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第10章 彩蔬牛肉沙拉,橙子

顾恒捂着嘴打了个哈欠,不紧不慢的从空间里拿出早晨预制好的蒸熟的南瓜“大哥,帮我把南瓜压成泥”顾恒将成块的南瓜连盒推向身旁注视的顾霆。

顾霆接了过来,笑眯眯的用勺子压着南瓜。

早上出门前顾恒准备好了午餐,预制蒸南瓜,一份橙子和一份蒸熟的胡萝卜。

“这是什么”唐亦驰看着桌上一个一个出现摆放整齐的小盒子,颜色还挺好看,嗯,还有点不同的气味。

用稍烫的温水将米粉冲调成米糊,再放入南瓜泥,适合宝宝的辅食就做好了。南瓜米糊不同于生菜米糊,食材本身带有的南瓜香甜香味搭配米糊里的米香奶香顿时传了出来。

“好香啊,有股奶儿味”唐亦驰使劲的嗅了嗅,周围闻着香味探过来的身子越发的多。

顾恒有条不紊的试了试温度,一勺一勺的喝着米糊“这是宝宝餐,你不能吃”顾恒冷淡的说道,其实真还有点香,星际的南瓜着实有点甜啊。

唐亦驰丝毫没有被打击到,咽了口口水盯着顾恒的碗“嘿嘿,看起来挺好吃的,小公主,给哥哥尝一块呗,就一块”那个橘黄色的看起来水水润润的有点不一样的香,不断的诱惑着他的身体。

顾霆伸手就是一个爆栗,他妹妹的美食他也敢眼馋,额…说实话,他也有点想吃,这两个黄黄的他也没吃过。

南瓜米糊越吃甜的越发腻,顾恒伸手用小叉子叉起一块橙子放入口中,酸甜可口,柔软多汁,真不错!顾恒想着又往嘴里送了一块。

顾霆连喝了两支青草味的营养剂,腹中却越发空虚,被顾恒的美食喂了两顿,营养剂愈加满足不了他的口味,总觉得缺了些什么。

就在他无意识扫过来的第N眼后,顾恒无奈的从空间里取出两个盒子,一个装满切好的橙子,另一个是顾恒第一次做的蔬菜沙拉。

还以为她大哥这个闷葫芦能坚持到多久,现在看来就算吃完了午饭,顾霆都不见得会张口要。也是,毕竟对一个刚会走的小娃娃张口要东西怎么看都有些羞耻。

顾恒完全忘了顾家厨房门口那群丝毫不知羞耻的一个两个。

从未感觉如此难熬的顾霆怔了一下看见推过来的两个大盒子,黝黑的面庞上微微泛出红晕,不好意思的正了正军装扯出一个笑脸温柔的看向顾恒说道“谢谢恒儿”嘿嘿,他的恒儿真好真贴心!

橙子富含多种有益物质,其中的维生素C对于顾霆来说可以增强机体抵抗力、提高毛细血管弹性。

[nonono,橙子最重要的是快乐和温度]小糖叉着橙子含糊不清的说道。

[哪里来的快乐,至于温度,是挺凉的]顾恒吃到一块酸的下意识的皱起眉头,吃了口米糊缓一缓。

[主人,你瞎说什么啊,橙子味道会给人带来愉悦,温度,温度只是一个形容词!!]他的主人除了工作简直一点儿情趣都没有!

[你看大哥不就快乐呢吗]

顾恒顺着声音看过去,一旁的顾霆傻笑着看着两盒吃的一动不动。顾恒无奈的摇摇头,一个两个都不正常。

“大哥,你快吃吧,这个是橙子是可以直接吃的水果,这个是彩蔬牛肉沙拉”小手指了指说道。

“大哥,你是第一个吃到这两个的哦,要是再不吃窝就叫个快递送给二哥了”

什么?什么送给二哥?!都到他嘴边了还想送给那个臭小子,顾霆闻声拿过一旁的叉子叉可一块深色的东西带着绿绿的菜。

好吃,这个深色的小块他尤其喜欢,软嫩香弹,越嚼越好吃“恒儿,这个小块是什么,好吃”

“这是牛肉,一种兽类的肉”这个牛肉还是她第一次在星际发现的肉类,肉质干净纹理清晰,一头巨大的牛…兽满足了她现阶段能吃上肉的一切愿望。

彩蔬牛肉沙拉的做法快速又方便,营养高对身体好,尤其是对于大哥这种消耗量大需要干净丰富的食物提供营养增加肌肉。

取若干圣女果洗净切半,生菜、羽衣甘蓝洗净撕成小块,羽衣甘蓝用盐轻戳使之变软。取小号胡萝卜,沸水煮3分钟,捞出后滚刀切成可一口食用的小块。

牛肉选择做牛排的部位,位于牛的脊椎两侧从胸部开始到腰部。这部位的牛肉纤维细肉质嫩多汁,富含大理石纹理一般的油花,特别适合做牛排或整块嫩烤等做法。

牛排双面均匀撒一层盐、黑胡椒腌制,锅内放入一点油,开大火,锅热后转中火放入牛排,每面煎1分钟后翻面,总共煎5分钟左右,薄片全熟,出锅后静止5分钟切成小块。

这么好的肉不全熟才更嫩,但鉴于顾霆第一次吃肉,胃尚且娇贵,需要吃全熟的才不容易产生问题。

相比之下顾恒更心疼那唯一一点油,好不容易做出来的试验品,就这么贡献给了第一份牛排。

最后将所有食材混合撒上芝麻加入一点点盐和香醋,简易的彩蔬牛肉沙拉就完成了。

顾霆按照顾恒的顺序连菜带肉吃了一口,果然少了一点油腻多了一些清爽,两者平衡口感更好。

“恒儿,这是你又研究出来的新食物?”顾霆叉着一块羽衣甘蓝问道,他越加佩服顾恒的小脑袋,整天不知疲倦做出来的远古地球的美食都成功了,一道比一道特别。

唐亦驰看着面前一大一小一边讨论一边吃着咽下了不知第几口的口水,顾霆拍掉了伸向他菜的爪子,无奈的递过去一个叉子。

唐亦驰开心的笑了笑,动了动手上有意思的小工具,学着顾霆的样子挨个颜色叉在一起,放入口中。

“噢噢噢,好好吃啊”唐亦驰双眼冒星的看着顾霆,这什么味道啊,又香又有点酸甜,兴奋的挥舞着小叉子。

顾霆自豪又矜持的扫了一眼,目光短浅!他都吃了好几顿了。

唐亦驰飞快的又送了一口入口中,这些彩色的小植物竟然不是草的味道,怎么会这么香!!唐亦驰含糊不清笑着看向顾恒“小公主啊,这么好吃的东西从哪里买的啊,把地址告诉哥哥,好东西要一起分享”

“啊啊啊啊啊啊,顾霆,你拽我耳朵干嘛”唐亦驰吃痛的拍了拍顾霆的手,揉了揉耳朵。

“吃你的得了,哪来这么多话”

“哎,我就问问嘛,什么时候首都星出这么好吃的东西了,我竟然不知道”他堂堂首都星吃喝届老大营养剂好歹没喝个一千也得有八百种,这种草一样的好吃的到底是哪家出的啊,薛家?王家??

“好妹妹,你就告诉我吧,我保证绝不告诉第二个人”唐亦驰举着手发誓。

要说唐亦驰真是能屈能伸的汉子,耍二皮脸的样子真是令人无言,周围聚集着的新兵偷偷瞄向这一桌,不顾浑身的酸痛嗤笑着看向手舞足蹈的唐亦驰,真是幼稚!

对面的顾霆选择直接忽视,和顾恒讨论起可以水果和蔬菜的不同“也就是一个是一株植物的不同部位,而另一个是植物中带有种籽的植物器官,两者的营养成分也不同”

“嗯”

“那这些也是恒儿从古书上看来的?”顾霆难以置信的看着叉子上的小东西,要说这里面有能维持身体运转的营养他还是有点难以置信。

“嗯”

“那……你是怎么分辨出来的”根据书上的文字就能尝出味道…??

“书上有形状描述啊,还有味道的描述,多看资料就知道了,再不济就猜呗,反正切掉了没有毒的部位也吃不死人”顾恒终于把最后一勺南瓜米糊吃掉,她发誓,绝对没有下一顿,南瓜米糊拉入黑名单。

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