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第25章 善待自己,累了就给自己减压(1)

这个世界上,没有人能竭尽所能,拥有一切想要的东西。做人嘛,一定要善待自己,心若累了,就停下来歇歇,没有什么比眼前的风景更美的了。能改变什么,就去改变什么;改变不了的,也不必强求。珍惜所拥有的,才能活得快乐。

1.生活累,一半源于生存,一半源于攀比

人生之所以累,一半源自生活的压力,一半则来自无谓的攀比。殊不知,与他人比是懦夫的行为,与自己比才是真正的英雄。把眼光放在自己身上,生活才会多一份快乐,多一份幸福。

生活中,很多人喜欢用自己的弱项对抗别人的强项,拿自己的缺点和别人的优点比。如此盲目攀比,结果自然可想而知。某种程度上讲,良性的竞争有利于激发个人奋斗的潜能,带给人向上的动力,促进双方的进步。然而,人与人的关系往往并不单一,有差别,就会有攀比,相对逊色的一方,自然心理不平衡。

很多人的人生之所以不幸,就是被太多纷繁的念头所扰,被太多沉重的欲望所惑。人啊,千万不要把大好的年华浪费在和别人攀比上,若是心底塞满了太多的包袱,就会被生活压得缓不过来。做人,不必苛求什么,物质享受不是生活的全部,也不是生活最主要的部分,不过是锦上添花的一些点缀罢了。

人生,没有永远的强者,也没有绝对的弱者。就像自然界中的花草树木,各有其长,各有其短,一些四季常青的树没有花,一些娇嗔艳丽的花却不结果。人也一样,每个人都有自己的优势,要学会俯视,规避盲目的攀比,生活自然会安逸许多。

传说老子骑青牛过函谷关,遇见了一位老翁。老翁对老子说:“听说先生博学多才,老朽愿讨教个明白。”老子听了,微然一笑,下了坐骑,在地上捡了一块砖头和一块石头。然后将砖头和石头放在老者面前说:“如果只能择其一,您是要砖头还是石头?”

老者不屑地说:“我当然选择砖头。”老子捋着胡须,笑着问老翁:“为什么呢?”老者指着石头说:“这石头没楞没角,取它何用?而砖头却用得着呢。”老子又招呼围观的众人问:“大家要石头还是要砖头?”众人都纷纷说要砖而不取石。老子又回过头来问老者:“是石头寿命长呢,还是砖头寿命长?”老者说:“当然石头了。”

老子释然而笑说:“石头寿命长人们却不择它,砖头寿命短,人们却择它,不过是有用和没用罢了。天地万物莫不如此。任何盲目的攀比与对立都没有意义。”老者听完后,幡然醒悟了。

与砖头相比,石头寿命更长,但人们不择它;砖头寿命短,用途多,人们自然选它。任何人、任何事物都有自身的价值。不可拿自己的长处与别人的短处比,应多了解自身的缺点与不足,客观地认知自我。

在一些人的视野里,通常会出现这样一幅图景:路人遇见挑担的,官人骑马咱骑驴,比上本不足,比下却有余。这实质是一种无奈的调侃,人活着难道就是为了跟别人比吗?人往往就是这样,很多烦恼都是自找的。正所谓世上本无事,庸人自扰之。每个人都有自己生存的空间,他不进来,你不出去,彼此相敬如宾,这就是老子的“小国寡民”思想,比之麻木不仁的现代人,这大概只能成为永恒的愿景了。

生活是繁复的,如果内在的承受力弱,就很容易被外在冗杂的事物所侵蚀。在当今社会,生存似乎并不是一个人的全部,因为攀比就像一把利刃,深深地扎在现代人的心胸,它对人对己毫无好处,还击碎了人们心灵的纯真。

小文是某地文化站的一名普通员工,平时的生活也十分简朴。这天,小文接到一位高中同学的聚会电话,于是怀着喜悦的心情前去赴会。昔日的老同学小姜经商有道,住着豪宅,开着名车,一副商界大亨的派头。聚会结束后,看着阔绰的同学一个一个地开着豪车离去,自己却还得乘公交车回家。从此以后,小文好像变了个人似的,整天唉声叹气,逢人便述说心中的烦恼。半年下来,小文仍是郁郁寡欢,后来还生了心病,一转眼三十而立,竟一事无成。

攀比的人内心永远是不满足的,极少有人在毫无原则可言的攀比中出人头地、占据上风,部分极端主义者无限度地追求名利、囤积财富,从此坠入了腐化堕落的深渊。这个世界上,没有人能竭尽所能,拥有一切想要的东西,只有多关切自己,多关切内心,人生才会有趣,才会鲜活。

每个人都能找到自己的闪光点,留心别人还不如多关注自己。很多女人,外出工作时光鲜靓丽、涂脂抹粉,一回到家就素面朝天、不修边幅,这时候,男人们就该抱怨了:“果真老婆还是别人家的好。”此言差矣,人就是这样,城里的想出去,城外的想进来,可一旦踏出围墙半步,才恍然大悟,原来生命本质上并没有什么差别,一切的比较和攀附都是无益的。

每个人都应该学会欣赏自己,从心之所欲,才能活得自在。能改变什么,就去改变什么;改变不了的,不必强求。奋斗的路上,心若累了,就停下来歇歇,没有什么比眼前的风景更美的了。做一些能让自己心情愉快的事,不要为生存和攀比的烦恼所累。

静下心来,仔细品味已经拥有的一切,也许你会发现,这正是别人羡慕你的地方。若是每一份成功、每一份拥有,你都悉心接纳,想必幸福已在向你频频招手了。

2.抱最大的希望,尽最大的努力,作最坏的打算

每个人的一生都需要做两个准备:最大的希望和最坏的打算,还需要做一件事:尽最大努力。可能对很多人而言,这比登天还难;但对少数人来说,始于足下,一步一花,竟也踏出了不平凡的人生。

现实生活中,那些走在时间前面的人,往往是最优秀的人。他们比常人做得更多,走得更远,甚至不图回报,不计一城一池的得失,所以他们的事业最终结出了累累硕果。

每个人在年少时,都会有这样那样的愿望,想要实现自己的远大目标,就离不开艰辛的劳动,脑力的、体力的,二者缺一不可。若不想一辈子走在悲伤的老路上,就不要让自己的希望和梦想过早地夭折。

王东是一位专业足球运动员,过去两年,他都是球队的绝对主力。两个月前的一场比赛里,不幸的一幕发生了,因为对手的凶狠踩踏,他的跟腱当场断裂,由于王东本来就患有先天的骨质疏松症,如不截肢,很可能引发癌症。

教练和队友都替他感到难过,但王东却并没有因此而消沉。每天,他仍旧拄着拐杖来到训练场,陪队友们一同备战接下来的比赛。他申请担任了球队的管理员,帮队友们准备饮料、收衣服,为教练准备训练用的沙盘模型。接下来的日子里,他每天准时到达球场,将一切打理得井井有条,所有的队员都被他的坚韧的毅力深深打动了。

这一天,当队员们到达训练场的时候,王东却没有来。后来教练告诉他们:“王东的癌细胞再次扩散,前天已经去世了。他不让我告诉你们,只是希望你们全心全力比赛,不要因为他的离开而分心。小伙子们,尽你们最大的努力吧!”王东早就知道自己的病情,但是他并没有被病魔打败。他坦然地面对疾病,在最坏的处境中仍旧不放弃最爱的足球,保持着令人振奋的精神,战斗到了最后一秒。

川上之河,一旦停止流动,就会成为一汪死水。人生也是如此,有了高远的梦想,就有了奋斗的目标和动力,就不会再感到空虚、寂寞。幸福与享受是不成正比的,有所作为的人生,才是最值得津津乐道的人生。

有一句老话说得好:“生于忧患,死于安乐”,环境越苦、磨难越多,越容易催发奋斗的意志,而相对安乐的环境,因为缺少了生存的压力,人就容易变得懈怠,久而久之,再大的梦想也会胎死腹中。

小宋是一家公司的保险推销员,他还是单位去年的销售冠军。在公司年会的讲话上,他将自己的成功归于一位行销训练师的培训。

去年三月份,一位从日本留学回国的训练师找到他,对他说:“想象你此刻正站在即将拜访的客户的门外。”小宋有些茫然,只是一动不动地怵在那里。训练师说:“请问,你现在在哪里?”小宋说:“我正站在客户家的门外。”训练师:“很好!那么,接下来,你想到哪里去呢?”小宋:“我想进入这位客户的家中。”

训练师:“当你进入客户家里之后,你想想看,最坏的情形是什么?”小宋有些困惑,但他还是调侃地说道:“最坏的情形,大概是被客户赶出来吧。”训练师接着问:“被赶出来后,你又会站在哪里呢?”小宋说:“还是站在客户家的门外啊!”

训练师:“很好,那不就是你现在所站的位置吗?最坏的结果,不过是回到原处。任何时候只要作好最坏的打算,同时尽自己最大的努力,还有什么可恐惧的呢?”从那以后,小宋像换了个人似的,遇事先从最坏的角度考虑,只要有百分之一的希望,他都会去做百分之百的努力。半年下来,不仅没损失什么,反而增加了不少经验,这就是小宋成功的真正秘诀。

对于工作而言,最好的奖赏就是用心地完成它。若是你对一份工作热情极高,就要不惜时间和精力去做,因为它会带给你极大的满足感。延长奋斗的时间,并不是磨洋工,而是专心致志、精益求精,只有这样,辛勤的努力才不会白费。

然而,梦想终归是一种美好的期盼,整天沉溺在梦的纯酿里,迟早是会醉的。很多人选择了远方,却反过来逃避失败。害怕失败,自然经不起失败,然而现实却是残酷的,这样的梦想和希望经不起时间的考验,注定是脆弱的、落寞的。人们,不光要抱最大的希望,还要作最坏的打算,付出最大的努力。

有了最坏的打算,事业上受挫了,就不会过于悲伤,因为这一切早在意料之中,必然会理性地面对。好好学习,努力工作,立志高远,努力奋斗,皆是为了人生的幸福快乐,烦恼、郁闷、哭泣皆可抛之脑后。若是事事都作最坏的打算,人生也就少了很多烦忧,无论成功或失败,都要怀抱一颗豁达的心,不要让梦想成为空谈,也不要被挫折压得爬不起来。

人生是不可预测的,前途更是未卜,我们有什么理由坐享其成呢?忧患意识较强的人,对可能会出现的危机更为敏感,他们会在心理及实际行为上有所准备,好应对一切突如其来的变化。凡事作最坏的打算,并不能彻底消灭问题,但可以把损失降到最低,为自己留得一条退路。

一蓑烟雨任平生,人生就是这样。尽最大的努力,作最坏的打算,即便结果不尽如人意,至少不会后悔。每一片叶子都有它独特的形状,每一朵花儿都有它独特的香味,在自己的人生路上,走得最稳,走到最好,就是最大的幸福。

3.可以接受失败,但是不能接受未曾奋斗的自己

看着天,看着地,才会心怀远方;走过山,走过水,才能看透生命。人生可以接受失败,但不能接受未奋斗过的自己。每一次的轻言放弃,都是人生的一次失败。唯有坚实的奋斗,才是通向彼岸的唯一疾舟。

很多人以为,失败就是人生对自己的刁难,若是这样想,可能一开始就输了。失败并不可怕,可怕的是从未走在奋斗的轨道上。人不能只想着不劳而获,懒惰的人永远摆脱不了贫困的命运。有梦想不去实践,就是纸上谈兵、无中生有的虚幻。

人生不是过给别人看的,个人的失败,只跟自己息息相关。别把别人的批评看得太重,凡事但求无愧于心,只要努力付出了,就不必再去计较。失败了,挥挥手,向不愉快的过去告别,只要信念不灭,奋斗的心还在,人生就有希望。

刘永好出生于四川一个贫苦家庭,年轻的时候,他连一双像样的鞋都没穿过。二十岁的时候,他最大的目标是能有一双新鞋和一辆自行车。起初,他的心愿就是进大厂子当一名工人,这辈子衣食无忧足矣。可是四年零九个月的知青生活,改变了这一切。锻炼了他的意志、心态和身体。这段经历使他在农村学到了很多东西,了解了农民,懂得了艰苦创业。此时,他的三个哥哥都学有所成,兄弟四个一合计,想趁着改革开放的大好形势,办一家电子工厂。可是,没人出钱,办厂的计划很快化作了泡影。

无奈之下,刘永好兄弟四个只好当了手表、自行车,还有一些值钱的家具,筹集了1000块钱,承包了土地,准备养鹌鹑。为了建厂房,刘永好从成都买回一拖拉机旧砖,由于道路不平,拖拉机进不了村,旧砖被卸到了两公里之外的土坳上。刘永好带头,几个农民兄弟帮忙,手抱肩扛,这才把一车砖给搬了回去。还有一回,刘永好骑自行车载着一筐鹌鹑蛋回家。一只凶恶的狗追了上来,车子一晃,人栽倒了,一大筐鹌鹑蛋全都摔碎了。他当时心疼得甚至落了泪,只是可惜那一筐碎掉的蛋。几年后,刘永好兄弟四人利用手上的资金开发了当地的猪饲料市场,就这样,希望集团诞生了,十多年来,始终是本土饲料企业的龙头。

花有重开日,人无再少年。人生没有多少事是可以从头来过的。有一天,当你暮然回首时,若发现自己从来没有为一件事全身心付出过,那人生就太遗憾了。世上有万般失却,但有一种无奈却让人追悔莫及,那就是错过。许多人该奋斗的时候不奋斗,想奋斗的时候却已经来不及。纵有回天之力,也只能仰天叹息。

人生是短暂的,光阴是有限的。也许努力了,不一定会成功;但想成功,就必须努力付出。当生活不尽如人意时,不要一味地计较和埋怨,只有在属于自己的土壤上辛勤地耕耘,才能收获美好的明天。

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