你是否全面审视过自己的婚姻？是否知道自己婚姻的抗震效能？婚姻陷入危机，就是体验一场地震，天摇地动。你的婚姻经得起“地震”吗？下面的心理测评，帮你修补好婚姻的不足。
心理天平
1.夜深人静，寒风凛冽。这一夜，你刚和恋人分手，再加上工作不甚如意，仿佛一切的不幸都降临到你身上。无奈的你，走到公园呆坐。本想静静地思索一下未来，但不幸的是有一些不大顺眼的东西出现在眼前，惆怅的你更添惆怅。假如以下四项其中一项可以去除，你会去除哪一项？
A。百花盛开的花坛（转到第3题）
B。悬停的秋千（转到第2题）
C。小狗狗（转到第2题）
D。一个男孩子（转到第2题）
2.如果安排你给老公写一封情书，你会选择下列选项中的哪一种呢？
A。较为随意的花式折法（转到第4题）
B。对折，再对折一次（转到第3题）
C。横折，把信纸上对方的称呼露出来，便于收信人一眼看见（转到第3题）
D。折成小方块，在信封中只占一点位置（转到第3题）
3.很多人都失过恋，每人的悲痛反应都不同。假设，你的闺密小雅被负心男友抛弃了，心情坏透了，彻夜痛哭，如果要你给小雅发一个电子邮件，你的内容会是以下哪一类型呢？
A。不要伤心吧，哭解决不到问题，不如化悲愤为食量，我陪你吃个饱！（转到第5题）
B。你去日本散散心吧，没爱情，还有快乐，不要理那个坏男人。（转到第4题）
C。穿件Bra-top在他对面出现，哈，让他后悔都好啊！（转到第4题）
D。不好等他回心转意啦，他玩你的，不如打电话给大伟吧，他对你可是痴心一片啊。（转到第4题）
4.你和老公去海洋馆游玩，看到一群游客在兴高采烈地观看海洋动物表演，你们俩凑上去，突然，人们一阵欢呼，一个海洋动物跃出水面。你觉得它会是什么呢？
A。优美的海豚（转到第6题）
B。庞大的鲸鱼（转到第5题）
C。可爱的海豹（转到第5题）
D。无论是什么，你都不感兴趣（转到第5题）
5.反思一下你们俩的婚姻，你最不可能做到的是什么？
A。通过观察对方的眼神和面部表情，立刻就能判断出对方的言语真伪。（转到第6题）
B。如果有正当的理由，你可以一本正经地说谎。（转到答案a）
C。为了获得别人的关心，能够改变自己原有的意见。（转到第6题）
D。能够为了迎合别人的期望而表演。（转到第6题）
6.你和老公去澳洲旅行，途中，碰巧一个无人的小岛转让，你们俩只要花1000美元就能拥有这个岛。要成为这个小岛的主人，你需要设计出一面岛旗，作为你们拥有的象征。请从A、B、C、D中挑出一种组合图案。
A。方形太阳旗（转到答案a）
B。方形月亮旗（转到答案b）
C。三角太阳旗（转到答案c）
D。三角月亮旗（转到答案d）
答案a
震源：生活压力
抗震等级：一级
你一直以来梦想着让自己的婚姻生活变得优哉游哉，舒适无比。而现实生活中的高压力、快节奏都会让你感到沮丧和无奈。你总是会做出冲动的行为，婚姻里的问题是可以改变的，但是需要有计划地推进和解决。
答案b
震源：生活中难以磨合
抗震等级：二级
你希望自己的小家，还有双方的老人家庭，都能和和美美地生活着，好像一个大家庭，其乐融融。你也能够接受吵架，觉得小打小闹，也颇有电视剧里的美好效果。你对爱人有较大的失望，当初基于“好想嫁出去”的恨嫁心理，在没有完全认清对方的情况下，开始了婚姻生活。如今，方方面面的生活惯性让你有些不知所措。
答案c
震源：小小的偷懒
抗震等级：三级
你对生活的品位非常憧憬，对婚姻的情趣也是很在乎的。你喜欢看香港的豪门电视剧，常常有“我要是在其中该多好啊”的想法。水往低处流，人往高处走，婚姻的提升需要慢慢努力，对婚姻，你还要多一份的努力和付出。
答案d
震源：缺乏独立性
抗震等级：四级
你特别希望自由自在和无忧无虑的生活，身边的朋友如果单身，你会很羡慕，感叹已婚的自己太多的不自由。你的婚姻受到了很多外来的干涉。其实，正是很多人的帮助和扶持，才会使你有了今天的生活状态。你现在没有多少外来的帮助和扶持，这让你感到生活有些不对劲了。婚姻生活还需要“自力更生”，充满自信和自我强大，才会解决你内心的很多不安。
深度解析
婚姻地震前的预兆
地震前，总会发生一些预兆，婚姻里出现“地震”也会如此，及时发现这些生活预兆，可以让你及时清醒起来，正视自己婚姻出现的问题。
两个人会遇到许许多多分歧，这时，两个人都暴露了各自的性格优点和缺点。生活里容易给你们带来压力，并引发矛盾的事情，主要有：夫妻一方继续深造；跳槽；小孩诞生；父母亲过世；双薪家庭变单薪家庭，或者单薪家庭变双薪家庭；一方或者双方退休；孩子重病；孩子要上小学、中学、大学……
有情人即使是尽力克制自己来强求和对方一致，但自己的意见还是会显露无遗，如果彼此一致还好，可以一起去改变，如果因为彼此的价值观冲突太厉害，那么很多人就会或是放弃，或是放在一边不予理睬。这个时候，你的婚姻就会渐渐晃动房基，震前预兆就会大量出现。
婚姻发生地震，总的来说，有三个原因：1.不同的价值观造成夫妻之间渐行渐远；2.一方不再尊重另一方；3.一方开始隐瞒自己的感情。
当你的婚姻里出现了下列5种情形，你就需要警醒了。
1.和各自朋友在一起的时间，多于和对方在一起的时间。
2.在工作中获得的满足逐渐多于从对方身上得到的满足。虽然和朋友相处愉快，工作满意，个人兴趣爱好也很重要，但是，如果过分关注这些，同样会损害夫妻关系。
3.家长和孩子的冲突不断，无法互相妥协或者做出改变。
4.一方或者双方开始依赖某种物品，损害了健康和感觉能力，比如酗酒、暴饮暴食、依靠药物等。
5.一方或者双方开始养成损害夫妻关系的习惯，比如赌博、看电视或者玩电脑不停等。
如果你产生以下这些情绪上的感受，你也要清醒地知道自己的婚姻有些“不安全”了：
1.习惯性的难过和无力感；
2.无聊，空洞；
3.漠视彼此的问题和梦想；
4.与对方总是例行公事和表面的沟通；
5.对于正当的愤怒感到不自在；
6.习惯性的逃避；
7.尽量减少和对方正面接触；
8.尽量回避夫妻生活；
9.彼此没有办法共同快乐
10.常有被误解的感觉；
11.常有孤单感；
12.过度忙碌、混乱的社交活动，以及愿意以此作为生活的中心。
引申阅读
迷恋卧室卫生的老公
结婚以后，会出现很多在婚前意想不到的问题，其中有一些问题足以带来婚姻的“地震”，该怎么应对这些“震源”呢？我举一个个案来分析一下。
美满婚姻背后的不满
王小姐，25岁，在某家知名外企工作，已经结婚2年多时间，她的婚姻在外人看来完美无缺，她自己有出色的职位，老公是留英的海归博士，由于工作原因，两个人暂时不打算要孩子，所以，他们拥有幸福的两人世界。
一提到婚姻问题，很多人都会联想到外遇、不忠诚、欺骗、脾气不合等等问题，其实，王小姐和老公的感情很好，老公对她很关心，也非常忠于婚姻。
老公婚前想象不到的怪癖
但是，王小姐仍然对婚姻有着强烈的不满，原来老公是个强迫症患者，突出的特点就是老公对卧室里的卫生情况特别在意，床单不能有一丝丝皱褶，窗台不能有一点点灰尘，每次上班前打扫一次，下班回家还要打扫一次，“卧室卫生、卫生、卫生”成了老公最在意的事情。
王小姐不是个马虎的女人，更不是邋遢的四体不勤的妻子，一开始，王小姐以为是老公爱干净，她自己心疼老公，就抢着干，后来发现，老公是认为自己打扫才会干净，否则就难免“有脏的地方。”
王小姐又以为老公是洁癖，可是后来，她渐渐发现老公并不是简单的习惯而已，“他心里有病！”当这个念头在王小姐的脑海里浮现的时候，她害怕极了……
结婚刚刚一年，王小姐便与老公分床而睡，因为她实在忍受不了老公对卧室卫生的极端挑剔，当初两个人恋爱的时候，王小姐再怎么仔细观察，也无法想到老公有这么一个毛病，两个人结婚了，在婚姻生活里，老公的问题才渐渐的显山露水。
王小姐说自己对老公又爱又怕，她不想离婚，毕竟两个人的感情很好，但是，她又不能忍受这样的生活方式。王小姐的老公显然具有鲜明的强迫症倾向，对卧室卫生的极端迷恋，让妻子无法忍受。那么，如何应对这种问题呢？
四种方法消除强迫症
1.注意力转移法
王小姐的老公是个内向安静性格的人，兴趣很少，喜欢独处，因此，第一个解决办法，就是帮助强迫症倾向的朋友运用“注意力转移法”。
帮助强迫症倾向的人丰富自己的生活，多参加朋友聚会，看电影、话剧、演出等集体娱乐休闲活动，多参加俱乐部健身、游泳活动，目的在于帮助他发掘出新的兴奋点。一旦强迫症状出现了，你就要及时把他的注意力转移到新的兴奋点上。及时转移他的注意力，可以大大减轻强迫行为的程度。
2.以毒攻毒阻止法
有反复长时间洗手的强迫行为者，让他把手弄脏，他势必想着去洗手，当他要去洗时，坚定地阻止他洗手的行为反应，多次重复，会使轻度的强迫行为消失。
3.大叫一声“停！”
当强迫观念出现时，自己对自己大喝一声：停！来终止强迫观念的出现或发展，这是一个很有效用的方法，可以大大降低强迫行为的发生。
4.奇妙的系统脱敏法
如果你有洗手强迫症行为，可以这样应对：首先列出最易引起洗手的刺激原因，按程度排一个级别序列：手上沾一滴墨水、沾一大块墨水、沾满墨水。然后，对洗手时间也做一个逐级限定，开始时间可定为以前平均时间的120%，也就是超过以前洗手时间一截，而后每次递减几分钟。实施时，按刺激程度逐级训练。先一滴墨水，洗手动作达到平常情况了，再一块墨水，再一手墨水。这样做就会消除洗手强迫行为。
一般来说，具有强迫症倾向的人，大多都是与你亲近的人，也只有亲密关系的人才会发觉对方的强迫症行为，像王小姐这样结婚之后发现老公是个强迫症患者的例子很多。掌握必要的自我纠正方法，就可以取得较好的效果。
