没有工作的时候，越来越不自信，包括我去整容，我有很多负面的情绪，对方也离我越来越远。”
通过郑爽为爱整容等一些列表现，我们可以感受到郑爽在爱情中那种战战兢兢、缺乏自信、没有安全感的心理，这种卑微的恋爱状态其实只能给人一种感觉，那就是累。这大概也是郑爽选择分手的最大原因，让人感觉太累太压抑的爱情终究是走不远的。
除了郑爽，还有很多的女人在不安当中守望爱情，为爱整容的事情也是屡屡出现在报端。以“为爱整容”为关键词进行百度搜索可以找到很多例子。广西的一名女子因为丈夫外遇让她失去自信，遂走进当地一家整形机构注射奥美定丰胸，多年后“胸”不仅跑到了背上，还跑到了肚子和腹部；石家庄的一名女子失恋后为了维护自己以后见到男朋友时的自尊心，去一家美容机构做了整形手术，六七年后，隆起的鼻梁出现溃烂，并伴有头疼、呼吸不畅，一张美丽的脸变得丑陋不堪；广东的一名女子在丈夫的要求下去丰胸，但由于使用了禁药奥美定造成胸部严重变形又遭到抛弃。
每当这种事情出现在新闻报道当中的时候都会让人唏嘘不止。是的，我们应该去勇敢地追求自己爱的人，也应该为了对方变成更好的自己，女为悦己者容自然无可厚非，但女为悦己者“整容”真的就值得吗？当爱情让你变得如此战战兢兢的时候，这种爱到底是爱呢还是恐惧呢？
恋爱中的恐惧心理不单单体现在整容一方面，很多时候，无论男人女人，都会因为爱一个人而产生深深的自卑感，总是害怕达不到对方的满意，然后拼命去迎合对方的一切要求，为对方做出各种改变，但往往因为爱得疲惫不堪而难以为继，也有很多因为为对方做出了很多改变但还是被甩掉而满腹委屈。
上边的不安全感体现在恐惧，为了对方可以做出一切改变。还有一种不安全感体现在极度的自负，拒绝为了对方做出任何改变。有的人喜欢考验人性，企图在自己最不好的状态下遇到最爱自己的人，企图在自己不修边幅、邋里邋遢、穷困潦倒的状态下去邂逅真爱。还有的人严苛地希望对方接受自己的一切缺点，拒绝为对方做出任何改变，厌烦对方对自己的任何不满情绪，愚蠢地认为爱自己的人一定是爱自己的一切，包括缺点。
中国有句老话叫“过犹不及”，在爱情当中这句话同样适用。恐惧不是爱情，爱情如果不能给人带来舒适和快乐，那这种爱情就是一种自虐。自负也不是爱情，爱情应该有催人奋进的力量，应该使人获得向上的正能量，我们也应该为了爱的人变成更好的人。健康的爱情就是在接纳自己和改变自己、保持自我和迎合对方之间寻找一个平衡点，为了获得爱情而完全变得不是自己和为了证明爱情而拒绝做任何改变都是过于缺乏安全感的表现。
