痛风是终身性疾病，但痛风患者的大部分时间还是能像健康人一样工作、学习、社会交往和生活，所以强调患者的自我保健，学习良好的保健基础知识，这对痛风治疗和控制并发症有着重要的意义。痛风患者应该注意掌握以下几方面的知识：
1.掌握血尿酸、尿 pH 及其有关代谢控制状态，及时调整药物、膳食和活动量，并可及时发现和预防急慢性并发症的发生。
2.进行痛风知识学习，掌握自我监测知识，主要包括监测内容、结果分析、药物的选择及药量的调整等。
3.增强自我管理信心，正确掌握饮食、寒冷、季节、情绪等与痛风发作的有关因素的调节，避免疲劳及外伤，树立战胜痛风疾病的信心。
