这是一个耳熟能详的故事：
一位动物学家对生活在非洲大草原奥兰治河两岸的羚羊群进行了长期研究。他发现，东岸羚羊群的繁殖能力比西岸的强，奔跑速度也比西岸的快。
这些不可思议的差别，曾使这位动物学家百思不得其解，因为这些羚羊的种类和生存环境都是相同的：都属羚羊类，都生长在半干旱的草原地带，食物来源也一样。
有一年，在动物保护协会的赞助下，动物学家在奥兰治河的东西两岸各捉了10只羚羊，分别把它们送往对岸。结果，从东岸运到西岸的10只羚羊，一年后繁殖到14只，从西岸运到东岸的10只，一年后还剩下3只，另外7只全被狮子吃了。
这位动物学家终于明白，东岸的羚羊之所以强健，是因为它们附近生活着狮群；西岸的羚羊之所以羸弱，正是因为缺少了天敌。没有天敌的动物往往最先灭绝，有天敌的动物反而会逐步繁衍壮大。
在这个故事中我们看到了对手与敌人的重要性。生活中出现一个对手、一些压力或一些磨难的确不是坏事。对手，对于我们每个人来说，永远都是与我们相对立的，似乎他就是我们前进的障碍。因此大多数人总是以敌意的态度来对待对手，其实，正是因为有了对手与敌人，我们才变得强大起来。
号称南非民族斗士的前总统曼德拉，曾因领导反对白人种族隔离政策而入狱，白人统治者把他关在荒凉的大西洋小岛罗本岛上27年。当时尽管曼德拉已经是高龄，但是白人统治者依然像对待一般的年轻犯人一样虐待他。
1991年，曼德拉出狱后当选总统，然而他在总统就职典礼上的举动震惊了全世界！
总统就职仪式上，曼德拉起身致辞欢迎他的来宾。他先介绍了来自世界各国的政要，然后他说，虽然他深感荣幸能接待这么多尊贵的客人，但他最高兴的是当初他被关在罗本岛监狱时，看守他的3名前狱方人员也能到场。他邀请他们站起身，以便他能介绍给大家。
曼德拉博大的胸襟和宽宏的精神，让南非那些残酷虐待了他27年的白人汗颜得无地自容，也让所有到场的人肃然起敬。看着年迈的曼德拉缓缓站起身来，恭敬地向3个曾关押他的看守人员致敬，在场的所有来宾都静下来了。
后来，曼德拉向朋友们解释说，自己年轻时性子很急，脾气暴躁，正是在狱中学会了控制情绪才活了下来。他的牢狱生涯使他学会了如何处理自己遭遇苦难的痛苦。他说，感恩与宽容是源自痛苦与磨难的，必须以极大的毅力来训练。
他说起获释出狱当天的心情：“当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”
感谢对手吧！正是由于他们，我们才会认识到自己的缺点，才会激发自己的潜能，才会激励自己不断进步，奋勇前进，勇攀高峰！
感恩悟语
生活中出现一个对手、一些压力或一些磨难的确不是坏事。因为正由于他们，我们才会认识到自己的缺点。
