上午四个小时的课程基本上就是桩功，然后自由训练耐力，或者拳术，紧接着王瑜看着他们练习了一遍拳馆专门给他们这些人准备的一套拳法。
叫做“少林连手短打”，属于一种贴身打法，重步重手。
采取疾步长手这种打法先发制人，通过头、肩、肘、膝等部位，给对方以突如其来的重击。
《少林鹰派拳谱》云：“连手短打法，如人与狼搏，近狼身，避锋芒，靠打擒狼”。
这种近身拳没有什么难度，王瑜当初看到这本拳，大概的练了练几次手之后就大差不差了，其中的一些要点也知道个二三，用来教导这些人倒也足够了。
这套拳味道很正宗，不是外面那些流传的那些杂七杂八的版本能够比较的，听那些教练的讨论说，这套拳应该是张宗花了不少代价从一个拳师那里买来的。
“起势！”
看众人身上大汗淋漓，显然肌肉都处在了一种完完全全的紧绷状态，王瑜便知晓此时是最好的锻炼时机，所以忽然大喝一声。
大家抖得一个激灵，也都知道王瑜教练的脾气，让他们休息三分钟就绝对不会超过一秒钟。
赶忙成队列的站好。
“喝！”
二十人齐齐一喝道，然后左脚重重的往下一跺，腿膝微曲，双手捏拳挂在腰间。
“分手撞面！”王瑜深情严肃。
众人两手向外拨动，然后两脚同时上步，直闯对方洪门，而这个时候力气贯通，肩膀或者头部撞击对方下巴或者面部。
如果按照散打的形式来说，连手短打就属于那种一招一式都是力求在短时间内战胜对方。
“喝！“众人大喝，表面这一招已经练习完毕。
“挑臂摆头！”
这一招如果在实战之中也是朝着对方口眼鼻冲去的，力求在短时间内让对方丧失战斗力。
其凶悍程度可见一斑。
“喝！”
“蹲身撞胸！“
……
上午的时间过得很快，整十二点钟，王瑜宣布了下课。
众人也就浑身上下冒着热汗，心满意足的从楼上走了下去，下午两点钟他们还需要继续上课。
让刘椿帮自己跟他父亲带声好，说自己这几天就去家里拜访刘师傅。
刚一结束，一个武馆的教练就端着一盆热水和干净的毛巾上来了。
“王哥！“
王瑜洗把脸，也无事，就下了楼，顺便去二楼和三楼看了看，张宗没在武馆，名义上王瑜就是这里的老大。
而王瑜也没有让张宗失望，武馆的事情，人情处理的都极好。
二楼还有两个班还没有结束，武馆的拳师都很尽责，如果有一个人没有达到预期的训练效果他们是不会下课的。
最起码要对得起老板给他们开的这份工资。
看了几眼之后王瑜就下了楼，这些人都基本功都还是很不错的。
一楼大厅上的是几十人的大课，由三到五个教练一起统筹，练得也是规定的项目，打的也是统一的拳术。
虽然没有小班和精英班那么多有效，但是只要跟着一起练，总能出效果，比较这一套训练还是王瑜根据这些人都情况，统一的指定的。
十二点半，武馆学员全部下课。
负责用餐的阿姨推着两车餐车走了出来，十五位教练再加上一些在武馆用餐的学院排队取饭。
伙食很好，是附近酒店主厨亲自掌勺做的，十几个菜品，全是硬菜，主食是有名的江南稻米。
站在门外都能闻到这种香味。
王瑜的伙食没有例外，跟大家是一样的，两碗大米饭入腹，然后又喝了一碗排骨汤，精精神神，舒舒服服的会办公室看书去了。
他看的是《国术史》，由过去的中央国术馆的一些教习编纂的，记述了从明末清出一直到民国时期的拳术大事。
这本书在武术界很有名气，因为它出自于“中央国术馆”，提起这个名字，每个拳师心里面或多或少都有了解。
中央国术馆成立于一九二七年，那是个战火纷飞的年代，但也是名家辈出的年代。
先不说里面担任教习的拳师，光是发起建馆建议的那几位说出来就相当的有分量。
蔡元培、于右任、张之江、张树声等等等等，这在当时无不是赫赫有名的大人物。
再说里面的拳师。
“武当剑仙”李景林，太极名家杨澄甫，“武圣”孙禄堂等等数十位国术大师，中央国术馆盛极一时。
可惜由于种种原因，中央国术馆还是没有能够继续维持下去，如果真的能维持下去的话，国术发展至今可能就是另一番情况了。
王瑜正看的入神，办公室的门响了。
抬头看了一眼时钟，一点二十七。
“什么事？”
“王哥，有人来应聘教练了。”
“知道了，我这就来。”这事情不算奇怪，全武馆招聘拳师的广告还贴在外面。
每隔一阵子都会有拳师来这里碰运气。
出了大厅，王瑜看到了一个三四十岁，胡子拉碴，还有些秃顶的男子，背后还拎着一个鼓鼓的编织袋。
“俺叫林莽，俺是来应聘拳师的！”这个浑身上下散发着一股子酸不溜秋的味道的汉子操着一口极为流利的家乡话。
“王哥来了！”
随着一声响起，众人把目光转移到了王瑜的身上。
“小娃娃，我找你们能做主的！”林莽一见是一个年轻的娃子，顿时嚷嚷道。
“喂！这是我们的总教练！”顿时有人不满这个男子，浑身上下酸臭酸臭的，能让他进来已经是极大的宽容了，没有想到他还这么没有礼貌。
“你是这里的总教练？你能做主？”他似乎有些不相信，单纯的心中似乎还有些后悔自己走进了这么一家拳馆。
他之前已经去过很多家拳馆了，因为他这一身装扮的原因，他连拳馆大门都没有能进去。
本来见这一家门面挺大的，所以就怀着进来碰碰运气的心里，没有想到这里面的拳师这么不靠谱。
一个二十啷当岁的小娃娃能有什么本事？莫不是是一家骗人的拳馆？
“你是来应聘教练的？”王瑜态度很温和，没有以貌取人，当初他刚刚下山时候比他还要不堪。
“是！俺叫林莽，应聘了好几家，你们是第一家敢让我进门的！”汉子性子很直率。
“能让你进门就怪了。”林莽对面一个看热闹的学员立马捂住了口鼻，嘴巴里面传出来的味道实在是不敢恭维。
“坐吧！“
王瑜值了值后面的一排座位，请他坐下谈。
“咕咕”，在路过餐车的时候，他肚子忽的一响，整个大厅里面的人都听到了。
林莽老脸顿时一红。
王瑜一愣，看着他那副窘迫的表情，对着身旁的人说道：“给他拿一副碗筷。”
“吃完，吃完才有力气打拳。”
林莽见王瑜这样说话了，也不矫情，道过一声谢之后，将背后的编织袋“咣当”一声放在了地上。
王瑜扫了一眼白色的编织袋，眼中露出了别样的神色。
林莽以一种狼吞虎咽的姿势将剩余的饭菜吃了个七七八八，临了还用王瑜的水杯喝了一口水。
“咯～！”
