“情到浓时情转薄，平平淡淡才是真。”但是很多人认为爱情应该是轰轰烈烈的，所以一旦爱情被磨去棱角、不再绚烂时，他们就开始怀疑这段感情，甚至走到外遇的岔路口上。
怎样才能避免第三者插足自己的婚姻呢？
1.平时多理解、体谅对方
理解、体谅可以增进夫妻感情，让婚姻更加牢固。
有一对夫妻，妻子升职以后，工作非常忙碌。自然，大部分家务活落在了丈夫头上。妻子每每感到抱歉时，丈夫总说：“我知道你想把工作干好，家务事我多干一些完全可以。你工作上手以后再多干些家务就好。”妻子听了非常感动，更爱丈夫了。
2.别太束缚对方
给对方自由的空间，别太束缚对方，这样可以让对方觉得没有压力，也就减少了发生外遇的可能性。有爱维系的婚姻是有韧性的，相爱的人是不会束缚对方的，因为他们对爱情有信心。
3.给爱人一份关怀
当你的爱人在工作中受到意想不到的打击，精神苦闷、郁郁寡欢的时候，需要你的关怀；当你的爱人在向着事业高峰攀登途中，日夜奋战、心力交瘁时，需要你的关怀；当你的爱人偶尔失败，对前途失去信心，犹豫彷徨在十字街头时，需要你的关怀；当你的爱人在事业上取得成就，而被成绩所陶醉的时候，也需要你的关怀。
一个女孩这样描述自己的婚姻经历：“我对丈夫从来不帮我照管孩子感到非常气愤。我也有我的工作，但是料理家务却成了我一个人的事。一个星期五的下午，他问我晚饭吃什么，我回答道：‘吃西北风去！’他听后大发雷霆，冲出家门时喊道：‘真是受够了！’后来他告诉我，那天他努力了很久的一个项目被取消了，他很失落。而也就在那天夜里他和另外一个女人第一次上了床。”
外遇是婚姻中的一道门槛，选择门里或是门外，生活会截然不同。一旦出现了第三者，婚姻关系的维系将是痛苦的，而分开是又伤心的。所以，聪明的女孩不能等到事情发生时，方才觉得无奈，觉得自己受到了伤害，而要做好准备，未雨绸缪，避免爱人出轨。
总之，爱人的一切都需要你的关怀，但你又不可能关怀他的一切，这就需要你能够选择重要的时刻，给爱人以精神上的宽慰、安抚，在思想上给其关心和支持，在生活上给其细心的照顾。
4.多变换角色，时刻保持新鲜
两人结婚后，日常生活往往会陷入固定的模式。婚外恋则相反，它提供了许多冒险的因素：调戏、追逐、危险、释放了的情欲和担心被发现的惊颤。如果家庭成员能够经常变换一下角色，使双方从无趣与单调中摆脱出来，就会收获更多的幸福。
