一个怀孕的妇女，在其外形明显变化以前，甚至在很难确定是否怀孕以前，妊娠激素就已给她的身体带来了初期的变化。孕妇这种变化，使未来的母亲充分做好了孕育子女和生产胎儿的各种准备。孕妇身体内许多系统都要发生显著变化，这里先谈谈孕妇体形的变化。
（1）乳房变大而丰满
孕妇首先会觉察到乳房变得大而丰满，稍微挤压，就有发胀的感觉。怀孕4个月时，乳腺就已具有泌乳的功能，乳房的血管就有明显的扩张，乳头颜色变深。到了妊娠晚期，每个乳房的重量可增加400克。为了不使皮肤和结缔组织过度延伸，孕妇们都应戴上合适的乳罩。
（2）掩盖不住的大肚子
孕妇一般要在第16周才开始在外形上显露出怀孕的特征。妊娠初期，出于腼腆，孕妇一般将大肚子掩盖起来。但随着时间的推移，未来的母亲对此也就无所顾忌了，而是对未来的小宝宝感到骄傲了。临近生产时，孕妇的腹围可达100厘米（以肚脐为测量点）。这时有些孕妇仍比较利落，但有些孕妇则变得大腹便便了。这时孕妇的子宫长轴也从妊娠初期的7～8厘米增长到约35厘米。它的内部容积则增加了800～1000倍。从怀孕第7个月开始，孕妇肚脐以上的腹部逐渐隆起，到生产前一个月，隆起的部分会下移几厘米，将使孕妇有一种轻松的感觉。
当然，孕妇腹部的大小，与胎儿发育有密切关系。胎儿越大，孕妇的腹部就越圆。
（3）失去了苗条的身材加体重，每周约增加300克，到7～8个月时可能稍多一些；在生产前3周，孕妇体重停止增加；孕前身材苗条的孕妇，体重增加得要多一些，一般为11～15公斤；孕前较肥胖的孕妇，体重增加得要少一些，一般为8～11公斤。但是，应当注意，孕妇千万不要因为害怕体重增加而节制饮食，否则将会影响胎儿的正常发育。
孕妇由于体重不断地增加，特别是身体内增加的血液，首先使她的双脚加重了负担。在怀孕最后3个月中，孕妇的双脚就有可能出现浮肿现象，这主要是静脉扩张，使血流比较缓慢而引起的。因此，孕妇平时卧床时，应尽可能经常抬起双脚，以利血液循环。
（4）经历了一次皮肤的美容术
激素的刺激和活跃的血液循环，会使孕妇的皮肤变得细腻红润。额头稍有皱纹的孕妇，这时会意外地高兴，发现自己的人变得光润年轻了。有雀斑的孕妇，则渴望这些有碍美容的斑点一去而不复返。干燥型皮肤将变得细腻，而油脂型皮肤则会变得干燥洁净。
使孕妇感到讨厌的是皮肤发痒，有的孕妇可能会在妊娠最后几个月中出现这种症状。皮肤发痒是由于一种过敏反应引起的。爽身粉能起止痒作用。
孕妇在做日光浴时，应格外小心，因为妊娠激素可能会引起色素沉积，使孕妇皮肤上留下很难消失的褐斑。孕妇在妊娠期间，在肚脐至阴部的肚皮上，会慢慢形成一条淡褐色的色带，这种色带在产后会自然消失。
（5）头发油腻或是干燥
有的孕妇会觉察到头发有一些细小的变化。原来油腻的头发，会变得干燥起来；而原来干燥的头发，则会变得油腻。孕妇可与常人一样根据需要洗头美容，但在妊娠后期，最好少洗头，不要染发和烫发，因为染发和烫发所用的化学药水可经头发浸入血液循环。
