封河面色不变，心中大骂三刚。
简直是蠢货，别人说什么你就信什么，不知道让她从新测试一遍确认啊。
真实疏忽大意，犯了不是错误的错误。
心中种种的活动，但面上封河脸色不变，就当什么不知道一般。
看着银女，说道：“情况你都了解了吧！”
“嗯，三刚都跟我说了，我一定帮牛老大恢复实力。”银女开口回答道。
“好，既然你都知道了，那我就不多说了，现在开始吧。”
封河也不想浪费时间，不管什么问题，先提升自身实力再说。
按照老方法，封河在桥左边坐下，背靠桥拦。
“先用你肉身的力量，不要使用气，等我要你用的时候，你在用。”
看到银女走到身前坐下，封河在次吩咐道。
“先用你肉身战力20打我，我不叫停一直打，其它的等我吩咐。”
银女点点头，开口道：“牛老大，那我打了。”
封河点点头，银女握拳用力的打在封河胸前。
“砰”
“砰”
“砰”
拳头到肉之声，有节奏的响起。
混元金钟在身，借着攻击力增加自身实力。
那种舒爽之感又用涌上心头，但是感觉太少，力量几乎增长几乎感应不到。
“战力25”
封河开口吩咐道。
银女增加如令增加攻击力度。
在这股力量的攻击下，那种力量增长又涌上了上来。
但是还是不行，太慢了。
混元金钟的承受极限也还没有到，可以在加。
“战力30”
封河直接开口在加，强烈的舒爽感涌上心头，其中伴随着一丝痛苦。
封河感应虚空，体内的气冲了进去，混元金钟云转，化为白钟，意识控制白钟震动，发出钟波。
混元金钟是封河所创，内外兼修，也就是肉体和气同修。
肉身混元金钟运转之下，将这攻击力冲进体内虚空，很恨的撞在气所化的白钟上。
“当”
“当”
“当”
一道道撞击，白钟震动，发出道道强烈的钟波。
借助外界的攻击的来修炼，提升功法的运转速度和威力，从而提升实力。
随着钟波震动虚空，虚空之中，凭空出现一丝丝白气冲入白钟。
白钟更加的强大和充实。
“气在提升，我的力量在提升。”
封河能明显感应到气像是滴水一样一点一点在提升。
当气增长的速度慢下的时候，封河在次开口道：
“战力35”
“砰”
银女增加力量，一拳打在封河身上。
封河喉咙一甜，一口血涌上来，差一点一口喷出。
“不好，肉身强度不够，这一拳攻击力度达到混元金钟极限，差点破功。”
封河心中大惊，知道自己操之过急，注重气的提升，忽略了肉身。
快速的退出气的修炼，收敛大部分气，将一部份气增加到肉身上，增加肉身的力量。
幸好封河反应快，在第一拳就知道糟糕了，意识到问题所在，快速的反应过来。
要是在打几拳，恐怖，怕会直接破功，身受重伤。
混元金钟在身，在外界的攻击下，肉身在慢慢的增强。
但是外界的攻击，在混元金钟的运转之下，能借之锻炼肉体，但这会消耗能量，不可能凭空提升。
肉身在增强，在吸收身体内的气，补充自身。
“哦去，这是......这是在消耗气的本源。”
感应到身体情况，封河大惊，这超出了他的预料。
在他预料之中，只会消耗气，但是不会消耗气的本源。
气的本源一旦消耗，就恢复不过来，只能从行修炼。
气的本源是什么，就好像是法师的法力值上限，一旦上限值归零，法师就废了，就不再是法师。
而在这里，气的本源一断消耗就是死。
这也是为什么有气活，无气死。
如果在现实世界，气的本源消耗完，人就会死。
灵魂归到地府就会变成一个普通人，从头开始修炼，如果气的本源在消耗完，那就是魂飞魄散、形神俱灭，永世不得超生。
当然这个过程，封河可以阻止，不让让肉身吸收气，但是这样肉身就提升不了。
不过封河可以选择修炼气，肉身力量不行可以抽出一部份气，用气来增加肉身的力量。
不过封河还做不到一变修炼一边又使用气，这种高度技巧。
只能选择先修炼肉身，等气的本源消耗一点，在修炼气，这样轮换的修炼，控制在混元金钟的承受范围。
按照这个方法，封河开始修炼，一直在控制范围。
一会后，修炼速度降低。
“战力40”
银女提升力量攻击。
过了一会儿，封河开口对着银女道：“你肉身力量用了几成？”
“四成”
银女一边攻击一边回答道。
“四成？现在使用肉身战力是40，那十成就是肉身就是100。”
封河心里想道，也不知道是不是真实的肉身力量。
毕竟银女的真实战力是二千，不知道肉身的力量多少。
封河早就了解过了，这里主修炼气，肉体几乎没人修。
气的力量很玄妙，气充斥在人身体里，气有多强，自身会有多强，不管是力量、速度、防御。
一旦气消耗光了，就是那人最弱的时候。
气还可以当能量外放，还可以抵御时间增加寿命，让人长生不老。
而肉身太过强大，需要补充的就越多，虽然可以消耗气来补充体力，但是一但恢复肉身的消耗超过气的恢复上限，就会造成无法使用气。
当然也可以通过吃来恢复体力，变成大胃王，如果肉身太过强大话，需要吃的也就越多。
种种对比之下，都主修炼气。
所以一般一个人的肉身力量都是突破超凡时，就已经大概固定，因为不会在修炼肉身。
超凡之后，都会主修气，虽然肉身长时间在气的冲刷之下，会有增长，但是增长会很慢很慢。
现在，封河更是知道了一种原因，原来肉身的低声会消耗气之本源。
（肉身的力量就是肉身的战力，气的多少就是气的战力，测试出来的都是气的战力，感应出来的都是气的战力。
所以说某某战力是多少，是说的是气的战力。
而战斗力就是，气的战力加上肉身的战力，在加上武技的提升，如一些绝招。）（最后在解说一遍，不要搞混了。）
“肉身战力100，也不知道是不是真的，不过看样子应该是真的。”
封河看着银女心里想到，感受自身实力提升速度减慢，开口道：
“五成力量”
银女增加力量攻击。
“六成”
“七成”
“八成”
“用上全部肉身力量。”
没一会儿，在封河的吩咐下银女就用上了全部的肉身力量。
