很多时候，压力并非是动力。相反，它常会使人的创造力故步自封。如今的孩子，学习压力本来就很大，如果父母再一味加压，他们就会在令人窒息的空气中自暴自弃，甚至精神崩溃。但父母若能有效帮孩子减压，为其创造轻松自由的环境，结果就会改写。
2009年4月，南京外国语学校高三学生闵婕，陆续接到美国普林斯顿和耶鲁等14所名校的录取通知书。闵婕出生在一个高端富裕家庭，但她丝毫没有富家子女的习气，她父母的教女心态更是低调。闵婕的成功与其父母的平常心之间究竟有什么关系呢？
平常思想：学好课本胜过任何辅导班
闵婕出生在南京市的一个高端富裕家庭。父亲闵卫国是南京一家房产开发集团的总裁，母亲是一家企业的高层管理人员，父母都拥有硕士研究生学历。出生在这样一个家庭，闵婕有一种天然的优越感，但父母觉得过度优越的生活会使女儿忘却朴实、勤奋和上进的本质，甚至迷失自我，于是决定用一颗平常心来对待女儿，让女儿健康成长，正常发展。
闵婕一岁大时，周围的许多同龄幼儿都被父母送进了早教班，他们不想让孩子输在起跑线上。闵卫国对此很是不解：才一岁大的幼儿啊，既不能独立行走，也不能完整地喊声爸爸妈妈，怎能这么早就接受所谓的早教呢？这也许是父母爱孩子，希望孩子成龙成凤的表现。但对于孩子来说，这也太残酷了，他们甚至还没学会玩，就丧失了幼年的天真和童年的烂漫。
闵卫国经常向妻子表达这样的痛惜，他不希望女儿也走这样的路，妻子深表赞同：“孩子童年的主要任务就是玩，就是寻找快乐。如果没有留下快乐的记忆，那么人生将是残缺的，我不会让女儿受这种折磨。再说，我们小时候哪有早教班啊，一路走到现在，不也挺好吗？”
就这样，夫妻俩统一了思想：不送女儿上早教班，只让女儿在适当的年龄接受正常的教育。闵婕四岁时，很多孩子的父母不惜花高价争抢资质最好的幼儿园，有的父母甚至提前一两年排队抢号，闵卫国却把女儿送进离家附近一所很普通的幼儿园。不少家长很是不解地问：“你们两口子都是有头有脸的人物，家里又那么有钱，应该送孩子上全市最好的幼儿园才是啊，怎能这样委屈孩子呢？”闵卫国淡淡一笑：“这不是钱不钱的问题，我是想让女儿在平常的环境中，接受平民教育，让她感到自己跟普通家庭的孩子是一样的。”
闵卫国把女儿送进普通幼儿园，不仅是想让她接受平民教育，而且是想让她跟那些普通家庭的孩子们一起玩。事实上，在上幼儿园之前，闵卫国就经常告诉女儿：“幼儿园是个很好玩的地方，有很多小朋友，你要跟他们一起玩，跟他们打成一片，学习不是主要的。”闵卫国这样做，是想让女儿深入了解普通家庭孩子的生活状态，培养她的同情心和爱心。同时，也让她明白：自己也是普通家庭的孩子。
闵婕上了幼儿园后，就把玩当作第一要务，学习的事则没被她放在心上。闵卫国和妻子既不过问，也不监督检查。这样一来，她跟小伙伴们在一起玩得非常开心，儿童之间那种纯真的友谊和快乐，深深地植入她的记忆之中。
6岁那年，闵婕入读南京师范大学附属小学。这时，不少家长为了全面“武装”孩子，就给他们报语文、数学辅导班，或参加作文、英语口语培训……
懂事的闵婕知道学习的重要性，她觉得上辅导班同学的学习成绩肯定会超过自己，便担心地问父母：“班里那么多同学都去上辅导班，我该怎么办呀？”父亲问她：“老师讲课你能听懂吗？课本上的知识和习题你能消化吗？”闵婕认真地想了想说：“我能听懂，也能消化，就是担心那些上辅导班的同学成绩会超过我。”父亲听了，哈哈大笑道：“那我就不用为你担心了，你也不用担心自己了。记住，只要把课本上的知识学好，就不必去上辅导班！辅导班的课程内容，只不过是课本内容的重复。你只要把课本知识学好，你的那些同学就是上再多的辅导班，成绩也不会比你好多少。”
闵婕对父亲的话将信将疑，但她牢牢记住了父亲的话：把课本的知识学好！一年级第一学期期末考试时，闵婕还很紧张，她总担心自己成绩不如那些参加辅导班的同学，但结果她的成绩位居全班第三名！
看着女儿沾沾自喜的样子，闵卫国问：“知道你为什么能取得这么好的成绩吗？”闵婕抿嘴一笑：“考的都是课本上的内容。”闵卫国一拍大腿说：“这就对了！我和你妈当年也没上过辅导班，但我们把课本知识学好了，所以成绩非常好，因为考试内容没有脱离课本。这就说明，只要扎实学好课本知识，就不怕任何考试，学习要靠踏实和扎实！”
闵婕不住地点头，但她不解地问父亲：“为什么那些参加了很多辅导班的同学，成绩反而不理想呢？”闵卫国解释说：“这些同学学习任务重，思想压力大，精力容易分散，常常顾此失彼。因此，他们的成绩会受到影响。而你完全不一样，你的主要任务就是学好课本知识，目标小，担子轻，精力容易集中。只要扎实学习，成绩肯定好！”
闵婕听了心服口服。从此，她就认定一个道理：只要扎实学好课本知识，就不必上辅导班。没上这样那样的辅导班，闵婕学得格外轻松，她的成绩一直保持在全班前三名。父母对此非常满意，他们从不要求女儿再上一个台阶，而是刻意培养她的自学能力。他们常常这样引导女儿：“学习贵在积极主动和勤奋。如果不积极学习，主动解决难题，早晚会落后。话说回来，你的学习环境和时间都很宽松，更应该积极主动和勤奋啊！”
闵婕没有把父亲的话当作压力，她只是暗暗告诉自己：在学习方面，我再勤奋点，再扎实点就可以了。从此，每天晚饭后，闵婕都能按时温习当天的功果，消化难题，并预习次日的课程。次日老师讲课时，她就认真地听，所有问题都一扫而光。闵婕一直保持这样的学习状态，真的从未上过任何辅导班。
2003年7月，闵婕以优异的成绩考上了南京外国语学校初中部。初中三年，她的成绩一直保持在全班前三名。上了高中后，她的成绩排在全年级前20名。这样的成绩不算特别拔尖，但称得上优秀。闵婕虽然一直学得很轻松，但她尽到了最大努力。在她父母看来：女儿的学习方法得当，这样的成绩很理想，也很稳定，因而他们从不为此担忧。
2008年2月，闵婕被邀请参加美国宾夕法尼亚大学举办的常青藤模拟联合国大会。会后，她特地参观了哈佛、耶鲁等世界顶尖名校，她被这些学校浓厚的人文氛围深深吸引，特别是耶鲁大学。因为耶鲁的精神是希望学生从改变身边开始，进而影响世界。这与闵婕对自己未来发展的期待不谋而合：希望用自己的力量去帮助、带动和影响周围的人。
回到国内，闵婕就决心参加美国高考，目标是耶鲁大学！对于女儿的这个雄心壮志，父母既高兴又担忧。他们担忧的是：距离高考还有一年时间，女儿此前从未想过出国，而其他打算出国的孩子，早在两年前就已经在积极准备。如今女儿突然想参加美国高考，能来得及吗？
闵婕看出了父母的忧虑，她宽慰他们说：“爸妈，不就是美国高考吗？我对自己很有把握。你们早说过，只要扎实学好课本知识，就不怕任何考试。我现在决定抽出一个月时间，集中精力进攻美国高考教材，看看结果怎样。”
闵婕说到做到。从第二天起，她就把自己封闭起来。之前，她每天都要上三四个小时的网，为了让自己远离网络，节省学习时间，她把学习地点选择在图书馆。几乎每天，她都是上午8点出门，晚上9点回家。回到家后，还继续苦读到深夜。
经过一个月的刻苦努力，闵婕完全消化了美国高考题材。2008年6月，她参加SAT1考试，成绩为2260分。在随后的SAT2考试中，她的成绩高达2390分，而托福成绩也喜获114分！这一串接近满分的成绩，既是闵婕打动美国14所名校的敲门砖，也是她向父母递交的实践证明：扎实学好课本知识，胜过任何辅导班！
平常观念：优秀不靠奖状和荣誉衡量
闵婕的不少同学被父母送进辅导班后，又被要求参加诸如作文、奥数和英语竞赛等活动，以期多多获奖、获取荣誉称号，给自己增加“优秀”筹砝。当时，学校和相关教育机构热衷举办各种学科竞赛活动，老师也鼓励学生参加这样的竞赛活动。
参加学科竞赛活动，虽然可以培养孩子的竞争意识，但闵卫国和妻子并不主张女儿这样做。他们觉得，只要参加学科竞赛，孩子就要付出很大的时间精力进行赛前培训，而培训内容大大超出了课本范围，孩子虽然开阔了视野，但增添了很大的负担。另外，孩子参加学科竞赛，无非是想争夺“第一”，获得奖状和相关荣誉称号。但在奖状和荣誉的诱惑下，孩子难免形成攀比和虚荣心理。
这是夫妻俩很不愿意看到的结果。每当女儿流露出羡慕的表情告诉他们，学校又举办这样那样的学科竞赛活动，这个那个同学争相参加，并获得这样那样的奖项和荣誉称号时，夫妻俩都没有积极回应，而是再三强调：“学好课本知识最管用。成绩是否优秀，不是靠参加学科竞赛赛出来的；一个学生是否优秀，也是不靠奖状和荣誉体现出来的。优秀的学生，不仅要具备优秀的成绩，而且要具备勤奋进取的精神和良好的道德品质。”
闵婕把父母的话记在了心间，她一直都没有参加学科竞赛。上小学五年级时，闵婕被推选为学校少年队大队委员，一些获了很多学科竞赛奖项的同学很不服气地说：“大队委员应该由更优秀的学生担任，闵婕既没参加学科竞赛，也没获过什么奖项，这好差事凭什么轮到她呀？”
闵婕听了，脸热辣辣的。为了给自己争口气，同时为了向大家证明自己是个优秀学生，她破天荒地报名参加学校英语竞赛。她以为自己平时英语成绩不错，肯定能赛出个好成绩。但当她报名之后，才发现竞赛考试内容远远超出了课本内容，她不得不像其他同学那样，花费大量的时间和精力，埋头攻读竞赛课程。
一个月下来，闵婕掌握了更多的英语知识，竞赛时也获得了二等奖。但顾此失彼，期末考试时，她的语文和数学成绩都受到了影响。
闵婕为此感到很苦恼，父亲笑着安慰她说：“一次没考好不必难过，只要把时间和精力分配得当，扎实学好每门课程，你的综合成绩不会受到影响。另外要记住：成绩是否优秀，不是衡量一个学生优秀与否的唯一标准，我希望你能具有良好的道德品质和与人为善为友的精神情怀。”
经历了这件事情，闵婕没再想过参加学科竞赛。上了初中后，同学们都在为将来能够考上重点高中而继续参加各种辅导班，或紧张备战学科竞赛，闵婕却置之不理。在她看来，初中课业已经紧得让人喘不过气来，学好课本知识内容已实属不易，何必再给自己增添负担呢？
因此，闵婕依然是那么的轻松。她想在轻松之余，多做些有意义的事情。上初二时，她发现学校附近有一所孤儿院，那里收养的孤儿有很多，工作人员却很紧张。看到那些可怜的孤儿得不到很好的照顾，闵婕心疼了，她顿时产生了一个想法：利用课余时间照顾这些孤儿。
闵婕立即把这个想法告诉了父母，父母大加赞赏：“你能作出这样的决定，我们很高兴，这说明你是一个有爱心的孩子，难能可贵！”闵婕听了，更加坚定了自己的想法。从此，她每个周末都要抽出时间去照顾那些孤儿。
每次到孤儿院，闵婕都耐心地给孤儿们洗头、喂饭，还给他们讲故事，教他们识字。渐渐地，闵婕同这些孤儿建立了深厚的感情。每次离开时，那些孤儿都拽着她的衣角，舍不得她离开。工作人员则紧紧地拉着闵婕的手，发自肺腑地说：“没想到你这个生活在富裕家庭的90后孩子，能这么有爱心，实在太难得了！”
照顾这些孤儿，虽然占用了闵婕很多学习时间，但她的成绩并未受到任何影响。她还通过这件事情彻底明白了：人与人之间需要关爱，每个人都应该怀揣一颗爱心，只有这样，社会才会变得更加美好。于是，从那一刻起，但凡可以伸手帮助别人的事，闵婕都毫不犹豫。
上了高中后，闵婕的学业更加紧张，班里的同学都在为高考和出国留学的事精心准备，但她还是一如既往地去照顾那些孤儿。虽然成绩排在全年级前20名左右，不算特别拔尖，但是父母经常肯定她说：“全年级有五六百名学生啊，你算是很优秀了，我们对你相当满意！”闵婕听后放宽了心，她觉得父母的肯定和鼓励，其实就是她学习的最大动力。
高二第一学期，班里开始文理分科，闵婕选择了理科。这时，不少同学都在拼命准备参加学科竞赛，以期获得大奖，进而获得被保送上大学的名额。不少人建议闵婕也走这条捷径，但她决定用实力来证明自己。父母肯定了女儿的选择，他们觉得若没有经历高考这个竞争激烈的过程就直接上大学，这对于任何一个学生来说都是一种遗憾。
闵婕因此放弃了一次次颇具诱惑力的学科竞赛，但她一点也不感到遗憾。她只想在课余时间为班级多做些事情。于是，她决定竞选学生会主席。然而竞选非常激烈，她没能如愿当选。她心里不免有些失落，父母开导她说：“没能当选学生会主席，并不能说明你不够优秀，在我们眼里，你是最优秀的孩子。虽然不能为班级做更多的事情，但可以为社会做些有意义的事情啊。”
父母的话启发了闵婕。不久，她得知南京博物院每天都会迎来大批外籍游客，他们渴望了解博物院每件陈列品的历史背景和文物价值，但博物院缺少专职英语导游和翻译。了解到这一情况后，闵婕就开始想：我何不找院方要求当义工呢？这既充实了课外活动，也能在与外籍游客的交往中，锻炼交际能力，提高英语水平啊。想到这里，她就立即找到博物院表达了这一愿望，院方不相信一个高二女生能担此重任，但他们被闵婕的一片诚心和一口流利的英语征服了。最终，闵婕如愿以偿。从此，每个周末，她都会按时到博物院做义工。她对待外籍游客热情大方，友好真诚，给国际友人留下了非常深刻的印象。不少外籍游客得知她是在为博物院做义工之后，都热情洋溢地赞扬她说：“你是一位非常优秀的中国女孩，你的这种奉献精神，令人感动！”
闵婕的这种奉献精神，也感动了上述14所美国名校。这些学校并没有因为闵婕从未参加任何学科竞赛、未获得任何奖项和荣誉称号，而否定她是个优秀学生。恰恰相反，他们正是看中了闵婕那种脚踏实地的学习态度，以及用自己的力量无私帮助别人的奉献精神，才争相录取她。
平常心态：不争第一全面发展就是好
宽松的家庭环境和轻松的学习过程，让闵婕有了充裕的自由时间。上小学三年级时，喜欢看电视的她，突然迷上了钢琴和舞蹈。看着钢琴王子们潇洒自如而富有韵律地抚琴，芭蕾公主们轻盈妙曼而动感十足地起舞，她的心沸腾了，她是多么渴望也能如此弹琴和跳舞啊。
一天晚上，再次看了钢琴节目后，她饶有兴致地问父母：“爸妈，我想学钢琴和舞蹈，可以吗？”父母异口同声地说：“当然可以啊！你学习任务很轻松，自由时间也很充分，干吗不利用自由时间来发展兴趣爱好呢？喜欢什么就大胆地学什么吧，爸妈坚决支持你！”
父母如此豁达，闵婕满心欢喜，她当即为自己挑选了钢琴和舞蹈培训班。这是闵婕为发展自己兴趣爱好而选择的特长培训班，这从根本上区别于课程辅导班。天资聪慧的闵婕学得很认真，没过多久，她就掌握了钢琴和舞蹈的精髓。但时间久了，她也担心影响学习成绩，甚至担心成绩排名下滑。父母得知她的心思后，宽慰她说：“你的成绩排在第一名，还是排在第十名，这并不重要。重要的是，你要学好课本知识，保持成绩稳定，不得有‘短腿’课目。与其去争考第一名，还不如花工夫全面发展自己，多做自己喜欢的事情，提高个人综合素质。”闵婕听后，再也没了顾虑。
事实上，闵卫国夫妻经常给女儿灌输这种思想：提高综合素质远比提高学习成绩重要，只有这样，个人才能符合未来社会发展的要求。他们还常给女儿讲述身边的例子：当年注重提高综合素质的同学，毕业后在参与社会服务、担当社会角色方面，相比那些只注重提高学习成绩甚至偏科的同学，能力要强得多。
父母用鲜活的例子让闵婕明白了全面发展自己的重要性，小学毕业时，她的钢琴水平就已达到业余8级，舞蹈也跳得有模有样。上了初中后，南京外国语学校每年举办一届外语节和艺术节。每逢这样的校园盛事，同学们都铆足了劲，纷纷展现自己的文艺才能，诸如外文短剧、相声、小品、演唱、舞蹈和诗歌朗诵，等等。闵婕也想通过这样的机会表现自己，在初一那届艺术节上，她激情四溢地弹奏了一曲钢琴后，又在现场翩翩起舞。她的精彩表演博得了满堂喝彩。事后，导演组把她作为下届艺术节的主要演员重点培养。
在外语节上，闵婕也表现突出。在编排节目过程中，她总有自己独到的见解和意见，这些意见被采纳后，演出效果非常理想。上了初三，文艺才能突出的闵婕被推选为艺术节和外语节导演。在她的精心组织领导下，每次演出活动都搞得有声有色。
闵婕上高一时，新一届校园电视台工作班子正在酝酿。校园电视台的主要工作，就是负责采访报道校园当天发生的重大事件和热点人物等。闵婕觉得这项工作非常具有挑战性，便第一个报名要求担任编辑记者。她的要求得到了批准，从此她一边积极学习新闻采访知识，一边密切关注校热点事件和人物，第一时间采访报道。一旦发现好的素材，无论坚持到多晚，她也要把稿件或节目赶出来。赶上学习紧张的时候，她常常把稿子或节目带回家里做，而且总是一边做，一边跟父母讨论。
闵卫国和妻子平时工作非常忙，每天回家时间也特别晚，但就是回家再晚，他们仍非常重视女儿这个兴趣爱好。每当女儿和他们讨论稿子或节目问题时，他们都积极思考，认真回答，热心帮助。这样，在三人的共同努力之下，闵婕的稿件和节目质量越来越高，得到了老师和同学的广泛好评。
不久，闵婕被推选为校园电视台台长。她身感自己肩负的责任重大，便合理分配工作人员，精心策划选题，严格制作节目，从而使节目质量得到了稳步提高。
高二第一学期，闵婕以优异的学习成绩和突出的社会活动表现，被邀请参加美国宾夕法尼亚大学举办的常青藤模拟联合国大会。模拟联合国是世界各国官方和民间团体特意为青年学生组织的活动，它模仿联合国及相关的国际机构，让学生们扮演各个国家的外交官，可以阐述观点、辩论政策、投票表决和作出决议等。能参加这样的会议，闵婕格外激动。作为巴拿马国家的代表，她在积极准备着自己的议题。到底该为这个陌生的国度，准备什么样的议题呢？这让闵婕陷入了思维困境。
父亲知道后，又跟她热烈地讨论起来。原来，因为所学专业和工作关系，闵卫国十分关注国际政治和经济等宏观问题，在他的影响下，闵婕也对这方面的问题颇感兴趣。尽管她上高二时选择理科，但她每天都要上网浏览国际政治和经济形势，或跟父亲讨论，或在网上与朋友交流，时间长达两三个小时。起初，父亲对她的“网瘾”还很担忧，每月只申请40小时上网时间，但见她并没有因此影响学习成绩，而是对国际时事有着敏锐的嗅角和独到的见解，也就不再担忧，并将宽带网络设成了包月，任女儿冲浪。
这次，父女俩又开始讨论巴拿马的热点问题。聊着聊着，他们就聊到了巴拿马能源领域的天然气紧缺问题。闵婕觉得这是一个非常不错的议题，当即和父亲深入讨论起来……
2008年2月，经过精心准备，闵婕把呼吁重视能源建设、解决巴拿马天然气紧缺问题这一议题，带到了模拟联合国大会，得到了各国代表的热烈响应。
在这次大会上，闵婕见识了国外学生那种极强的社会责任感和极富创造性的思维能力，她大大地开阔了眼界。而她灵活机智的应变能力和大方友好的处事态度，也给各国学生留下了极其深刻的印象。在参会之前，闵婕精心制作了自己的名片，印上了所有联系方式。参会时，她主动把名片递给每位代表，并礼貌地索要了对方的联系方式。回国后，她主动与这些代表取得联系和沟通，不少人都成了她的朋友。
2008年6月，参加了美国高考后，闵婕突然产生了一个大胆的想法：策划组织第一届南京市中学生模拟联合国大会，把模拟联合国这项活动推广到更多中学生中去。这是件很复杂的事情，很多人对她的想法表示怀疑，父母却大加肯定：“女儿真有魄力，你的想法如能得到实现，不仅填补了南京市模联大会的空白，还具有划时代意义啊。”闵婕深受鼓舞，经过深思熟虑，她和另一合作伙伴充分沟通后，拟定了一份完整的策划书。学校领导看过这份策划书后，被她的良苦用心所感动，当即批准了她的策划，并决定为她提供场地，批拨一部分资金。
然而，闵婕想组织一届声势浩大的模联大会，学校批拨的几千元资金根本不够用，特别是广告宣传、学生服装和餐饮等经费没有着落。无奈之下，她找到父亲赞助，父亲一口答应了下来。但闵婕也不想欠父亲的人情，她决定用广告的形式回报父亲：在大会上的条幅上印制父亲的企业名称，并邀请父亲作为主席团代表观摩大会。
经过两个月时间的精心准备，闵婕和她的伙伴共组建了12个主席团，邀请到了来自南外中加、剑桥国际、南师附中等学校的70多名同学，以及其他几所学校的观摩团。学生们以汶川地震为背景，讨论了国际救援、国际资助以及艾滋病防治等重大议题。
第一届南京市中学生模拟联合国大会举办得非常成功，反响异常强烈。参会学生纷纷认为，举办这样的活动，不仅扩大了视野，增长了知识，增强了社会使命感，还全面提高了个人综合能力，因此大家建议今后每年都应举办这样的活动。
看着脸庞还很稚嫩的女儿，竟能折腾出这样的大事，闵卫国和妻子由衷地笑了，他们相信女儿将来完全有能力用自己的力量，帮助、带动和影响周围人。
闵婕的这种思想和行动，与美国大学的教育精神不谋而合，特别是耶鲁大学。2008年10月，在参加完所有美国高考项目后，闵婕共向美国20所名校提出了申请，其中包括令她心仪的耶鲁大学。此后，她陆续收到各个美国大学的录取通知书，大部分学校都向她提供了全额奖学金。
2009年4月2日，闵婕同时收到了全美名列前茅的普林斯顿大学和耶鲁大学的录取通知书。截至此时，她一共收到了美国14所大学的录取通知书。这些大学都排在全美前50名之列。
终于被心仪的耶鲁大学录取，闵婕可以说是梦想成真。回想成功的过程，闵婕觉得格外轻松。她觉得这种轻松，来自于父母的轻松家教方式和他们对待自己的那颗平常心。闵卫国夫妻这种看似普通却极富内涵的心态，应能给广大家长带来启迪。
