经过一系列的活动和练习后，拉里发现自己的职业兴趣是：精神病学、植物学和木工手艺。那么，下面他开始从这三个职业兴趣中确定自己要从事的职业。首先，开始广泛地与人交谈，试图通过交谈能了解更多的关于这几个专业的信息，关于职业兴趣选择的信息，以及与上述三个专业有关的专家的信息等。然后，开始寻找各个专业的有关专家，每个专业选择２～３个专家进行有效交谈，并听取职业指导师的意见。最后，他终于在一个专家那里得到消息：“这三个专业可以结合在一起，精神病理学有一个分支就是采用植物来帮助治疗患者，特别是当这个患者患了精神分裂症时。这就能结合你在精神病理学和植物方面的兴趣了，至于木工手艺，我想你可以用它为你的植物打造花盆”。
对职业兴趣进行整合，最重要的恐怕就是对感兴趣的职业或专业的了解。如果每个人拥有丰富的知识和经验，知道它们整合在一起是个什么样子，这样当然是很好的。但当没有足够的自信做好这一点时，最好的方式就是像拉里那样去向有关专家询问，找出那几个兴趣职业的交集，把它们整合起来。
4）需要注意的问题
在对职业兴趣进行探索的过程中，需要注意下列问题。
第一，并不是每个人都需要对自己的职业兴趣进行整合，那些对自己的兴趣认识非常清楚，或者对某一职业其兴趣特别明显的人就可暂时省去这一环节。在对职业兴趣进行整合时，也并不是要把所有的兴趣都整合进去。对兴趣进行整合首先就需要在众多的兴趣中选出最喜欢的三个，这就意味着要放弃一些东西。另外，并不是所有的任何三个专业或职业都可以整合出一个可以从事的职业，虽然这种情况出现的概率比较小，但它是客观存在的。当然，并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的职业中得到满足，当现实生活中实在无法将它发展成自己的职业时，而又不愿放弃，可以考虑将它发展成一种兼职或爱好等。关键是做到工作与生活之间的协调与平衡，以及工作与个人爱好的适度统一。
第二，职业兴趣探索过程是一个循环往复、不断深入和调节的过程。对自己职业兴趣的认识和把握完全不是单纯地做个兴趣测验，做些有关兴趣探索的练习和活动就能完成的。尽管这些东西是非常必要的，但因为职业兴趣本身也在发展变化，而且很多隐性兴趣潜藏在内心是不容易被发现的，这就需要对兴趣进行探索时不要急功近利，敷衍了事。它需要积极思考、逐步深入。另外，对某一职业感兴趣，需要建立在对这种职业的真正了解的基础上的。因此，要想在兴趣探索上得到满意的结果，还需要积极地认识外部世界和职业环境，并掌握一些方法和技巧，必要时去参加一些相应的社会实践。这一点在以后的章节中还会有详细的叙述。
第三，通过一系列的探索后，可能确定了自己的职业兴趣。不过，当再去审视探索结果时，可能会发现它只是一个专业或职业领域。但每个领域又都会有很多职位可供选择。在这么多的职位面前想选择哪个？又应该去选择哪个呢？领域就像一个很大的草坪，无论选择哪个领域，总是有很多地方可供挑选，当然也有很多人站在上面。这就需要我们再次去思考，问问自己的内心到底喜欢哪个位置，并结合自己的现实状况，为自己编制一个美丽的梦想，树立一个努力的方向。
第四，兴趣探索是自我探索的重要内容，但它也只是其中的一个部分。它可以为我们选择职业提供依据，但也仅仅是一个参考。要想对自我有一个全面的认识，还需要对个体性格、技能、价值观等各方面进行全面深入的探索。而在对待兴趣探索的结果上，也要有积极的态度。根据克朗伯兹（Ｋｒｕｍｂｏｌｔｚ，１９７９）等的观点，兴趣是个人后天学习（此处的“学习”是广义的学习，指的是个人在成长经历中学会的东西）的结果。因此，不要把兴趣测评和探索练习的结果当作一个固定的结论，而应当将其作为对以往学习经验的总结和对未来发展的指导。
2 阅读与感悟
下面是从网上下载的一篇文章，是有关职业与兴趣的故事，一个是老故事，两个是新故事。仔细阅读，会受益匪浅的。
老故事
一位刚过３０岁的人，写信给一位百岁老人，诉说自己的苦衷。说自己从小就喜欢写作，可阴差阳错，却当了一名医生，而他对自己从事的职业一点也不感兴趣，想改行干写作，又担心年纪太大，为时已晚。老人接到信后，立刻给这位医生回了一封信，信中说：“做你喜欢做的事，哪怕你现在已经８０岁。”
这位医生接到信后，受到鼓舞，当机立断放弃行医，拿起了笔杆，以后竟成了大名鼎鼎的作家，他就是日本的渡边淳一，而那位名叫摩西的百岁老人曾是美国弗吉尼亚州一位普通的农妇，７６岁时因患关节炎放弃农活后开始画画；８０岁时在纽约举办了个人画展，引起轰动；１０１岁辞世时留下１６００幅作品。
一个国外调查机构曾围绕“职业与兴趣”这个主题对１０００名职场人士进行调查，结果令人惊讶，竟有３８％的人对自己从事的职业不感兴趣，而在这３８％的人员中，最后能脱离不感兴趣职业的不足３％。
明明对自己所从事的职业不感兴趣，为什么还要“泡”在其间，“钉”在其中？也许是为了生计，也许是为了安逸，也许是为了所谓的“前途”。但人生的前途绝不是在自己不感兴趣的事业上，因为想做的事才是真正的天赋所在，才是人生的成功点，才是生命的寄托和精神的家园。
感悟：做自己想做的事，才能像摩西奶奶和渡边淳一那样，找到真正属于自己的人生殿堂。
新故事１（职业指导师笔记）
高婷只有２３岁，打扮时髦、充满活力，然而坐下之后却止不住地叹气。没等我开口，她就开始了一连串充满焦虑的诉说。
高婷在校读的是文秘大专，刚刚毕业两年多，已经换过四家公司，她说，自己的每份工作都不如意，都不是自己的兴趣所在。
“我在高考选专业时犯了个错误。我父母认为，女孩子就应该干点轻松的工作。我那时成绩平平，对学什么根本没多考虑。但现在我挺后悔的，对这个专业没兴趣。”
她对文秘专业的失落来自她的前两份工作。毕业时进入了一家事业单位，做行政秘书，每天就是接电话、管理办公用品、预订会议室等。“在别的同事眼里，我是个打杂伺候人的，这种感觉真没法忍受。”因此干了不到三个月，她就辞职了。
她又来到一个商贸公司做办公室秘书。高婷以为这回的工作更商业化一些，也许更有意思。没想到做了几个月，和头一份工作感觉差不多，让她对文秘工作彻底失去了兴趣。
“我的理想是干一份能体现个人价值，并且值得努力奋斗的工作。只有符合自己兴趣的工作才能带来这些，才能证明自己存在的价值，充满激情地不断创造和发展。”
高婷特别羡慕影视作品中的那些整天身着职业装，带着笔记本电脑“飞来飞去”的商业女性形象，渴望自己成为那样的人。“我想，也许我适合干销售？我性格外向，喜欢和人打交道。
而且销售很锻炼人，如果做好了，就等于迈出了成功的第一步。”
经过努力，高婷终于在一家营销企业做起了销售代表。而这家公司的销售业务中，有相当多的内容也需要通过电话销售来积累客户，尤其对于新手来说更是如此。开始一两周，高婷觉得挺有意思，但时间稍长，她感到了日复一日的枯燥和巨大的压力。
“我每天又陷入大量的电话之中，说着同样的话，重复同样的内容。而且，推销就可能面临着客户的拒绝，每打一个电话之前都要鼓起相当大的勇气？？真让人难受。”
那一阵，每天早上，高婷一睁眼就会想到被拒绝的沮丧感和堆积如山的销售任务，让她根本没勇气起床。在连续迟到几天后，高婷再次提出辞职。她的理由是：一份连起床都不能按时的工作一定不适合自己，不是自己的兴趣所在。
高婷后来琢磨，还是先掌握一门技术，然后再向商业领域发展。她用四个月的时间考了ＭＣＳＥ认证（微软认证系统工程师），然后通过亲戚介绍，进入当地移动公司做计算机维护人员。机房的工作不忙，可以学到很多计算机专业知识。但高婷依然不满意，因为在机房维护机器，平时接触的就几个人，再加上倒班制，通常每天只有她一个人上班，跟别人沟通的机会很少，几个月下来，高婷觉得很压抑。
“我本来挺外向的，可现在都快不会和别人说话了。如果再这样下去，担心自己在沟通上会出问题。眼看着毕业都两年多了，一点发展也没有。我不想平平淡淡地过一辈子，尝试了这么多工作，都没有感兴趣的。希望你能告诉我，我的兴趣究竟是什么？”
从高婷的倾诉中可以看出，她两年多换了四份工作，每份工作之间的衔接毫无逻辑，这缘于当工作中出现不满时，她总是将问题归因于对某一个工作没有兴趣。她用变换工作来解决遇到的压力，结果是压力无法解除，反而在同一个层面上不断重复遇到的麻烦。
高婷的“麻烦”诸如文秘工作的琐碎；销售人员的压力；技术工作的枯燥，都使她在工作之初就丧失了“兴趣”。殊不知，以上“烦恼”正是各项工作的特点决定的，她接受工作的同时，也就必须准备迎接相应的挑战。
“兴趣确实能在工作中给人带来幸福感和强大的驱动力，但是除了兴趣之外，还要考虑个人是否具备基本职业素质，比如性格是否匹配，是否培养了相应能力？”我看到高婷躺在兴趣的温床上，很想将她唤醒。
高婷思索片刻：“我仍然认为兴趣是最重要的，只要是感兴趣，才能值得全力以赴地付出。”
“但是如果你不全力付出，怎么能找到你的兴趣？”
高婷一阵沉默。
“一份工作只有在你真正了解并能胜任的前提下，才谈得上兴趣。但每一项工作在开始时，都需要付出相当多的努力，去战胜困难。在这个过程中，才能了解它有哪些方面真正吸引了我们。没有一种工作是十全十美的，其实，琐碎的工作可以通过高效的管理来熨平，绩效的压力可以增加签单后的喜悦，技术的平淡却可孕育出艺术创造的美感。
我们有时候过于强调兴趣，却忘了培养作为一个职业人最基本的素质，比如忍耐、细心、勤奋？？每个人做同样工作中都会遇到同样的问题，如果不为解决问题全力以赴，兴趣永远只停留在想象中。”
当高婷扔掉了兴趣这根拐杖后，我们很快就对她的职业选择做了讨论和建议。根据高婷的枟职业发展测评报告枠和专业背景，她决定放弃在技术上的追求，先在销售或市场方向寻找机会，并深入了解这一行业，锻炼自己的能力。
新故事２（职业指导师笔记）一望而知，安亚是个乖巧女子。圆圆的脸庞，可爱的大眼睛，流露出聪慧内秀的气质。她的爱好可真不少：媒体采编、形象设计、企业培训，还有当歌星。然而，她现在是一名国有单位的科员，负责管理项目技术资料。用她的话说，是一份“沉闷之极，且没有发展前途”的工作。
她今年２４岁，在这个岗位上干了三年，深感人生中美丽的时光正在流逝，而生活却没有向理想目标行进的迹象。
“这些年我一直在努力，希望找一份感兴趣的工作。我是大专生，学历不高，所以开始自考法律本科，再争取拿下律师资格？？”
“等等，好像你刚才说过的兴趣中没提到法律？？”我有点困惑。
“是我父母让我学的，他们认为学法律有前途？？我自己也想不好。”
“你父母怎么看你现在的工作？”
“他们觉得很好、很稳定。现在的工作就是妈妈托人介绍的，所以周围都是‘叔叔阿姨’，我在单位的一举一动，妈妈都了如指掌。这也是我不喜欢这份工作的原因之一。”
“所以你想换工作，也就是更自立一些？”
“是的！而且我们单位是搞地质勘探的，我没有专业技术，一点兴趣也没有。”
三年来，安亚一直在为找一份更好的工作做准备。她参加自考、学英语，这次来北京还要参加一个形象设计的培训班。
“既然你已经在积极地筹备，那目前的困惑是什么呢？”
“爱好太多啦，我不知道到底该选哪一个！我考虑过开一个形象工作室，但是资金不够，目前市场情况不好；而且形象设计是吃青春饭的，将来年纪大了怎么办？”
“我还想去外企工作。可我们那儿外企少，门槛高，我学历低，很可能应聘失败。我也打算去媒体应聘，但没有专业经验，去了之后会不会不适应？另外，我现在享受体制内的各项福利，收入在当地是中上等水平，假如辞了职，估计一时很难达到这个水平，工作也失去了保障？？特别是，父母特别反对我另找工作？？”安亚犹豫了一下，又坚决地说，“如果我找到符合自己兴趣的方向，就不会在乎那么多了。”
我理解安亚的种种困惑，毕竟一下让自己脱胎换骨独立起来是需要一定的心理准备和勇气的，然而我不能再让兴趣这个目前还是虚无缥缈的东西再妨碍她的前进了。
“安亚，看来你是想换一份工作，同时改变生活方式。”
“是的！”
“那么，你目前最重要的是换一份可以改变生活方式的工作，比如去外企、合资企业或管理现代化的民营企业工作。但假如从来不尝试，我们怎样知道自己真正的兴趣所在？怎样知道自己适合哪种工作？”
“是？？可假如我一旦发现自己还是不适应，那时怎么办？”安亚终于提出了最大的忧虑。
安亚的忧虑在于，她从未真正意义上踏出过家门。从小到大，她在父母的庇护下生活，已经习惯于“被安排”的稳定状态。尽管她已长大成人，但在父母的保护下，她内心深处仍然存在一个小小的自我。但成长的力量不断催生着独立的渴望。安亚确实在努力学习，拼命积累，期待拥有展现自我的世界。她一直在为下一份工作做准备，这也是她的可贵之处。
我花了相当一部分时间和她探讨个人成长与家庭呵护之间的关系。后来，安亚已经能够初步认识“兴趣过多却无所适从”背后的东西。接下来，就安亚最需要的支持和达到目标的有效途径，我们共同分析了她进入理想公司工作的优势和方法。
安亚离去时，对能否成功地换一份工作还是心存疑虑。望着她娇小的背影，我知道对她来说，迈出那一步需要极大的勇气。但我也相信她已经从心理上开始准备迎接挑战，因为这是成长必修课。
感悟与分享：对于刚刚开始职业生涯的新人来说，主要任务是培养基本职业素质，如沟通、承压、责任等，这是发展任何职业的“通用能力”。
在走进职业咨询室寻求帮助的人中，愿意讨论职业兴趣的占了大部分。来访者最爱问的话就是：“你说我的兴趣是什么？”“你认为我适合干这个吗？”
以上两个案例给我留下深刻印象，这是因为高婷和安亚都说过同样的话：如果能确定一份感兴趣的工作，一定会全力以赴。她们看重职业兴趣的结果，却在困境面前裹足不前。虽然她们在表现上大相径庭，实质却是相同的。
