人类从诞生那天起，就在努力控制自己的心灵，提升自己的心理机能。心灵感悟就是这些尝试在科学时代的产物，是这片沃土上生长出的最绚丽的花朵！来吧，让我们从每个心灵感悟开始，从每项心理机能入手，一点点、一步步为自己的心灵作加法，让我们的人生奠基在坚实的心灵柱石之上。 快节奏的都市生活，让现代人向往恬静怡人的大自然。然而为了生计，我们无法放下所有工作去做一个闲适的“悠客”。当我们拖着疲惫的身心走回家中，如果能放上一段音乐、沏上一杯清茶，悠然地蜷在沙发中，随手拿起一本书，暂时忘掉烦忧，洗掉心灵的“尘埃”，便是最大的享受了。这正是我们精心策划《青少年心灵感悟书坊》的初衷，相信这也会成为您选择她的一个理由。我们希望您把她放在沙发扶手上或枕边，她会让您享受到大自然般的清新，品茶般的心境。阅读此书，您不需要从头至尾，因为其中任何一篇小文，都会令您有所收获，让您轻松读过之后，为生活中的一个个平时不易发现的细节而感叹，如参禅般顿悟，您会感到不虚此“读”。
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事情本就不是复杂的，而道理就更加简单。只是习惯性地被我们忽略了。我们不爱听说教，那我们来尝试品味这些生动的故事，去亲自体会它简单的哲理。其实，简单才是复杂的最高境界，用一个简单的思维来化解复杂的纷争，用一个简单的心境来面对复杂的人生，这才是真正的智者应有的品格。只要你愿意，你就可以做这样的智者！
哈佛所秉持的人生观（哈佛家训）
哈佛的一条重要的教学理念是教育学生，“先做人，后做事”。它要求学生在做事前首先要弄清楚做人的目的和人生的意义，要弄清楚，人生有所追求是为了什么？要在自己的意念中牢固地树立起一种正确的幸福观、苦乐观、荣辱观、生死观、秩序观以及公共道德观等等。哈佛的教育理念认为，一个人只有解决了以上所有的关于人生观的问题，才有资格去研究学问，也才放心教授给他们的学问能够运用到对公共利益有用的地方去。要人生的旅途上，大学只是一个短暂的历程，但同时它也是一个人要确立他在末来应该抱定什么样的信念去为人处世、去做事的重要阶段，每一个人都希望在末来自己能成为某一领域的精英，而人生观的选择将决定着你的这一目标能否实现。
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淡定：做内心强大的自己
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