我们谈论别人，别人也谈论我们。有些时候，这种闲言碎语很气人，有些时候却无伤大雅。人们如果不谈论我们，也可能会谈论别人。
我们如何评价自己才是问题的关键所在。这种自我评价关乎我们的幸福和对社会的作用。
我们经常这样说自己的朋友：“他正在思考。”而我们则总是想让他脱离这种状态。他为什么会这样呢？他正在冥思苦想，自己却可能没有意识到。
他的思想里有一种单调而又枯燥的情绪，抓住了他、俘虏了他，使他几乎变成了一个囚犯。于是，他总是对自己说一些悲伤而又愤世嫉俗的话，最后，就连他自己也相信这些话了。
愤世嫉俗是一种慢性毒药，会对我们产生很大的影响。有些人可能开始对自己说：有什么用？有什么区别？算什么？如果我能混过去，为什么不混呢？在他发觉自己的这种态度变化之前，一些东西已经深深地植根于他的心灵之中了。
这种自我评价有一种催眠的作用。它可能使我们变得牢骚满腹，虽然有些时候我们自己不去承认。
当一个人情绪低落、命运不佳时，他可能不知道这种牢骚对他的损害。
从心理学的角度讲，谎言重复千遍就会变成真理。当然，我们也可以利用这种心理，在自己失败和绝望的时候，让自己变得高兴和快乐。
“厄运啊，你为什么会降临在我的头上？啊，我的心灵啊！希望之光就在上帝那里。”一部古老的赞美诗中这样写道。有一个人，通过与自己的心灵对话，把自己从无名的忧郁之中解脱了出来。
