虽然有少数的人坚持实战式练武，但是已经不可能改变这个武行的命运。
除非是发生大的变动，才有可能使得传统的实战应用重新进入大众之间。
走完了八卦之后，就是太极拳的缠丝劲训练了。
正所谓彼之千斤重力攻来，柳垂却可轻卸，身不受对方的千斤巨力，反而能拨转其力道反攻之。
太极拳练过之后就是五禽戏了，此乃千古流传下来的健身体操，虽然版本极多，但却都比较好使用。
在练完动功之后，就进入了自我按摩穴道的养生功了。
天灵穴、足三里、胸中、足涌泉穴位每天必须要各自按摩三分钟以上。
既可以用指尖按摩，也可以用指节来按摩，当然，如果用针灸就更好，但是杨寿怕疼，无法自己施针，又怕自己搞不好，也就不了了之了。
按摩之后就是拍打全身各条主要经络。
主要以阳明胃经，手太阴肺经，手厥阴心包经，足厥阴肝经为主。
适度的拍打对于调节胃部、肺部、心部、肝部有着明显的调理养生作用。
这是杨寿聪明的头脑，自行摸索出的一套养生法门，虽然对自己的身体改变无甚大的作用，但是他相信对普通人还是有大用处的。
只是他现在命中犯孤，多的是人远离于他，基本上大部分时间都是一个人独处，没钱就没有玩伴，更何况体能又差，就算是有人找他去游玩，他也得三思而后行，想想看自己身体是否吃得消吗？
他连着做上两三天的工作，就要休息上几天才能回复元气，不然的话不敢步行于街上，只能骑车去游玩一下。
如果强行要用脚走远路的话，那样子脚板就会莫名的痛，按摩又没有用处，属于筋骨内疼痛。
有一次他不信邪。在工作了之后，马上就试着走了一次夜市，回来之后脚板连着疼痛了好几天，简直一度让他认为自己的脚痛是再也好不了呢！
所以他虽然想传援自己一生所学的本领，奈何天不遂人愿，根本就无人可教，就算是有人愿学身体也是吃不消的，连站久说话多一些时间，身体都会发麻发抖，让人以为自己很虚假，这样子的状态还有何面目教人呢？
既然无法教人，也就只能自娱自乐了，总好过一点都不段练吧。
练完动功之后，就进入了静桩功的修炼时间了。
动与静相结合，这是传统武学的精髓，不同的练功阶段有不同的配方，必须是要过来人才会理解其中的意义。
没有高深的武学修为，是不能够随便教人的，那样子会误人子弟，这也是杨寿不能够教人的其中一个原因。
静桩功说一千道一万，总结归来就是一个字“静”。
不论你练的是哪一门的内家功法，佛家的，道家的，儒家的，民间走江湖的。
他们在修炼的过程中，方式方法会各有不同，但是最后追求的都是一个静字，这也就是所谓的万法归宗。
你一个人练功要有所成就，就必须要达到“定静”的境界，到时候就会自动练出各种神通，成为真正的贤人，在社会中都算得上是上层精英人士了。
当坐一般的人练功是无法入的了深静状态的，那样的话他的身体状况就无法得到根本的改变，只是能调理好一些身体罢了。
杨寿也是众多成员中的一员，他只要一进入静修状态，各种各样的思潮就会纷纷涌现了出来。
有时想的是社会的一些时事啊，经济上的一些利益纠纷啊，那些明星出现什么状况啊，自己如何进入古代去打仗啊。
这些都是说不定会什么时候就突然冒出来，自己是无法控制得了的。
哪怕是一时强行用意志去压制住它，它很快的又会重返回来，与你做长期艰苦的斗争。
社会上的作者写的书籍都是自欺欺人之说。
他们老是强调什么顺其自然或者放下执着就会进入深静的状态。
但是吾想他们自己都未曾进入这一境界，所以需要卖弄一下这些知识去赚些钱而已，谁相信谁就遭殃。
真正厉害的人，根本没必要如此去赚钱获利的了，他们就是坐在家中都有人登门送钱，这么多的俗事反而会让他觉得会妨碍自己的修炼呢！
高人是可遇而不可求的。杨寿这些年遇到过的习武之人，要么是练外家的，他们对静字自然是不会了解的。
他们只会是刚猛到底，两掌無得呼呼生风，外行人看的煞是好看。
练内家的要么是师傅没教真功夫，无法体会到传统功夫的高级境界。要么就是自吹进入某某境界，功夫厉害的不得了虚妄之徒。
他们授徒数以百计，却从不准徒弟出去比武，美其名曰保护尔等人身安全。
这其实就是害了年轻一辈的人，练武而不能去比试，那还不如不练，有那时间不如去打工赚钱算了。
何必一大帮子的人天天在那里搞聚会，还得要花大把钱呢？
到最后时间流逝，青春不在，却什么也没得到，还得从新再去打拼人生的未来。
杨寿虽然在静修方面是过不了关，但是出于对生的希望，它也得坚持练下去。就看天意吧，有没有成就就在于天意而已。
历史上只有成强者之后才可以逆改时势，也就是人们常说的英雄造时势。
在没有成为强者之前，就是时势造英雄，弱者只能被动的被选择，毫无自主的能力。
想当年，若是没有秦未大乱，项羽、刘邦之辈他们哪有可能称王称帝呢？
修练结束之后，略微休息一下，吃上一杯白开水，也就到ζ出去游夜市的时候了。
他为人有些好动，长时间待在家里，身体反而会不舒服，一闲下来不是看书、就是看手机，看多了身体也吃不消，不如出去透透风。
一个人没有大成就有话，就如同生活在一个大监牢里，只是空间阔广一些罢了。
换上衣服，走下楼去打开锁，把自己使用了多年的电动车拉出门口，再返身把大门关好，一起脚就跨上电动车。
