新年伊始，当我们与相识或不相识的人碰面时，都要习惯性地互祝“新年快乐”！可是当我们随口说出这句祝词时，又有多少人仔细琢磨过怎样才能使新年快乐呢？假使我们能在新的一年里满怀信心，毫不畏惧，正视一切，尽力而为之，不因外界打击而颓丧，那么，未来的一年就可以算作是新年了。，我们在这样的新的一年里，也可谓快乐之极了！在我们的人生历练中，要紧的不是外面的境遇，更重要的是我们的内心感受，只有后者才是我们必须要加以重视的。
以上所说的，正如二加二等于四一样，是非常浅显的道理。我们生活在这个世界上，心中不必老是以这个世界所设定的框框为理念。否则我们一定会被世界捆裹起来，使自己深深陷入世界的泥沼中，并在这种氛围中竭力挣扎，这样，内心的争斗与莫可名状的恐惧，会使我们身心俱悴。
人生可分为两个层面。其表层表现为文明、教养、政策、实用科学、劳动、如何保持金钱的价值等等，这些都与我们的生活息息相关，它们会影响事业的荣枯、价值的得失，所以我们为了追求这些表层的东西，往往表现得非常机灵、活跃与热心，总感到人生短促，不足以让我们轰轰烈烈地去干一番事业。
一旦我们钻进人生的里层，情况就不同了。尽管表层所显现出的人生变化多端，机遇无穷，但里层却平静如水，很少差异。在里层，人们彼此的光景并没有什么两样。生生死死、恋爱游戏、力量的泉源、信赖、希望、信心、梦想，这些对于每个人则都是最为真切的。
我们是否在过一种深沉、平静的生活，就全要看我们平常是如何过日子的，不管是一天也好，一年也罢。如果我们内心平静，能深入到最真切的生活，那么我们就不会为风浪所撼动，为悲愁而心碎。纵然时光飞逝，也难以使我们惊慌失措。为此，要论断一个人为人如何，只需看他心中的意念如何即可。
新年到了，就如同交了一个新朋友一样，我们可以开始做许多新鲜事情了。除非我们自认为自己是世界上第一等好人，否则我们都应该借此机会全盘自省一番，将过去积存的那些坏习惯革除掉，并赶快将一些好习惯培养起来。假使我们不能好好自省，让大部分时间都在表层漂浮，那我们就会丧失真切深沉的生活。
如果我们不能自我检讨，恐怕不知不觉间会痛感个人独处竟比与他人同处还要难过。因此在新年的第一天，我们该恪守自己，整理好自我，使自己不再到处碰壁，使自己在身、心、灵三方面都能很密切地配合。其实做到这一点没有什么太难的，只要自己稍加注意，便可奏效。
有许多不良的心理状态都起因于我们忽略了对自己内心的颐养。只要内蓄一点颐养，你自然就会处事极有分寸而不狂热，身心虽疲累而不烦躁，宁静而不迟钝，轻松而不浅薄，工作虽忙而不紧张，坐下休息而不懒散。假若能有这样的功夫，那么我们的处世哲学就不会像汽车上的备用轮胎那样被搁置一旁，它就会变成轮船上的舵轮，可以操纵人生的航程了。
英国首相格拉斯通到他90岁高龄时仍然精力充沛，处于政坛的巅峰。在总结他之所以长盛不衰的秘诀时，英国政治家与作家摩莱有这样的结论，那是因为他的生活极有深度的缘故。格拉斯通在给儿女们的信中曾这样写道：“要培养内心生活的习惯。”假使我们的心灵生活愈深沉，那么当我们在碰到风浪打击的时候，便会愈坚定，并能屹立挺拔而不动摇。
新年来了，我们该如何规划呢？是不是仅仅添了一岁而已，还是新年应有一番新气象？有些人在面对未来时，当他们往前走了几步后，又退了回来。也就是说，他们又回到了过去的岁月中，他们又开始沉迷于回忆中过生活，就此停滞住了。就像一位老弱的士兵，说来说去也就是自己年轻时打的那几次旧仗，絮絮不休！
如果我们要使新年真正够得上为新年，那么就一定要做到能控制时间，而不是被时间所控制。我们一定要使这即将走进的一年过得很美好。要记住：岁月不饶人！如果不好好利用时间，我们可能在一事无成时，却显得苍老了。亲朋好友们如果隔一段时光不见面，会觉得时光真是催人！我们其中有的人会变得尖酸，有的变得冷酷无情，有的变得好讥讽人，有的则显得很凄凉！
我们一生的年月就那么短暂的几十年，这几十年会飞一般地流逝！让我们保有永恒而慈悲的生命，让我们把每一天看作永恒的一环，让我们善视每天见面的每一个人。但愿你觉得新的一年日子过得很快，因为如果日处愁城，便度日如年了。也预祝你新的一年过得非常好。
