要想征服世界，就必须有一副好身板！你需要身体保持生命力，以支持旺盛的思维。那些久病不愈或身体不佳的人，往往要带着给自己创造的不利条件辛苦劳作。在许多情况下，他们自己的错误想法以及情绪反映，是造成健康状况不佳的根源。
扪心自问吧！如果你并没有该有的健康状况，那么造成身体状况如此失常的原因，是因为你过去做了什么呢？你肯定能认识到，你一直在做某些事，通过任由一些恐惧、担忧、憎恨或不满在身上为所欲为，扰乱了肌体的化学性质。任何事都不会空穴来风。哪怕发生最无关紧要的事件，其后也有促成原因。有一点现在很明确，如果精神状态长期持续，肌体就能反映出它来。你也十分清楚，担心和忧虑能使你消化功能紊乱，造成心脏悸动，带来呼吸急促和紧张冒汗。
突如其来的惊恐能让以上这些现象全部发生。所以，不要对自己说思考方式和感觉方式不会影响身体健康！
现在不妨强调这一重点，如果思维有能力通过错误想法让你感觉不爽，那它显然也有能力通过正确想法让你舒坦、为你治病！
我并不是说意志力、创造力能包治百病；但却真切地知道，正确的精神态度能帮助任何人身体健康。
还记得本世纪若干年前对人们说只要按照他的方案去做便能自愈的埃米尔.库埃博士吗？他的观点十分简单。你要做的只有一件事，就是一遍遍对自己说：“每一时日，我都以每种方式，让自己变得越来越好。”许多人都笑话库埃博士。他的办法竟然那么简单，他们都说他是“傻子”。他的观点并无新奇之处，并不比我此处提出的思想更新。其观点不过是用另一种方式体现整套方案罢了重复，重复每时每刻都将想要的东西保留在内心最深处而那些积极想法也会依次传递到潜意识思维，即内心的创造力之中。
思考健康、财富和幸福吧，总有一天，这些全是你的。要想拥有它们，除此以外别无他法！
现在就开始坚持！不能在这件事上犯傻了！对许多人来说，库埃博士那样的好思想不能体现什么价值，因为他们看见别人正在狂热地追求。你不能空口对自己说：“每一时日，我都在以每种方式，我都会变得越来越好”，同时却丝毫不努力改变给你带来不适的错误精神状态、习惯和行为，这完全是自欺欺人。
如果你的内心充满了“错误想法”，就无法“怀有正确的想法”，并指望取得成功。
我们都听人不断提到背疼、头疼、胃疼，或身上这儿疼那儿痛。他们喋喋不休地说着，而在这种重复诉说之中，他们首先意识到的就是，这些疼痛都是事实。如果你有这样的痛楚，如果认为这些疼痛没什么大不了，不过是某种神经反映或紧张情绪，那么谈论它们就没有任何意义，而谈论忧虑和烦恼也同样没有意义。这样做只会让自己、让别人更加烦恼。别人也有别人的担忧和烦恼想诉说，而且会对你首先说出内心痛苦表示不满。当你感觉不佳时，别人的话对你同样是打击，像重拳击在你的心窝。你到处说那些让人不舒服的话和过去的感受，而越是不断重复你的感觉有多糟糕，就越以为别人应该将痛苦留在心底。不断回忆你的不适会使它们越描越黑，而且让它们永远留在你身上。
摆脱否定面，成为一个“肯定”型的人吧！如果肯定地思考，那么你所知道的第一件事便是疼痛、担忧和烦恼全都烟消云散。如果你拒绝为它们提供养分，它们就无法再继续在你身上寄生。
“如果外界某样东西让你痛苦，那么让你烦恼的并非这东西，而是你对它的判断。然而你有能力现在消除这种判断。但是，如果让痛苦的东西处在你的支配范围以内，那么，谁能妨碍你纠正自己的看法呢？”
——古代哲学
爱的疗伤力量
在彼特里默.A.索罗金教授的指导下，哈佛大学教授正在进行一次最引人瞩目的实验。他们要研究爱的力量。他们已经发现，爱比药物更能治病。爱这种情感如果给以适当剂量，就不仅能让人心境安宁，而且能让人更长寿、更健康、更幸福。如果你不喜欢某人，经常怒不可遏地恨他，不妨试着开始爱他，看看会发生什么。最终你更可能得到一个朋友而不是敌人，而且心情也会好起来。多数人总是对某次受辱经历念念不忘，但他们对某桩善行却怀念得更长久。由于同性永远相吸，因此，为什么不付出爱和善，并得到爱和善的回报呢？
我们听到有人说：“只要不死，我就要找某人算账！”带着这种怨恨过日子给自己带来的伤害，要比所恨的那个人带来的伤害大得多。
每个人都渴望被爱，即便一条狗，而每个人都会祈求爱，即便一条狗。爱和被爱时，你的感觉很好。
如果你认为爱并非一种强大的、创造性的、至关重要的力量，不妨看看身边那些渴望爱、缺少爱的男男女女！有几位科学家曾经试着爱某些植物、恨另外一些植物，结果那些被爱滋养的植物长得非常茂盛，而那些被恨抑制的植物，虽然由同一位园丁照料并浇水，却长得尺寸过小，甚至枯萎死亡！
有句古话说得好：“你可以爱一个人爱到死”，但是，无论如何我都打算以爱对抗恨，看看运气如何。如果你希望获得并保持身体健康，就从生活中剔除恨吧！
你的思维可以疗伤
你的思维中有一种创造力，只要合理地指挥，它便能为你疗伤。我已经运用这种力量治愈了自身几例不同的身体失调，这些失调现象是通过错误想法在我身上显现的。而你也同样可以学会运用它。
我有位好友是弗雷德里克.贝利斯博士，他是洛杉矶伟大的“心灵科学教堂”的主任。他每周日早晨都在福克斯-威尔希尔剧院提供保健服务，其中包括一个深思阶段，很值得我们认真去体验。250名观众静谧地坐在剧院，设法唤醒这种神赐的创造力——他们内心的TNT。每个人都描绘自己或别人身上需要治疗的生理疾病，设想身体恢复或变得正常。实验结果差不多总是让人吃惊，之所以出现这些结果，是因为贝利斯博士是一个将宣扬的教义付诸实践的人。他已经治愈自身疾病，也知道怎样帮别人治病。下面我就看看贝利斯博士向你讲述他的治疗情况，以便你能将同一方法用于满足自身特定需求。他的描述如下：
1915年，我结束了在伦敦传教士医学院（这所学院与伦敦顺势疗法医院交往密切）的深造，准备以一名医学传教士的身份前往玻利维亚。就在毕业前1个月，我突然病了，实验室试验确诊我得了糖尿病。这种病向来很要命，特别是对于我这样的年轻人。哈利大道最好的医生都说我只能活一两年。
就在此时，我埋头学习传统医学，而且采用药疗法，但是，由于离班廷发现胰岛素尚有5年，因此，这时候还没有哪种药物能治这种病。
前来看望我、曾和我在医院共事的科学家中，有两个人正开始深入研究精神和肉体之间的交互问题。
我们曾使用“无效药”在一些门诊病人身上做实验，让他们吃一些并非药片、看上去却像药片的东西。我们在许多病例中发现，制造得像真药片一样的“无效药”也许具有疗效。比如说，我们会告诉病人每天服3片药，服用1周，然后让药房只给够5天服用的药，而且所有15片药都是“无效药”。经常有病人回医院时说：“大夫，我到周四感觉就好多了，但药片已经服完，过去两天我又犯病犯得厉害。”
由于这些病人中有的患了严重疾病，也由于我看到病人在睡着时不服用吗啡就能避免极大痛苦，因此我决定，某种精神疗法也许能拿来使用，特别是能睁着眼睛进入精神治疗状态时更是如此，这样就不需要服用“无效药”了。
我真在自己身上这样做了！由于每时每刻都有无数新细胞诞生，而每个新细胞都是在健康念头占上风或疾病念头占上风的情况下诞生的，因此我认为，可以在每个新细胞上打下健康理念、合理组织、正确行动、正确发挥功能的烙印，并表扬肌体各器官的团结协作和互助精神。
好在我对胰腺的内部结构非常熟悉，而且解剖过好几次，还能画出胰腺图（胰岛素是“聪明绝顶”的人在化学实验室从胰岛的成分中合成的），因此便开始对胰腺说话，告诉它我知道它愿意工作，它并不愿意坐下来罢工，我过去的精神状态和感情态度中有某种东西曾打消它的工作积极性，从现在开始它要我怎么合作我都愿意，等等。
有人也许会问：“但是，你真相信它能听见你的话吗？”当然不信！但是，哪怕通过这种方式画出一个框架来，对我也会有用。我对玄学仅仅略知皮毛，对其技巧更是一无所知；在这个新的精神世界里，我就像鲁宾逊.克鲁索（英国作家笛福所著小说《鲁宾逊漂流记》的主人公——译者注）那样孤单，但是，无论导致身体“停工”的原因是什么，这样做都是我所能设计的用来和疾病“抗衡”的最佳途径。
我肯定一点，即精神画面能带来身体明确的变化。
