真武龟息功
品阶：白银中阶功法
功法的等阶也算是够高的，至于其余功效张若尘也难得看，此功法是目前最适合修习的功法，其最大功效就是减少人体消耗，有延年益寿之功。
此功相传为武当派张真人所创，其延年益寿之功效为当世之最，简易版本的龟息功等功法广为流传，后经大明皇室派人上山求取真本后收录于大明武库。
该功法必须成年后才允许修习，否则一旦开始修习人体的发育也就会减慢，例如大明武痴张百任十岁练此功入门，到了三十岁了身体才发育到十三岁，这是连创始此功的张真人都没有料到的。
因他创此功法时都已经百岁开外，创功法的本意只是延年益寿，可没想到过会延迟发育。
张若尘觉醒记忆后到处串门时还被‘不老童王’张百任亲自叮嘱不到十九岁不许修炼此功，当时望着比自己还矮一个头的王叔，张若尘是打定主意起码二十二后再修习。
因为根据后世的研究表明男性身体发育基本结束是在21岁左右，女性在18岁左右，所以虽然张百任叮嘱不到十九不许修习，但是张若尘给自己定的却是二十二岁。
“哎！一切都是为了生存，我一米七五的身高要达到一米八九不知道要多少岁去了。”
结束心中哀叹，张若尘开始按照脑海中接收的秘籍开始进行修炼。
此本《真武龟息功》脱胎于武当派的武当龟息功，效果却是普通龟息功的无数倍，几乎可以算是一部新的内功修炼法门。
普通龟息功是武当弟子练习功夫之前必练的一种内功修炼法。练习龟息大法要牢记四大要素“潜心、潜息、真定、出定”。
而《真武龟息功》则是直接跳过了这个步骤，直接就是以体内的内力按照特殊的经脉路线进行运行，没有内力的人则无法修炼此功法，所幸张若尘已经用基础内功修炼出了内力。
看了两遍记住了所有的运行路线和注意事项，直到发现已经无任何遗漏后，张若尘就马上开始修炼。
盘膝跌坐，上体正直，全身放松，心静意定，内力从丹田引出......
下半夜悄悄过去，天微亮。
张若尘停止了对内力的引导，此时《真武龟息功》行功路线的所有经脉都已经打通，且功行九转完毕，内力已经熟悉经脉路线开始自行按照行功路线前进。
“张薇，你看我半夜就把《真武龟息功》练到了登堂入室境，难道我就是传说中万中无一的武学奇才！”
没看错，这不是一个问句，这是一个感叹句。
“对，你就是！”
张薇也直接一个感叹句肯定。
“呃，这样子没法开始吐槽了啊！”
“在白银阶灵魂的影响下，这次你这个身体可是具有‘天生神力、身轻如燕、超凡耐力、超凡悟性’四大天赋，除了一些有特殊需求的功法，黄金阶以下武学对你来说根本就不是什么问题，所以说你就是万中无一的‘武学奇才’。
我们这次可是转生，不像上一世夺舍重生，导致始终不能够灵肉合一突破白银阶，这一世肉体先天起点奇高，剩下的就只需要努力。”
“嗯，他们都还在等着我呢，不努力可不行；不过这次你说‘它们’会不会再一次盯上这个世界？”
“应该不会，上一次‘它们’找到大明世界的坐标腕表已经被丢进了混沌中磨灭，我都以为这次死定了，那知道还能遇到这个奇葩的世界，按理说我们几乎算是跌到了所有世界的深渊层，应该是不会出现这种完整的世界的。“
说到这里张薇停止了讲话。
张若尘“怎么了？”
张薇“查资料库。”
“你慢慢查，我要开始干活了。”
说完张若尘就起身收集清水，然后将其烧开后放在一旁，等水温降低到合适的时候装入皮质水袋中储存，至于早饭就算了。
此时《真武龟息功》已经达到登堂入室境，根据秘籍的描述，此境界能够降低七成五的人体对营养物质的需求，也就相当于吃一天管四天，至于更高级的境界则能够达到更高的节约效率。
大明武林将武功掌握程度分为九级。
既：
初学乍练，初窥门径，登堂入室，融会贯通，炉火纯青，出神入化，登峰造极，返璞归真，超凡入圣。
《真武龟息功》对于肉体的能量消耗节约百分比为，第一阶纯粹打基础属于不入门没特殊效果；二阶可以达到节约50%消耗的程度，三阶在二阶基础上再降低50%消耗，后面每阶都以此类推。
达到八阶后可以吃一天然后管上128天左右，几乎算得上是辟谷，而第九阶则只有修为达到先天以上的宗师境将内力转化为真气后才能修炼，效果就是辟谷，可以直接吸收天地灵气化为人体所需，维持身体消耗。
降低身体消耗只是《真武龟息功》的功能之一，长生功能才是此功最大的作用。
据大明世界相传，张真人为真武大帝转世，由于大明时天地元气不足，张真人百岁高龄后还未能修行圆满返回仙界，只得创下此奇功用以增加寿命，以有更多的时间用以修行，最终才能够在一百六十多岁时升仙而去。
张若尘对于同姓的张真人是否真升仙不得而知，但《真武龟息功》的长生功效却是实打实的存在，此时自身寿命增加了足足一倍，用现代化的说法就是：在内力的强化下细胞的寿命增长，分裂速度降低了一倍。
就以此状态下如果说张若尘原本能活到80岁，除去已经过去的16岁，还能活64年，但现在如果不出意外的话将来还能活128年。
如果真武龟息功继续进阶的话，以当前算法来算：融汇贯通192，；炉火纯青256....返璞归真576，然后突破先天后寿命翻倍1152，再突破超凡入圣翻倍2304...
千年的王八，万年龟！
恐怖如斯！
这或许连创始人都没发现的恐怖之处，2300多年是头猪都能修炼成精了，不过当时的张真人也许真的是寿命无多，剩余寿命越少此功的效能也就越下，如果只有10年寿命，练满后也就只能增加了110年寿命，如果是突破了先天再练此功的话则只有100年。
不过100年也几乎让人的寿命翻了一倍多，所以此功也是武当的不传之秘，如果不是大明皇室张家与武当派的某些不可告人的关系，就算皇室所求武当派也不会给出真本。
再说修炼此功，也是易学难精。
此功到后期全凭机缘和悟性进阶，是非人力可控的功法。
