孕妇食用黄芪炖鸡造成难产，是由于黄芪有益气、升提、固涩作用，干扰了妊娠晚期胎儿正常下降的生理规律。黄芪有助气壮筋骨、长肉补血的功用，加上母鸡本身是高蛋白食品，两者起协同滋补作用，使胎儿骨肉发育生长过猛，造成难产。黄芪有利尿作用，通过利尿，羊水相对减少，以致延长产程。
孕妇忌多吃鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及微量元素，特别是蛋黄中含有胆固醇和卵磷脂，具有促使人体生长和神经发育的功能，而且还含有造血必需的磷盐、铁盐以及有助于骨骼发育的脂溶性维生素等。鸡蛋是孕产妇不可缺少的高营养补品，但食用方法要得当，吃的数量不宜过多，每天吃2个即可。在烹制方法上，煮鸡蛋比蒸、煎、炸的容易消化，但煮鸡蛋不宜过老或过嫩，太老不易消化，太嫩不熟又不卫生。吃生鸡蛋在消化道中会发酵产生一种抗生物素的物质，对身体有害，特别是肾功能不好的孕妇不宜吃生鸡蛋。另外由于蛋黄中含有较高的胆固醇，身体肥胖和胎儿较大的孕妇不宜多吃。
日常保健禁忌
孕妇忌不常洗头、洗澡
孕妇在妊娠中由于汗腺和皮脂腺分泌旺盛，头部的油性分泌物增多，阴道分泌物也增多，因此在孕期应当经常洗头、洗澡，更换内衣。洗头能保持头发清洁、光亮、柔软，洗澡可以促进血液循环和皮肤排泄，会阴部更应该每天坚持清洗，以免发生感染。洗澡方式最好采用淋浴，不宜盆浴。淋浴可以直腰洗，不必弯腰了。但要注意扶好栏杆，以免滑倒。孕期洗澡最好有人帮助擦浴，这样既安全又洗得干净。
孕妇洗澡忌时间过长
洗澡时，浴室由于通风不良，空气混浊、湿度大，会降低空气质量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，这样血液流入人体躯干、四肢较多，而进入大脑和胎盘的血液就要暂时减少，可导致洗澡时昏倒。除发生以上情况以外还会造成胎儿缺氧，如果胎儿脑缺氧时间很短，一般不会造成什么不良后果：如果时间长，会影响神经系统的生长发育。因此，专家提示孕妇洗澡时间一般以不超过15分钟为宜，或以孕妇本身不出现头昏胸闷为度。
孕妇忌穿化纤类内衣化纤类内衣脱落的纤维堵塞乳腺管是造成现代妇女乳汁分泌不足的原因之一。妊娠期妇女最好不要穿化纤类内衣，尤其是不要戴化纤类乳罩，也不要贴身穿腈纶衣、人造羊毛衫、毛线衣等，而应选用长纤维织成的质地柔软的纯棉织品，并勤换洗内衣，临睡前抖掉内衣上可能残留的纤维，避免纤维摩擦脱落进入乳腺管。
孕妇忌穿太紧的鞋袜
因为怀孕会加重循环系统的负担，容易导致孕妇静脉曲张和血栓症。因此，外出时一般不能穿太紧的袜子；至于鞋子，最好是布鞋、旅游鞋或休闲鞋，这类鞋穿着舒适，能减轻疲劳。
怀孕8个月后忌乘飞机
因为乘坐飞机时的恐惧紧张，乘机产生的呕吐，空中气流产生的颠簸，或者航班不正常造成的劳累等都可能导致宫缩，诱发早产。所以为了孕妇的健康，为了优生和婴儿健康，妊娠晚期的孕妇不宜乘坐飞机。
孕妇忌长期情绪不畅
孕妇长期精神忧虑、苦闷不仅对胎儿发育不利，而且还影响胎儿出生后心理及智力发育，也会给胎儿出生后带来遗传性焦虑。
孕妇忌情绪波动过大
母亲情绪刺激能引起自主神经系统的活动和内分泌功能失调，从而释放出过多乙酰胆碱和内分泌激素，所有这些物质都通过血液经胎盘和脐带进入胎儿体内，从而影响其健康。另外，神经高度紧张使孕妇大脑皮质失去与内脏的平衡，也会影响胎儿的正常发育。
孕妇忌戴隐形眼镜
孕期角膜组织会轻度水肿，角膜中心厚度增加，戴隐形眼镜会加重角膜缺氧，易发生角膜损伤，使敏感度下降。孕期泪液分泌减少，而泪液中的黏液成分增加。戴隐形眼镜后眼前常有异物感，发生眼干涩等。孕期眼部的小动脉会发生挛缩，血流量减少，此时发生结膜炎的可能性会比平时更多。孕期眼角膜弧度也会发生一些变化。约有5％的孕妇不能戴原来的隐形眼镜，应更换弧度大小适合的镜片。有些孕妇出现眼压下降、视野缩小现象。因此，戴隐形眼镜后会增加不适感。
孕妇忌在厨房久待
厨房的污染较为严重：煤气的成分复杂，燃烧后给空气中增添了多种对人体极为有害的气体；柴油燃烧后则产生一氧化碳、二氧化碳等气体污染空气；烧煤用户粉尘浓度最大，污染也最严重。所以，厨房环境不利于胎儿在母体的生长发育。
孕妇忌忽视空气和阳光
除了食品之外，水和空气也是必需的营养物质，但要注意呼吸新鲜空气，饮用足量清洁水的重要性，却不是人人都明白的。
水是占人体重量60％的各种液体的主要成分。饮水不足，不仅口干难受，也不能很好地运送其他物质和电解质。调节体内各组织的功能、保持机体的稳定性、协助代谢过程都离不开水。
怀孕期间常饮水亦有助于皮肤和肺部的排泄及调节体温。水的重要作用是不言而喻的，然而在多喝水的同时，却应注意少吃盐和含盐过多的食物，否则体内大量存在的钠离子会引起浮肿和不适。
清新的空气也是新陈代谢过程中所必需的。这在乡村或城市郊区比较容易，但在工业集中的城市则不然。
交通运输的繁忙带起各种浮尘、行驶的汽车排出大量对身体有害的废气、各工厂排出的含有各种有害物质的气体、大量的垃圾严重地影响着大气的洁净。
常有一些孕妇，怕招风感冒，卧室不敢开窗，在把污染的空气关在外面的同时，也人为地限制了新鲜空气的摄取。
大气污染、环境污染已是众所周知的公害，现在室内微小环境的污染也开始引起重视。室内空气污染最严重的地方依次是：厨房一酒吧一咖啡厅一办公室。在家中做饭总少不了炒菜，而食油在加热到60℃以上时就开始挥发，有时油温可高达280℃左右，大量的有害气体充斥室内，严重地污染了室内环境。
吸烟更是导致室内环境污浊不堪。另外，像塑料板材、油漆、粘胶等都会释放一些有害物质。
孕期尤其是孕早期，胚胎处于细胞分裂增殖，组织器官的形成、分化阶段，脑组织也是在这一阶段形成的。当孕妇吸入含有二氧化硫、一氧化碳、浮尘、焦油等有毒有害物质的气体时，这些有毒物质通过血液循环进入胎儿体内，会严重干扰胎儿的正常发育，甚至引起胎儿畸形或自发流产，更可悲的是可能生下一个有缺陷的婴儿。
事实告诉我们，不能忽视环境质量对优生的影响。要想避免环境污染的致畸危害，就要做到孕期尽可能避免接触有害物质，孕早期少去公共场所，尽量少到油烟弥漫的厨房，孕妇的房间不宜生煤炉，必须用煤炉时要保证通风良好。孕妇应多呼吸新鲜空气。
孕妇的居室布置应注意
孕妇在居住方面应注意以下几个方面：
①房间要清洁通风。一般房间没必要追求漂亮豪华，但要求有较好的通风，室内整齐清洁，舒适恬静。
②湿度也要适宜。室内最好的空气湿度为50％；若相对湿度太低，会使人觉得口干舌燥、喉痛、流鼻血等。调节的方法是在火炉上放水壶，暖气上放水槽，室内摆水盆，或地上喷洒水等；如果湿度太高了，则室内潮湿，衣褥发潮，会引起消化功能失调，食欲降低，肢体关节酸痛、浮肿等，调节的办法是：移走室内潮湿的东西及沸腾的开水，或打开门窗，通风换气以散发潮湿的气体，直到湿度变得适宜。
③不要放松柏类植物。在居室内放上几盆花，确实让人赏心悦目，有益身体健康。但孕妇所住的房间，不要放松柏类植物，如果房间过小，气温高，较浓的松香味会影响孕妇的食欲，并会感到恶心、厌腻：洋绣球、五彩梅等植物会使人产生变态反应，孕妇室内也不宜养殖。
孕妇选择书刊的宜忌
书是知识的源泉，是孕妇文化修养的基础，也是胎教必不可少的精神食粮。孕妇担负着孕育培养胎儿的重任，更应注意从书籍中汲取精神营养，获得知识和智力的启示。那么，孕妇适宜阅读哪些方面的书刊呢？
从胎教的角度出发，孕妇宜选择阅读一些趣味高雅、给人以知识的启迪、使人精神振奋、有益于身心健康的书籍。
因为读一本好书、看一篇好的文章，无异于在精神上获得一次美的净化，使人心情开朗，精神振奋，耳目一新。同时，对深居腹中的胎儿也起到潜移默化的渗透作用。而那些单纯为了吊人胃口的庸俗小报，惊险离奇的凶杀、武打读物，以及下流卑俗的黄色书刊，则像是精神上的噪声，使读者心里感到压抑、紧张、卑劣，处于一种不良的情绪状态中。显然，对于胎儿的身心发育是极为不利的。因此，孕妇的阅读内容宜选择那些名人的传记、名言；优美的抒情散文，著名的诗歌、游记；有趣的童话故事；艺术价值高的美术作品；以及有关胎教、家教、育婴知识的书刊杂志，从中获得知识和力量。
性生活禁忌
孕期忌性生活过频
①禁止性生活。从妊娠开始到妊娠3个月末，胎盘处于发育阶段，特别是胎盘和母体宫壁的连接不紧密，性生活会使子宫受到震动，很容易造成流产。性生活会使孕妇盆腔充血，子宫收缩，也会造成流产。因此，妊娠3个月内尽可能禁止性生活。
②减少性生活。妊娠4～6个月的孕妇情况比较稳定，可每周性交1次，若次数太多，动作太过激烈，会导致胎膜破裂，羊水流失，造成宫内缺氧，从而影响胎儿的正常发育，不利于优生。严重者还会发生死胎。还要注意每次时间不宜过长，并注意不要直接强烈刺激女性的性器官，动作宜轻柔。
③绝对禁止性生活。妊娠晚期特别是临产前1个月，应禁止性生活。对于有习惯性流产、早产病史孕妇，或高龄初产妇，或结婚多年才怀孕的孕妇，为安全起见，整个妊娠期应禁止性生活。
孕期不能过性生活者
①有出血和腹痛的症状。
②以前曾有多次流产史。
③有妊娠中毒症。
④有严重并发症。
前置胎盘的孕妇应忌性生活
因为前置胎盘者，胎盘位置较低，盖到整个子宫颈，行房时会因刺激造成胎盘出血。
妊娠后期也要节制房事
妊娠后期，就是怀孕的最后3个月。这段时间如果性交，带来的危害更为明显，除可能造成早产外，主要是可导致孕妇感染，增加胎儿和新生儿死亡的机会。
女子阴道里经常渗出少量酸性液体，这些液体可以抵抗外来细菌的侵袭。
因此在一般情况下，性交不会引起生殖器官的感染。但在分娩过程中，产道可有损伤，同时子宫里胎盘剥离后有一个较大的创面，都是细菌滋长的基地。
分娩后，产妇抵抗力降低，更增加了感染的可能性。因此，妊娠最后3个月是禁止性交的，这样可避免将细菌带入产道。
