还有值得一提的是，二十多天前他发现了一种特殊的灵果，此灵果仅有拇指头大小，浑身黑色，其味苦酸，吃一颗便能三天不饿，他称其为’肚三天‘，若非如此，此处灵药虽多也不够用。
蔡桐苑盯着捻着的肚三天，无可奈何，苦着脸硬着头皮，一闭眼，就递到嘴巴里，乱嚼几下吞入腹中，眯着眼咧着嘴发出嘶嘶的声音。便是美食一连吃了将近一月也腻了，何况这肚三天味道苦酸，苦得胆汁欲流，酸得眼泪难抑，一吃就是二十多天真当是一种苦难！
也幸是有这肚三天，让他这二十多天里有了些趣味。
哆嗦着嘴摇了摇头，缓了口气，又回到修炼上面，他端坐于磐石上，试图控制着一丝一毫的灵气，不说灵气是猛虎恶龙般难驯，但毕竟不是手和脚，想要控制岂是易事，眼下他就失败了。
反反复复数十次亦是无一次成功。
蔡桐苑叹息道：“这修仙炼道之事当真是难啊！只是，我又岂能放弃！”
是啊，又岂能放弃，人之一生，少不了曲曲折折，我等既生于世便要做好承受困苦的觉悟，如若不然，那还是当个石头、草木！
又是一个时辰，他并未继续，站起身来扭了扭腰，就跳将下来，看着洞外，这一个多月夜里，他时常能看到洞外鬼物积聚，也因此，自从上次碰见鬼物以来他还不曾走出这山洞一步，是的，他对于鬼物还是有些惧怕。
他看着洞外，眼神坚定，道：”待我入得运气之境，再来会一会你们这些鬼物！“
这些话是他的自我警醒，他在告诉自己不能也不可以怕这些鬼物，因为他知道前方只会有更多的大恐怖。
他深吸一口气，双膝微微一屈，双手握拳于身前包一个圆，心中默念《乙帝经》中所记载的乙帝身技，其中囊括了拳法、腿法、身法。他现在要施展的是乙帝拳法，据乙帝所言这乙帝身技施展开来，其威力有寻常身技五倍到十倍有余，练到高深处可开天裂土、一瞬千里，其更可助修此身技者入得运气。
特是，他那八十多年的人生里又那曾练过拳脚功夫，更别论这乙帝身技，练习一月有余也仅堪堪能摆遍乙帝身技的招式，徒有其形并无其神。
只见他将身前摆出的圆拆了，双拳缓缓向上提起，突地向前一砸，手背朝下，这便是乙帝拳的所有招式，第一招是防御之法，第二招是杀敌之术。
乙帝拳摆一遍，到了乙帝腿，见他将右腿提起高过头顶，这就是乙帝腿了，接着便是乙帝身法，观他是如何做的：向前向后走时，脚尖不离地，若走的左脚，左脚便慢慢向前或后滑去，上身不动，若走的是右脚，亦复如是。
全做了一遍，蔡桐苑呼了口气，道：“这乙帝身技可真奇！”
这话他已不知说了几遍。
乙帝身技虽摆了一遍，还须配上心法，才有效果，这么想着，又将乙帝身技前前后后练了数十次。
按乙帝所言，欲想以乙帝拳法入得运气之境，须先练出‘势’，势是一种力量，无形无色，却能让人感觉得到。有言道：以气势压人。万物亦有其气势，剑有剑势，刀有刀势，拳脚亦有其势，刀势剑势拳势脚势等等之势其势不仅看其本身如何也是跟使用者有关，纵是一把烂剑，若使用者剑法高深，一把烂剑也能发出破天之势，只是欲有势却不简单。
一个多月下来，乙帝拳法他练了数千上万遍，也是不得其势。
他不放弃，死命的练习着，他虽不是大毅力之人，但若认定一件事，就是撞破南墙也不回头，一个月不行，两个月，五个月。
就这样又是四月时光逝去。
这一日，他依旧重复着那几个简简单单的动作，乙帝拳，乙帝腿，乙帝身法，他好似着了魔一般，一直重复着，天黑了，天又亮了，又一直练习到天黑，他还不停下来，只见他面无表情，但眼中孕着星辰。
乙帝身技又摆了几遍，忽地，一种气势在他身上生起，有迫人之感，而他尚未知觉，又打了十几来遍，那势愈发厚重，一遍又一遍，天也亮了，势也更加凝实，他双拳朝前砸去，划然一声爆响，那是拳头击破空气的声音，蔡桐苑斗然惊醒。
迷茫间，看了自己的双拳，道：“莫非我成功了！”
急不可待地又把双拳向前一砸，又是一声爆响，面色狂喜，道：“我真的成功了！”话了，哈哈大笑。
等笑声停息，面露不可思议之色，这对于他来说实是神奇，道：“未曾想我也能有如此神力！”
乙帝拳既已练出了势，不知乙帝腿、乙帝身法是否也是这般，如此想着，又把乙帝腿、乙帝身法一一施展，只见他提起右腿之时也是一声爆响，双脚交互滑动时倏的一下走出了十来丈，也幸是这山洞实在宽敞，占地有数十丈方圆，若不然定是撞着洞壁。
苦有所得，实是喜事，兴之所至，又把乙帝身技施展十几遍，这回与之前就不同，乙帝身技初步修习便是做上那几个简单的动作加上心法，只是，待有了势，即不必如此了，拳头想往哪摆便往哪摆，腿想往哪扫便往哪扫。
且看他用上乙帝身法在洞内走了几个来回，那速度快如疾飙，走得尽兴了，便耍上几拳几脚。
待心情平静下来，觉得累了，就躺在地上呼呼大睡。
醒来时已是第二天白日，肚子咕咕作响，摘了一颗肚三天吃下，这精神气爽的，连吃个肚三天都觉得是世间美味。
如今势已成，蔡桐苑更是醉心修炼一事，一填饱肚子，便马不停蹄地练起了乙帝身法。
