佛家常说:“过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得。”
有一个故事说,一个人被老虎追赶,他拼命地跑,一不小心掉下悬崖,幸好他眼疾手快抓住了一根藤条,身体悬挂在半空中。他抬头向上看,老虎在上面虎视眈眈;他往下看,脚下是看不见底的万丈深渊;他向旁边看了看,突然发现藤条旁有几颗熟透了的野草莓,红得十分诱人。于是他左手拽紧藤条,右手摘下野草莓放入了口中。
也许我们会问,他就要被老虎吃掉了或者即将掉入万丈深渊,怎么还有心情考虑吃野草莓?摆在他面前的似乎只有三种选择:沿着藤条爬上去、掉下去或者悬挂在空中,但我们忘了,他当下立即能做的是吃野草莓。不用担心上去被老虎吃掉,也不用担心掉下去会粉身碎骨,不去想别的未知的事,就是先吃野草莓,或许等享受完野草莓之后老虎已经走了呢?这就是活在当下的心态。
对于活在当下,我们还可以解释得更简单。曾经有一个人问禅师:“什么是活在当下?”禅师说:“吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就是活在当下。”生活中,如果我们能在做每一件事情时都心无旁骛,一心一意地做好眼前的事情,就已经在享受新鲜的、活跃的当下了。
然而,我们大多数人还不明白这个道理,大部分人对于每天反反复复的生活都感到疲倦,厌倦过去的日常经验,所以我们越老成、越聪明,就越只想活在当下,并发明关于“当下”的哲学。不幸的是,过去的每个经验都在我们的头脑中烙上了深深的印记,快乐的或不快乐的,并且我们都想保留那些快乐的记忆或经验。我们的思想总是怀旧的,而我们的欲望又想在未来获得更多的快乐,所以我们的心被分裂成了两部分:一部分用来回忆过去,另一部分用来幻想未来,唯独没有给活在当下留出空间。
在物质层面上,过去的经验对我们的技术领域可能有所帮助,但在生活领域中,过去解决不了任何问题,我们需要做的就是看现在。如果我们不能很好地看清现在,那是就因为我们背负着过去、背负着传统。思想是过去经验、知识、记忆的积累,是历史的、已经死了的东西,因此它只能使心灵陷入悔恨和眷恋当中,从而看不到新鲜的、活跃的正在发生的事情。因此,如果我们试图用过去的思想来了解当下的行为,那我们根本不会明白。于是分裂就出现了,生活变成了冲突。
和已知的过去不同,明天是未知的,还没有到来,那么我们应该思考的一个问题是:到底有没有“明天”这个概念?
我们的生活需要通过钟表显示的物理时间,否则就无法赶上公车、无法煮饭、无法做很多事。还有另一种我们承认的时间,那是我们在心理上创造的时间——明天。但是,心理上的明天存在吗?这么严肃的质疑令我们充满恐惧。因为我们企盼明天:“明天又是新的一天”。“明天”因而成了我们生活中最重要的东西,但它其实是不存在的,它不仅不能为我们带来真相,反而为我们带来了无尽的痛苦。
总之,如果我们靠抽象的概念去生活,那么我们就无法实际地体验。我们根本就不可能通过过去、透过现在来投射未来,只有自然而然、不知不觉地保持敏感,专注于眼前的事情,吃饭的时候不要想着昨天吃过什么山珍海味,睡觉的时候也不要去担心明天的工作和银行贷款,那样我们才会了解什么是真正的活在当下,什么才是真正的快乐。