很不幸运，在如此双重的压迫下，白起没走几步便再次出现不支的情况，并很快便直接趴在原地，继续大口的喘着粗气恢复起体力。此时的白起，脑中想的最多便是导师……卫远军给大伙说的一句话：“我要的是精英，不是废物，如果你们相当废物，请从我的队伍中离开，不要打扰了其他人的修炼……”一遍又一遍的在白起的脑海中回荡着。
本来因体力差不多消耗贻尽而变得困惑与迷茫的白起，当脑海中不时响起导师的“精英与废物”论调之后，目光渐渐变得再次坚定，不再飘忽闪烁，开始集中起来，人也同时从地上挣扎着爬了起来，心里边也慢慢的下定了决心，即使是将自己修炼到变成废人，我也不可以被别人站在自己的面前骂上那怕只有少少的一句“废物”之类的话。
再次站直身子的白起举起重喻万斤的双腿艰难的朝着前方走动起来，这使得一直隐藏在不远处进行观察的卫远军眼中精光暴射，默默的点着头，似乎是对白起最终能够战胜自己的一种认可。无独有偶，其他本来想要暂停下来休息的弟子，在见到白起现在的样子后，就像是被其感染了一样，全部放弃了先前的计划，个个都目光坚定的继续向前跑去，仿似不这样就像对不起自己的青春年华、对不起同伙、对不起家人……
很快，在白起的影响下，其他所有的新晋弟子就像是换了一副精神面貌一样，个个都变得目光无比坚定，即使是身体再累双腿再晃也绝对不会停下来休息或者放弃任务，最多就是跑累是由原来的跑变成缓步慢行，等稍微回复下体力后，紧跟着继续开始跑起来。同样，也有人向白起竖起大拇指表示赞扬的，也有人向白起竖起紧握着拳头的右臂表示加油的……现场情景看得令人内心激动，完全是一幅满满的关爱与鼓励之情的画面。
虽然场面很是激动与鼓励人，但是现实却是残酷的，白起只是小跑了半圈便双腿形如筛糠，左右的摇晃着，额头上的虚汗仿似雨下，呼吸更是带着哮喘的声响，目光不知是由于汗水所致还是疲劳过度所致，反正已经开始缓散开来，如果再不停下来休息绝对会因为身体过度透支而导致休克。缓缓的，白起越跑越慢，由原先的小跑逐渐变成徒步，最后再变成漫步，不过就是没有再次暂停下来休息，而是继续坚强的行走下去，即使是一步一蹒跚，宛若刚学步的孩童一样，也绝不停下来休息，那怕只是短暂的十秒八秒也不允。
这时那位已经遥遥领先跑在第一的弟子，再一次的从白起的面前快步跑了过去，看其样子还一副很是轻松风轻云淡的样子，虽然他的全身衣裳也已经全部被汗水湿透，但是他的气息仍然非常平稳，步覆跑起来也很轻盈，根本就不像是一位已经快速跑了十多公里的人，最多只能说他是被雨水淋湿了衣服，样子有点狼狈而已，其它一切情况与平时无异。当他从白起的面前跑过时，他的一切表情同样也吸引起了白起的注意，无独有偶，这位跑第一的新晋弟子正是整个队伍的团长铁政委，铁政委见白起望向自己，即时给对方发出一个加油的手势，白起见状同样回敬对方一个加油的手势。
白起见对方跑得如此轻松，不禁细心的观察起双方来，不看还好，当白起定睛一看之下，不禁愕然，原来铁政委居然将丹田内的火元素运用到双腿上进行加持，同时也运用丹田内的火元素来进行加快体力的恢复速度，怪不得其双脚有如此明显的黄湛湛色泽，真不愧为团长，修为高的人想的问题就是不一样。白起见对方学以致用，马上也有样学样的跟着运起丹田内的火元素来对身体进行恢复。刚开始时，白起并不能有效的控制丹田内的火元素，令其对疲乏身体进行恢复，毕竟白起从来也没有尝试过一边运动一边使用火元素的，毕竟这是白起的第一次，要想成功可是并不容易。
缓慢徒步的白起干脆改变原来的步骤，先让自己暂时停留在原地，不再继续动弹，再将身体完全放松至能感觉得到丹田内的火元素，再将其按照《灵根属性操控术》中的任、督二脉所运行的经脉路线进行运转，待一切都按原定计划运行时，再慢慢的逐渐控制身体，让其开始尝试行走起来，但有不至于让丹田内的火元素停止运行。刚开始时，白起只能勉强走动一、两步，当其慢慢的适应过来后，行走的时间变得渐渐长起来，动作也变得逐渐烂熟起来，由开始的缓慢徒步到最后可以一边奔跑一边通过火元素回复体力而不至于中断下来，当白起完成这一个步骤的时候，时间已经过去了半个小时，而离整次特训的结束时间仅仅只有三十五分钟，而白起剩下来还没跑的圈数却还有整整九圈之多，按照先前身体状态最好的时候跑一圈也要花上六分钟，而现在自己剩下的时间只有三十五分钟，计算起来，跑完剩下的九圈还差最少二十分钟的时间，除非有其它更好的办法，否则根本上是不可能在指定的时间内完成训练任务。
白起通过运用丹田内的火元素来进行对体力回复，果然效果显着，慢慢的白起越跑越轻松，呼吸也越来越通畅，与刚才相比简直就如天壤之别，即便是这样，压在白起头顶上的训练任务也让他透不过气来，整个人的心灵仍然处于高强度的压迫之中，这不能不令到白起感到很是苦闷。为了最终能顺利的完成特训任务，不至于影响到其它同伴，白起并没有半点松懈下来的意思，仍然继续拼命奔跑和不断的想着应对的办法。
很快，跑第一的铁政委再一次从白起的面前飞奔而过，这是他这次特训任务的最后一圈了，如果不出意外，跑完这圈他便可以暂停下来休息了。当他快速跑过白起的身边时，仍然如前面那十多圈的跑法如出一辙，根本就是没有丝毫的改变，同样是一副云淡风轻的样子，同样在与白起错过时也给其一个加油的手势。
白起再一次聚精会神的观察着对方，希望能再次从中受到一丝启发，使自己的速度加快起来，不至于连累整个团队，让大伙再多跑上五圈。细心观察的白起最终还是从中找到了一丝蛛丝马迹，那便是对方将丹田内的火元素聚集至双腿上，通过这种加持的方法来加强双腿的弹跳力，使得跑起来的速度更快更稳。明悟的白起，也想学着铁政委的样子将丹田内的火元素也同样聚集至双腿上，以便增加双腿的奔跑与弹跳的能力，可是他却忽略了一个很重大的问题所在，因为铁政委现在的修为已经是黄阶中级，也只有在黄阶中级才可以将火元素聚集至双腿上，最终，白起几经尝试后还是不得要领。
