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第33章 肉类(2)

芹菜八两,食油五钱,猪肉二两,酱油三钱,黄酱一钱,葱花、姜末各少许,盐三钱。

【烹制方法】

1.将猪肉(五花肉)剁成碎肉末。把芹菜摘去根和叶,仅用菜梗,并由菜梗下端向上撕去菜筋,清水洗净,开水抄一下,再切成小的丁或段。

2.锅内放入食油三钱,用旺火烧热,放入肉末炒至八成熟(要煸出腥水),加入黄酱、酱油、盐、葱花、姜末,炒均匀后,再放入芹菜。

3.把芹菜炒至熟嫩,加明油二钱,即可出锅。

【烹饪须知】

炒肉末的时间不宜过长,以免发老。

炒木须肉(一)

【配料组成】

猪肉(去皮)二两,鸡蛋三两,酱油半两,植物油一两半,料酒二钱,姜汁二钱,葱、盐各少许。

【烹制方法】

1.选肥瘦猪肉,切成一寸半长的肉丝,鸡蛋打入碗里搅匀,葱切成丝。

2.在炒锅内先放植物油一两,烧热后放入鸡蛋。用勺或鏟子翻炒,待熟出锅。

3.再取植物油半两倒入炒锅,烧热后放入葱丝和肉丝煸炒到六成熟,倒入酱油、料酒、姜汁、盐,再放入炒熟的鸡蛋,并酌加高汤或清水少许,搅匀,煮开即可出锅。

【烹饪须知】

炒鸡蛋时火不可太旺,太旺容易炒老。木须的须字,原来似应是樨花桂花,花,炒须肉其原意即肉加入鸡蛋后,炒成黄色、像木樨花色。

炒木须肉(二)

【配料组成】

猪肉三两,鸡蛋三个,笋丝一两,水发木耳五钱,酱油六钱,葱、姜五钱,味精三分,料酒二分,高汤一两,香油二分,植物油三两。

【烹制方法】

1.把猪肉切成细丝。把鸡蛋打出搅匀。取植物油一两中放在锅内烧开,加入鸡蛋炒熟,备用。

2.锅内加植物油一两半,用旺火烧开,加入葱丝、肉丝,炒熟,再加入笋、木耳、酱油、高汤、料酒、味精炒几下,再倒入炒过的鸡蛋,把锅颠翻后,起锅盛于盘内,淋上香油即成。

木樨肉

【配料组成】

鸡蛋一两半,黄酒、糖、麻油各少许,肉丝一两半,酱油四钱,生油一两,黄花菜、木耳适量,盐、味精各少许。

【烹制方法】

1.取腿精肉切丝,把蛋打碎加盐调好;黄花菜泡过后理齐、去头、撕碎;木耳泡过后整理切碎。

2.把锅烧热,倒入生油,先把蛋炒好起出。

3.锅内再放点油,把肉丝煸炒一下,并加入少许黄酒酱油和黄花菜、木耳、味精炒和,最后将炒过的蛋倒进锅内混炒,加少量水煮一下,待煮沸出锅时浇上麻油即成。

【烹饪须知】

1.在炒蛋过程中,火不宜太旺,以防结底,操作要快,不使过老,呈金黄色时就应起出。

2.菜煮成起锅时还可放点葱段,以增加香味和色泽美观。

麻花里脊

【配料组成】

猪里脊肉二两半,蛋清二个,硬肥膘肉三两半,生葱、面酱各少许,大油一斤(实耗一两半),花椒盐少许,淀粉一两,味精五分。

【烹制方法】

1.把肉切成方块,将肥膘肉切下剁成泥,其余肉块下汤锅煮五成熟捞出备用。里脊切片。

2.将肥肉泥和蛋清加入水淀粉、盐少许搅拌成糊状然后抹在里脊上,再把煮好的肉盖在上面,用刀尖割一小口,用手捏住一头,由中间套转过来,使像麻花形状。

3.锅内放油烧到四成热,将里脊放入,待外皮炸酥,里边炸透即成,吃时加葱并蘸面酱,或蘸花椒盐。

滑溜里肌

【配料组成】

里肌肉二两半,蛋清三钱,黄瓜片(或玉兰片)五钱,油一两二钱,水淀粉四钱,料酒一钱,盐二钱,味精二分,葱、姜各少许。

【烹制方法】

1.把里肌片、淀粉、蛋清放在一起拌匀。

2.把浆好的里肌片,用溫油滑一下取出。

3.把盐、味精等小料放在二两高汤内再放进少许淀粉调匀成汁。

4.将调好的汁放入勺内,再将黄瓜片和里肌片放入,翻一下,淋上明油出勺。

鱼香碎滑肉

【配料组成】

猪肉三两,混合油一两二钱,水发木耳数朵,净莴笋二两,姜一钱,葱三钱,蒜一钱,池辣椒二钱,酱油三钱,醋一钱,白糖一钱,料酒一钱,水淀粉三钱,精盐三分。

【烹制方法】

1.利用不成正料的猪肉(肥三瘦七)切成指甲大的碎片。萬笋连同木耳各切成与肉片同样大小的碎片,姜、蒜切成碎末,葱切成细花,泡辣椒去子切细。

2.把酱油、醋、白糖、水淀粉加少许汤水混和,在碗中调成滋汁。

3.炒锅内放油在旺火上烧至六、七成热时,将肉片拌上少许水淀粉下锅,经油炸后,再下泡辣椒、姜、葱花、蒜末、莴笋、木耳等配料,略煮一下,从锅边倒下调好的滋汁,翻颠几下即可起锅。

回锅肉(一)

【配料组成】

五花肉(净)八两,生油一两,水发玉兰片一两,净葱一两,水发木耳一钱,大蒜一钱,辣椒一钱,料酒二钱,糖三钱,甜酱四钱,清酱一两,香油二钱,高汤一两半。

【烹制方法】

1.将猪肉煮成八成熟,切成二寸长、一寸宽、半分厚的大片。再将玉兰片切成六分长、三分宽、半分厚的薄片。

把葱一破为两,切开成为六分长的小段,把蒜切成小片,辣椒切成三分见方的片。

2.将生油放入锅内烧热,放入甜酱炒一下,加入料酒、糖、清酱、猪肉片一同煸炒,加入高汤,炒到剩有少量汤时,淋上香油,翻颠后盛入盘内,即成。

回锅肉(二)

【配料组成】

猪腿肉一斤,熬化猪油六钱,蒜苗(或黄葱)三两,豆瓣一两,甜酱五钱。

【烹制方法】

1.将肉洗净,下锅煮到八成熟,切成长方薄片。

2.猪油在锅内煎热后,放下切好的猪肉,并陆续放进豆瓣、甜酱、蒜苗,需要时略加高汤,待炒至蒜苗、豆瓣熟时即好。

酱爆肉

【配料组成】

猪腿肉一斤,甜酱一两,蒜苗三两,熬化猪油六钱,红色酱油三钱,白糖少许。

【烹制方法】

将肉洗净煮到八成熟,切成长方薄片,猪油在锅里煎热后,放下切好的猪肉爆炒,爆至肉吐油时即下甜酱和酱油,炒转后放下蒜苗,再行爆炒。此后又放进白糖,再继续炒至甜酱糊上猪肉时即好。

锅包肉

【配料组成】

猪肉二两半,油一两四钱,水淀粉一两半,白糖一两,酱油八钱,醋三钱,葱、姜丝各五钱。

【烹制方法】

1.将肉片切成长一寸半、厚三分的薄片,把肉片用水淀粉粘匀。

2.用一两半高汤,放淀粉少许,调匀后再放入葱姜,调好后,倒入勺内炸成金黄色,然后将肉片放下拌匀,使汁包在肉片上,淋上明油出勺即成。

炖猪肉

【配料组成】

带皮猪肉一斤,酱油二两半,料酒三钱,白糖三钱,高汤(或白水)十五两,葱、姜、大料、桂皮各少许。

【烹制方法】

1.选猪五花肉切成八分的方块,葱切成段,姜切成片。

2.先把肉块入锅炒至发白色时,放入料酒、酱油,再加葱、姜、大料、桂皮,稍加翻搅后,放入高汤(或白水),煮开后撇去浮沫,改用文火炖一个多小时,肉酥烂即成。

【烹饪须知】

加高汤时要把肉块都浸入汤里,以防不熟。炖时必须改用文火(即小火),否则肉未酥汤即炖干,有时甚至炖焦。

炖酱豆腐肉

【配料组成】

带皮猪肉一斤,酱豆腐一两,白糖五钱,植物油二钱,酱油一两半,料酒一两,开水一斤半,葱、姜各少许。

【烹制方法】

1.选猪五花肉切成八分的方块,葱切成段,姜切成片,酱豆腐压成细泥。

2.把锅放旺火上烧热,放入植物油,待油起烟即投入肉块,炒至肉色发白,放入料酒,再放酱油、葱、姜、酱豆腐、白糖,翻搅片刻,加入开水,煮开后,撇出浮沫,盖上锅盖,改用文火炖,一般约炖一小时半,到肉烂即成。

元宝肉

【配料组成】

带皮肋条肉一斤,料酒五钱,鸡蛋三个,高汤一两,酱油一两,盐一钱,糖色、大料、姜、酱乳腐、生油各少许。

【烹制方法】

1.把肉皮刮净,用清水煮至七成熟捞出,用洁净的布将肉皮擦干,涂上糖色。

2.锅内注油,待油八成热把肉下锅炸,等肉皮炸起小泡即捞出,晾一晾,用刀切成一分厚的片,备用。

3.把大料、姜剁成碎末,放入碗里,然后把肉片的皮朝下,放在碗里(即放在大料姜末上),接着放盐,并把酱油、料酒、酱乳腐、糖色、高汤搅在一起,浇在肉上,上锅或蒸笼蒸一个半小时。

4.把鸡蛋煮熟,捞出放入凉水中浸一下,去壳后,用酱油过一下,再用热油把鸡蛋炸成金黄色,捞出改刀,每个切为两半。

5.把蒸透的肉出笼,扣在碟内,再把切好的鸡蛋放在肉上,即成。

香酥肉

【配料组成】

五花条肉六两,冰糖五钱,酱油一两七钱,料酒一两,葱三钱,姜三钱。

【烹制方法】

1.把肉刮净细毛,切成大方块(每块约一两半),用开水煮一下,出水洗净。

2.取砂罐,罐内底上垫以肉骨头或篾垫,将肉放入罐内,加入各种佐料,略加汤水,盖好,用厚纸封好,在文火上约炖三小时。

3.把炖好的肉取出装在小钵中,每钵通常装肉四块,然后再放在蒸笼里蒸,吃时随时端出,香味不会消失。

【烹饪须知】

1.肉要选皮薄细嫩的五花条肉,肉的厚度最好在一寸左右。

2.炖时先要用旺火煮沸,沸后即移到文火上慢慢炖,促使酥烂入味,用筷触肉似豆腐即成。

荤素扣肉

【配料组成】

五花猪肉五两,食油一两半,酱油三钱,豆腐五两,盐、葱、姜各少许。

【烹制方法】

1.把肉皮刮洗干净,煮至七成熟(煮时将皮朝上,以免肉皮煮焦),捞出沥干。

2.把肉放入锅内,再放入酱油,要达到肉层的一半以上,翻煮儿回,至肉全部挂上深色后,捞出沥干。

3.锅内放入食油一两半,用旺火烧至九成热,把肉放入(皮朝下),使皮焦发皱,呈棕红色,捞出沥净油。

4.豆腐用清水洗净沥干,切成二分厚大薄片,用油炸成金黄色,豆腐片挺实,即行捞出。

5.把肉片切成二分厚的大而薄的长肉片,在大碗中以一片肉、一片豆腐交错地贴碗,按斜梯形均匀码入,再放入葱丝、姜丝、酱油、盐水(半斤),上蒸笼蒸十五分钟,即可出笼,出笼时翻扣在一个大碗中,扣成鼓出形状即成。

扣肉(一)

【配料组成】

带皮猪肉一斤,料酒二钱,酱油一两五钱,植物油六钱,高汤四两,葱、姜、大料、盐各少许。

【烹制方法】

1.选猪五花肉先整块煮至七成熟,出锅后在肉皮上抹一层酱油,再用热油爆炸(炸时肉皮向锅底),至肉皮变成红色为止。

2.把肉出锅沥干,切成长二寸、厚二分的条子。葱、姜切成丝。

3.把肉条皮朝碗底,排入碗内(每斤装二至四碗),撒上葱、姜、大料、料酒、酱油、盐和高汤,入蒸笼蒸煮。

4.蒸时要用旺火,约蒸一小时,肉烂即成,出笼后倒入扣碗或盘内,肉皮朝上。

【烹饪须知】

1.炸肉时要用旺火热油,要随时搅动,以防肉皮炸焦;同时要随时加盖,以防爆出的油珠烫人。

2.在扣碗或盘内还可加菜底如土豆、山药、豆腐、粉条均可。扣肉(二)

【配料组成】

有皮花肉一斤,青菜五两,粉葛(芋艿亦可)七两,南乳腐五钱,糖三钱,蒜茸三钱,八角末五分,干淀粉三钱,料酒二钱,酱油三钱。

【烹制方法】

1.猪肉洗净,放在砂锅加水煮至七成烂取出,趁热用酱油涂抹猪皮(皮凉后便不易着色)。

2.在铁锅中倒入食油,烧沸,即将猪皮朝下放入锅里炸,要随时加盖以免油溅起燙伤人。炸至皮呈深红色,即取起放入冷水里,泡凉后连皮切成厚的长方形肉片。

3.粉葛去皮洗净滚熟,切成长方形厚片(与肉片相等)。

4.南乳腐、蒜茸、酒、八角末、酱油、糖等调匀后,放入。

5.每片猪肉夹粉葛一片,皮朝下排列在汤碗里。

6.将熟青菜放在碗内作垫底,再将蒸好的扣肉先倒出原汁,然后反扣在青菜上,取去汤碗,最后将原汁用淀粉打芡,淋在肉上面即成。

乳腐肉

【配料组成】

猪五花肉四两,葱一钱,玫瑰乳腐五钱,姜五分,红米五分,食油四钱,精盐五分,绿叶菜(净)三两,绍酒二钱,冰糖五钱。

【烹制方法】

1.选五花肉一方块刮净,出水(即加水烧沸,使肉收紧除去血水)洗清,在肉皮一面划成“写”形,每方再切四刀,深钱以不伤精肉为度。

2.将红米用水浸成红米汁,和乳腐捏稠,加入冰糖屑(四钱),精盐(四分)和匀,在肉皮及共划缝中涂满。

3.将肉皮朝下,把肉放在碗中,并将多余的乳腐汁倒在肉上面,加入葱、姜、酒后,用丝棉纸封好,上笼急火蒸三小时左右,直至酥烂,然后取出拣去葱姜,将肉合入菜盆中(皮朝上)。

4.另以旺火热锅热油,将绿叶下锅加盐(一分)煸熟后,放在肉的两旁即成。

【烹饪须知】

此菜肉肥烂,入口即化,甜中带咸,有玫瑰乳腐香,別有风味,最宜于春秋两季。

荔枝肉

【配料组成】

猪五花肉六两,葱一钱,酱油四钱,姜五分,白糖四钱,水淀粉三钱,绍酒三钱,清水三两。

【烹制方法】

1.肉刮净,切成一寸左右小方块,加水烧沸,取出洗净,去汤中浮沫,再将肉入锅,白烧至六成烂即取出(原汤待用)。

2.用旺火熬沸油,将肉放油中炸至金黄色,皮上密布小泡,取出放入冷水中浸数分钟。

3.将肉放入肉汤锅中,加葱、姜烧沸,加酱油及绍酒续烧十分钟,加糖,转在文火上烧约一小时左右,直至酥烂,去葱、姜,转在旺火上收稠,把肉装盆(皮朝上),汤中加水淀粉着芡浇上即成。

百叶红烧肉

【配料组成】

猪五花肉三两八钱,味精一分二厘,百叶六张,白糖一分八厘,料酒一钱二分五厘,碱一分二厘。

酱油九钱四厘

【烹制方法】

1.猪肉刮去皮上的毛,切成八分长、三分宽的肉块。百叶切成一寸五分宽、八寸长的条,再逐个用手绞成绳状打结,然后放入八成热的水中,加入碱,泡至呈白色时,捞出放入清水中,用时挤去水分。

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