有孩子的话，尽量带好孩子。
孩子是无辜的，是母亲永远的牵挂！离婚女人应尽自己最大的努力，教育孩子、引导孩子、教孩子做人的道理，尽量使孩子少受来自家庭破碎的伤害。对得起孩子，便是对得起自己。我们要坚信，单身母亲也可以培养出优秀的孩子！
着手做你喜欢做的事，找个生活的支撑点。
忙碌能让我们忘记痛苦，做你喜欢做的事，可以把你的注意力转移，找朋友谈谈心，换个发型，买件新衣，出门做一次旅行，然后静下心来做自己一直想做而未能做的事。当婚姻失去的时候，我们不能再失去自我。婚姻不是生活的全部，人生有好多事情去做，把自己投入到生命中其他更重要的事情中去。忙碌着、工作着不仅能提供足够我们生活的金钱，还能增加我们生存的信心，提升我们的个人魅力。
寻求帮助，保持阳光的心态。
每个人都会遇到这样或那样不顺心的事情，人的一生不可能一帆风顺，问题是我们应该如何去面对。是勇敢地去面对现实，还是一味逃避。时间是修复心灵创伤的良药，离婚女人应多交朋友，多与人沟通，有了心理问题应当学会向朋友倾诉。一次婚姻的失败并不能说明什么，我们应该向前看——有句老话“梦里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，也许幸福就在前面。
聪明的女人不会为一杯已打翻在地的牛奶而终生哭泣！既然已经失去了很多，就不能再失去！我们要坚强，要果断，拿出勇气来迅速开始新的生活，创造生命新的快乐，让目前快乐的生活，战胜已往痛苦的回忆！
战胜孤独，与快乐为伴
在这世界上，人是最需情感交流的。特别是女人，孤独是她们可怕的敌人。少女时期是在无忧无虑的欢笑中一晃而过的，快得让人有些很难回忆，而随着年龄和经历的增长，很多女人都会产生孤独情绪。
6年前，朱莉失去了自己的丈夫，她悲痛欲绝。自此以后，她便陷入了痛苦与孤独之中。在她丈夫离开近一个月的一天晚上，她对朋友哭诉：“我将怎样度过一个人孤独的日子？我该做些什么呢？我将住到何处？”
“才50岁便失去了自己的生活伴侣，自然令人悲痛异常，”朋友安慰她说，“但时间一久，这些伤痛和孤独便会慢慢消失，你就会开始新的生活，并从痛苦的灰烬之中建立起自己新的幸福。”
“不！我不相信自己还会有什么幸福的日子。”朱莉绝望地说道，“我已不再年轻，孩子也已经长大成人，成家立业了。我孑然一身的，还有什么乐趣可言呢？”抱着这种孤独的心态，朱莉得了严重的自怜症，而且她没有去寻求治疗。好几年过去了，她的状态一直都没有好转。
有一次，朋友忍不住告诫朱莉说：“我一直觉得，你并不需要特别引起别人的同情或怜悯。无论如何，你都应该重新建立自己的新生活，培养新的兴趣，结交新的朋友，而千万不要沉溺在旧的回忆里。”然而，朱莉还在为自己的孤独自怨自叹，并没有把朋友的话听进去。后来，她觉得孩子应该为她的幸福负责，因此便搬去与结了婚的女儿同住。
事情的结果却并不如意。孤僻使朱莉和女儿都面临着痛苦，影响到女儿正常的家庭生活，甚至恶化到母女俩反目成仇。后来，朱莉搬去妹妹家生活，结果也好不到哪里去。最后，女儿只好买了一间公寓让她独住，但这样更加重了她的孤独感。
“我真可怜，所有的家人都弃我而去，”朱莉对朋友哭诉道，“没有人要我这个老太婆了。”朱莉认为全世界都在孤立她，一直都没有再享受到快乐的生活。的确，她很可怜，但又很可悲，因为虽然已年过半百了，但她的情绪还是像小孩一样没有成熟。
大多有孤独感的女人，并不是自己情愿离群索居、孤身独守的。她们只是置身于孤独的控制之下，无力自拔。在现实生活中，一个成年女人没有一个伙伴或知己是不足为奇的。许多女人都承认她们没有一个可以完全信赖和吐露心事的亲密无间的朋友。然而，她们之间的大多数又似乎都认为这种现象是正常的，可以接受的。有一位成功女性在谈到友谊时说：“我真希望为自己找一个知心朋友。我有不少生意场上的朋友，但没有一个知己，我感到十分孤独。偶尔心血来潮，毫无缘由地打电话，结果也仅仅是问个好，谈天说地的情况从来没有发生，因为没有这样的对象。”
内心世界的封闭使女人无法通过情感交流建立真正的友谊，友情的缺乏使现代人陷入一种强烈的孤独感。对于自己内心的感受，正如有的女人所描述的那样：“在这个世界里，我感到孤独、嫉妒、愤怒、紧张。”也正是这种孤独感和对他人的排斥感加剧了人类的情绪危机。那么，女人如何才能有效战胜可怕的孤独感呢？
了解孤独，它是一种正常的情绪。
当孤独来到时，不去打开收音机，或把自己沉溺于工作中，或是跑到电影院去看戏，而是要反过来看着它，尝试了解它。如果你逃走了，你就永远不会了解它，它就会永远躲在一角伺机而动。只有了解孤独并且超越它，你才能获得一种全新的圆满。孤独是既不爱人也不被人爱的一种失重状态，是处于不关心他人也不被他人关心的人生夹壁，因此，摆脱孤独的唯一方式在人而不在物，也即以爱人之心冰释不被人爱的人生尴尬。
确立人生目标。
现代人越来越害怕自己跟他人不一样，害怕在不幸时孤立无援；害怕自己不被人尊重或理解。这种由激烈社会竞争导致的内心恐慌，无疑使一些人越怕越孤独，心灵也越脆弱。要克服这种恐慌与脆弱，必须为自己确立一些人生目标，培养和选择一些兴趣与爱好，一个人活着有所爱，有所求，就不怕寂寞，也不会感到孤独了。
学会享受生活。
生活中有许多活动是充满了乐趣的。只要你能够充分领略它们的美妙之处，就会消除孤独。如有些人遇到挫折，心情不好，但又不愿与别人倾诉时，常常会跑到海边或空旷的田野，让大自然的清风尽情地吹拂，心情就会逐渐开朗起来。
多与外界交流。
独自生活并不意味着与世隔绝，虽然客观上与外界交流有困难，但依然可以通过某些方式达到交流的目的。如当你感到孤独时，可翻翻旧日的通讯录，看看你的影集，也可给某位久未联系的朋友写信、挂个电话或请几个朋友吃顿饭，聚一聚。当然与朋友的交往和联系，不应该只是在感到孤独时，要知道，别人也和你一样，需要并能体会到友谊的温暖。
“忘我”地与人交往。
与人们相处时感到孤独，有时会超过一个人独处时的10倍。这是因为你和周围的人格格不入。例如，你到了一个语言不通的地方，由于你无法与周围的人进行必要的交流，也无法进入那种热烈的情感中，所以，你在周围热烈的气氛中会倍感孤独。因此，在与别人相处时，无论是什么样的情境下，都要做到“忘我”，并设法为他人做点什么，你应该懂得温暖别人的同时，也会温暖你自己。
女人最需要的就是打开内心紧闭的大门，积极地与人交流沟通，撤掉一些自设的障碍，真诚地接纳他人。多了几个能推心置腹的朋友，你就少了几分孤独，战胜了可怕的孤独，就会有更多的人为你喝彩。
【情场女王私房话】
女人多愁善感，也常常感到孤独。其实，智慧的女人会与孤独和平共处，而不是对立。她们会积极地与人交往，在社交中摆脱孤独；会向他人倾诉，排解内心的孤寂感。所以，孤独感并不可怕，关键是选择什么样的方式看待它。
