第61章 芡实糖水

各位吃货们，注意啦。最全面、详尽的美食手册新鲜出炉啦。在美食中品尝风味，在文化中品味历史。一道道鲜美菜肴让你口水直流，一个个精彩传说等你去炫耀，还等什么？吃美食，品传说，让你在美食大本营中流连忘返。

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。本书为该套菜谱中的其中一本。该书以冬季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

本书汇百家之所长，收录美味百姓菜、经典拿手菜、家庭下酒拿手菜方面的菜谱，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。

第一本小说，哈。辛宸录:女主角宋宸汐与男主角谢辛逸不仅是同年同月同日同时同分生，还从小便订下婚约，原以为这是一件很好事，却不曾想俩人就像是冰与火，从小到大见面就怼，互看不顿眼。一次灵缘测试俩人命运便由此改变，谢辛逸成了天城第一学院的关门弟子，而宋宸汐因为意志不够强，灵力自噬，变成了废人。自那之后俩人便再也没相见过。五年之后，俩人又相遇，谢辛逸成了人见人爱，花见花开，风流倜傥的美男尊师，而宋宸汐成了一个为毒痴迷且乖戾炼丹师。俩人这一相见究进又会擦出什么样的火花。。。。。

距上次圣杯战争十年之后，众国合并，新的纪元就此展开。在这个每个人都可以拥有属于自己的从者的时代，又会发生什么事？失踪的远坂凛意味着什么？美国国区领导人的独政又有何阴谋？圣杯是否会重现？众国区是否会反叛？毫无节制的从者召唤最终会带来什么？谜底即将揭晓

一次惊险的旅游探险为宋辰打开了一扇修仙的大门。宋辰从这次探险中，不但得到了修仙前期所需的一切资源，还把曾经的女神变为自己的修仙道侣。甚至还得到了一个炼尸空间，里面有原主人备用的几具灵尸，关键它们都是由千年前修仙者的尸体所变而成。当宋辰的修为终于能祭炼它们的时候，整个世界将为他而改变……也许是祸福相依，宋辰发现不管他走到哪，都会有意无意地碰到一些天灾人祸，然而修仙者的身份却让他在这些灾难中过的如鱼得水，甚至还有余力去救一些其它人，不过选择的目标就有待商榷了.宋辰选择的是各式各样的漂亮妹子……喜欢这书的朋友可以加QQ群：153849813。

英雄的诗时刻吟唱，愚者的剑从不停止，曼尼亚斯的土与水经历了万年血液的滋养，战争孕育的是仇恨还是新生？

本书讲述的是作者的南下征程，内容有人生转折、夜入武汉、进入长沙、革命脊梁、安家创业、“三反”运动、挚友石光、伟大迁移等。

笨狐狸意外穿越，碰上高冷校草，从此过上了sh的生活

大四毕业生方小小因失恋一蹶不振，被闺蜜强拉硬拽去了招聘会。被排挤、被陷害、被冤枉时，她仍然一副无所谓的模样，拍拍屁股准备回家种田却收到前男友送来的请柬。婚礼上，她阴差阳错认识了婚礼策划师陆少铭，得他的指点与自己的坚持不懈进入NS集团，摸爬滚打、溜须拍马理透纷繁复杂的职场生存法则。“拒绝身体交易，坚信麻雀也能上青天。”她义愤填膺道。陆少铭嗤之以鼻：“哼，你那身材跟平板电脑一个样，人家瞎了才会想与你做交易。”她不以为然：“你懂个P，胸不平何以平天下。”“文思万千不如胸前二两。”“陆少铭你去死啦。”她是一只蜗牛，却总想背乌龟的壳。为了让她少受一点伤，他辞去婚礼策划师职务进入NS集团，默默做她的后援军。【小剧场1】加班回到家的她倒在他身旁发牢骚：“那群骄傲的大雁有一天别犯我手里，不然我非拔光她们的毛不可。”结果不久后，那群大雁见了她都要咬着牙毕恭毕敬喊她一声方经理。【小剧场2】在海边，他说：“方经理，我的工资卡你帮我保管两天，丢了你可要以身相许哦。”她莞尔一笑，下一秒就将工资卡掷向大海：“已经丢了。”……

“听说能找到四叶草的人就能找到幸福。”“四叶草的每片叶子都代表不同的意义——第一片是健康，第二片是财富，第三片是幸运，第四片是……幸福。”“它不是谁都可以找到的，它只会出现在有缘人面前……”“你以后一定会幸福的……”

不知多少年前，世界突然被永暗笼罩，十三位正神里最强大的太阳神霎那间陨落，连神格都未留下。大陆被分割，世界被淹没；绝望弥漫了整个大地。幸而真神们没有放弃人类，在神明的引导下，“无暗之域”建立了，它在黑暗纪元里帮助人类抵御了黑暗一波又一波的侵袭，只是永暗之地那绝望的氛围却愈发浓烈。如今，你苏醒在了无暗之域中，你能否为这片绝望的大地带来希望？

须尽欢是一个默默无闻的小演员，一朝身死穿越到一个名叫须尽欢的人身上，既来之则安之，那我便为你手撕莲花妹妹，重新恢复和爹娘哥哥的关系。于是须尽欢便成了一个被爹娘已经五个哥哥宠坏的大戏精，当大戏精得知要嫁给太子——那个开水都捂不热的人之后是痛苦的，戏精便使劲浑身解数想要和离，但是当冰山太子被捂热之后怎么会放过我方戏精，化身腹黑太子疯狂套路我方戏精娘娘。宠文甜文双洁放心入坑不弃文