5．选择朋友。对于那些无助于你到达目标的“朋友”要保持一定的距离。你所交往的朋友会改变你的生活，与玩世不恭的人为伍，他们就会拉你下水；结交那些希望你快乐和成功的人，有利于你顺利地抵达人生的目标，是他们的热情感动了你。因此同乐观的人交朋友能让我们获得更大的人生动力。
6．迎接恐惧训练。恐惧使人束手束脚，即使是男人也有各种各样的恐惧，如怕失败，怕被轻视和忽略等。但当你一旦战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕战胜的只是一种小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果只想着逃避恐惧，它便会像疯狗一样咬住你不放。此刻，最可怕的莫过于无视恐惧的存在。
7．做好休整计划。实现目标不可能一帆风顺，它总会出现一些坎坎坷坷，总会有起起落落。但你可以制定出自己的休整点。要善于安排好自己放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉良好，也有必要做好调整计划，这才是明智之举。在自己的事业的高峰期，要给自己安排适当的时间休整。即使是离开自己深爱的工作也要做出这个决定。因为这样可以使你的力量有所积蓄，才会以更充沛的精力与热情投入到你的事业中去。
8．未成功先快乐。大部分人认为，一旦达到某个目标，人们就会感到无比高兴。但问题是你或许根本就达不到目标。别把快乐建立在尚未获取的业绩上。记住，快乐是每个人的权利。首先就要找到这种快乐的感觉，让它使自己在塑造自我的过程中充满快乐，而不是非要等到成功的那一天才去感受属于自己的欢乐。
9．加强排练。先“试演”一场比你真正面对的要复杂得多的战斗。如果手上有难于解决的事情而下不了决心，不妨选一件最难的事先做，你可以把它当作对自己的挑战。这样，你就可以自己开辟一条成功之路。对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻。这是一条不变的规则，适合生活中的每个人。
10．竞争训练。竞争才能使我们获取经验，人生的价值也只有在竞争中才能体现出来。然而，竞争中又没有绝对的赢家，所以你有必要保持一分谦虚。努力胜过别人，更深地认识自己；努力胜过别人，便在无形中参与了竞争“游戏”。只要有人的地方就有竞争，你要以一种积极的心态去参与竞争，须知认识的超越别人远没有超越自己更重要。
11．自我反省。大多数人都是通过别人来认识自己的，而且认为别人对自己的反映不错，尤其正面反馈。但是，如果把认识自己的过程完全建立在别人身上，从不进行自我反省，就会面临严重束缚自己的危险。因此，只能把别人的赞美看成认识自我的一个方面，而不是全部。人必须经常进行自我解剖，要客观地看清自身的缺点和优点。不要只知道从别人身上找寻自己，这样迟早会失去自我的。
12．危机训练。危机能激发我们内在的潜力。如果无视这种现象的存在，我们往往会安于享受，甚至人为地制造一种舒适的环境，使自己过一种无忧无虑的生活，这样只能使我们变得消沉。当然，也不是叫我们人为地制造危机或悲剧，只是说明每一个有上进心的人都应该从内心挑战自我。圣女贞德说过：“所有战斗的胜负首先在自我的心里见分晓。”这句话可谓入木三分。
13．耐力训练。塑造自我与画家作画有异曲同工之妙，所以，不要怕精工细笔。如果把自己当作一幅正在描绘中的杰作，你就会乐于从细微处着笔。细微之处往往需要更大的耐性和功力。总之，无论你有多么小的变化，对于你都是一种进步，一种突破。
14．失败训练。有时我们不愿做某件事，是因为我们没有足够的把握。当我们一旦感到自己难以进入状态时，往往会把一些紧要的事放在一边，或静等灵感的降临。如果你对急于要做的事缺乏信心，只管放胆去做，不要怕犯错，甚至可以对自己来一番自嘲，以积极乐观的心态去对待自己做不好的事情，说不定会收到奇效。
15．勇敢接受拒绝。积极地接受别人的拒绝，有利于发现自身的问题。当你遭到对方的拒绝时你可以把对方的拒绝当作一个问题：“自己是不是缺乏创意呢？”其实，许多时候，对方的拒绝往往激励你更大的创造力。
16．放松训练。当一个人面临挑战时，要尽量放松自己。当人的大脑处于放松状态，其脑电波便会平和你的中枢神经系统，此刻，你可感受到体内有一种力量在涌动，你会对任何事情充满必胜的信心。自己能做的事自己做，自己就好比缩回的拳头，是为下一次出击积蓄力量。
17．克服不良习惯和爱好。真正优秀的成功者，很少有不良习惯和爱好，如果不幸你有，那么肯定已经对你构成了影响，是否影响了你的时间？是否影响了你的精力？工作进度？亦或生活节奏？务求克制，以便专一地投入到你的目标中。
18．和优秀人物比较。和成功的优秀人物比较，是自我训练和塑造的最好的手段。要仔细注意他们的品质、性格、习好。除非你不想成功，否则这是自我训练的最好的方法。
杰出男人的性格特征
在世界上能被人称得上人才的人中间，无疑男子汉占了绝大多数。这些人类的佼佼者、优秀的男子汉之所以有作为，除了具有良好的智力、渊博的知识和高超的能力以外，还必须具有一种和一般人不同的性格。
这独特的性格，对他们成功起着相当重要的作用，在某种意义上说，甚至起有决定性作用。
那么，人才一般应具备哪些性格特征呢？
1．对待现实的态度
对于整个人类的热爱和同情，以及对于科学艺术事业的献身精神，使科学家、艺术家们具有一种崇高的国际主义感。爱因斯坦就称自己是“世界公民”。
在对待人生的态度上，他们是积极地奋发向上的。既不消极颓废，悲观厌世，也不掉以轻心，得过且过，至少他们在取得成就以前是这样。
在对待社会的态度上，他们比一般人更认真负责。“身为社会组织的一员，科学家可算是优秀分子。”“科学家对于公民应尽的责任至少像一般人同样地履行着，他们不会牺牲他人以谋求自己的利益。”
他们有崇高的集体主义精神，因此比一般人在事业上更易于合作。巴甫洛夫说：“我领导的这个集体内，互助气氛解决一切。我们大家都为一个共同的事业而努力，并且每个人都按自己的力量和可能性来推动这共同的事业。”
对于从事研究的科学家，他们喜欢独立自主，不喜拘束，希望能控制四周的环境。同时，他们又相当谦逊，绝不自高自大。
在对待学习和工作的态度上，兴趣广泛，求知欲望强烈，坚定不移地热爱自己的事业。达尔文说“我从很小的时候起，就有一种最强烈的要求去理解或解说我所观察到的事物。”他还说，“更重要的是，我对于自然科学的爱好是坚定而强烈的。”不仅如此，科学家还喜于独立思考，富于首创精神，绝不墨守陈规。
对于他人，“有的科学家保持伟大的情操，极愿意培养年轻的一辈以超过他们自己，即使后起之秀的辉煌成就使自己黯然失色也在所不惜。”牛顿27岁时，他的主指导教授、39岁的巴洛罗就自愿辞去自己的数学讲座教授，推荐牛顿担任。
2．意志特征方面
他们从不无所事事，虚度光阴。他们的行为比一般人更具有目的性。
大部分人才都具有高度的自制力，“从事研究工作的科学家多有强烈的自我意识，这常促其过度自重、并严格地控制自己。他们很少勃然大怒，失去理智或喋喋不休”。
在艰险和困难面前，他们酷似开拓者，有着“随时准备以自己的才智迎战并克服困难的精神壮志”与“冒险精神”。
几乎所有有成就的科学家都具有一种百折不回的精神，因为大凡有成就的人在面临挫折的时候，都需要毅力和勇气。
3．情绪特征方面
在情绪上，科学人才与艺术人才的性格特征有以下不同：
科学人才的情绪一般稳定性强，而艺术人才的情绪则波动性大。
科学人才受情绪支配的时间较为短暂，而艺术人才受情绪支配的时间则相当长。
科学人才的主导心境一般都趋于安静，艺术人才的心境则常常需要处于激动之中。
但是，在情绪的强度上，二者之间差别不大，都是非常强烈的。在获得成果或抓住灵感时，不管是科学家还是艺术家，他们兴高采烈的程度，都远非常人所能比的。
4．理智特性方面
在感知方面，人才大都属于主观观察型。他们能根据自己的任务和兴趣自觉地接受信息和观察事物，而且肯动脑筋，所以他们体验事物和理解问题往往比一般人更深刻、更精细、更全面。更容易找出事物与事物之间的相互联系。
人才的想象比一般人更主动、更大胆、更广阔，甚至近乎幻想。有位将军曾诙谐地说，核物理专家是“一群前所未有的狂想家”。
人才的思维特征是相当重要的。他们的思维态度比一般人更积极、主动、持久；容易产生联想及联想异常迅速、异常丰富；重视直觉，也锐敏；思路清晰有条理，富有创造性思维。
在看待这些性格特征的时候，我们决不能将它们互相孤立起来，应当把它们当作一个完整的结合体。因为一个人的性格决不是各种性格的简单堆砌。在同一个性格的各个特征之间是有着相当紧密的内在联系的。另外，我们还应看到，性格虽然是一种稳固的态度体系和习惯行为方式，但它决不是一成不变的。
【男人成功资本分析】
赵忠祥的谦虚与骄傲
一个人走向社会以后，肯定非常希望把自己的人际关系搞好，希望成为一个受大家欢迎的人。我们应该研究一下中国人的民族心理，摘清楚中国的民众普遍喜欢什么，讨厌什么：许多素质全面、修养深厚的名人对这一问题都非常注意，赵忠祥就是一个突出的例子。
我非常迷恋赵忠祥《动物世界》的解说，他用一种近乎耳语的梦幻般的声音和我们交流，仿佛怕惊醒大自然；他用一种静悄悄的声音向我们显示，那没有被人类文明的喧嚣所打扰的大自然是多么珍贵。正是从这种声音中我感觉到，赵忠祥是一个有心灵深度的人。
坦率地说，我并不认为赵忠祥的节目主持特别完美，在目前的中国，我们还缺乏那种有很强的个人魅力、风格突出、光彩四射的节目主持人。但如果我们提出这样一个问题：在中国的节目主持人中，谁是最典型的中国人？我会毫不犹豫的投赵忠祥一票。作为中国目前最有影响的节目主持人，赵忠祥有许多成功之处，例如知识丰富、修养深厚、稳重周到等，但我认为赵忠祥最大的成功在于：他更懂得中国，他知道中国的老百姓喜欢什么。他以自己深厚的修养，丰富的阅历不停地塑造自己，使自己成为一个味道很正、让中国老百姓愿意亲近的节目主持人。
赵忠祥并不属于才华横溢的一类人，他的风格更多体现出的是亲切、忠厚、平实、周到、谦和。用厚重一词概括他的风格可能更准确，而中国人对扎实、厚重的东西有一种源远流长的亲和感。例如颜真卿的书法。杜甫的诗，韩愈的文章就比其他才华棱角更突出的文学艺术家的作品更有群众基础。
赵忠祥懂得这一点，他从不让自己锋芒毕露，他比中国的许多演艺界的人士更懂得谦逊与尊重他人。一次，著名作家梁晓声代人向赵忠祥要一幅字。那时梁与赵还不是很熟，梁晓声通过电话告诉赵忠祥，他在北大荒时的一个战友。为了解决孩子进幼儿园的事，没钱送礼，而对方指名道姓要赵忠祥的一幅字。赵忠祥听了说：“如果我的一幅字竟能为普通人解决问题，何乐而不为呢？”赵忠祥在一张大宣纸上画了一头壮壮实实的毛驴，并题字“倔驴不踢善主，忠祥俯首百姓”，把这幅字画交给梁晓声转交。这个显示中国国情的真实的故事，我相信大多数中国人读了会既感慨又感动。
赵忠祥在美国采访时，曾多次有人找他，要他留在美国工作。赵忠祥总是简单地说一句：“我已经到了故土难离的年龄。”事实上，他很清醒：“我在美国之所以受到热情接待，受到尊重那是因为我是中国政府代表团的随行记者，是中央电视台的老资格播音员，离开了这个背景我就难以存在。”“没有中国电视就没有赵忠祥。”我相信，中国百姓听到赵忠祥这样的话，都会感到心里很舒坦。我觉得，在赵忠祥谦逊之中有一种朴实的深刻。
中国还是个穷国，所以中国老百姓的自尊心就特别敏感。他们希望他们的名人在老外面前能争一口气，这样他们就会感到扬眉吐气。一贯谦逊、保守、内敛的赵忠祥在外国人面前从不掩饰自己的自信和一定程度的高傲。
1979年，赵忠祥随邓小平访问美国。美国的cBs电台的工作人员和美国的报纸都把赵忠祥和美国著名节目主持人沃尔特·克朗凯特相提并论，赞誉赵忠祥是中国的克朗凯特。听到这样的称赞赵忠祥则认为：“克朗凯特在他65岁离休时，仅主持了20年的新闻节目，而我在这次赴美工作时，还不到40岁，却已经有了近20年的新闻播音经历……我确信，再过20年，我的成绩是克朗凯特望尖莫及的。”我认为一个人工作的成就大小显然不是工作时间长短就能决定的，赵忠祥的言论在理论上并不严密，假如克朗凯特是中国最德高望重的节目主持人的话，我相信赵忠祥绝不会露出如此锋芒。因为赵忠祥明白，他说这番话，代表的不是自己而是中国，是中国的新闻界和背后十多亿的中国百姓。这件事既体现了赵忠祥百姓式可爱的朴实，又体现赵忠祥的处世周到。
要想在中国这块土地上站稳脚跟，就绝不能轻视我们这个古老国家的常情与常理。赵忠祥对常情与常理的理解就非常到位，这是他受到中国百姓欢迎的根本原因，也是赵忠祥最大的聪明之处。
