第142章 饮食讲究5

本书从0岁到100岁，分10个年龄段分别介绍相对应的健康饮食、保健养生、疾病防控等关键点，是现代家庭必备的健康投资指南。不论你是准备要宝宝的准三口之家，还是孩子正在成长中的三口之家，或是事业有成体力透支的忙碌人家，或是四世同堂、五世同堂的大家庭，本书都是您的首选健康读本。为孩子的成长、青年的健壮、中年的防老、老年的长寿，带去更多的健康新配方。在家庭中扮演不同角色的您，阅读本书，可以了解不同年龄段的健康知识，掌握更多的健康理念，逐步荣升为自己家庭的健康保健师、咨询师。

书从现代家庭的实际需要出发，从科学性、实用性的角度入手，归纳总结了日常生活中300多个危害健康的误区和陷阱。内容主要涉及日常起居、时尚、健身、饮食、疾病防治及心理健康等备受关注且容易忽视的问题。

本书收集了近四十篇短文，基本上是围绕着探索中医五千年史中一些有意义和有趣的问题。

《常识：健康生活的5000个细节》囊括了现代家庭生活中医、用、吃、穿等各方面常识，对人们最关心同时又最容易忽视的近5000个生活细节，分门别类地作了详尽、科学、完备的解答，对一些模棱两可的问题，更是给予了精确的答案。生活变得越来越复杂，过好生活并不简单。本书为您送上行动的指南，科学的分析，通俗的阐述，通过这些包罗万象、点点滴滴的生活常识，让您心悦诚服地改正错误观念，摒弃不科学的生活习惯，轻松地掌握各方面的生活技能，最终成为聪明的生活能手。食全食美，百医百顺，家有佳法，物尽其用。掌握科学的生活常识，过好健康幸福的生活。

本书收集了许多极为有效的消除疲劳的方法：让受伤的胃不再生病、三天内让肠道顺畅、拥有强健的心脏、变成不再感冒的肺及支气管、恢复肝脏和肾脏的功能、让性能力变强、脑神经衰弱的对策和每天6000步，走出健康好身体。

一个混乱的异界，死而复生，成为了一条幼龙。在龙凡还没有反应过来时，被一个小女孩用召唤魔法砸在了头上，成为了一个为小女孩上刀山，下火海，出的了厅堂，上的了厨房，的……龙！重生的背后迷雾重重，一盘世界棋局又怎能甘为棋子。龙凡看着小女孩温柔的道：他们下他们的棋，而我只想守护你！

个人感悟和人生心里所得，人这一生，终究会失去该有的和想要的，所有的一切不过一堆尘埃，既然不能拥有未来，那就哈哈的掌握现在。

本书介绍了从管理学成为一门真正意义上的科学开始的50部西方管理学经典名著，内容涵盖全面，兼顾了全方位的管理学知识。从时间上看，成书的时间主要集中在20世纪；从国别上看，则主要集中了欧美国家管理大师的著作。通过对本书的阅读，你可以轻松地学习到各种管理知识。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

帝国历287年，天下大乱，各地诸侯群起争霸；鹰王朝齐国侯龙飞弑君夺位，建立飞龙帝国；雄霸潜云大陆五百多年的鹰王朝从此灰飞烟灭。帝国历575年潜云大陆再度狼烟四起，战火弥漫；人类世界陷入空前的混乱。升斗小民赵无情横空出世，家事、情事、国事让原本单纯的少年茁壮成长。磨难彰显男儿气概，乱世方显英雄本色。少年赵无情收服古拉城数千流氓巡警，建立起一支震惊潜云大陆的铁骑——龙骑士兵团军。巾帼英雄，铁血男儿，金戈铁马，战地儿女情；上演了一出既悲壮恢宏，又慷慨激昂的历史画卷。

南景笙这个让人人都畏惧的南二爷，居然也会有一天无下限的宠妻。可是在这之中他们的命运又当如何呢？

小男孩幸运值爆表，拜强者为师，从此之后展开了一段不一样的生活奇遇。不要忘了也看一下作品相关，是世界的简介喽。

众人眼中的傻子赘婿，最后却成为了挽救家族的救世主。苏家人或许连做梦都没有想到，这样的事情，会发生在他们的身上。

本书与清·汪昂的《汤头歌诀》一脉相承，调整了其格局，并对格诀、语言做了较大修润，补充了大量的资料。