百灵大陆分做外东境、外西境、外南境和外北境。
在其中部有个区域，那是强大修道者，血脉高级的妖兽以及排名前二十人国所聚集之地。
可以说是龙蛇混杂了。
但那里也是百灵大陆最繁华之地，而能够在那里有一定的名气，那么在大千世界中的任何一个超级大陆都能够站得住脚。
而之所以把百灵大陆分为东南西北四个外境，那是因为在每个外境中都被分做很多的区域。
外东境也是如此。
被分为内西境，内南境，内北境和内东境。
每个境都比单独的凡云域要巨大得多，而在水域四周有三个小点，在上空看的话就能够看见呈现出一个三角形。
其中在这水域三角的最顶端，正是由凡云域，九幽域，天玄域以及第七十七域院构建而成。
严格意义上来说，每个域院的排名与人国排名没有关系，只是水域中的第七十七人国恰好是与第七十七域院在一起，因此一些不明事理的人总是以为这域院是第七十七人国创建出来的。
实际上两者之间一丁点关系都没有。
宁颜合上卷宗，随即也是一阵苦笑起来，若不是看见这卷宗上记载的信息，那么自己一直以为这域院都是人国创造出来的。
但不是说修道者修灵者不可以插手世俗界普通人的利益么。
反过来的话对他们修道者修灵者好像也不利吧，这一来二去的岂不是说修炼界弱于世俗界？。
无尽神国有一百零八个人国，而凡云域所存在的第七十七人国就是属于前者的附属国。
而曦明神国和大千神国也是各自掌握了一百多个人国，但整个百灵大陆中只有无尽神国和大千神国的附属人国，却没有曦明神国的附属国。
当然了，这是因为曦明神国以及附属国比较集中，因为这个神国乃是最后一个出现的，再加上掌握的祖器比其它神国掌握的祖器更强，因此也不愿意再多树敌，只是在几个固定的超级大陆活动。
实力集中有集中的好处，分散附属国的无尽神国和大千神国也有好处，那就是任何一个超级大陆若是有了什么消息，能够很快被神国得知。
但今晚看见的卷宗让宁颜都有些振奋起来，因为上面说炼体者对于修道者修灵者来说虽然是嗤之以鼻，然而在人国之中却是有不少这样的存在。
一些久经沙场的士兵也会选择成为炼体者，前期吃更多的苦，然后一步步的击杀低阶妖兽，得到妖晶进行淬炼。
要知道士兵也是一般的世俗界普通人，连一个灵曦境黄级修道者的曦都无法承受，若是遇到了妖兽只能是死路一条了。
但达到了净体境以后，他们就能够以毒物炼体，随后用低级妖兽，之后用一些血脉稍微高级的亚神兽。
甚至是神兽。
而这个过程对于一个炼体者来说足够漫长，因为他们不是宁颜宁莽这样的双修者，可以用修道者的便利击杀妖兽，然后强化肉身。
单纯的炼体者都有一个共性，那就是比较显老！
因为他们前期不能够捕杀妖兽，只能用第一等级的淬体液进行药浴，虽说和伯父在卷宗内记载的药方有些不一样，但他们也能够通过多次的药浴完成净体。
达到净体境，宁莽用了三个月不到，自己仍然在继续。
而他们都是不缺少曦石的存在，对于世俗界的普通人来说，一些对于他们来说无所谓的药材，而在他们的眼里需要耗费巨大代价。
在这之后还需要知道一件事情，那就是他们使用的淬体液远远不如自己掌握的高级。
于是修炼慢的人四五十岁完成净体，而修炼快的人则是六七十岁了。
世俗界修道者能够活一百岁，达到净体境后随着肉身的开发以后，寿元能够增加，但是外貌却已经是定格在了突破到净体境的那一刻。
到了肉灵境的炼体者倒是能够再次获得新生，这皮肤以及容貌都会回归到你最年轻的时候，但没有父亲给自己的卷宗，没有那些药材以及各种淬炼肉身的方式，一般人很难达到肉灵境。
炼体者中大多数都是修炼肉身成圣这一极限的，而其次就是力之极境和一念既达的。
武道天眼就连修道者修灵者也很少领悟出来，就更不要说炼体者了，而且就算是领悟了也没有任何用。
一是不能修炼到大成，因为没有具体的修炼之法，二是五大人体极限中只有修炼肉身成圣才能够增加寿元。
单独修炼武道天眼，力之极境，尤其是一念既达这样的人体极限，估计都还没有完成第一个小境界就已经陨落了。
因为，世俗界普通人只能活一百岁，当然了，除开一些高寿者。
而对于大多数炼体者来说，百岁前肉身成圣没有踏足第一个境界净体境的话，那么这一生已经浪费了他们的太多时光。
没有子女，因为炼体是痛苦和消耗财力的，对于普通人来说，那些药材足够让他们倾家荡产，因此一生都交给了第三修炼体系。
看到这里后宁颜也是捏紧了手，这说明人体极限对于那些普通人的重要性。
对于寿命无限的修道者和修灵者来说，他们体会不到那种一生只做一件事的孤独以及认可。
第三体系是真真正正，完完全全的属于普通人的修炼体系！
不过对于那些已经突破到了净体境的炼体者来说，宁颜也是露出微笑，因为他们在不断探索这个痛苦修炼过程的时候，也是知道了创建这条道路者的不简单。
那五个人应该被敬重，可惜对于许多炼体者来说，他们连这五个人叫什么名字都不知道。
但一般来说，突破到净体境的炼体者，他们也会修炼力之极境和不灭意识。
肉身成圣能够抵抗修道者修灵者的攻击不假，但净体境最多只能抵抗破极境修道者的攻击。
抵挡不等同于攻击，在他们身体素质好得无惧世俗界的刀剑利器后，却发现无法将修道者修灵者怎么样。
力之极境能够解决。
敲钟，肉拳轰打铁杉树，随后磨骨，将骨头以巨力碾磨，随即生长，而那个时候的肉身成圣能够抵抗。
修炼力之极境者不一定修炼肉身成圣，而修炼肉身成圣者绝对会很愿意修炼力之极境。
不灭意识也一样，因为在你承受肉身成圣痛苦时，也就是在修炼这不灭意识。
只是需要一些巧劲而已，比如不灭道之后的不灭自我，那是另类的灵魂永生。
意识不灭，唯我永生。
“日后凡事被我认可的炼体者，肯定给之肉身成圣的修炼之法，至于以后是强大还是被打压针对，这就全靠他个人的造化了。”，宁颜想到。
人体极限不仅仅属于自己，这一点宁颜必须提前认识到。
