朝阳初升，部落里到处弥漫着清晨独有的一丝清冷之气，此时的流石部落里，一片祥和与安宁。
过了不多时，随着第一声的啼鸣响起，原本安静的流石部落就迅速的忙碌起来了，只见穿着粗布衣裳的妇人们一面准备着一天的食物，然后一面收拾着家里的事物，为今天出行的男人们准备着出行所需的衣物。
一边，穿着一身短打的男人们，那一身裸露在外黝黑结实的肌肉，在朝阳下泛着野性的光泽，只见他们慢慢的擦拭着手中的武器，像呵护着一个小生命一样，不是闪着冷锐的光芒，一个月一次的出外狩猎就在今天，出外为部落补充着必要的肉食，男人们收拾着随身的武器，以及出外狩猎需要的工具。
部落里六七岁大的小豆丁们也已经起来，他们在部落护卫队的带领下，在部落的西面开始了每天清晨的锻练。
在流石部落部落，每天都有各样的安排，部落的孩子们都会有例行的锻炼，这是个一成不变的惯例，强不仅强年长壮年的一代，更是要强下一代，为了未来。
除了每天的锻炼之外，在每天的下午都会由部落的酋长，就是昨天的许爷爷带孩子进行文化课的学习，带孩子们认字，另一面，给孩子们普及大陆上的见闻知识。一如前面所看到的。据部族的大人们说过，年轻的酋长走过很多的地方，见识过很多。如今专心的在部落里培养着下一代。
而另一边，部落西面的一面空地上，只见着有一群半大的小孩子，正有模有样的摆开姿势，在那边认真的学习锻炼着。看他们的微沉下腰，后背与两腿在全身的协调下，形成一个固定的角度，稚嫩的小脸上，不再像昨天课堂上的嬉皮笑脸，而是超乎年龄的肃穆。伴随着早晨的阳光，分外的生机。
这是人族中最普及的功法，养气法，在各部落间流传最广，养气法使下一代从小就可以开始进行对身体锻炼，借着锻炼筋骨，慢慢的打熬身体的气力，以增加自身的潜力，虽然见效不是很快，但胜在基础打熬扎实，万丈高楼平地起，如果不打好根基，就会不稳，而且容易导致前功尽弃，限制发展空间，所以从小开始，各部落的年轻一辈就会开始练习养气法，日不间断。
空地也不大，一眼看去，一群的小豆丁们，差不多有十几二十几个，站在前面的个子稍大一些，估摸着九岁十岁左右，七八个孩子俨然成为一个小方队，剩下十几位小豆丁们有样学样，看着前方的小哥哥小姐姐们，绷紧了小脸，迈开小胳膊小腿的，摆出自认为很像的姿势。殊不知在其他人看来，是何等的滑稽可爱，摆出姿势的小豆丁然后在各护卫队队员一一的调整下，时不时的修改着自己的姿势。看那热火朝天的样子，旁边忙着活的妇人们时不时被逗得发出一串笑声。
部落里，人人都忙着自己手上的事情，到处是一副朝气蓬勃的样子。
护卫队的队长叫沃克尔，是一个正直壮年的勇猛汉子，看着他裸露在外的皮肤上，大大小小密密麻麻的伤口，村里的孩子们每次看到他身上这些密密麻麻的伤口，都会发出一阵羡慕，伤疤，就是战士最好的勋章，为部落而战，为守护家人而战，这是何等的荣耀，不过也由此可见，守卫部落是一个多么不简单的责任。
沃克尔扫视着空地上所有在锻炼的孩子们，看着每一个孩子的锻炼状态，也不断指挥着护卫队员调整着一些孩子们的姿势。
一些小豆丁们刚满四岁，就开始跟着大家进行养气法的修炼，在这野蛮混乱的时代，多一分力量，其实就是多一分生存的机会。
养气法顾名思义，注重养气，人每天日常的呼吸，都是与外界的一种交流，借着呼吸，锻炼自己，所以养气法就是借着慢慢调整自身的呼吸，尝试着与外界的环境慢慢的达到一个特有的频率，从而借着呼吸养气，来打熬自身。
“养气法注重稳，这个稳不仅仅要你们的呼吸稳，更是要你们的身体稳，修炼不是那么简单的，你不仅要坚持，要吃苦，每一次的痛苦，你们要学习去正视，而且不仅要正视，更是要努力去超越它，还有，要习惯修炼中那种孤独的感觉，没有什么事情，你不坚持了，就能够成功，坚持了，你总要面对各样的感觉，修炼过程的漫长，你们一定要适应那种孤独，这样，你们才能更强！”
沃克尔肃穆的说道，作为村里的护卫队队长，大大小小的战斗多不胜数，他特别能体会修炼的痛苦，越早的让孩子知道，慢慢的锻炼他们的心志。
看着场中的孩子们在护卫队队员的带领下慢慢的在姿势上进入状态，沃克尔开始在空地上踱步，细致的去观察着每一个孩子的精神状态。
“从修练的第一天开始，你们就要知道，你们乃是为了变强，变强不是为了享受，变强乃是为了战斗，战斗就是为了更好的保护家人，守卫我们的家园。”
在教育孩子中，沃克尔有非常多的经验，孩子需要一个榜样，需要一个目标，这样，他们在学习修炼中，才会有更多的自觉。
“慢慢放松你们的身躯，调整你们的姿势，来看我。”
说完，沃克尔立腰下沉，调整下沉双腿之间的角度，双足与两肩同宽。
“凝神静气，慢慢的控制你们的呼吸，认真听我下面说的。”
孩子们肃目看向沃克尔，按着他的姿势迅速做着调整，时刻倾听着他下一步的指令。
“每次的呼吸，都要用尽你们所有的努力，吸气，速度要轻缓而平稳，体验那种让你们的胸腔被气都胀的鼓起来的感觉，呼气，体会着气从你们胸腔最后到嘴巴，每一寸的身体，外皮直至内筋骨，都随着呼气，慢慢被调动起来，直到气尽。”
看着慢慢进入状态的孩子们，沃克尔眼中神色不变，慢慢的开始下面的动作。
“开始，吸气。”随着口令，孩子们有样学样，张开小嘴缓缓的吸着气。
“咳咳咳。”这时，人群中的朱小胖吸气吸到一半，突然开始咳嗽，看样子被口水呛到了。
身边的孩子们毕竟年龄还小，小孩子心性，看到小伙伴出糗，忍不住笑出声。
“第一次修炼过程，难免会出现问题，大家不要笑，在这个时候，大家一定要注意自己吸气呼气的频率，不太明白的话，就学着把自己的注意力集中起来，注意自己的呼吸。”
听到场中的笑声，沃克尔出声调整道。在慢慢的调整下，孩子们迅速的进入了状态。每个护卫队队员也开始摆出姿势，开始自己每天的训练计划。
在这样野蛮现实的生存环境当中，每一个人无时无刻都觉得头上悬着一把刀，他们从来不敢放松自己。
沃克尔看着孩子跟队员们，心里觉得斗志满满的。
“这就是我们部落的希望。”
慢慢的，在过了三四十个呼吸以后，一些小一点的孩子们慢慢力竭，坚持不住的摊在地上，大口的呼吸着。
又过了好一会，沃克尔突然眼睛一亮，只见后面方队中，竟然还有一个小孩在努力的进行着养气法的锻炼。
“这是，小李想！”
