风味各异的水果、蔬菜和饮料等食物丰富了我们的饮食，同样也给生活带来了许多美丽的色彩。健康的饮食方式不仅能够起到愉悦性情的作用，而且还对身体健康非常有利。相反，不健康的饮食方式则会起到相反的效果，真可谓“不健康的饮食方式猛于虎也”。我们会变成不经意间抹杀自身健康的“刽子手”。
在由于多种原因导致各种疾病泛滥的今天，真诚地提醒大家平日里一定要养成良好的饮食习惯，在自己力所能及的范围内捍卫自身健康。鉴于这些原因，希望大家能够慎重地对待以上提到的这些不宜空腹食用的食物，避免给身体带来伤害。
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