又称儿童多动综合征、注意力缺陷障碍、注意力不足多动障碍、轻微脑功能失调等，是一种常见的儿童心理行为疾病。多发生于4～6岁的儿童，男孩多于女孩。临床上表现为出现与其智力水平不相称的活动过度，难以控制的动作过多，主动注意功能减退，而被动注意功能相对亢进，容易随环境转移注意力，注意力不集中，情绪及行为异常；活动的方式多变，易受激惹冲动，想干什么就干什么，可有放肆的大幅度活动，也有悄悄的小动作，有时作出危险动作和破坏性行为，甚至自伤或伤人，以及学习成绩差等症状。
主要病因
（1）脑神经递质数量不足。如去甲肾上腺素、多巴胺等脑内神经递质浓度降低，削弱了中枢神经系统的抑制活动，使孩子动作增多。
（2）脑组织器质性损害。母亲孕期患高血压、甲状腺肥大、肾炎、贫血、低热、先兆流产、感冒等；分娩过程异常；儿童出生后1～2年内，中枢神经系统有感染或外伤。这样的儿童易患多动症。
（3）遗传因素。一部分观点认为，先天体质缺陷和器官异常、染色体异常、父母的精神病等遗传因素，会不同程度地影响孩子的脑功能，造成其先天体质缺陷，从而导致多动。
（4）精神因素因素。教育方法不当及早期智力开发过量，环境压力远远超过孩子心理的承受能力，导致孩子心理发育滞后，自控能力降低。
（5）饮食不当。过量摄入食物中的人工色素、含铅量过度的食物，虽不一定达到铅中毒，但可能会导致多动症。
调节饮食
宜选择高蛋白和高磷脂的食物，如牛奶、动物心肝肾脏、瘦肉、海产品、鱼类、大米、玉米、核桃等；还应增加富含维生素的食品。少吃或不吃带有人造色素、香精及食物添加剂的食物；少吃含糖量高的食物。
橙色警示
患多动症的宝宝要有以下忌口：
（1）忌食影响锌、铁吸收的食物：如花生、腐乳、巧克力、奶酪、腊制品、香肠等。
（2）忌食铅含量高的食物：如贝类、大红虾、向日葵籽、莴苣等。
（3）少吃含水杨酸盐的水果：如苹果、橘子、杏子、西红柿等。
（4）避免使用铝合金食具：这些东西对脑细胞有毒性作用，对病情不利。
（5）忌过食富含氨基酸的食品：如乳类、乳制品、驴肉、猪肉松、鸭掌、鱼片、淡菜、干贝、奶酪、豆腐皮、南瓜子等。
（6）少吃刺激性的调料：忌在食物中加入胡椒油、大蒜油等调味品。因为这会反射性的引起神经系统兴奋，对病情不利。
（7）少吃含酒精的饮料与食物：否则易对脑细胞产生损害，不利于多动症病情的控制。
推荐食疗方
（1）灵参炖鸡
采购好食材：土鸡1只、乌灵参100克、酒、姜、葱、盐各适量。
爸妈巧手做：把乌灵参用温水浸泡4～8小时，洗净切片，放入鸡腹内。然后把鸡放入沙锅内，清水淹过鸡体，并放入酒、姜、葱适量。等到旺火烧开后，改用文火清炖。鸡熟后，加盐适量即可。每日2次，食鸡肉饮汤。
健康有疗效：补气健脾，养心安神。
（2）鹑蛋羊肝羹
采购好食材：鹌鹑蛋4只，羊肝100克，水发银耳50克，玉米粉10克。
爸妈巧手做：将羊肝和水发银耳切碎加清汤同煮，汤开后用玉米粉加鹑蛋勾芡，以油盐调味。每日2次。
健康有疗效：健脾补血，养心安神。
（3）甘麦大枣核桃煲猪心
采购好食材：浮小麦60克，甘草3克，大枣10枚，核桃肉30克，猪心1只。
爸妈巧手做：浮小麦、甘草、大枣、核桃肉、猪心洗净后同煮，熟烂后即可，早晚各一次。
健康有疗效：健脾补血，养心安神。
（4）怀芡粥
采购好食材：怀山药50克，芡实50克，大米适量。
爸妈巧手做：怀山药、芡实、大米清洗干净，如常法煮粥。
健康有疗效：对小儿多动症有益。
黄豆排骨汤
采购好食材：黄豆200克，猪排骨500克。
爸妈巧手做：黄豆、猪排骨洗干净，同煮至肉烂豆熟为止。调味后食肉饮汤。
健康有疗效：防治小儿多动症。
（5）小米枣仁粥
采购好食材：小米100克、枣仁末15克、蜂蜜30克。
爸妈巧手做：先用小米煮粥，熟后，放入枣仁末，搅匀。食用时加入蜂蜜，每天2次。
健康有疗效：补脾润燥，宁心安神。可以治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
（6）枸杞炖羊脑
采购好食材：羊脑1具，枸杞50克。
爸妈巧手做：将洗净的羊脑，枸杞放入锅内，加水适量，放入适量的盐、葱、姜、料酒，隔水炖熟，温后服食。
健康有疗效：可防治小儿多动症。
（7）茯苓饼
采购好食材：茯苓细粉、米粉、白糖各50克。
爸妈巧手做：茯苓细粉、米粉、白糖混合并加水适量，调成糊后，用微火在平锅里摊烙成极薄的煎饼。随量吃。
健康有疗效：健脾补中，宁心安神。
