老实说，三长老对于炼体的训练要求和苛刻程度一点都不弱于刚开始进行初步炼体和指导自己的墨韵导师了。
于她们来说，只要是不死的，都能够成为炼体者修炼的一种方式。
他也是有些苦笑起来，也不知道域林深处还有个瀑布，这里的妖兽除开很凶猛之外还是有着不少的奇珍异宝，也不知道是不是几个长老的，但也无所谓了，难得寻找到一个比较僻静的修炼场所。
只不过瀑布的炼体方式在肉身成圣的修炼法门之中其实早就有所记载了，只不过于自己来说也就是还在水域的时候想要进行一次，只不过那一次刚好遇到了玄雨曦和玄雨梦两姐妹，听说玄雨梦已经是加入到了符殿，前些时日玄雨曦还和宁莽去符殿看望她来着。
只不过自己没去。
怎么说现在自己也是有家室的人，对于玄雨梦，她是一个优秀的女孩儿，要是有一天她有什么危险自己还是会奋不顾身，但男女之间的情感已经没有了。
“三长老倒是说完了如何修炼就走了，只不过这样的话真的有用么？”
宁颜上半身裸露，还算健壮的身材，也就是六七米的高度，但那水倾斜下来的时候还依然是觉得没有什么，但是时间长了这种感觉愈发的让自己难以呼吸下来，肉身生生上面记载的所有炼体方式思来想去好像也就一个没有进行了。
放血。
这种失血过多后的自我修复会让即便是肉灵境初期的自己都会有一个较大的提升，到了那个时候，自己也可以动用第三等级的淬体液，现在自己也用，只不过就是稀释的而已。
加上小蝶的血液配合，自己的力气每天都在增大，那二十万斤和三十万斤的玄铁柱自己都能抱动起来，但五十万斤的玄铁柱却无法做到，到了力之破道这个层次，力气每天都能在强度比较大的训练基础之下有所精进，自己对于气劲的修炼外加小蝶的鲜血，她的鲜血里面混合了蓄力蚁的血脉力量，也不知道会在什么时候才能有让自己有个质的变化。
要是自己能再得到蓄力蚁的精血就好了，只不过当时吞服并不是炼化，人族除开是宁莽这样的修炼了吞噬属性并且达到了一个级别很高的层次才能够同化些许妖族的血脉力量，其余的都无法做到，自己也是如此，因此当时能够让自己一瞬间的爆发压制生死蛛不是因为自己变强，完全是那滴蓄力蚁的精血压制了生死蛛，自己没有炼化的实力，但是小蝶的血液却对自己有用。
也就是一两滴而已，而且不是精血，仅仅是鲜血就让自己经过和第三等级淬体液一样的稀释才能够使用，而且还能够对自己的气劲修炼有所帮助，或许只有在自己能够吞服小蝶不经过任何稀释的鲜血乃至于精血才能够做到。
而这对于小蝶来说没有什么影响，人嘛，磕磕碰碰总有，每天都损失几滴平常的鲜血也没有什么大不了的，况且距离上一次小蝶逼出几滴鲜血还是十几天的时候，距离现在也有了一些时候。
力之极境和肉身成圣自己越来越重视了，而武道天眼不是不重视，是无法重视，每天只能吞噬掉自己修炼室四周的紫气足够了，而不灭意识自己已经是早就突破到了第三个层次不灭道了，只是还无法做到把意识从灵魂之中分离开来，毕竟灵魂每个人都有，但意识也有，但大多数人的意识仅仅是维持在一个思考的层面上，太弱，自己想要将其分离出来要么就只能在更多不同环境刺激自己的灵魂和意识，进行打磨。
一念即达的话也是初入第三个层次一念既逝不久，以前自己飞行速度慢那是因为一直都是使用正常修为进行飞行，自己是所有人之中速度最慢的，毕竟自己的修为不算高，而且又没有修炼除开一念即达以外的能让速度更快的曦技，而一念即达只有第三个层次才能进行飞行。
蹴灵一步，灵闪一步，最后一个步法处于未命名的状态，有很多说法。
人体极限有几个自己不解和属于禁忌的地方，就连是小仙童也说不上来。
第一，那就是肉身成圣第三等级淬体液不是需要三大超级神兽的精血么？而只有肉灵境中期的炼体者才有资格使用第三等级的淬体液，而其实淬体境中后期的肉身和自我恢复速度已经是打败虫族神兽了，而到了肉灵境初期其肉身已经是不弱于朱雀、青鸾、蛟龙这样神兽了，毕竟妖族之中血脉等级一样的妖兽，其虫族永远是最脆弱的，但也意味着它们有比一般神兽更加令人叹服的血脉天赋。
小蝶就是一个很好的例子了。
那么到了肉灵境中期，也就是刚好有资格准备第三等级淬体液的时候自身的肉身已经堪比超级神兽，而之所以肉身成圣的后期代表了命格转化。
人妖灵三大种族之中论肉身强弱排名应该是妖族、灵族、人族，要是按照命格来划分的话就是灵族、妖族和人族，也就是说无论是命格还是肉身人族都是三大种族之中最弱的。
因此人体极限有很大的分歧，为了改变，秦天伯父作为肉身成圣的创造者，那个时候开创了一条自我挖掘人体密藏之路，在肉灵境后期之前的境界都是个人肉身与最强肉身超级神兽的进化之道，而到了肉灵境后期就是命格改变。
那个时候的秦天伯父肉身超越了四大超级神兽的时候改变了先天之本，就连是命格也突破到了妖族的层次，不再脆弱。
而最后一个层次就是肉身成圣了，到了这个层次，命格突破到了灵族层次，我即天地，天地不能毁地以不能覆灭之，天地间不具备毁灭秦天伯父的力量，就算有，也能很快恢复，虽说也会痛，但这个时间的痛苦几乎都尝遍了，可像是那被鲲鹏族抓走的那段时间，能让秦天伯父都疼的嚎叫起来的，想来这些鲲鹏族也不是什么善茬儿。
而人体极限第一个禁忌就是，为什么这个拥有肉灵境中期炼体者的精血不能成为配制第三等级淬体液的三滴精血之一。
还说，那可能会身陨，更可能万劫不复！
……
