（3）会阴疼痛：经阴道分娩的初产妇，几乎都有会阴伤口，会阴部皮内神经密布，非常敏感。因此，既然有伤口，必然伴有疼痛。加上会阴伤口的缝线造成局部组织因缺血而肿胀，此时应注意局部清洁卫生，最好采取健侧卧位，避免恶露污染伤口，局部红外线照射可以减轻疼痛且有利于消肿。拆除缝线后，会阴伤口疼痛会减轻，倘若伤口愈合良好，只是由于皮下缝线引起周围组织反应而局部有硬结、肿胀与触痛时，产后10天可用1／5000高锰酸钾溶液坐浴。
（4）褥汗：产褥初期，皮肤排泄功能旺盛，出汗多，尤其睡眠和初醒时更明显，此为褥汗，因妊娠后期体内潴留的水分必须在产后排出体外，出汗是排泄水分的途径之一，为正常现象，并非身体虚弱，大约1周内逐渐好转。此时注意勤换内衣，可用温水擦浴。
（5）产后眩晕：有些产妇产前无贫血史，分娩前后血压正常，可是为什么会发生产后起来小便时晕倒？这主要是由于产后血液动力学发生了巨大变化，使全身血液分配与产前有了很大的不同而造成。胎儿娩出，羊水排出，子宫迅速缩小，这就使腹腔内压力大为下降，大量血液涌向内脏血管床，回心血量减少，这就使脑部、四肢的供血骤降，大多数人能通过心搏出量的增加，一定时间的平卧进行代偿，而不发生晕厥。但当心代偿功能低下，即引起脑部缺血。而大量小便排出后，腹压下降，血流便注入腹腔内脏，回心血量随之减少，脑血供也进一步减少，脑存氧耗尽，脑功能失灵，双眼发黑，意识丧失，必然晕倒。当然，发生上述情况除与个人体质有关外，更为重要的是与产程长短、产时进食量、体力消耗有密切关系。所以产后要及时饮糖水，束紧腹带，起立宜缓慢。
（6）痔疮：产妇由于分娩时用腹压使原有痔疮明显加重，可出现痔疮块水肿或形成血栓，疼痛难忍。护理上注意：①保持肛门清洁，每次排便后用柔软的便纸擦拭肛门；②局部用红外线照射以减轻疼痛且有利于消肿；③饮食中要多吃粗纤维的蔬菜水果，以防便秘。
（7）便秘：产后便秘是最常见的症状，引起便秘的原因有：①饮食习惯，产妇在产后摄取的食物多是蛋白质、脂肪，缺乏足够的纤维素如蔬菜，导致排便不顺畅；②产后几天大多卧床休息，活动量减少，肠蠕动减慢，因而不易排便；③因会阴部有伤口，产妇害怕损伤伤口缝线而不敢用力，容易造成便秘。因此，要避免便秘的发生，最好是改变饮食习惯和生活作息，如多吃含纤维素丰富的蔬菜、水果、杂粮等食物；平时适当活动，养成定时解大便的习惯。
（8）手腕痛：可能由于产妇体内激素变化及日常频繁使用手部，使肌腱在腱鞘内来回滑动，引起腱鞘充血、水肿、增厚、粘连。故应避免重复一种劳动的时间过长，手腕有酸胀感时要及时休息。
（9）产后脱发：有35%～40%，的妇女产后有脱发现象，大多是生理性，不需治疗，可能与下列因素有关：①内分泌作用：产后体内雌激素水平明显下降，导致头发自然脱落（雌激素有刺激毛发生长的作用）；②头部卫生欠佳：由于产后不洗头、不梳头，导致头发积聚油脂、灰尘，易引起各种头皮炎或毛囊感染，使头发自然脱落。
（10）母乳喂养常见问题：
乳头凹陷或平坦的护理：①伸展练习：将两拇指平行放在乳头两侧，慢慢由乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出。随后将两拇指分别放在乳头上、下侧，将乳头向上、下纵形拉开，重复多次；②用一10ml注射器除去活塞，将注射器在乳头端套上除掉针头的连通管，另一端扣在产妇乳头上，再用另一10ml注射器连接连通管的另一端，抽出空气使产生负压，使乳头突出；③以上处理无效时，可套上乳头保护罩。
乳头皲裂：产妇在产后如不注意乳头清洁卫生，或是乳头内陷或乳头扁平而在怀孕期间没有很好处理，就容易发生乳头皲裂。乳头皲裂主要表现为乳头破皮，表面出现裂缝或小溃疡，有时还会有少量出血，哺乳时非常疼痛。乳头皲裂后，细菌容易从破溃处侵入乳腺，以致发生乳腺炎。乳头皲裂的预防和处理：①孕妇在妊娠6-7个月后，每天用热水擦洗乳头，这样做可以使乳头表皮增殖、变厚、富于弹性，以便能经得起婴儿的吸吮；②乳头上的积垢和痴皮可以用消毒过的植物油涂使其变软，然后用热水洗净；③采取正确、舒适的哺乳姿势，让婴儿含住乳头和大部分乳晕；④每次喂完奶后就将奶头及时拨出，不要让孩子含着奶头睡觉，因为乳头在孩子口中时间长，浸软后容易发生破裂；⑤喂哺后挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上，因乳汁具有抑菌和修复表皮的作用。万一发生乳头皲裂，应严格注意清洁和保护，以免发生感染；⑥穿戴大小适宜的乳罩和宽松内衣，以利于空气流通，促进皲裂皮肤的愈合；⑦疼痛严重时可用乳头保护罩间接哺乳或用吸乳器将乳汁吸出。
乳胀：乳胀是指产后乳房内血液、体液和乳汁的积聚。常发生于产后哺乳延迟或没有及时排空乳房，产妇可出现乳房胀痛，触及时加重，触摸乳房有坚硬感。处理：①尽早、按需哺乳，及时让宝宝吸吮，这种不适感很快就能改善。如果在这时贸然停喂，改用挤奶方式，不仅无法有效地挤出奶水，还可能让胀痛的情形延长，等到想再让宝宝吸奶时，也可能因乳晕被绷胀，而不易吸含，恶性循环下极可能让母亲打退堂鼓；②若乳房过度充盈，可用手挤出或吸奶器吸出少许乳汁，使乳晕变软，以利于婴儿能正确含住乳头和大部分乳晕；③如果宝宝因病无法直接吸奶，就应该使用正确的挤奶方式，每2～3h进行1次；④2次哺乳期间冷敷乳房以减少局部充血、肿胀；⑤穿戴大小适宜的乳罩，扶托乳房，以改善血液循环，减少胀痛。
乳汁过少：
原因：乳房发育不良，母亲体质差，营养不足；生活没有规律，经常休息不好或过度疲劳；情绪不稳，过于紧张或激动；哺乳方法不对，或由于奶头凹陷、皲裂、婴儿不能很好吮吸乳头、乳房内乳汁经常不能排空，乳汁分泌也就日益减少。
处理：①稳定情绪，建立信心，切不可焦虑过多，以防情绪不好而加重乳汁分泌减少，造成恶性循环；②注意加强营养，多吃富含蛋白质、维生素和碳水化合物的食物，如豆浆、牛奶、鱼、肉、蛋、新鲜蔬菜和水果等。并要多喝汤水；③提倡早开奶、勤喂奶早开奶能使乳汁及早分泌，而勤喂奶能加速乳汁的产生与分泌。改进哺乳方法，做到让婴儿吸紧乳头和吸空乳房。如有乳头凹陷或乳头皲裂，应及时治疗；④催乳剂：能催乳的食物有：黑芝麻、花生、冬瓜皮煮鲢鱼、鲫鱼汤，黄花菜煨猪蹄汤或黄花菜炖老母鸡汤等。另外，必要时可使用中药方催乳；⑤每天要保证充足的睡眠和适当的户外活动。
乳腺炎：由于致病菌侵入乳腺实质或间质组织，使局部发炎甚至造成脓肿形成者称为乳腺炎。
预防：①养成按需哺乳、婴儿不含乳头睡觉的良好哺乳习惯；②及时治疗乳头皲裂和矫正乳腺管阻塞的情形；③注意做好乳房护理，哺乳前洗手；④哺乳姿势和婴儿含接姿势应正确，以保证有效吸吮，预防乳头皲裂。
治疗：①早期乳腺感染常在乳腺管外的结缔组织内，并非乳腺管内，如无发热，可继续哺乳。但应尽量使乳汁排空，局部冰敷，遵医嘱给予抗生素，预防脓肿形成；②炎症明显时应暂停喂奶，改用吸奶器吸出乳汁。发热时给予物理降温，注意监测生命体征。必要时遵医嘱使用镇静剂或止痛剂；③若已有脓肿形成，应做好脓肿切开引流的护理。
【产褥期健康指导】
产褥期健康指导的主要目的是防止产后出血、感染等并发症，促进产后生理功能恢复，掌握婴儿喂养和护理的知识及技巧。为了能顺利而科学的渡过产褥期，产妇应该注意以下几点：
一、饮食与营养
1乳母的膳食人们普遍重视产后1个月内的饮食，而对整个哺乳期乳母的营养不够重视。其实乳母和婴儿所需的营养不只靠产后1个月的突击所能满足，而是从怀孕前就需打好基础，并且在整个哺乳期都应按其需要供给。膳食对乳汁的质量及母婴健康都有直接影响。因此，必须重视乳母哺乳期的膳食：
（1）膳食中的主食应以米面为主，以保证足够的热量。
（2）多吃蛋白质，如猪肉、牛肉、鸡鸭肉、鱼、蛋、动物内脏、牛奶和豆类等，这些食物中含钙和铁也较多。
（3）乳汁分泌量与摄入水量密切相关，乳汁中近九成为水，因此哺乳时，经常会感到口渴。故乳母应多喝汤水，如鸡汤、排骨汤、猪脚汤、牛奶、豆浆等，能促进乳汁的分泌。
