好面貌是头等大事
想要在气场上胜人一筹，就不要吝啬对自我形象的投资，聪明的女人必须抛开过去既定的观念，让自己以崭新的面貌出现在大众面前。
很多人都认为“以貌取人”的观念是错误的，但事实上，在一家银行的职场专业度调查里，出现了一组有趣的数据：一般人评价一个人的可靠性有高达55%的比重取决于视觉，也就是外表；有38%取决于声音，辅助表达这些话的方法，也就是口气、手势等；只有7%取决于语言，也就是谈话的内容。外貌魅力会引发明显的晕轮效应，使人们在心理上对美貌的人在其他方面的能力，也倾向于做出更为积极的评价。如此看来，并非有内容就能被视为是有能力的专业人士。这也是为什么销售人员会比一般职员更讲究着装的原因。否则，即便你再有上进心，再有才华，但缺乏美感与品位，也会成为你在职场或是某些重要场合上的阻碍。
女人应该力求使自己的面貌给人的感觉好一点，也就是美一点。面貌不仅仅是面部表情，心灵、内涵、才智、情感、情绪和个性等因素同样会凝结在脸上。因此，女人应该高度重视面貌对他人的视觉影响。人与人交往时，最初的印象非常重要，心理学上称为“首因效应”，这是说人与人第一次见面时形成的第一印象对他们日后的交往起着至关重要的作用，这种“首因效应”在整个交往中的作用力达75%以上。
女人初次交往给人的视觉印象美不美，直接影响到人们日后对她的评价。这是因为在潜意识中，人们通常受到自少儿时期就逐渐形成的观念的影响。那些童话故事中的天使和美女都是美好和善良的化身，巫婆和丑女都是丑恶和邪恶的化身。这些观念在社会生活中常常影响着人们对女人好坏和善恶的评价，这就是原初的审美记忆产生的“触媒效应”。
增强面貌的美感，总体来说应注意两个方面的问题：首先是长期地坚持肌肤养护，让自己的面貌达到最好的生理状态；其次是即时地利用化妆、修饰等方法，让面貌得以最佳表现。具体一点说，作为女性，你要长期坚持诸如防晒、肌肤护养、运动、保健、营养等事项，让皮肤尽量多一点弹性和光泽，少一些皱纹、斑点，当出席你看重的场合时，再用一点高品质的粉底霜和适宜的口红，与同龄人在面貌方面的优势和风采就显示出来了。
不少女人平时不修饰面貌，甚至在重要场合也不修饰面貌，这其实是对面貌的重要性认识不足，否则，最低限度也会化一点口红、修一修眉毛等等，手法差一点不要紧，至少表明你是重视的。
女人的面貌是会变的，这倒不是常说的年老色衰的变化。排除时间因素，这种变化也会向好坏两个方面变化。某知名心理专家说过：“女人的长相是会随岁月变化的，长得不好不要紧，有些人会逐渐变好；长得好的，有些人也会变丑。”一般来说，30岁是女人面貌的分界线，容貌是父母给的，无法选择改变的，多由遗传因素和客观环境决定；30岁以后的面貌，则是一个人教养、个性、阅历、人生观等方面的复合体。应该说30岁以后，女人的面貌是后天培养出来的，体现为外养和内养两个方面。外养是指化妆、护肤等一些外在的方式；内养是指学识、阅历、见识、品行、世界观等等，这些“养分”是源泉，透过一根根血脉，一条条经络浸润着你的面貌。
面貌的外养和内养需要很好地相互融合，相互协调。仅有外养的女人浅薄，缺少韵味；只有内养的女人生硬、呆板，只有将外养、内养结合起来的女人才会散发出迷人的风韵、风情和品位。
穿着是最好的名片
女人见面，开场白经常和穿着有关，比如“你这身衣服真漂亮”或“这条丝巾搭配得太合适了”。穿着是你社交时，还没有开口就已经发出的第一张名片。所以，我们在穿着方面一定要得体，千万不要给人一种“视觉暴力”的感觉。
那么，究竟怎样才能做到穿着得体呢？首先要关注穿着与场合的关系。我们的日常服装大致可以分为职业装、休闲装、礼服（包括晚礼服和日礼服）等几大类别，我们在选择服装的时候需要注意以下几点：
职业装。得体的职业装是工作中重要的一部分。作为一个在职场上奔波的女性，主要的职责是展示自己的工作态度和工作才华。一旦走进办公室，我们的整体形象，包括衣着、妆容、佩饰、随身携带的物品，就都超越了其本身对于我们个人的意义。它们将转化为我们工作道具的一部分，成为工作所在地的一部分。
职业装应以端庄、简洁、亲切为基本原则。太保守、陈旧的衣服，又容易给人以一种压抑、有失礼貌之感；而太时髦、新潮的衣服，与所处的工作环境、气氛格格不入。职业装颜色不宜太过鲜艳、复杂，还要考虑到与妆容、发型以及随身携带物品等的统一。另外，由于职业女性身处办公室这一特定的工作环境，每天大部分的时间都坐着，衣服极易起褶皱，所以在选择职业装时，一定要注重服装的质料。
职业装的颜色、款式比较单一，为了不给人造成视觉上的单调感，可以适当加一点小的佩饰，但是佩戴的饰品不能太多，更不能选择那些太过夸张的饰品，应尽量与整体服饰搭配统一。
休闲装。休闲装是为了适应现代化的个性化生活而产生的一类服饰，它兼收了生活服饰简单舒适和职业服饰大方的特点，赢得了越来越多人的青睐。
休闲服不论是从面料还是款式方面，都更注重与人体的亲密接触，也更方便人们的户外活动。它大多采用天然材料，触感柔和，易于吸汗，且不需要熨烫，加上它的色彩多用亲切、柔和的暖色系，更能给人轻松活泼之感。
现在职场的着装要求已大为宽松，休闲服也逐渐成为了一些轻松的职业场所适用的服饰。它作为一种新时尚、新观念的服饰语言，更加体现了服饰与人体间亲密、坦承、自由、从容的新规律。
晚礼服。晚礼服是用于宴会、晚会、庆典等礼仪活动的服饰。相对于职业装来说，晚礼服需要根据不同的场合及需求而定，其款式、特色等的变化之处较多。晚礼服的着装要求多以优雅、高贵为原则。在服装的造型上，西式风格的晚礼服以低胸、露肩的曳地长裙为主，强调女性美艳、性感、光彩夺目的一面，比较开放；中式风格的晚礼服则以中国传统的旗袍为主，注重突出东方女人端庄、温婉、贤淑、秀美的姿态。
晚礼服讲究做工的精美及服饰面料的品质。一套好品质的礼服不仅可以凸显女性的魅力，也能烘托出一个女人的社会形象和品质。它虽然不属于经常穿着的服饰，但在日常生活中，女人仍然可以根据自己的需要准备两件或者两件以上，尤其是具有多重组合功能的晚礼服，以便让自己在不同的场合表现出应有的穿着礼仪。
在晚礼服的佩饰方面，可以选择少量有画龙点睛之效的饰品。因为晚礼服本身在面料、色彩上已是光芒四射，所以在饰品的选择上，必须照顾到穿戴的整体性，给人一种主次分明的感觉，而不会让自己成为一棵移动的“圣诞树”。
明眸善睐养出来
“前世的五百次回眸才能换得今生的一次擦肩而过，那么，我要用多少次回眸才能真正住进你的心中？”席慕蓉的这句诗，曾经迷倒了多少人。
眼睛是心灵的窗户，明眸善睐的美丽女子最容易吸引异性的目光。一张平凡的脸，只要加上一双熠熠生辉的眼睛，立时会神采飞扬。明眸善睐谁都希望拥有，那如何才能拥有一双漂亮的眼睛呢？
精心呵护，让你的眼睛会说话。美容专家介绍，眼部皮肤的厚度仅为面部皮肤的三分之一，十分娇嫩，容易受到威胁，比方说小细纹，如果不注意，还有让许多人烦恼的鱼尾纹，再有就是常见的黑眼圈、眼袋等，一不注意就产生了。
因此，我们平日里就一定要注意呵护眼部的皮肤，尤其是过了23岁以后，要坚持使用适合自己皮肤特征的眼哩、眼霜等眼部护理产品。尤其在冬季，睡觉前更应该涂抹具有滋润、保湿等效果的眼霜。
此外，为了避免黑眼圈、眼袋等的发生，尽量不要熬夜，最好在晚上11点之前入睡，注意睡觉前不要喝太多水，但可以喝一小杯热牛奶以保证睡眠质量。
让黑眼圈消失。黑眼圈已经成为爱美之人万分痛切的问题之一。熊猫虽然可爱，但如果把它的眼睛放在你的脸庞上，一定会让你的容颜失色。更为可恶的是，很多时候，我们并不知道黑眼圈是由什么引起的。一般来说，失眠、睡眠质量不好、常常熬夜的人或鼻子过敏的人，都会出现烦人的黑眼圈。
那么，面对这些烦人的黑眼圈，我们就束手无策了吗？当然不是。
据美容专家介绍，解决黑眼圈最好的方法是睡美容觉。美容觉的黄金时间是晚上11点到第二天的凌晨3点。如果你想让你的熊猫眼真的彻底消失，那么就请你至少保持一个星期的美容觉，好好地睡上一个星期，烦人的熊猫眼就会神奇地消失不少，甚至眼袋也会随之自动消失。
此外，敷眼膜、搽眼霜同样可以有效地去除黑眼圈。不过，这样的方法是一种外在的改善手段，只能将你的黑眼圈暂时变淡，如果要想彻底去除黑眼圈，还是需要内在的调理，也就是让自己变得放松一点，保证充足的睡眠。即便你再忙，也要争取在每晚11点之前上床睡觉，最晚不要超过12点。
