第一百九十九节、考核开始
过完年，我们开始了新的生活。
是的，我们要面临编入作战部队了。
之前我们是新兵，但是现在我们要为祖国站岗了。
我们新兵是生活在一起，训练在一起，但是新兵阶段过去了，每个人是不一样的。
再肥沃的草原也有瘦马，更何况这个现实里。
每个人的综合素质都是不一样的。
很明显的一件事情。
虽然班长们对我们这些人了解，但是其他的领导对于我们的作战能力还是很模糊的。
在命令没有下来之前，我们都没有具体的去处，但是大致的我们要做什么，我们已经有数了。
毕竟我们和老兵们的合练不是一次两次了。
那个时候的星河虽然想着成为将帅之才，但是这条路到底怎么走，完全是不知道的。
包括接下来的血与火的洗礼到底是怎么进行的也是非常茫然的。
毕竟，对于部队这个名词，星河见过的也只是冰山一角。
目前来说的话，只能是不断的积蓄自己的能力。
不断的开发自己的潜力，至于其他的，也是等到自己成长到强大之后才能够想的。
总不能，现在的自己还不如一个老兵，就想着成为班长，成为排长吧。
考核的事情，自己也是非常期待的，毕竟这么长时间了，也想看看自己到底成长到了什么地步。
我们的考核项目非常多。
对于之前的训练科目我也是有很多没有去描述，因为这每一项科目的训练都是新兵的必须科目，这些在以后还是要训的。
写了这么多，到现在还在新兵阶段，实在是有点着急了。
抓紧往后面写吧。
考核的内容无非就是，体能，技能。
最先考核的是体能。
最简单的科目先考核。
单杠一练习考核。
其实新兵的时候，考核的也就是一练习。
至于二练习是自己练着提升的。
三练习，四练习，五练习，六练习，包括最高的七练习都是自己私下里比拼的。
考核的流程和平常训练的流程是一样的。
只是现在多了一些人。
一些考官。
记得第一次拉引体向上的时候，拉了七个，极限也就是七个。
但是这次考核，十七个是优秀。
虽然有很多人，现在还是不及格水平，但是我不能学他们。
只是在这里，这一段时间我的变化，感觉没有多少。
但是现实却超乎我的想象。
有很多奇迹发生。
单杠引体向上，我拉了三十个。
知道拉引体向上的极限在哪里吗？
有人会说是臂力。
其实不是。
是手指的握力。
抓不住杠。滑下来的。
这个很简单，可以想一下。
单杠引体向上，是双手抓住单杠，整个手臂用力，将身体拉上去。
我知道这一点。
所以，我的做法就是一气呵成。
“准备好。”
“上。”
一个弹跳，第一个引体向上是跳上去的。
然后就是地动山摇。
整个考核场地都在晃。
我知道自己的握力坚持不了多长时间。
双手握住单杠，吊着一百多斤的身体，仅仅凭借八根手指的力气，绝对是，手的力气先耗尽。
上去了，就开始爆发自己的全身力气。
不要以为引体向上，仅仅是手臂的力量。
还有腰部的力量。
这叫摇杠，摇晃的摇，单杠的杠。
摆动，韵律，没有任何一个多余的动作。
在边上，你只能看见，连贯的上下姿势，没有多余的任何一个动作。
借力。
不要以为这些是瞎说。
那是你没有见过，但是你看体操运动员的动作，你就能看出来了。
行云流水，没有任何一个多余的动作，包括眼神。
拉上去就是一个弹落。
至于什么是弹落，不解释，没有那个力气，做不了。
只要头部过杠，就是一个完成。
身体的起落完全是靠惯性。
如果可以仔细看，你会看到身体的重心基本没有多大上下移动的幅度。
不说这个了，说这个对于那些拉不上去的人来说就是天方夜谭。
而那些做到的人，也懒得看着这些。
总之，新兵阶段，整个身体素质得到了脱胎换骨的变化。
而这些是多长时间，两个多月。
新兵三个月。我迟来了半个月，三个月还没有结束，所以我的训练也就两个月。
其实人的腰部力量，好强化，手臂力量也好强化，就是手指的力量不容易强化，因为没有单独的时间给你练习手指的力量。
我的练习办法是，每天睡觉之前，双手向上，空抓两百下。
只是在后来就不想练习了，因为在以后，不管空抓多少下，手指都不再感觉疲惫了，反而是手臂感觉疲惫。
但是这个手指的力量也不是没有办法练习，只是这个在以后会有尽力。
而且还有一点，现在的新兵阶段把这些素质提上去了，对于接下来的各种训练，实在是太有利了。
手更稳了，手指更灵活了，心态也自然就稳住了。
一切在运行起来也是非常的自然。
只是今天的考核，也确实吓了我一跳。
士兵突击里，许三多腹部绕杠，成名一次是三百三十三个。
但是我们不考这个。
那个动作，是单杠二练习的一部分动作。
相对而言，许三多的腹部绕杠，还是简单的。
如果说，我什么都不考虑的话，只绕杠，我能超过他，但是现实里，我从来没有做过这些。
绕杠，太简单了。
不需要力气。
但是会头晕。
单杠二练习是双手握杠，引体向上，让后后翻，将整个身体中心压在杠上，然后再下来，算一个完成。
在重复一套，算是第二个。
不下来的话，一直在绕，完全没有力气损耗。
电视里的许三多，连引体向上这个动作都是那么的费力，可想而知，我们要比他强多少。
绕杠完全是靠意志。
数量真的只是数字。
而引体向上，靠的是纯力量，虽然有技巧，但是必须要有力量。
我也知道意识这个东西，所以我在做单杠引体向上的时候，绝对不会数数字。
一直在数着，一，二，三，四，二二三四，三二四三五六勾拳开，乱数，这是麻痹自己的，就是想看看自己的潜力有多少。
但是最后一个的时候，手滑了，也是手没有力气了，不然怎么会抓不住杠。
也可能是手心出汗了，但是上杠之前都是擦过汗的。
只能这么说，要想在这么短的时间里，练出这个能力，必须每次训练都全力以赴。
因为，每个科目不是一直在进行的，肯定是有休息的时间。
就像极限体能之后，必然是安排技能学习。
让体能能够恢复。
但是还是建议大家，在日常训练的时候，少抽烟，少吃零食。
作息要规律，饮食要规律，不然，身体是不可能快速的调整的。
另外，大家在训练的时候，也不要怕累死。
死不了！
全力爆发就好了。
总有一天，会发生让你惊讶的事情的。
一个引体向上考核，十七个是优秀，我是超级优秀。
别以为，十七个是小意思。当你做的时候，你就会体会到其中的感觉了。
看着别人做，和自己做永远是两回事。
