（7）了解对方的身体。我们知道每个人都不同，在性爱这件事上也一样。女性如果之前与其他男人有过性经验，有时会把以前的方式用到现在的伴侣身上，这是不恰当的。那么，要如何了解对方喜欢什么方式呢？这就有赖于细心的观察了。当然，有些人会自动用呻吟或喊叫表达他的喜好，但很多人可能属于沉默是金的类型，此时可以听他的呼吸是否加快或倒抽一口气；他的瞳孔是否突然放大；下巴松垮；还有最明显的就是阴茎变硬。这样观察不用多久，就可以和他的喜好配合得天衣无缝了。
（8）喜爱你的身体。现代女性十个人之中有九个人觉得自己过胖。在裸裎相见的时候，这一类自我贬抑的看法有时会阻碍两人享受应有的乐趣。譬如说，自认为胸部太小的人，可能会在伴侣抚摸自己胸部时感到自卑，便下意识的躲避他的手，或引导他注意别的地方。久而久之，这样的讯号会使伴侣感到困扰，因而影响了性关系。有一位女性训练自己这样想：虽然她胸部不大，但男人却乐于和她上床，这证明他们并不觉得她的胸部有什么问题。就这样，她不再抗拒男伴碰她的胸部了。
（9）善用辅助器材。无论是情趣商品或是色情录像带都是增添性爱乐趣的好工具，因为它们可以提供许多新点子，增加刺激感。对于有些人来说，情趣商品甚至可以解决性爱不协调的问题。有位难以达到高潮的女性，在伴侣退出后，必须用手自行达到高潮，这使她的伴侣很难堪。后来，她买了一种表面满布颗粒、中间有洞可使阴茎穿入的垫子，将它置于阴部，如此一来伴侣每次的插入动作都会使垫子摩擦她的阴部，带来了她从未尝受过的乐趣。购买这类东西可以用电视邮购或在网络上购买，以避免不必要的尴尬。
（10）窥探他人的性生活。虽然通常窥探是不好的，但有时自己的性生活不美满，那么窥探也会带来正面的力量。因为看到别人的快乐，就会刺激自己想办法改变现况。有个女孩子和男友分手后，看到她的室友夜夜带男人回家过夜，非常受不了，终于决定自己出去寻觅新的伴侣，而且成功的找到了。如果不是受到她室友的刺激，她可能会还有好长一段时间把自己关起来自怨自艾呢。
切莫发生在床上的七宗罪
（1）静静地起革命。即使你天生害羞，也应在做爱过程中对他说些称赞和鼓励性的话。如果你默默无言，易令他误会你不够投入，对他的床上表现不满意。
（2）高潮挂帅。若你把心情全投入于怎样得到性高潮中，便很容易忽略了热吻、爱抚、耳语等前戏动作，减少了享受性爱的缠绵欢乐。
（3）抨击之言。“完了？这么快便完了，我还未满足呀”或说“你的表现太差劲了”。完事后只懂得埋怨对方的表现不好，只会使他失去做爱的兴趣，大大打击男人的自尊心，即使再炽烈的欲火也会立即熄灭。
（4）体味淋漓。当他正准备与你亲热时，却突然眉头一皱，原来是被你的口气或体味影响了“性”趣。做爱前，双方应彻底清洁身体、修剪体毛，最重要是确保没有异味，这样就不易令大家扫兴了！
（5）喋喋不休。在做爱过程中处处出言纠正对方的姿势和动作，又或者对自己的表现没有信心，经常询问对方自己在床上的表现，不但令他无法集中精神，也令他怀疑你是否想跟他做爱。
（6）乱玩惊喜。或许你准备了一些别具心思的新花式，希望为他带来惊喜，又打算选个新鲜的地点跟他激战。但在事前，应先搞清楚对方的接受程度和健康情况，以免你的豪放行动只会为他带来“惊”而没有“喜”。
（7）取笑表现。若他在高潮时流露出较夸张或较怪异的表情，你却像观众般好奇地打量他，甚至取笑他的表现，保证他除了兴致尽失之外，连你俩的关系也会有影响。
床上十大禁忌
专家说过，男人只是有坚强的外表，社会压力迫使他们一定要冷静地处理事情。因此在他们的内心世界，积压着很多不可触犯的忌讳，若不小心的犯了他们的禁忌，他们强烈的自尊心受刺激后所表现出来的反应肯定让你吓倒。所以，请别忽略了这些禁忌，尤其是男人在床上的禁忌，他们的自尊心好比小孩，容易受创。
（1）别嘲笑他的包皮，这会严重的刺伤他的自尊。
（2）别在每次做爱时间都问他爱不爱你，或许有时该告诉他你爱他的一切。
（3）无论他多爱清洁，但如每次做爱前你都花长时间沐浴，会令他很扫兴。
（4）男性最讨厌完全被动的女人，尤其在床上，太过严谨的女性让他们感到乏味。
（5）男性在无法勃起时，如你说“没关系，我也不是很想要”更会令他以为只有他才有这种欲望而更扫兴。
（6）他们害怕听到伴侣说，希望每天都能过着美妙的性生活，这会造成他的压力。
（7）呻呤声虽能增加情趣，但整晚叫不停的伴侣也会让男人厌恶。
（8）别在床上一直不安的掩饰自己的身材短处。
（9）男人都不喜欢和一个训导老师同床，别在床上告诉他做错了什么动作或不应该怎样做。
（10）对于他兴致勃勃提出的性爱新姿势，你强烈的拒绝或厌恶，会令他感到自己很无聊，可以以婉约的方式告诉他你的不安。
饭后不宜行房事
祖国医学告诫我们，饭后饱肚情况下（或疲劳时候）不要立即行房事。
人体在安静情况下各部分血流量分布差异很大。以每分钟血流量计，肾脏1200毫升，肝、脾等内脏1500亳升，脑和脊髓750毫升，骨骼肌850毫升，皮肤450毫升，心肌250毫升，其他350毫升，共约5400毫升。身体还具有随时调节血流量的能力，如同“调兵遣将”一样，哪里紧急需要就往哪里“调动”，哪个器官工作繁忙，身体就多分配些血液给它。而工作量不大的脏器，血流量相对地减少。饭后胃肠道工作量骤然增加，身体便调动更多的血液去胃肠道，以便帮助消化。洗澡后全身皮肤的血管充分扩张，较多的血液暂时积存在皮肤扩张的血管里。毫无疑问，此时分配到生殖器官的血液相对减少。然而，房事时性器官最显著的一个特点就是广泛充血，也就是说，房事时身体也要动用大量血液流向性器官。如果饭后（或浴后）立即房事，就会出现性器官与胃肠道（或皮肤）血管争夺血液的“大战”。假如胃肠道或皮肤取胜，性器官供血不足，势必影响房事质量；如果性器官抢先夺得血液，则会对胃肠道或全身血液调节功能带来不利影响。假如原先就有冠心病，在争血“大战”中容易发生心肌供血不足，诱发心绞痛或心肌梗死。由此可见，饭后与浴后即行房事对健康不利。
有害的性交行为
由于对性交科学的无知或者对性交的其他考虑，夫妻之间的有害的性交行为时常发生，不仅对身体健康有影响，而且也会给双方的心理造成损害，所以，一定要杜绝有害的性交行为。那么，哪些属于不正常的性交呢？
一是有意拖长性交的时间，也就是为了延长快感。有人为满足感觉享受，就用紧张的意志抑制和推延快感的高潮时刻的到来。这样男女生殖器官长时间充血，可导致泌尿生殖系统的停滞现象，从而引起前列腺的疾病、月经不通、下腹部坠重难受。而且长时间重复这种不正常性交行为，将会引起神经衰弱，损害身体健康。
另一种不正常行为是不完全的性交。这往往发生在缺乏避孕知识而又不希望很快有孩子的青年夫妻中。他们由于担心受孕而把性交在射精以前中断，这对男女双方来说，都是有害的。因为在中断性交的时候，总不会像正常情况那样得到满足。从医学生理角度来看，性交在射精以前中断，储备的精力弹药没有完全退膛，神经系统主要是大脑皮层和脊髓中枢神经仍旧长时间地处于紧张状态，精囊没有完全出空，人就觉得不平静，觉得十分烦躁，久之会引起男子前列腺疾病、尿道末端的停滞现象和阳痿。对女子来说，常会引起不满足的感觉，甚至发怒、怨恨。如长期这样还可以影响夫妻感情，丧失爱情。因此，为了保护性生理的健康，应当绝对禁止这种中断性交的做法。
间断性交危害多
性交不射精，指的是在性交的过程中临近性欲高潮即射精前突然停止性交，目的是不让精液射出体外。这种性交，称为“间断性交”，亦称为“性交中断”。
间断性交对双方来讲，非但不会延年益寿，相反，对男女双方的身心都有害无益。
（1）可诱发阳痿。性交半途中断，无论大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经以及各个性器官依然处于兴奋状态，不能很快松弛下来，无形中就加重了神经系统与性器官的负担，造成一种“过度疲劳”现象。
（2）可诱发射精异常。通过性交中断强烈地抑制不射精，如果经常这样，会酿成射精障碍。轻者出现射精时间延迟、射精不爽快，重者压根儿就不再射精。
（3）可诱发无菌性前列腺炎。正常房事射精后，阴茎勃起很快消退，几分钟内阴茎的血液减少50～60%，随着10分钟～20分钟，性器官血流状况会恢复常态。如果是性交中断，性器官血液的复原速度大大减慢，慢器官会处于长久的充血状态。
（4）可诱发血精。与上述性器官充血消退较慢同样道理，精囊广泛与持久充血，精囊壁上的毛细血管会扩张破裂，导致血精。
（5）可诱发频繁遗精。性交过程中，随着性冲动的发生，各附属性腺分泌增多，精液量骤增。如果中断性交，这些精液没有去处，必然会通过遗精方式排出体外，易产生精液与诱发频繁遗精，对身体健康不利。
性生活有十三忌
（1）剧烈体力运动后。带着一身疲困不休息就行房事，对五脏不利，会导致气血虚亏。
（2）遇到惊恐之事。恶劣心情未消除就打起精神进行性生活，阴阳之气不合，全身会发虚汗，有损健康。
（3）酒醉后勉强行房事。会造成精气衰竭，肝脏受损，而且不利于优生优育；酒臭会引起女方厌恶导致性冷淡。
（4）忍尿仓促交合。因尿液储积膀胱，使经脉阻塞，血气瘀滞，使阴茎疼痛。
（5）妇女产后忌过早同房。此时子宫口开张，抗病力下降，极易感染，引发月经不调、盆腔炎等疾病。
（6）性交合不宜过频。以第二天不感到身心疲倦为宜，否则常会伤阳气损阴气，影响身体健康。
