好动者，云电风灯；嗜寂者，死灰槁木。须定云止水中，有鸢飞鱼跃气象，才是有道的心体。
一个好动的人。就像云中的闪电一样飘忽不定，又像风牛的残灯孤烛一样忽明忽暗；而一个嗜好安静的人就像火已经熄灭的灰烬，又像已毫无生机的枯木。以上这种人都不合乎中庸之道，应该像在静止的云中有飞翔的鸢鸟，在不动的水中有跳跃的鱼儿，用这种心态来观察万事万物，才算是达到了真正符合道的理想境界。
做事不可太走极端，所谓“过犹不及”、“欲速则不达”都说明了走极端的坏处。动与静两种行为，是人生修养中属于极端的两念，任何人都有动的时候，也都有静的时候，但是最好能动静得宜才合乎儒家的中庸之道，这也就是所谓动中有静，静中有动，动静合宜才不失人生的节度。而在一个寂灭的世界中，仍然要鼓足勇气从事创造，即便处于惊涛骇浪的混乱时代，也要适应环境寻求生存之道。
这却是一种难得的人生心态。正如有一首歌所唱的：风起的日子，笑看落花；雪舞的时节，举杯向月。
范仲淹所说的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，也是说明这种道理。而“乐让人苦己取”的做人态度，才是修养品德和心性的本质。乐的结果是苦，苦的结果是乐，苦乐相循是自然法则，其理恰如日月星辰的旋转，可见现在的苦就是未采乐的种子，所以古人才有“吃得苦中苦，方为人上人”的名谚。一个不能吃苦的人，万事都不能成功，而苦尽甘来乃是不变的真理。名利地位固然能鼓励人奋发向上，但是假如过分重视名利，有时也会给人带来无限苦恼。通常所说的“知足者常乐”，就某种观点来说显得有些消极，但是想到那些为追逐名利而贪赃枉法的人，这句话仍不失为颠覆不破的至理名言。
有一位朋友讲道，一日开车行至翠宫饭店附近，正感疲倦的她懒洋洋地移目窗外，忽然间见到路边一家装饰得并不豪华的茶艺馆，名字叫做“晴耕雨读”，立即，眼前为之一亮，仿佛有一股清新的气息扑面而来，困意顿消。好别致的名字！好诗意的名字！在心头，将它默读了好几遍，一路上都在玩味。在这繁闹喧嚣的都市里，这个茶艺馆的名字，给她带来了片刻恬静而清新的感受，一份好心情。
为什么眼前会突然一亮，感受到清新和恬静呢？为什么会有像清澈的小溪在心间流过一样的感觉，拥有了一份好心情呢？
她说，原因可能在于，在嘈杂的市井之中，“晴耕雨读”为她制造了一个渴望中的幻象，这个幻象具有田园诗般的意境，将喧嚣的市井暂时地隔离开来。
在都市的浓墨重彩中，“晴耕雨读”是简单的水墨，惟其简单，才更亲切、自然。风和日丽则挥汗耕耘，阴雨绵绵则一碗清茶，一册典籍；得意时勤奋工作，不如意时读书自娱，静待晴朗的艳阳。应该说，这是一种诗意的栖居方式，一种洒脱的人生态度。
“晴耕雨读”不像“进亦难，退亦难，东风无力百花残”那样消极悲观，而是在动静相宜之中，为精神漂泊者标示出了精神家园的大致方位。
既然“晴耕雨读”感动了她，她想，它可能也会感染很多人。现实生活中，不少人有一种生活得很累的感觉，有时甚至怀疑起人生的价值与意义。“晴耕雨读”抓住了一部分人的心理，意欲以高致的诗意为这部分人进行精神上的按摩、安慰和治疗，使这部分人重新捕捉到信心与希望。也许，由此就会使人的生活温暖而丰富起来，使人的生命高贵而光明起来。
“静坐无所为，春来萆自青；”
惟有让流水平静下来，太阳和月亮才能在其表面显现倒影。
惟有让心情沉静下来，才能看出所有的干扰清晰思考，蒙蔽真实感情、影响智慧判断，以及阻碍自己找到答案的问题所在。
从前有位地主巡视谷仓时，不慎将一只名表遗失，因遍寻不获，便定下赏金，要农场上的小孩帮忙寻找，谁能找到手表，奖金500美元。众小孩在重赏之下，无不卖力搜寻，奈何谷仓内到处都是成堆的谷粒和稻草，大家忙到太阳下山仍无所获，结果一个接着一个都放弃了。
只有一个贫穷的小孩，为了那笔巨额奖金，仍不死心地寻找。当天色渐黑，众人离去，杂沓人声静下来之后，他突然听到一个奇怪的声音。那声音“滴答、滴答”不停响着，小孩立刻停下所有的动作，谷仓内更安静了，滴答声也响得更为清晰。小孩循着声音，终于在偌大漆黑的谷仓中找到了那只名贵手表。
在自己的内心深处，保留一处可以让梦想停驻的宁静的地方。
临乱世而不惊，处方舟而不躁，喜迎阴晴圆缺，笑对风霜雪雨，这样的人生才更有意义。
当然，倘若临乱世，很少有人能做到不惊？只是可做到惊而不变，变而不惧，行而不乱就可以了。但能处乱世立方舟，又何尝不是另一种人生境界，至少有机会让你喜迎或笑对。有忧喜有起落，才有差别有对照，才有可能经历壮美的人生。
“行至水尽处，坐看云起时”的情境很浪漫，也很豪放，动静相宜，海阔天空，为每个人所向往。
坐看云起，得有个心境，人自身也得达到一定的高度。观风起云涌，任雨雪风霜，讲的是一份从容，心胸能容得下天地。
远离尘世烦恼，忘却生活压力，扬洒人之天性，越来越多的人背起了行囊，怡情于山水之间。
人不得不走，只有经历了风风雨雨，才能使人生更加绚丽缤纷。
人生如旅游，是一种跋涉，只有回归自然，才能寻找生活的本质，领悟人生的真谛。
平淡无奇、水波不兴的日子，和平顺畅：固然恬静宜人，但这种生活似乎来早了一些。50而知天命的时候，懂得品味湍急瀑布万丈直下落入深潭后的美，那是一种人生境界。
有落差，有缓急，有高低，动静相宜、错落有致的人生才相映成趣。
正所谓：云卷云舒风有势，浪起浪落自得宁。坐看海天一色处，动静相宜事平成。
