不要因为你的敌人而燃起一把怒火，来烧伤你自己。
卡耐基说：爱你的仇人，善待恨你的人。诅咒你的，要为他祝福；凌辱你的，要为他祷告。
报复心理是病源
多年前的一个晚上，卡耐基正旅行经过黄石公园。一位森林的管理人员骑在马上，跟一群兴奋的游客谈些关于熊的事情。他告诉他们：一种大灰熊大概能够击倒西方所有的动物，除了水牛和另一种黑熊。但那天晚上，他却注意到一只小动物——只有一只，那只大灰熊不但让它从森林里出来，并且和它在灯光下共食。那是一只臭鼬！大灰熊知道，它的巨形之掌，可以一掌把这只臭鼬打昏，可是它为什么不那样做呢？因为它从经验里学到，那样做很划不来。
卡耐基也知道这一点。当他还是个孩子的时候，曾经在密苏里的农庄里抓过4只脚的臭鼬；长大成人以后，他在纽约的街上也曾碰到过几个像臭鼬一样的两只脚的人。他从这些不幸的经验里发现：无论招惹哪一种臭鼬，都是划不来的。
当我们恨我们的仇人时，就等于给了他们致胜的力量。那力量能够妨碍我们的睡眠、我们的胃口、我们的血压、我们的健康和我们的快乐。要是我们的仇人知道他们如何令我们担心，令我们苦恼，令我们一心报复的话，他们一定会高兴得跳起舞来。我们心中的恨意完全不能伤害到他们，却使我们的生活变得像地狱一般。
你猜是谁说过？“要是自私的人想占你的便宜，就不要去理会他们，更不要想去报复。当你想跟他扯平的时候，你伤害自己的，比伤到那家伙的更多……”这段话听起来好像是什么理想主义者所说的，其实不然。这段话出现在一份由密尔沃基警察所发出的通告上。报复怎么会伤害你呢？伤害的地方可多了。根据《生活》杂志的报道，报复甚至会损害你的健康。这家杂志告诉人们：高血压患者大多都容易愤慨，愤怒不止的话，长期性的高血压和心脏病就会随之而来。
火爆脾气能送命
卡耐基的一个朋友曾患了一次严重的心脏病，他的医生命令他躺在床上，不论发生任何事情都不能生气。医生们都知道，心脏衰弱的人，一发脾气就可能送掉性命。许多年以前，在华盛顿州的史泼坎城，有一个饭馆老板就是因为生气而死去。这是一封从华盛顿州史泼坎城警察局长史瓦脱那里来的信。信上说：“几年以前，史泼坎城一家小餐馆的老板，因为他的厨子一定要用茶碟喝咖啡，使他非常生气，抓起一把左轮枪去追那个厨子，结果因为心脏病发作而倒地死去——手里还紧紧地抓着那把枪。验尸官的报告宣称：他因为愤怒而引起心脏病发作而死。”
怨恨心理会毁容
一些女人，她们的脸因为怨恨而有皱纹，因为悔恨而变了形，表情僵硬。不管怎样美容，对她们容貌的改进，也比不上让她心里充满了宽容、温柔和爱所能起的作用。
怨恨的心理，甚至会毁了我们对食物的享受。《圣经》上面说：“怀着爱心吃蔬菜，会比怀着怨恨吃牛肉好得多。”
要是我们的仇人知道我们对他们的怨恨使我们筋疲力竭，使我们疲倦而紧张不安，使我们的外表受到伤害，使我们得心脏病，甚至可能使我们短命的时候，他们不是高兴吗？即使我们不能爱我们的仇人，至少我们要爱我们自己。我们要使仇人不能控制我们的快乐、我们的健康和我们的外表。就如莎士比亚所说的：
“不要因为你的敌人而燃起一把怒火，来烧伤你自己。”
温和能带来好运
史特劳伯先生是个工程师，他想要求房东减低房租，但他听说房东是个铁面无私的人，恐怕很难说动。“我写了一封信给他，”史特劳伯回忆道，“我告诉他，等租约一到，我就要搬出公寓。事实上，我并不想搬家，只要房租降低，我很愿意继续住下去。但情况并不乐观，其他房客试过——但都没有成功。他们告诉我，这位房东极难应付，要特别小心。我对自己说：‘我正选修一门与人相处方法，正好可以实验一下，看看效果如何？’
“房东一接到信后就来找我。我在门口与他打招呼，讲些热诚的问候话。我没有提到房租太高的事，只告诉他很喜欢这栋公寓。我平静温和地恭维他很会管理房子，假如不是付不起房租的话，我很愿意再多住一年。”他一定是从来没有碰过这样的房客，显然一时不知该如何是好。
“后来他告诉我一些困扰，就是房客们的抱怨。有人写了14封信给他，其中有些显然在侮辱他。还有人要他叫楼上的房客停止打鼾，否则就要撕约。‘像你这样的房客，真让我松口气。’”他说，并且没经过我的要求，自动减低了一些房租，我说出我能付出的数目，他也不多说什么便爽快地答应了。
“在他准备离开的时候，忽然转过身来问我：‘房子有没有什么需要装修的？’
“如果我用别人的方法要求减租，相信碰到的下场也同他们一样。这就是友善所产生的力量。”
当卡耐基还是个喜欢打赤脚到处跑的小男孩，就读了一则伊索寓言，讲的是太阳和风的故事。一天，太阳和风在争论谁比较强壮，风说：“当然是我。你看下面那位穿着外套的老人，我打赌可以比你更快要他把外套脱下来。”
说着，风便用力对着老人吹，希望把老人的外套吹下来。但是它愈吹，老人愈把外套裹得更紧。
后来，风吹累了，太阳便从云后走出来，阳光暖洋洋地照在老人身上。没多久，老人便开始擦汗，并且把外套脱下。太阳于是对风说道：温和友善永远强过激烈狂暴。
太阳能比风更快教老人脱下外套，现在，温和、友善和赞赏的态度也更能教人改变心意，这是咆哮和猛烈攻击所难奏效的。
记住林肯所说的话：“一滴蜂蜜要比一加仑的胆汁，招引更多苍蝇。”
学会忘记仇人
我们也许不能像圣人般去爱我们的仇人，可是为了我们自己的健康和快乐，我们至少要原谅他们，忘记他们，这样做实在是很聪明的事。有一次卡耐基问艾森豪威尔将军的儿子约翰，他的父亲会不会一直怀恨别人。“不会，”他回答，“我爸爸从来不浪费一分钟，去想那些不喜欢的人。”
有句老话说：不能生气的人是笨蛋，而不去生气的人才是聪明人。
这也就是前纽约州长盖诺所抱定的政策。他被一份内幕小报攻击得体无完肤之后，又被一个疯子打了一枪几乎送命。当他躺在医院为他的生命挣扎的时候，他说：“每天晚上我都原谅所有的事情和每个人。”
有一次，卡耐基曾问巴鲁区——他曾经做过威尔逊、哈定、柯立芝、胡佛、罗斯福和杜鲁门六位总统的顾问。卡耐基问他会不会因为他的敌人攻击他而难过？“没有一个人能够羞辱我或者干扰我，”他回答说，“我不让自己这样做。”
也没有人能够羞辱或困扰你——除非你让自己这样做。
棍子和石头也许能打断我们的骨头，可是言语永远也不能伤着我们。
一个有效方法
有一个能原谅和忘记误解和错对自己人的有效方法，就是让自己去做一些绝对超出我们能力以外的大事，这样我们所碰到的侮辱和敌意就无关紧要了。因为这样我们就不会有精神去计较思想之外的事了。在美国历史上，恐怕再没有谁受到的责难、怨恨、陷害比林肯多了。但是韩登不朽的传记中记载，林肯却“从来不以他自己的好恶来批评别人。如果有什么任务待做，他也会想到他的敌人可以做得像别人一样好。如果一个以前曾经羞辱过他的人，或者是对他个人有不敬的人，恰是某个位置的最佳人选，林肯还是会让他去担任那个职务，就像他会派任他的朋友去做这件事一样……而且，他也从来没有因为某人是他的敌人，或者因为他不喜欢某个人，而解除那个人的职务”。很多被林肯委任而居于高位的人，以前都曾批评或是羞辱过他——比如像麦克里兰、史丹顿和蔡斯。但林肯相信“没有人会因为他做了什么而被歌颂，或者因为他做了什么或没有做什么而被贬低。”因为所有的人都受条件、情况、环境、教育、生活习惯和遗传的影响，使他们成为现在这个样子，将来也永远这个样子。
