有一分热发一分光，其实这热就是潜在于我们生命之中的能量。将这种能量释放出来，转化为可以照亮自己的阳光，你就有了走向成功动力。
植物的生长离不开光合作用，也就是说，阳光是植物生长的动力，人的精神就如同阳光对植物一样，是催其奋进的动力。我们都渴望成功，都在苦苦寻找成功之路。我们常常把失败归咎于机遇难寻、环境不好、先天不足……却往往忽略了我们自己。我们每个人都有属于自己的独特的能量，这种能量就蕴藏在我们的生命之中，就来源于我们对自身使命和责任的深刻觉悟，只要我们能切实感受并加以发挥，成功之路就在其中。无论是伟人还是平民，成功就是最大限度地调动和释放自己的潜能。因此我要说，你就是可以照亮自己的阳光。
如何才能把照亮自己的阳光留住呢！
肯定自己
台湾作家刘墉在他的散文集《肯定自己》中说：“每个人应当从小就看重自己，在别人肯定你之前，你先得肯定自己。”肯定自己，建立自信，是一个人赢得成功的基本前提。纵观古今中外，那些推动历史车轮前进的杰出人物和现实生活中有所建树的成功者，无一不是从肯定自己开始的。张海迪尽管没有常人健全强壮的体魄，却能打破生命的极限，在轮椅上创作出版多部著作、获得文学硕士学位的奇迹，令我们无数条件优裕的健全人望尘莫及。如果当初她不敢肯定自己，就不会有奋进的自信和执著。
成功不是特殊人物的专利，世界上成功的人士千千万，特殊人物又有几个呢？其实，他们的特殊，就表现在他们正把心想的事业付诸行动。不要迷信“神童”和“天才”，也不要把自己同伟人简单相比，在这个世界上，我们每个人都是独一无二的，尽管我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不会阻碍我们走向成功，因为每个人的成功各不相同，你也许不能像伟人那样有推动历史车轮前进的力量，但是你可以做一个紧固一部机器上某个部件的镙丝钉，虽然这个镙丝钉看起来很不起眼，但没有它，这部机器就不能正常运转。不要以世俗的眼光看待职业的高低贵贱，三百六十行，行行不可或缺。没有清洁工，城市就会变成垃圾场，我们就无法生存下去；没有护路工，公路就会千疮百孔，我们现代化的交通工具就不及原始的木轮车……“天生我才必有用”，虽然每个人的能力大小不同，但不能就此否定自己，只要我们找准自己在生活中的位置，脚踏实地地去做，总是能够成就某种事情的。李素丽、徐虎都是普通工人，也没有人向往的优越的工作条件，他（她）们只不过用自己永不停息的劳动，做好了他（她）们分内的那件事情，他（她）们用平凡的点滴工作积累了成功，相反，一些从小被看作天分很高、才智过人、前途无量的人，后来却没有做出什么令人信服的业绩。
弗洛伊德说过，一个常自我谴责的人，其真实性格品质会完全被精神上的疾病吞噬，而自我肯定却能有助于提高自身性格品质。自我肯定不仅能使我们常怀一分成功的希望，而且能对我们的自卑心理产生免疫力。多些自我欣赏，找准你的优势并加以发挥；多些自我激励，把你的能量充分释放出来。不要轰轰烈烈，点滴的成功同样会助长你的自信。
永不向挫折低头
在人生的旅途中，我们总要有承受风吹雨打、磕磕碰碰的抵抗力。一个人要学会游泳，难免要喝几口水；小儿要学会走路，难免要摔几次跤。因为害怕喝水而拒绝下水就永远学不会游泳；因为害怕摔跤而不敢挪步就永远学不会走路。一帆风顺、事事成功当然好，可人毕竟不是万能的，在这个充满矛盾的世界里，“万事如意”只不过是人们主观上的良好愿望罢了，挫折和失意的事情我们或多或少都可能碰到，关键要看我们怎样看待它、化解它。
中国古代思想家孟子有“生于忧患，死于安乐”之说，现代西方哲学家萨特也说过：“我把我的苦难视为取得最后胜利的最可靠的途径。”这些哲人们对挫折如此非凡的看法，反映了他们对人生的深刻感悟。在他们眼里，挫折正是人们有所成就、走向成功的一个要素。事实上，成功的结局总伴随着艰辛曲折的过程，如同某人独自去一个陌生的地方，途中走点弯路甚至走回头路一点也不奇怪，只要他不就此放弃，到达目的地只是迟早的事。如此说来，挫折并不意味着失败，因为一次战役中局部战斗的受损并不能左右全局的胜利。再说，过程和结果是同等重要的，要想成功，是断然逾越不了过程的，不能因为结果不理想，就将过程也否定了，就像人们吃饭一样，总不能只承认那让我们饱腹的最后一口，而认为以前吃进去的东西都是多余的。不吃最后一口，人虽然感到有缺憾，但总不至于挨饿，心里到底是踏实的。求职不成，使我们知晓了自己能力的不足，促使我们用知识去弥补；投稿不中，负责任的编辑们会让你明了功夫应当下在何处。当你经过不懈的努力，终于寻得自己满意的职业，或者在报刊上看到自己的成功之作的时候，你会发现，正是那一次次求职不成、投稿不中的过程帮了你的大忙，所谓“失败是成功之母”，道理就在其中。
有人说，成功者不过是爬起来比倒下去多一次，我们姑且不论挫折本身算不算倒下，但挫折对我们是一种实实在在的考验却是不言而喻的。经得起这种考验，在挫折面前不低头、不弯腰，挫折就能成为你人生的学校，成为你走向成功的财富。相反，经不起这种考验，一遇挫折就垂头丧气、心灰意冷，挫折给你带来的就只能是一道道越来越深的创伤，甚至从此真的倒了下去无力自拔。
艰难困苦，玉汝于成。机遇可以创造，环境可以改善，先天不足可以用后天的努力去弥补。我们应当有经得起挫折考验的健康心理，像孙中山先生说的那样：“吾志所向，一往无前，愈挫愈勇，再接再厉。”
营造快乐心情
好心情可以使人的精神、体力、想像力、创造力呈现最佳状态，帮助你步入成功的殿堂。如此说来，快乐不是目的，而是伴随我们人生旅途的另一个过程。有快乐的过程相伴，我们的旅途就如同长途奔驰的汽车，从路边的加油站源源不断地获得前行的能源和动力。那么怎样营造快乐心情呢？
“无忧于心”。唐代的韩愈说得好：“与其有乐于身，孰若无忧于心。”身体的快乐不是追求的目标，内心的快乐才是最重要的。这种内心的快乐能够外化为持久的精神力量，有了这种持久的精神力量，我们就没有克服不了的困难，没有达不成的目标。明朝末年的文学家张溥从小就酷爱学习，凡是读过的书一定要亲手抄写，抄写后朗诵一遍，再把它烧掉，如果记不住，又重新抄写，再朗诵，像这样往往要六七次才能把抄的书记住，这种在我们看来十分枯燥乏味的做法，张溥却能坚持下来，因为他确信反复的抄写、朗诵有助于他的记忆，当他终于能够原原本本地将书的内容印在自己的脑里的时候，一种成功的快感立即驱散了连日的辛劳，这种心情成了他的精神支柱，一直伴随着他勤学苦练，后来，他干脆把自己的书斋取名为“七录”，以此催促自己更加发奋读书。经过如此反复多年的磨炼，他才思敏捷，诗文出众，有很高的名声，各地的人向他索取诗文，他可以不打草稿，一挥而就。我们都知道明代的徐霞客，他从22岁开始出游，前后经历了32年，足迹北至燕晋，南达云贵和两广，名山大川几乎没有不到过的。在游历的过程中，他尝尽了千辛万苦，星月寒霜下露宿，严寒酷暑中跋涉，忍饥挨饿更是家常便饭，当他每天晚上在城墙边、枯树下点燃一堆柴草，就着火光写下他一天的见闻的时候，那种油然而生自内心的收获的快乐立即代替了一天的疲乏和危险，第二天又怀着新的希望投入新的征程。
投身到挑战和竞争之中。“与天奋斗，其乐无穷；与人奋斗，其乐无穷”，这是说快乐就存在于奋斗之中，用今天的话说，在工作中挑战越多快乐越多，有更多挑战的人才有更多的快乐。挑战之所以有快乐，是因为挑战能激发我们健康向上、积极进取的精神状态，帮助我们克服自卑、无聊、空虚、困惑等消极情绪。那么，投身到挑战和竞争中去，走出个人的小圈子，步入海阔天空的世界，你的心胸会豁然开朗，你的精神会为之振奋。
常怀一颗希望之心。有人说，要保持快乐于不坠，需要有些你愿望的东西还没有得到，这话说到点子上了。希望是快乐之源，常怀一颗希望之心，并朝着希望的目标努力，快乐就在达成目标的过程之中。要风得风，要雨得雨，我们的希望之光就会越来越暗淡，快乐也容易走到尽头。如此说来，生活中的挫折、失意、烦恼又算得了什么呢？它只不过是我们人生旅途中个别小小的插曲而已，只要我们能以正确的心态坦然处之，它不仅不会使我们感到失落、沮丧，反而会重新点燃我们心中的希望，使我们的动力之火永不熄灭。我们常说，有一分热发一分光，其实这热就是潜在于我们生命之中的能量。将这种能量释放出来，转化为可以照亮自己的阳光，你就有了走向成功的动力。
