同是人生，有人潇洒，人见人爱，有人却哀叹自己满腹才学，无人赏识；有人展现真我，活出精彩，也有人却怨苍天无眼，命运不济。为什么同是人生，却有着不同的境遇、不同的结果呢？区别就在于是否善用了自己的人生资本：风度。
同是做人，大度若是做人之德行内养，那风度则是做人之魅力形象。
同是处世，适度若是以精纯的内功智慧赢得胜机，那风度则是以优雅的外观表现赢得口碑。
所以，形象端庄必优于形象不整；气质潇洒必胜于气质不佳；礼仪得体、谈土入耳、魅力超凡者必在人生的竞争中握有先机。
“以貌取人”固然不对，但在今天的社会上形象如何确实影响着人们对一个人的判断。拥有形象风度者，既令别人赏心悦目，又增加了自己成功的机会。
形象美的更高层次是内在美。通过提高文化、艺术修养，培养出高雅的气质和美好心灵，才会秀外慧中，表里如一。有了好形象，你就能处处表现出你的自身实力，赢得人们的欢迎。
形象招牌，成功人生的光彩
生活经验告诉我们，每个人都想追求完美的人生，但很少有人真正去注意自己在社会交往中的形象。这种形象不仅仅是仪容仪表的刻意修饰，更是温文的性格、积极的心态、文雅的修养带给人的良好印象。
一个注意形象并自觉保持好形象的人，总能在人群中得到信任，总能在逆境中得到帮助，也必定能在人生的旅途中不断找到发挥才干的机会，最终做到时刻用自己的风彩魅力影响别人，活出自我真正精彩的人生。
好形象是人生的一种资本，充分利用它不仅能给你的日常生活添色加彩，更有助于您的人生一帆风顺。
形象是一个人留给他人的印象总和，是通过人的相貌、衣着、语言、性格、气质、心态来综合体现的。由于我们都是这个世界上独一无二的人，所以我们每个人的形象，无论好坏，也都是充满着独特个性的。因此，形象是每个人向世界展示自我的窗口，向社会宣传自我的广告，向别人介绍自我的名片。别人从我们的形象中获取对我们的印象，而这个印象又影响着他们对我们的态度和行为。同时，每个人都在这个最基本的互动过程中追逐着自己人生的梦想，实现着生命的价值。
有人说：“形象是一个人的招牌，坏形象会毁了你一生，而好形象令你在人生的路上一帆风顺。”
这句话一点不错，尤其在今天这样竞争日益激烈的社会里，每个人都承受着巨大的压力，同时又被利益驱使着，犹如急流中团团旋转的浮萍。而在此时此刻，如果我们能静下心来，认真地树立起自己的好形象，那就好比给自己的人生打造了一块金招牌，能令你在风高浪险的生命历程中从容地经营人生，从容地成就人生。
每个人都应该明白：好形象是人生的一种潜在资本，如果能够充分运用，将有助于完善你的生活，促进你的成功。
以“形”塑人，形象决定位置
“以貌取人”固不足取，但在今天的社会生活中却实实在在地存在着，并且相当普遍，相当根深蒂固。亚里士多德曾经说过：“美丽是最好的自荐信。”
一个人的形象在人生成功的过程中到底有多重要，没人能够说得清楚。但有一点却是人们都承认的，那就是谁的形象具有更大的魅力，谁就拥有更多的朋友，拥有良好的人际关系，谁获得成功的机会也就更多。同样的一件事情，为什么有的人完成得那么得体，那么圆满，而有的人却花费很大的力气，也总办不成？这里面虽然有偶然的因素，但也还有个必然的因素在起着重要作用，就是人们是否喜欢你，欢迎你，是否愿意帮助你，并与你合作。
良好的形象是磁石，把别人的眼光、信赖、好感、帮助吸引到你的身上来，让你建立自信潇洒的人际关系，同时，左右逢源的人际关系又更加促进你的好形象。
因为社交，特别是初次接触，形成最初印象的主要因素是认知实际对象的外部线索和信息，经由语言和非语言的途径获得，且以非语言为主。若是你的语言传递的信息与你的仪容传达的信息一致，对方就容易对你产生信任感。否则，素不相识的对方更相信的则是形象所传递的信息。
人们在较短的时间内能够判断一个人，靠的不是背景材料，而是强烈的第一印象。而这个第一印象往往是在视觉器官与观察对象的外表形态相接触的一瞬间产生的。根据“晕轮效应”，一旦第一印象这种定势产生了，在一定时期内就很难改变。短暂的人际接触，有时会决定你的某项事业或某种行为的成功与否，这种无声的语言不可忽视，否则将会出乎意料地失败，甚至都不知道原因。
可见，美好的形象有助于增强人际间的吸引力，有助于拓展人脉。
有位行为主义心理学家曾经做过一个非常有名的实验：他首先衣衫褴褛、不修边幅地闲游过地铁、商场、公交车站等地方；然后再衣饰整洁、意气风发地走回来，而让助手躲在人群中悄悄调查人们对他的看法。同样一个人，但却得到许多不同、甚至矛盾的结论，例如：有人说他是恶棍流氓，也有人说他是优雅的绅士。
由此，形象对人际交往的影响力可见一斑。
法国巴黎著名的形象设计师萨克拉斯说：“我们看到一个人，最初的印象从他的体貌服饰上获得，而对人物内在的素质美，要用时间来检验。所以从外表来看，体貌和服饰首先体现出一个人的美。”
所以，形象是很重要的，特别当你希望别人在同你接触的最初几分钟就愿意接受你时，外貌、外形对于你来说就愈发重要。当然，外貌如何，我们自己无法改变，但是自信和衣饰带来的风度却是我们可以创造的。
好形象是事业成功的通行证
亨利·福特说：“好形象是一个人事业成功的通行证。”这句话就是对陈志贵故事的最恰当注解，同时也为我们打开了通向成功的一扇门。
每天我们都接触许多的人，有些人我们见过之后会立即忘记，而又有些人却可以长久地铭刻在我们心里。
这究竟是为什么呢？
答案毫无疑问：让我们记住的人具有非凡的形象魅力，这种魅力在接触的瞬间占据了我们的心灵。
形象魅力是一个非常诱人的话题，因为几乎所有的人都希望自己是一个具有形象魅力的人。因为具有形象魅力的人在社交和事业中都容易获得成功。
形象魅力，就是指一个人的形象所具有的对他人的吸引力、感召力、感染力、凝聚力。称做“魅力”，真是再恰当不过了。一个妩媚动人的美女，可以使无数异性神魂颠倒，其“魅力”可谓强矣。可是当人们发现这个女人既贪婪又邪恶时，她的“魅力”就会顿时“云消雾散”、踪影全无。这就是“魅力”！
在竞争机制的驱动下，人们要生存，要上进，要做出成就的动机大大增强。在通往实现自我价值的道路上，人们都在施展才能，积极地参与竞争。现在，全方位开放的社会交际，各种媒体“五彩缤纷”、“无微不至”的宣传报道，使得人们更加注意对自己形象的构建，注意培养自己的形象魅力。
人的形象魅力的基础是其内在特征。内在特征，就是我们常说的“人格魅力”。人格魅力的要素主要有道德水平、意志强度和真诚可信程度，其他还有正义感、宽厚、善良等等。
形象魅力的另一个内在特征是知行魅力，即一个人所具有的学识、智慧和才华。知行魅力对人的吸引力量是不可估量的。自古以来，有学识的男子得到绝色女子的青睐屡见不鲜，“才子佳人”的动人故事家喻户晓。其实，这种“门当户对”的结合还不能充分说明知行魅力的巨大威力，一个才华横溢但却家境贫寒、一介布衣、其貌不扬，甚至身有残疾的男子，因其知行魅力的感召，使得大家闺秀、窈窕淑女为之神魂颠倒、倾心痴迷，终结连理的故事更被人们千古传唱。知行魅力在女子身上同样也具有令人向往的吸引力。理性的男人都会赞赏具有知行魅力的女子，而不喜欢头脑简单、无知无识、徒有美貌外表的女人。
形象魅力的外部特征是指一个人的外在形象，包括仪容、仪表、体态、修饰等等。形象魅力的外部特征是丰富多彩、千姿百态的。形象魅力的核心是“动人”，就像知行魅力一样，具有吸引力、感染力、诱导力等等。
事业成功与良好的社交形象是分不开的。因为社交中的自身形象是十分重要的，它直接影响着交往双方关系的融洽和交际的成败。
在社交活动中，人对人印象的形成是一个特殊的社会知觉过程。这一过程的特点：一是信息少。在人与人的个体接触中，主客双方所掌握对方的信息是很有限的，其中不乏虚假信息。人们却不得不根据这些资料去分析、判断对方。二是印象形成快。人们一见面，甚至一句话也没有说，只是匆匆的一瞥，便可能一下子形成一个清晰的、不可磨灭的印象。三是具有伸展性。人们常常根据少量的信息而形成超出这些信息实际能证明的范围之外的、更为广泛的印象。由此看来，社交中印象形成的过程是极容易发生偏差的，并且还会造成不良后果，导致社交失败。
良好的形象非常有利于社交的成功。人们的印象形成过程始于感情刺激，即首先通过感官觉察对方。社会交往中的人，总是以一定的仪表、装束、言谈、举止进行某种行为而出现的，这是影响人们第一印象的主要因素。整洁大方的衣着、得体的举止、高雅的气质、良好的精神面貌和真诚动人的谈吐，必定给对方留下深刻美好的印象，从而建立起友谊和信任关系，达到社交目标。在这里，形象不仅起着润滑和媒介的作用，而且起着粘合和催化作用，它对表达感情、增进了解、相互吸引都是必要的。
所以，形象在社交生活和个人事业中都起着至关重要的作用，我们每个人都应该树立自己的形象意识，从一点一滴做起，逐步建立自己的好形象，并充分运用形象这个好武器去开拓和创造自己辉煌的事业和完美的人生。
内在修养，形象魅力之源
俗话说：“爱美之心，人皆有之。”美，不光看外表，更应看内在。真正的美源自“内”，也就是人的内在修养。德国著名文学家歌德曾经说过：“外貌美只能取悦一时，内在美方能够经久不衰。”
许多视美丽为天分的人，常常抱怨上帝没有赐给自己完美的身材和容颜。对着镜中的自己，总有那么多的不满与挑剔，有的甚至完全否定自己。
你是否注意到，最具有魅力的人不一定都容貌非凡。他们的迷人之处在于积极的人生观与自我意识，而非身材与容貌。美丽是自己的，我们何必在意别人的评价呢？何况旁人的指点又不一定准确。只有自己接纳自己，欣赏自己，美丽才会由表及里、由内至外地散发出来。只要你相信自己是最美的，你就肯定会变成最美的，因为自信能带给你红润的脸色、明亮的眼神、洒脱的举止、优雅的风度……只有认识到什么是真正的美丽，你才能让你的美丽不打折扣地显示出来，使人为之心动。
英国女王伊丽莎白一世在位期间，励精图治，使英国由一个四分五裂的弱国而变成为世界强国。在女王迟暮之年，她身边有一个名叫罗伯特的宠臣，他外表英俊，深得女王的宠爱，入宫之后，在很短的时间内就成为女王面前的红人。
有一天早上，罗伯特来到王宫，门口的侍女告诉他，女王正在梳妆，不宜晋见。罗伯特在外面等候了许久，也不见女王召见他，就恃宠而骄，不顾侍女的劝阻，径直闯进了女王的居室之中。罗伯特一进门，不由得大吃一惊，他几乎认不出女王了，此刻的伊丽莎白除了女王的尊严以外，几乎没有一点动人之处。她那灰白的头发披散在脸旁，眼角和额头上已有了皱纹，双颊没有胭脂，眼睛周围没有一点光彩，与平日里的容光焕发迥然不同。罗伯特这才明白，为何女王每天要花那么多的时间在化妆上了。
实际上，好形象三分靠外在表现，七分来自内心。伊丽莎白女王的故事就充分证明了这个观点的正确，她之所以在外表完全丧失吸引力，甚至达到令人害怕的程度的情况下，依然能够保持着迷人的魅力，就在于这种魅力是源自女王的内心。
一般人被问及“迷人”的定义，答案除了聪明、仁慈、有活力之外，美丽的外貌仍是不可或缺的一项。尽管我们知道人与人之间的相互吸引应凭借内在的人格特质，然而在交往之初，外表吸引力的影响还是极大的。
外表的吸引力可分为两种：一种是静态的外貌吸引力，包括五官、身材、发式及化妆等，这些非常表面的特质，只需凭照片便可评断“美”“丑”，一般人口中所说的美，便是指这种外表的美。另一种吸引力则是，由言谈举止、肢体语言所表达的动态吸引，这种吸引力，我们称之为“迷人的魅力”，这才是最多人所忽略的，也是最值得探讨学习的。
人说“一颦一笑俱可钩魂”，即是指动态吸引力。脸部神情、举手投足、身体仪态，与人互动的举止、说话的声调或语气等，都是促成这种“美”的重要条件。关于动态吸引力，也是注重形象美必须重视和考虑的。
英国文学家奥维也曾说过：“使一个人伟大，并不在于富裕和门第，而在于可贵的行为和高尚的品性。”由此可见，仪容的美丽会随着时间的逝去而褪色，而蕴于内心深处的美德，却是历久弥馨。正所谓“满腹诗书气自华”，人们追求的应是一种内在的气质和修养。
我们在评价一个人的时候，不应该以貌取人。古代楚国大夫孙叔敖，左腿长、右腿短，并且是个秃头；被人喻为“大圣人”的周公，背伛，直不起腰；虞舜的大臣陶，面如削瓜，脸色泛青绿色……这些人其貌不扬，却为万人敬仰，他们或以治国的才能闻达于世，或以贤德的品行称著于民，为自己的国家和当时的社会做出了卓越的贡献，得以名留青史。有些钻研学术到了忘我境界的科学家、思想家，不修边幅，头发胡须都很蓬乱，甚至对随身衣物也常常是忘了这件，丢了那件。爱美的天性在这些人身上仿佛体现不出来。其实不然，他们是为了一个崇高的目的，为了更高度地发挥心灵美、行为美，而把仪态美、装饰美在某段时间里暂时搁在一边罢了。这些不修边幅的人，他们能够给人以不寻常的美感，正是他们的心灵美在灼灼闪光的缘故。
心灵美，以及由它产生的一切行为美是最高尚的美，其他的一切美，离开了这个基础，就会黯然失色。人们常说：“鸟美在羽毛，人美在灵魂。”灵魂美，即人的道德品质、精神境界、思想意识和志趣情操之美。仪表、衣着、装饰的美固然可以给人以美感，而心灵的美、智慧的美、行为的美所激发起的美感，会比前者强烈得多。外表美的缺陷可以用内心美来弥补，而心灵的卑污丑恶却不是外表美可以抵消的。
仪容端庄，悦人的第一形象
秀美的仪容，无疑是树立个人良好形象的资本和优越条件。让仪容更自然、更美观，是每个塑造自我形象者的最大追求。
追求仪表出众、仪容靓丽是爱美之人的渴望。要做到这些，既要了解其中的含义，又要掌握其中的要求。
（1）仪容美
仪容美的具体含义主要有三层：
①仪容自然美
仪容自然美是指仪容的先天条件好，天生丽质。尽管以相貌取人不合情理，但先天美好的仪容相貌，无疑会令人赏心悦目，感觉愉快。
前苏联著名诗人马雅可夫斯基说：“世界上没有任何一件衣衫能比健康的皮肤和发达的肌肉更美丽。”
仪表的自然美包括皮肤光滑、五官端正、躯干比例协调、四肢匀称等方面。这是大自然赋予人的自然之美。的确，在自然界里，人的仪容是最完备、最协调、最富有生机和力量的。漂亮的服装，穿在身材匀称、仪容姣美的人身上，就如锦上添花。仪容自然美是外在美的基础，只有获得形体上的健美，再加上精心设计的服装和良好的修饰，才能突出一个人良好的风貌。
②仪容修饰美
仪容修饰美是指依照规范与个人条件，对仪容进行必要的修饰，扬长避短，设计、塑造出美好的个人形象，在人际交往中尽量令自己显得有备而来，自尊自爱。
③仪容内在美
仪容内在美是指通过努力学习，不断提高个人的文化、艺术素养和思想、道德水准，培养出自己高雅的气质与美好的心灵，使自己秀外慧中、表里如一。
真正意义上的仪容美，应当是上述三个方面的高度统一。忽略其中任何一个方面，都会使仪容美失之于偏颇。
在这三者之间，仪容的内在美是最高的境界，仪容的自然美是人们的心愿，而仪容的修饰美则是仪容礼仪关注的重点。
要做到仪容修饰美，自然要注意修饰仪容。修饰仪容的基本规则是：美观、整洁、卫生、得体。
（2）仪容修饰的要求
社交中的仪容美，要求做到自然、协调、美观。
①自然
自然是美化仪容的最高境界，它使人看起来真实而生动，不是一张呆板生硬的面具。失去自然的效果，那就是假，假的东西就无生命力和美了。有位化妆师说：“最高明的化妆术，是经过非常考究的化妆，让人家看起来好像没有化过妆一样，并且这化出来的妆与主人的身份匹配，能自然表现那个人的个性与气质。次级的化妆是把人突显出来，让她醒目，引起众人的注意。拙劣的化妆是一站出来别人就发现她化了很浓的妆，而这层妆是为了掩盖自己的缺点或年龄的。最坏的一种化妆，是化妆后扭曲了自己的个性，又失去了五官的谐调，例如小眼睛的人竟化了浓眉，大脸蛋的人竟化了白脸，阔嘴的人竟化了红唇……”可见，化妆的最高境界是无妆，是自然。因此，美好仪容，要依赖正确的技巧，合适的化妆品；要一丝不苟，井井有条；要讲究过渡，体现层次；要点面到位，浓淡相宜。这样才能使人感到自然、真实的美。
②协调
美化仪容的协调包括以下4个方面：
第一，妆面协调，即化妆部位色彩搭配、浓淡协调，所化的妆应针对脸部的个性特点，整体设计协调。
第二，全身协调，即脸部化妆、发型与服饰协调，力求取得完美的整体效果。
第三，角色协调，针对自己在社交中扮演的不同角色，采用不同的化妆手法和化妆品。如作为职业人员，应注意化妆后体现端庄稳重的气质；如作为专门从事公关、礼仪、接待、服务等的人员，出头露面的机会多，要表现出一定的人际吸引魅力，就应浓淡相宜，青春妩媚，适合人们共同的爱美之心。
第四，场合协调，即化妆、发型要与所去的场合气氛要求一致。日常办公，略施淡妆；出入舞会、宴会，可浓妆扮之；参加追悼会，素衣淡妆。不同场合的不同化妆、发型，不仅会使妆扮者内心保持平衡，也会使周围的人心理融洽。
③美观
漂亮、美丽、端庄的外观仪容是形成优美良好的社交形象的基本要素之一。人们都希望自己在社交场合中变得更美丽，这是无疑的，但事实上，有些人认为把发胶、摩丝喷在头上，把各种色彩涂抹在脸的相应部位就美了。因此，我们经常可以看到“横眉冷对”、“血盆大口”、“油头粉面”。这不是美，而是丑了。美观是指从效果来说的。要使仪容达到美观的效果，首先必须了解自己的脸形及脸的各部位特点，孰优孰劣要心中有数；其次要清楚怎样化妆、美发和矫正，才能扬长避短，变拙陋为俏丽，使容貌更迷人。这些，是要在把握脸部个性特征和正确的审美观的指导下进行的。
面部修饰，铸出亮丽容颜
面容是人的仪表之首，也是最为动人之处，所以面容的修饰是仪容美的重头戏，在社交中对于面容的修饰尤为重要。
由于性别的差异和人们认知角度的不同，使得男女在面容美化的方式、方法和具体要求上，均有各自不同的特点。
（1）男士面容的基本要求
男士应养成每天修面剃须的良好习惯。实在要蓄须的话，也要考虑工作是否允许，并且要经常修剪，保持卫生，不管是留络腮胡还是小胡子，整洁大方是最重要的。未蓄须者，切忌胡子拉碴去参加各种社交活动，尤其是外事活动，因为这是对他人不敬的行为。
（2）女士面容的基本要求
女士面容的美化主要采取整容与化妆两种方法。整容是通过外科手术来改变人的容貌，如隆鼻、造双眼睑以及文眉等等。整容虽具一劳永逸的功效，但非个人自行所能完成，且还要冒因手术失败而毁容的风险，故选用者不多。与整容相比，化妆则以其便利、易改、不用求人等优势，受到广大女士的青睐，成为当今面容美化的首选方法。
女士的美容化妆应特别注意如下几点：
①化妆的浓淡要考虑时间、场合的问题
随着时间与场合的改变，女士化妆应有相应的变化。白天，在自然光下，一般女士略施粉黛即可；职业女士的工作妆也以淡雅、清新、自然为宜。工作中如果在脸上涂一层厚厚的粉底，嘴唇鲜红耀眼，这是不懂礼仪的表现。浓妆，多为参加晚间娱乐活动的女士的妆扮。其实，夜色朦胧，不论浓妆还是淡抹，都能为众人所接受。在正式场合，女士不化妆会被认为是不礼貌的。
②在公共场所不能当众化妆或补妆
有些女士对自己的形象过分在意，不论在什么场合，一有空闲，就会拿出化妆盒对镜修饰一番，一副旁若无人的样子。在公共场所，众目睽睽之下，修饰面容是没有教养的行为。如真有必要化妆或补妆，一定要到洗手间去完成，切莫当众表演。
③化妆属消极美容，治表而不治本，应提倡积极美容
面部的皮肤是很娇嫩的，任何不科学的外部刺激都会使它受到不同程度的损伤。众所周知，任何化妆品都有一定量的化学物质，这些化学物质对皮肤多少都会有不良的刺激。不少女士喜欢浓妆艳抹，这样也许会为她增添几分妩媚。但事实上，这是消极美容。要想使红颜不衰，永葆花容月貌，惟一正确的方法便是采取体内调和、正本清源的积极美容法。
首先，在日常生活中，适当参加户外体育活动，促进表皮细胞的繁殖，使表皮形成一层抵御有害物质的天然屏障。
其次，保持良好的心境与充足的睡眠，这有助于面部皮肤的新陈代谢，使面容富有光泽。
再次，注意合理的饮食，从内部给予皮肤营养。如多饮水，多吃水果蔬菜等含维生素C较多的食品，少吃高糖、高脂、辛辣的食物，对皮肤的健美都是有好处的。
最后，坚持科学的面部护理与按摩，促进血液循环，以使面容红润。采取积极美容法的关键在于要有信心，只要坚持不懈，定能使自己长久地保持青春的光彩，充满朝气与活力。
得体着装，展现光彩形象
“佛靠金装，人靠衣装”，服饰美的作用是无可置疑的。但这并不是说任何附着在人身上的服饰都能产生美感，着装需要讲究艺术。
美的服饰可以在社交中给人带来美的享受，可以大大提升社交中公关的效果。那么，什么样的着装最能展现个性魅力，服饰怎样才能算美呢？高档考究是一种美，朴素淡雅也是美；色泽明亮是美的，浅色素色也是美；夸张、引人注目是美的，低调、别致也是美；职业装扮是美的，洒脱休闲装饰也很美。可谓众说纷纭，莫衷一是。每个人的审美标准不同，美的原则不同，才会有不同的感觉和效果。
从一般的原则分析，以下两点最能展现出服饰的风采，给人以美感：
第一，整洁是服饰美的首要条件。
无论在何种场合，穿何种衣服，我们都要保证着装整齐洁净。只有如此，才能保证服饰的美感。否则，无论你穿何种品牌、质地、式样、颜色的衣服，都会给他人留下不洁、不好的形象，也就无所谓服饰美了。
第二，协调是服饰美的艺术特征。
一个人着什么装，怎样打扮，都必须与个人的性格、气质、职业、年龄以及穿戴的环境、季节相协调，才能与审美要求相符，才能符合社交礼仪规范，才能给他人以美的享受。
下面介绍一下使服饰协调的几种方法：
（1）体现个性，与交际环境协调
人置身于不同的社交场合、不同的群体环境，就应该有不同的服饰打扮。在交际活动中，要考虑环境因素，除职业上需要的统一正式的职业装外，服饰穿戴要具有个性特点。在选择服装的款式、颜色、材料上要根据主观爱好、气质、修养、审美特点等，选择充分体现自身个性的服饰，使服饰与个性“相映生辉”，给他人以强烈的美感，从而穿出你独特的一面，在交际过程中产生积极、良好的影响。
著名的英国前首相撒切尔夫人，素有“铁女人”之称，个性鲜明，在服饰穿戴上也有自己独到的见解。她说：“我必须体现出职业特点和活力。”她认为，女性过分化妆容易给人以男人的玩物、花瓶之类的“浅薄感觉”。所以，她爱着深色、凝重的服装，这样显得严谨、高雅、庄重，突出了一位女政治家的个性风采。
体现个性风格，并非随心所欲，这里还有着装的交际环境、气氛的限制。服饰要与整体的交际环境、气氛相协调，只有这样，才有个性着装可言。比如说，在办公室上班要穿典雅庄重的职业装，女士以职业裙装为最佳。出席婚礼，服饰的色彩可略微鲜艳明亮一些，但不可过度，否则有压倒新娘之势，这是不礼貌的。而参加葬礼吊唁活动，则应着深色凝重的衣服。身居家中，可穿舒适的休闲服装甚至是睡衣，但若突然有客人拜访，则应立即到卧室中换装后与客人见面。在运动场上，则要穿着适合运动的服装。
除与交际环境相协调外，还要注意与交际对象协调，以缩短彼此之间的距离，创造和谐融洽的交际气氛，使整个场合的气氛更加热烈，这样，服饰美的目的也就达到了。
（2）服饰选择与自身的社会角色相协调
在社会生活中，我们每个人都扮演着不同的社会角色，因此也就有着不同的社会规范，在服饰穿戴上也就有区别了，我们应尽量做到服饰与角色相吻合。如果你现在置身家中，身份是太太或先生，你可以随心所欲，自由着装；如果你现在的角色是办公室职员，需要与同事或上司交往，你的着装则需要符合办公室礼仪，男士着西服，女士着套裙；假如你现在的身份是路上行人或公共场所的一员，则你的着装需要符合社会道德规范，要不伤风化和大雅。服饰美的创造必须与个人的角色特征密切吻合，这才能显示出服饰美的魅力。
（3）服饰穿戴与自身的先天条件相协调
社交活动中的人们，都希望自身的服饰美丽，给他人以美的享受，所以千方百计地追求服饰美。为了达到美化的目的，服饰的穿戴要注意扬长避短。我们在选择服饰的时候，不仅要考虑服饰的颜色、质地、款式，还要充分结合个人的脸型、身材、肤色等来着装。针对不同肤色、身材，提供以下一些着装参考。
①肤色与服饰匹配适当
中国人多为黄种人，一般说来，不宜选择与肤色相近或颜色较深暗的衣服，如：土黄、棕黄、深黄、蓝紫等，因为它们使得“黄”人更“黄”。通常适宜穿暖色调的衣服，如：红、粉红、米色及深棕色等。但黄种人中皮肤白净者，则无论何种深色或浅色的服装都合适。皮肤黝黑者，适合穿暗色衣服，如，铁灰、藏青等，最忌穿纯白色衣服。中国人对人体美的审美观不同于黑色人种。中国人喜爱洁白、红润、有光泽的肤色，追求的基调是“白”；黑种人喜爱肤色的黝黑油润，追求的基调是“黑”。所以，非洲人大都喜爱白色服饰，目的就是为了突出他们的皮肤色泽的“黑色美”，而中国人如果以白突出黑就无美可言了。
②体型与服饰合理搭配
身材矮小者，适宜穿造型简洁、色彩简单明快、小碎花型图案的服饰。
身材高大者，若修长，则各种服饰皆可；若稍胖，宜穿条形、不太肥的衣服。
肩过窄者，适合穿柔软、贴身的深色上衣，穿袖口挖得很深的背心。
肩过宽者，适宜穿大翻领、带垫肩的衣服，脖系丝巾或围巾，穿横条纹上衣。
腿粗者，适宜穿有下摆的长裤或拖地长裙、直线条纹的裙、裤，下身选择深色系列，脚穿镂空的高跟鞋。
腿细者，适宜穿横条纹的裙、裤，或不太紧的长裤，注意裙长及膝或膝下3厘米左右，不可选择高于膝盖以上的短裙或超短裙；穿浅色服装和丝袜，脚穿式样简单的低跟或平跟凉鞋。
腿短者，适宜穿直线条纹的裤、裙，或高腰长裤，如穿裙子，则下摆必须合身，脚穿高跟鞋。
腿长者，如穿裙子，最好过膝，系宽皮带，外衣长度要过腰部；长裤要与臀部紧贴，长度适中，裤脚反折。
V形腿者，如穿裙子，则裙子的长度要盖过小腿的弯曲部分；也可穿各式长裤、喇叭裤，忌穿短裙、紧身裙、牛仔裤；应配以低跟鞋子。
后背太宽者，适宜穿有直线条花纹、剪裁合身的上衣，不要垫肩，注意露背装的吊带要宽些，头发长度要过肩。
后背太窄者，适宜穿有横线条花纹或图案、蓬松宽大的上衣，袖子与肩部接缝处要稍微宽些。
胸部太大者，上衣前胸的花色要尽量素雅，以直线条花纹为佳。选择蛋形、V字形和方形领口，衣料质地要柔软，轻盈飘逸。
胸部太小者，宜带垫有厚海绵的胸罩，穿宽大的上衣，长背心或短装，利用花边、蝴蝶结扩大前胸的视线范围。在衣服的中腰部分，可用鞋带式的交叉系线。
大腹者，适宜穿紧松适度的裙、裤，选择长度盖过腹部的罩衫、束腰外衣，穿A字裙及腹部宽松的西装，或深色裙装、裤装。
粗腰者，适宜穿柔软的罩衫或毛衣，选择盖过膝盖的外衣、H形套裙，服装要尽量选用深色系列。
（4）服饰的穿戴要符合时代背景
人体是美的，在古代，原始人受社会发展条件的制约，着装无意识，这是客观条件造成的。但是，随着人类文明到达一定程度，人体美就不能像原始社会那样毫无掩饰地展示了，必须经过服饰的“包装”，才有美感可言。在现代社会的社交场合，赤身裸体是与社会公德相违背的。著名的西方美学家格罗塞曾从人类审美心理角度出发作出分析：“在文明较高的阶层中，衣服已变成男、女两性最不可少的部分。到了这样的情境下，人体的显露就成为不平常的稀奇事儿，和这种习惯冲突，正如其他情形一样，要发生一种交代不过去的尴尬。”服饰的穿戴要与时代发展相同步，否则你的着装就有失礼之处，尤其在重大场合。比如，我国在建国之初，国家领导人接待外宾或出访，一般都穿我国当时流行的具有我国特色的中山装。这是为国际上所接受的，也是与我国的发展状况相适应的。但是，如果现在我国领导人接待外宾或出访时，仍然穿中山装，就会令人感到吃惊。因为，时代发展到今天，我们大家认同的、时代流行的是西服。如果有人要复古，那只有在一般居家场合或有特殊需要的时候。在重大的社交场合，我们还是应该顺从潮流。
（5）服饰穿戴要与季节相协调
除了以上几点着装时需要注意外，一般情况下，我们的服饰穿戴还要与四季气候条件相协调，除非有特殊的表演等需要，否则，违背自然规律着装，不是热着了，就是冷着了，影响个人健康不说，与他人、与社会格格不入的着装不仅无美感可言，还有损个人形象。一般说来，春、秋季气候不冷不热，适宜穿着浅色调的薄厚适中的衣服；而冬、夏季就偏冷或偏热了，与之相适应，我们的着装则应该相应地偏厚或偏薄。如同样是裙装，夏天应着薄型面料的，而冬天则应该穿厚面料的裙子；且夏季服装的颜色以浅色、淡雅为主，冬季以偏深色为主，如深蓝、藏青、咖啡等色。
以上是达到服饰着装效果需要具备的几点条件。我们在社交场合中，应该重视服饰对自身社交形象的重要作用，同时理解服饰穿戴在现代社会已经超越了传统的实用、保护身体的基本功能，而上升为一种服饰文化，在我们的生活中扮演着重要角色。
形体健美，最佳形象资本
拥有一副曲线优美，高挑迷人的好身材，固然能为自己的形象增色不少，但是追求体型美，塑造好身材，首先应该建立在健康的基础上。
饮食和锻炼是保证健康的有效手段。我们的身体是一个不断循环的大系统，要保证它的正常运转和新陈代谢的平衡，就需要不断地通过食物吸收和补充营养，因此我们必须养成科学饮食的好习惯，注重营养的搭配，注重饮食的规律，注重食物的质量。以饮食为手段，科学地来吃，一定能吃出健康，吃出好身材。
同时，生命在于运动，健美在于锻炼。
人的身体器官具有很大的可塑性，可以通过科学的体育锻炼来有目的地使其发生变化，如骨骼、关节、肌肉和韧带等，经过长期的科学锻炼，都能使整个身体趋于协调健美。另外，体育运动也是防止肥胖和干瘦的最好方法。经常参加锻炼，不仅能够塑身塑形，更能够消除许多疾病的隐患。
只要你坚持科学饮食和科学锻炼，就一定能够在健康的基础上，塑造出一副令人羡慕的好身材，为你的生活和社交添色加彩。
人的运动器官具有较大的可塑性，人的体型可以通过形体训练，而发生变化，如骨骼、关节、肌肉和韧带，经过长时期的机械用力，都可以发生一定的适应性形变，使整个体型趋于协调健美。因为，体育活动能消耗大量热能，所以体育锻炼是促进人体健美，防止肥胖和干瘦的最好方法。肌肉是塑造体形美的主要因素，通过体育活动，使人体更多的肌肉参加活动，肌肉周围的微细血管便会增加，促进肌肉所需的营养供应和新陈代谢活动，从而为塑造线条清晰的健美体型打下基础。
①形体健美锻炼应遵循一定的原则与要求
首先锻炼要全面。形体健美锻炼的目的，是要使全身肌肉有弹力，发展匀称丰满，内脏器官机能旺盛。只有坚持身体全面锻炼，然后再加练不足的部分，才能达到这个目的。
其次是加练不足。对自己不够健美的部位要重点加练，使其得到改善。
最后，锻炼要经常。人体的生理规律是“用进废退”。只有坚持天天练，经常练，才能促进机能的发展，改善体型。“三天打鱼，两天晒网”，间间断断，就很难达到健美的目的。
②锻炼要循序渐进
健美锻炼，不仅要持之以恒，还要循序渐进。不要企图“一口吃个胖子”。科学合理的方法是，根据自己的体质、体态条件，制订一个锻炼计划。青少年时期，骨骼正处于生长期，加强下肢骨的锻炼，可增加高度和腿的长度，使人体的比例适度。青年时期，要重视胸部和腹背部肌肉的锻炼，促进胸部发育，减少腹部脂肪堆积。青壮年时期，除了坚持以上部位的锻炼外，还要重点加强腰、腹、臀肌的锻炼，以防止脂肪堆积，增强肌肉弹力。要用正确的方法进行锻炼。要根据体操的要领和正确方法做，每一个动作要到位。采用某节或某套体操时，要多次反复练，练熟，才能达到锻炼的效果。
③采用正确的锻炼方法
健美锻炼采用正确的方法，才能收到好的效果，避免伤害事故。首先要做好准备活动，使身体有关部位活动开来，然后，根据计划按顺序进行，全面锻炼。此后，再对身体有缺陷的某一部分，进行重点训练，多做有关动作。也可以做完一套健美操之后，再做用以矫正的专门训练。最后，完成了全部训练后，要做一下放松活动，使全身肌肉放松，心态趋于平和。根据锻炼习惯和工作情况，白天或晚上都可以进行锻炼，但要安排得当，便于长期坚持。
塑造形象，打造亮丽自我
良好的形象是美丽生活的代言人，是我们走向更高阶梯的扶手，是进入爱的神圣殿堂的敲门砖。
在很多场合，人们往往会发现一块“衣冠不整者，恕不接待”的牌子。当我们因某件事情需同某位官员或经理商谈时，对方往往会因我们的气质、谈吐及穿着而降低或增加接待的规格、推迟或加速合作的事项。有人把这视为不公或歧视，而大多数情况却都是我们自己的形象在做怪。
那么，怎样才能为自己树立一个良好的形象呢？
（1）要将外表收拾得清爽些
要树立良好的形象，一个清爽整洁的外表是必要的。让外表美观，并不是要你去改头换面，修鼻子，戴假发，只是让你了解到，矫正一些显而易见的外部形象，并不十分困难。简言之，如果你的长相不很漂亮，应学会尽量加以掩饰。
穿着是人的最明显的外部形象。随着工作种类和所处环境的不同，穿着方式好与坏的标准也各有差别。从管理阶层男性的衣着风格来说，在谈业务的正规场合，应以非常谨慎的风格穿着打扮，尽量不要让任何人感到不舒服。因为对你来说，能做到事事有益于生活和工作实在很必要。务必不要使你的服饰对任何一个顾客或朋友有什么不利影响。男人的衣服并不要求很高档，关键是整洁。
发型也如同服饰一样重要。当然，发型风格年年在变。20世纪50年代和60年代初流行的长发，依照今天的标准，早已显得过时了。人们认为，重要的是整齐美观而不是长短。梳理整齐，会使你显得干净利索。总之，胡子拉碴和满头乱发对一个上层人士来说是极不适宜的。如果你执意要这么做，那它不但会毁了你的形象，而且会使你在经济上蒙受损失，最终影响到你的美丽生活。
（2）要让你的形象具有稳定性
你会发现，在所有你认识的人中，大部分人对长期的形象更有兴趣。每一个人都认识到，那种昙花一现的形象不仅靠不住，而且经常还会把人都吓跑。由于银行家和保险家们很早就认识到了这一原则的重要性，所以他们建造了巨大的办公大厦，从而告诉他们的顾客：自己的公司是非常稳定的。
当你去银行时，好好环视一下四周，你就会明白：每家银行都在追求一种特定的传统外表，以给顾客们一种历史悠久的感觉。假如拜访一家保险公司的总部办公大楼，你会发现同样的特点。在人们计划把他们省吃俭用下来的钱存入银行或投资于一项人寿保险时，他们必须相信那些机构将“永世长存”。他们需要得到保证，他们的财产继承人肯定能得到他们留下来的财产。对保险公司和银行来说，最能给顾客以永久性、稳定性经营形象的，就要算一座构造坚固的办公大楼了。如此一座高耸云端的庞然大物立在那儿，没有人会害怕它哪一天会突然不翼而飞。有些银行和保险公司也通过其他方式向大众显示出这种稳定的形象，他们往往只是一座巨大办公楼的主要承租者，而不是拥有整座大楼。但是由于他们把写有本公司名称的大广告牌悬挂在楼顶上，使得许多人以为他们拥有整座大楼。
日常生活也是一样，任何人在遇到困难时，都愿意去找一个性格稳定、形象良好的人。没有一个人愿意去寻找一个衣冠不整歇斯底里型的人获得帮助，甚至也不愿意去帮助一个歇斯底里型的人。
（3）要注意遵守信用原则
所谓“遵守信用原则”，就是说到一定要做到。这听起来既简单又合理，但是绝大部分人就是做不到。假如一个人兑现了他曾经许过的所有诺言，他一定会成为一位鹤立鸡群般的杰出人物。
我们都遇到过类似的不幸，也曾为这样的“食言”而痛心疾首。行失于言是一种极糟糕的形象，你一定要像避瘟疫一样避免它。
假如你想要一种长久而美满的生活，你就必须准备长期与周围的人合作。你的形象，加上你执行守信用原则的能力，将决定着你能否长期的在周围环境中取得信任，从而在你遇到困难的过程中得到帮助。
（4）坦然面对你的听众
没有什么比你看着对面或旁边的人的方式，更能说明你的信心。当你与对方交谈时，无论你觉得怎样的害怕或踌躇，都要看着对方。在直接凝视着对方的同时，还须带一种友好的微笑。这样，你将更容易说出任何你必须说的事情。
自然，这种直接的注视，不应是死死地盯着，当然你更不应去玩那种“居高临下地俯视别人”的把戏。真的，你不能也不应该老是盯着与你交谈的人，而要不时地移开一下视线，否则，将会使对方感到极为不安。不过，在转移视线时，不应去看地板，因为这很容易被人视为缺乏安全感和稳定性；也应避免目光游移不定，因为如果你东张西望，从不让目光在谈话对像身上停留一定的时间，无异于向对方发出了一个红色警告信号：“注意，我暗中已有自己的打算。”
（5）在你的形象中增加一点幽默感
具有适当的幽默感，不仅能给你的事业带来极大的好处，而且会使你的生活更有乐趣。幽默可以消除紧张情绪，创造一种轻松愉快的谈话气氛，从而使你的生活更有情趣。它同样也是塑造美好形象的一个因素。每当面临选择时，绝大多数人都愿意与那些有幽默感的人打交道。
在当今复杂的社会中，许多人灰心丧气，精神萎靡。因为压力和紧张情绪比以往任何时候都普遍，所以恰当的幽默就显得越来越重要。它经常是缓和尴尬局面的最好办法。如果你天生就有幽默感，那一定要发扬它，因为这无疑是一种优秀的品质，人们会因此而乐于与你共事，你的生活也会因为它而多一份潇洒与美丽。
（6）工作成绩突出会使你的形象更加美好
一个生活得幸福美丽的人，必然会在工作方面具有十分突出的成绩，很难想像一个在工作上吊儿啷口当的人能在生活中过得美丽。
因此，塑造一个成功形象的最好方法就是，工作成绩突出。你的杰出表现及其带来的声誉，将使人们知道你是多么了不起。人们从你昔日成功的记录，或仅仅通过目睹你工作时的风采，就可认定这一点。如同你看见一个网球运动员在球场上挥洒自如的身影，就认定他很潇洒，生活得很幸福一样，当人们看见你在所从事的领域里的非凡表现时，他们也不会怀疑你的其他水平。
（7）同成功者合作
要你同成功者合作，并不是要你把对自己形象不利的朋友们都甩了，但是跟什么样的人打交道确实跟你的形象有关。俗话所说的“物以类聚，人以群分”，“与狗居，必惹蚤”这两句谚语都非常正确，特别是从别人将作何反应的角度讲。例如，如果你有一些地位显赫而且功成名就的朋友，人们就会想，“他一定颇有本事，否则，怎么能跟那些人在一起。”如果你的朋友全是些失败者，那么，即使这不会严重损害你的形象，那它也不会对你产生积极的影响。还有，如果你在公司里整天同那些声名狼藉的人打得火热，你的形象也会受损。要强调的是，为了塑造更好的形象，要换换朋友，而且要搞清楚同你合作的人中，哪些人有助于你的形象塑造，哪些人则有损于你的形象。
为自己树立一个好形象要以实为主，虚实结合，只有这样，我们才会为创造美丽的生活增加更多的机会。
注意细节，不要忽视你的双手
社交中经常要与人握手，经常要“指指点点”，所以健康美观的双手和手上的指甲都是不可忽视的一部分。
拥有一双美丽的纤纤玉手对女性来说是非常重要的。在招待客人端茶给对方时，在签字仪式上众目注视时，如果自己的手非常漂亮，不但可表现出自己的魅力，同时也会让他人觉得非常舒服。因此，平时就要多多注意手部的保养。
（1）滋润双手
手部肌肤的油脂腺较少，较身体其他部分更易变得干燥，但又经常需要暴露于空气中。因此细心呵护双手要注意：
·做家务或粗活时戴上手套。
·经常运动，使之保持柔软。
·每晚用滋润的润手霜按摩双手。
·经常除去手上的死皮。
·偶尔可敷上一些现成或自制的护手膜。
（2）护理指甲
和保持身体其他部分的健康一样，指甲也必须从护理和营养着手，才可保持其健康。指甲是身体最先表露紧张、疾病或不良饮食习惯症状的部分。如果它们的健康被忽视，便会出现干燥、起薄片和脆裂的现象，因此必须注意日常的营养和定期护理。定期修剪指甲，将其修剪成椭圆形不仅使之变得美观，而且可保持它们的健康，手指简单的按摩运动，可促进指尖血液循环，有利于营养和氧气输至指甲。另外，女性可根据不同情况的需要，涂上不同颜色的指甲油，可美化指甲。
涂指甲油的步骤是：
①先用沾满洗甲水的棉花，彻底抹去原来所有的指甲油。
②将指尖浸在肥皂水中几分钟，会有舒缓作用。
③抹干双手，在每只指甲根部涂点表层去除剂，两分钟后，用指甲签轻轻将指甲根部的表皮向后推，直至显现指甲根部的半弯月位。
④涂上底层护甲油，以使指甲油更加持久，而且防止深色指甲油渗到指甲的缝隙中。
⑤搽指甲油时，每只指甲只需涂三下便足够，先是指甲中央，接着是两旁；待第一层指甲油干透后，可再涂第二层。
⑥涂上表层护甲油，在甲尖底部也要涂护甲油，有助于防止指甲油折断崩裂。
仪表禁忌，好形象不可缺礼
在日常工作中，讲究仪表美的特别重要的一点，是要规范自己的服饰。莎士比亚曾经说过，一个人的穿着打扮，就是他的教养阅历和社会地位的标志。
对着装最基本的要求，是得体、整洁、典雅。一般而言，着装有“脏、乱、破、露、透、短、紧、艳、异”九字忌讳。
（1）忌脏
脏，就是懒于换洗衣服，使自己的衣服皱皱巴巴，满是油污、汗迹、汤渍，甚至令人看不出衣服本来的颜色，或是其异味令人掩鼻。整天穿着脏兮兮的衣服上班的人，多会给人一蹶不振的感觉，而且还会让人怀疑其心灰意冷，对生活丧失了信心。务必要牢记，工作再忙，身体再累，都不能成为自己整天穿着脏衣服来办公上班的理由。作为有志于为人民服务者，“一屋不扫，何以扫天下”呢？
（2）忌乱
乱，就是穿着衣服不合规范。它不仅是指把适合于在办公时穿着的服装穿得不像样子，如上衣不是穿在身上而是披在身上，裤管与袖口非要卷得高高的不可；或是把本不协调的服装强行搭配在一起，如以西服上衣配牛仔裤、健美裤，穿西服套装时配布鞋、凉鞋、旅游鞋等；更指的是公务员办公时穿着不宜的服装进办公室。比方说，穿着运动服、时装去办公，就会让人怎么看怎么不顺眼。
（3）忌破
破，是指服装破损、伤残、溃烂。我国公务员历来提倡艰苦奋斗，勤俭节约，但是这不意味着可以听任公务员在办公时所穿的服装残破不堪。纵使因为不慎，而使自己的办公服装“挂花”，也要尽快采取补救措施，如更换、缝补等，而不宜令其为外人所见。要是公务员在办公时所穿的服装这儿撕开一个口子，那里烧了一个窟窿，甚至连纽扣也不齐全，是难以使人信服其工作认真、严谨的。
（4）忌露
露，就是有意无意地过多暴露了本应“秘不外宣”的躯体，从而给人以不良印象。在办公时，公务员应当忠于职守，勤于政务，而不宜穿着过分地暴露自己躯体的奇装异服。在比较正式一些的场合，通常不宜身穿露胸、露肩、露背、露腰以及暴露大腿的服装。赤脚不穿袜子，也不够正式。
（5）忌透
透，就是外穿的衣服过于单薄透明，致使内衣若隐若现，甚至昭然若揭。在国家行政机关里，是拒绝“流行季风”，不准有意穿“透视服”的。在办公时穿“透视服”，不但会使自己的敬业精神值得怀疑，而且还会让他人难以面对自己。弄得不好，还会给人以过于轻浮的感觉。应当说明，有的人在办公时的着装，未必是有意要让人“透视”自己，这主要是由于这些人缺乏基本的着装常识。例如，穿衬衫时，不知道应使内衣与衬衫在色彩上相近、相似。穿面料较为单薄的裙子时，不知道该穿衬裙等。
（6）忌短
短在这里是指着装过于短小，将不应显露在外的肌体暴露了出来。根据礼仪规范，为了自重，一般来说，公务员在办公时，背心、马夹、短裤和“露脐服”，都是不适宜穿着的。女同志在比较重要的活动中，还须注意忌穿超短裙。穿着超短裙行动多有不便，而且还有失庄重。同时应当指出，公务员在办公时的着装应当大小、长短合身。切不可使之过于短小，不甚合身甚至捉襟见肘，显得自己浑身上下小家子气。
（7）忌紧
紧，主要是指在购买或缝制服装时，有意识地使之紧紧地包裹着自己的身体，使自己身体的线条过度地展示于他人的视野之中，既不雅观，又不文明，因而这种服装是不允许公务员在办公时穿着的。女同志尤其要注意，不要在办公时穿高弹的“紧身服”等，免得令人为之侧目。
（8）忌艳
艳，就是指公务员的着装色彩过多，过于鲜艳，图案过分复杂。在办理或执行公务时，公务员的着装应当体现出庄重保守的风格，而不应当打扮得花枝招展。因此，过多色彩、过分鲜艳、图案过分复杂的服装最好不要穿着。可能的话，应当另选择深色无图案的套装，并且使全身服装的色彩不超过三种。
（9）忌怪
怪，就是指着装过分怪异奇特。就目前而论，着装怪异主要可分为三种。其一，是款式过异，如“乞丐装”就是一例。其二，是搭配过异，即不按常规进行搭配。比如把长衫穿在里面，而将短衫穿在外面。其三，是穿法过异，即不依照正常的方法穿着使用服饰。例如，把衬衫围在腰上，把太阳镜支在头顶。这种着装过异的做法，是切不可取的。
总之，在着装打扮方面，亦须做到端庄、自然、大方、简约，符合身份。
