女怕嫁错郎，男怕干错行，还有一怕，就是“干非所乐”，自己的工作让自己特别不喜欢。“干非所乐”是职场抑郁的主要来源之一，那么怎样找到符合自己兴趣的工作呢？下面这个测试就是帮你解决这个问题。从你的阅读习惯，来找到你适合的职业，书中真的会有“黄金屋”！
心理天平
下面的测评题，围绕着“阅读习惯”主题，有7个选项来描述你的兴趣程度，分别是：
A=极其感兴趣；B=感兴趣；C=一般感兴趣；D=无所谓；E=比较不感兴趣；F=不感兴趣；G=很讨厌。
1.惊悚小说（）
2.情节很凄惨悲凉的故事（）
3.神奇的超自然的故事（）
4.未来科技幻想小说（）
5.纯粹的幻想的故事（）
6.木匠的活计（）
7.建筑师的工作（）
8.汽车（）
9.工程学（）
10.建筑设计（）
11.各种修身养性的健身（）
12.竞技性强的运动（）
13.生活的健康营养知识（）
14.美食烹饪常识（）
15.旅游出行指南（）
16.情感故事和指导书籍（）
17.哲学（）
18.社会学（）
19.生物学（）
20.宇宙知识（）
21.野生动物的故事（）
22.安静的户外活动，比如钓鱼等（）
23.运动量大的户外活动，比如攀岩等（）
24.坐豪华游轮旅行（）
25.收藏（）
26.各种艺术活动，比如戏剧、音乐会等（）
27.画展和绘画沙龙（）
28.家居装饰知识（）
29.考古（）
30.工艺品（）
31.自动机械（）
32.音乐知识（）
33.喜剧（）
34.电影（）
35.幽默（）
36.化学（）
37.电子学（）
38.数学（）
39.计算机（）
40.物理学（）
41.地理学（）
42.历史（）
43.地图（）
44.人物传记（）
45.武侠题材（）
计分方法：
A=7分；B=6分；C=5分；D=4分；E=3分；F=2分；G=1分。
请你计算出9个分类中的得分分值，9个分类中，你哪一项得分最高，就意味着你最大的兴趣所在。同时，根据你的分值，就可以得到你的具体项目中的水平。
如果你是女生，你在“小说”分类中得了29分，说明你比85%的同龄女孩都喜欢小说；如果你是男生，你在“健身/体育”分类中得了30分，说明你比85%的同龄男孩都喜欢健身运动或者体育锻炼；如果你是女生，你在“娱乐”分类中得了22分，说明你只比30%的同龄女生喜欢娱乐活动，也就是你对娱乐的兴趣程度，不如70%的同龄女生。
你的分值和你的职业选择有关，具体的联系如下：
□小说——就业无偏好
在这个类别获得高分的人对不同的职业没有什么特殊的偏好。经过具体统计发现，他们选择最多的是娱乐业，第二位是科学研究，喜欢看小说的人一般都有着广泛的爱好。
□机械——拒绝服务业
在这个类别获得高分者，显然他们很喜欢机械工作，比如技术工程师、汽车技术员等等。第二位是经销商、股票经纪人。他们对绝大多数的职业不讨厌，但是会拒绝从事服务业。
□健身/运动——远离法律工作
这个类别的高分者大多喜欢环保、园林管理、娱乐业。他们对和法律相关的工作不感兴趣，对自身健康的关注显然多于对社会秩序的关注。
□心理主义/哲学——厌恶机械类
高分者多内科医师、心理医生、心理咨询师、社会工作者等等，对机械类、执法等职业很反感。
□野生动物/户外——环保主义者
高分者常常会选择野生动物的保护工作，是鲜明的环保主义者。第二位是相应的科学研究。
□艺术品/工艺品——不适合执法工作
高分者的职业选择第一位是教师，与艺术相关的职业，比如画家、广告设计等；第二位是娱乐业，比如演员、音乐人。他们肯定与执法相关的职业不投缘。
□娱乐——老板的摇篮
高分者都首选娱乐行业的工作。但是，他们对于公司经理、会计师、股票经纪人、房地产经纪人、销售员等工作同样很有兴趣。为数众多的公司经理、老板在这个部分都得到了很高的分数。
□数学/科学——不首选研究工作
这个类别的高分者并不是如人们所料去选择科研工作，他们反而最优先选择的职业是环保工作，第二位的选择才是化学家、物理学家等工作。
□地理/历史——最想入娱乐圈
高分者对娱乐业最为着迷，其次对商业、管理、社会工作和心理辅导都很有兴趣。这个类别的高分者比较折中，对各方面的职业都感兴趣。
在以上9个类别中，如果你的得分都不高，你也不必泄气，你并非是朽木不可雕的人，从长远来看，这也许是一件好事。根据加拿大心理主义学界的一项统计，在9个方面的低分者，和高分者比较，在十年以后，低分者对自己的现有工作更加满意。
深度解析
兴趣能帮你摆脱“职场颓废”
“干非所乐”的确让人很郁闷，刘小姐就是如此，她是个很内向的女生，25岁，可是，现在的公司人力资源专员的工作，让她觉得太枯燥乏味了，没有什么意义。同时，她也不看好公司的发展前途。所以，有些消沉的刘小姐，和上司的关系处得不太好，总抱怨上司给自己太多的任务。在公司里，刘小姐觉得处心经营人际关系很俗气，她不喜欢传统的处世哲学，很向往那种个性昭彰的为人风格。
现实生活里有不少人像刘小姐一样，不深谙人情世故，性格又比较内向，他们的内心并不平静，相反，却被很多矛盾和纷争所包围。性格方面通常是情绪不很稳定，过度敏感，对周围环境里的人与事过分敏感，对自己的弱点非常在意，会萌生大量的烦恼，经常陷入自我否定的情绪里。
我们不要厌恶和批评这样性格的人，他们虽然从小不太合群，一直受到各种矛盾和纠纷缠绕，但是，他们却因为自己和周围环境的差距而在心里积聚着改变自我的种子，越感到自己和环境的差距，就越想改变现状。所以，我们切勿使用指责、规劝、讲道理的方式，而是帮助他们找到自己愿意投入做的事情。虽然他们不太容易融入环境，但是他们非常执著。他们不会朝三暮四，不会半途而废，找到了自己愿意投入的事情，他们往往会坚持到底。
内向性格的人对外界事物并不特别关心，虽然对本职工作不太满意，但是，你是否曾帮助他去开发自己的业余爱好？刘小姐的父母、朋友与其对她说教，不如帮她去寻找感兴趣的爱好。什么叫感兴趣？就是她本人愿意投入自己的热情和创造力。
所以，当你对现实生活产生厌倦和颓唐的情绪，就去寻找值得自己投入热情的兴趣爱好。由此，你自身的能量就会从无力状态迸发出来，有效地改善自己的沉沦状态。
引申阅读
工作中耐压的心态是怎样的
即使是你感兴趣的工作，也会有很大的工作压力，所以，你不仅要找到自己感兴趣的工作，同时，也要打造自己的耐压心态，从而有效地化解职场中的很多压力。
魏先生，33岁，公司中层主管，他这样评价自己的工作，“工作压力之大令人发指！”他说，“我这里的节奏没人能跟得上，每件事情都是最优先的，全部都得第一时间完成，上层领导今天给你下达了一个计划，第二天就会有了变化，他们还表现得一直以来就是这么要求你做的，而下属就像算命先生一样必须能时时刻刻明白他们的内心，否则就是愚蠢。更让人忍无可忍的是，每个月向老总做口头汇报，在那里，他们会故意指责你没有做的每一件事情，而你没做，恰恰是因为按照他们的计划做了别的事情。”
这是在公司，还是在地狱？魏先生感受到极大的压力，但是，本公司其他部门却认为是正常的；魏先生难以完成的事情，同事们却又能够胜任，这让魏先生压力更大了。魏先生被工作压垮了，原因并不是工作本身，而是没有一个积极的耐压心态，是“自己给自己施加”了很多压力，被工作压垮，准确地说是被自己想象出来的压力所击倒。
压力过大的心态表现，主要是过度焦虑和忧虑（对未来不安的期待），持续时间至少为6个月，针对多种事件（在公司里的表现等等）感到很难把握和控制。压力过大的心态，也会引发肌体的生理反应，比如下列6种症状中的3种或者更多（至少持续6个月时间）：a心神不宁，烦躁不安；b容易疲劳；c精力不集中；d易怒；e肌肉僵硬；f睡眠失调。
不断幻想着未来潜在的危险，在自己的内心世界，循环播放着遥远的可能发生的灾难，放映那些可怕的特写镜头，包括每一个可憎的细节，这其中既有真实的，也有虚拟的，在心理上无法区分事实和虚拟，因此，每次想到那些虚虚实实的危险，内心就被深深地折磨一次。具有心理创伤的朋友的回忆是真实的，可怕的经历，而像魏先生这样的朋友则是被自己的幻想所慢慢侵害。
对于工作中的压力，很多人都非常熟悉，而且也高度关注自己的压力问题。目前认为压力是人类健康的隐形杀手，这个观念源于1950年著名内分泌学家汉斯·谢耶的思考，他认为压力是导致内心紧张和精神伤害的身体或情绪要素。谢耶认为现代世界充满压力，不利于健康生活。这个观念一经提出，便在全世界范围内迅速传播，对于在世界范围内反思工业化对人类文明侵害的思潮起到推波助澜的作用，今天，这个观念还在深刻影响着我们。
不过，压力对于我们的工作和生活也是有益处的，爬楼梯、向上层领导述职、参加职位竞选等等事情都会增加我们很多压力，但这些对我们来说又是必要的，而且有力推动着我们走向成功和实现自我价值，就连汉斯·谢耶本人也说过，压力过小的消极后果和压力过大一样。因此，我们不是寻求最终消除压力，而是学习如何有效地管理压力，从而塑造出积极的耐压心态。
很多人即使承受了很多压力，但是依然把工作安排得井井有条，秩序井然。这种积极的耐压心态有三个特点：
1.他们坚信自己的所作所为能影响发生在他们身上的事情。
2.他们都投身于比自身更重要的事业中去。
3.他们勇于突破，敢于迎接挑战和学习新鲜事物。科学的心理咨询治疗归根到底就是鼓励你树立起这样的态度，帮助你塑造出这样的心态。
如果你认为压力是危险的，并试图逃避，或者认为压力是外部因素导致的，与自己无关，你就会受到压力的危害；反之，如果你认为压力是必要的，是源于自己的心理问题而不是起因于外界因素，它可以被自己所管理，这样的话你就会树立起耐压的心理状态，从而在奋斗努力的过程中平添巨大的心理力量。
贴心链接
少数派战胜多数派
在工作中有很多商议和表决场合，大多是采用少数服从多数的原则，少数人意见要服从于多数人意见，上到董事会表决，下到小组协商，都是如此。少数服从多数的原则令人信服，也是所有人希望的。但是，如果你的意见属于少数派的时候，你该怎么办呢？是继续坚持，还是迎风倒，随大流？
心理学家曾经做过一个关于少数派和多数派的试验，被测试者有四人，工作人员有二人，一共6个人参加这个试验。
心理学家给参与者连续不断地放映深浅不同的涂满蓝色的幻灯片，然后让他们回答“幻灯片上是什么颜色？”，其中两位工作人员被要求只回答“绿色”。这个看起来非常简单的试验，用来研究少数派（2个人）的误导是否能够影响多数派（4个人）的想法。
试验结果表明，被测者的全部回答中，回答“绿色”的大约占到了80%以上。
心理学家又让这些指蓝为绿的人单独回答，答案为“绿色”的只有0.25%。从80%骤减到0.25%，这两个相差几乎30倍的答案，说明了一个心理主义规律，多数派虽然数量占优，但是受到少数派持之以恒的坚决态度的影响，4个人中有3个人更改了自己的意见。
所以，即使自己的意见属于少数派，也不要放弃，无论谁说了什么，都不要动摇自己的意志，从头到尾始终不渝地坚持自己的少数派意见，是今后通过的一个最为关键的条件。
在公司中，多数派常常不可能完全一致，有的时候，仅仅是由于对实力人物的赞成，或者仅仅是由于有超过半数的微弱多数人同意，所以才无奈地作出让步，由此产生了多数派，在这种情况下，多数派的队伍中也有可能存在赞成少数派主张的人员。
如果你属于少数派，你要对自己一贯坚持的主张，分清楚它是否有充分的说服力，并注意不要采用强词夺理的表达方式。
还有一点也是重要的，有些人平时对多数派的意见言听计从，很少发表自己的独立见解，但如果这种人对某一个问题在多数派面前表现出决不妥协的态度，那么这种气势也可以动摇多数派的意志。
所以，少数人可以“战胜”多数人，坚持自己的合理主张，并采用恰当的方式表达出来，这是在职场达到个人奋斗目标的一种有效方式。
