当妈后最大的心愿就是想睡个懒觉，每天早上宝宝七八点钟就睡醒了，不管有多困都得伺候在左右陪她玩。
外面淅淅沥沥下着小雨，往年这样的日子，一觉睡到自然醒，围着被子，沏一壶好茶，若干零食，上网，电视，看它个昏天黑地，何等地快活。
也就是想想过过瘾，趁宝宝还没醒，先起床弄辅食。清晨的空气格外清新，外面的鸟儿像吵架一样，一个赛一个地叫得响，这样的气氛下在厨房里忙碌着早餐，也是另一种浪漫，继续我们的秋日进补吧。
南瓜是很适合宝宝在秋季里吃的食物。秋天气候干燥，给宝宝增加含有丰富维生素A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，对于保护宝宝的眼睛也很有帮助。
百合也是具有润肺、止咳、清新安神功效的食材，如果是温燥引发的咳嗽，症状为干咳无痰、咽喉发痒、口鼻干燥，食用百合可以缓解咳嗽。
将南瓜切成片与百合一起蒸，或者水煮南瓜百合，想喝汤的还是吃干的，大家随意。
蒸熟后，用勺子很容易压成泥。口感干绵很香甜，给宝宝吃若嫌干，可以加点温水搅拌。果果近日不爱吃奶，于是混了一勺奶粉，炉火上正在熬着八宝稀饭，取若干勺米汤，搅拌均匀即可。
自从被医生告知宝宝代谢不了黄色素，果爸和果爷爷见胡萝卜、南瓜、红薯之类的就心有余悸，怕把果果吃成个黄脸婆。嘻嘻，这些东西营养价值很高，很适合宝宝吃，一周只吃一次不要紧。
很多育儿书上都说胡萝卜、南瓜、红薯等都是宝宝初期添加辅食的最好选择，所以果妈几乎天天都有这些食物，可是没有一本书上提到黄色素不能代谢。这个故事给果妈一个教训，不要长期连续吃某一种固定食物，特别在食品安全遭遇信任危机的今天，多换些食品种类，相互作用相互抵消，总比一种有害因素积少成多的强。
