“人生只有一小部分时间属于我们自己，大部分时间则根本不属于我们自己”，古罗马哲学家塞涅卡如是说。塞涅卡对生命有着深沉的爱，对它的短暂也有着深深的遗憾。
塞涅卡还说，一个在金钱上吝啬的人往往在处理时间上却挥霍无度。我们往往发现，贪婪有时也会成为一种美德。
“确实，我没有一分钟时间属于自己”，一位女性读者这样写道，“我无论白天还是晚上都无法休息。我不能想自己的事情，没有时间做自己的祈祷。我根本没有时间做自己想要做的事情。”
我们很多人都面临这种困境。我们会去很多地方，做很多事情，制订很多计划，却很少能够完成。我们因为繁忙而繁忙，像一只关在笼子里的松鼠，错把无益的动作当成了有益的行动。
可是，我们应该拥有所有的时间，因为一天是由无数个一分钟组成的。如果我们不知道如何去安排时间，我们就不会运用时间，充实时间。因为，今天会与昨天一样，会在不知不觉中过去。
我们对空余时间的恐惧使我们去安排今天晚上的事情，又去安排明天晚上的事情，甚至去安排下周的事情。我们希望通过这种方式来摆脱生活的空虚。难道不是吗？
我的这位心烦意乱的读者真正想要做的是什么呢？她自己知道吗？除非她能够问自己这样一个问题，并且如实回答，也就是说，直到她自己能够下定决定，否则，她就会没有任何自己的时间。
那些没有时间的人，通常会害怕失去或错过某些东西。而正因为如此，他们失却了唯一重要的东西--时间和生命。只有忙碌的人才有时间去做所有的事情。
我们很少有人知道如何抽时间休息，很少有人知道如何摆脱烦恼与慌乱。如果这种心理不停地重复，养成习惯，它就会毁掉我们。
是的，我们总是认为自己已经安排好了所有事情。我们把自己所有的事情都安排得很周到，唯独没有给自己安排休息时间，没有给自己忙乱的心灵安排降温的时间。我们的心灵就像一对忙乱的蝴蝶翅膀，在空虚的生活之中毫无目的地飞翔。
