鱼油含有多种营养物质，不仅可以提高记忆力、保护视力、有效地消炎等，而且具有防止冠心病和脑血栓形成的功效。然而，长期过量食用鱼油则会降低血小板的凝聚性，容易引起各种自发性的出血，包括脑出血。
解决办法
一定不要盲目食用鱼油，否则不但没有达到维护健康的目的，反而会给身体带来伤害。
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