你是不是也有很多次，难过到自己躲起来在无人的角落大哭一场，然后擦干泪继续笑着面对他人；你是不是也有很多次，咬着牙吧委屈都咽下，沉默走开不抱怨一字一词；你是不是也有很多次，身心俱疲却还是会硬撑着面对生活，依然微笑，从不喊一声累。很多人都说你是打不败的巨人，但只有你自己才知道微笑之下的伤有多疼，咬着牙吃下去的难过有多苦。控制得了的，叫表情；控制不了的，叫心情，一个人的心理，不是看脸上的笑容，而是要去听他内心的涌动。
有一种心痛，是捂着伤口不能说痛；有一种心痛，是在夜里对着自己说自己有多难；有一种心痛，是把残忍看得那么透还要笑着说我没事。很多人宁愿骄傲的沉默，也不愿委屈的诉说，于是就选择了自己隐忍，苦乐悲喜都自己撑着，即便心里难受极了，也绝不让泪水滑落。可你能够承担着很多压力，却不得不承受着压抑；你可以应付得了所有人，却唯独骗不了你自己的心。一个人的心最说不了谎，只有自己才知道，那些说不出口的苦有多疼，流不了的泪有多真。
其实，这样的人真的没有表面上那么无坚不摧，也不是他们不想倾诉自己的哭与痛，他们也想在难过的时候有个肩膀，也想躲进一个人的怀抱痛哭一场，也想有个人能在他们需要的时候告诉他们，有我在，不用让自己那么累。只是现实残酷，很多时候，她们都不得不让自己强大起来，不能喊累，因为没有人会心疼，不能软弱，因为没有人会保护，更不能倒下，因为他们的身后空无一人。所以那些心酸与苦楚，都只能自己一个人在深夜默默体会，说不出口，无人可说，也没有人会懂。
但你真的不用这么为难自己，其实你也可以在想哭的时候放肆哭一场，疲惫的时候也可以停下来好好休息一下，就算全世界没有一个人懂你，你也不能连自己都不爱你自己。对自己好一点，不要那么硬扛，不要再一个人忍着所有的委屈，承受所有的苦和累。
从今往后，对自己好一点，适当软弱，有时休息，不再勉强制剂孤身一身走过苦与累，来人间一趟，你总要，多看看太阳。
