面对不可避免的事实，我们就应该学着做到诗人惠特曼所说的那样：“让我们学着像树木一样顺其自然，面对黑夜、风暴、饥饿、意外与挫折。”
许多不愉快的经历，我们是无法逃避的，也是无可选择的。我们只能接受已经存在的事实做自我调整，抗拒不但可能毁了自己的生活，而且也许会使自己精神崩溃。
一位很有名气的心理学教师，一天给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯，当学生们正在赞美这只杯子的独特造型时，教师装出失手的样子，咖啡杯掉在水泥地上成了碎片，这时学生中不断发出惋惜声。教师指着咖啡杯的碎片说：“你们一定为这只杯子感到惋惜，可是这种惋惜也无法使咖啡杯再恢复原形。学会接受现实很重要，今后在你们生活中发生了无可挽回的事时，请记住这破碎的咖啡杯。”
这是一堂很成功的素质教育课，学生们通过摔碎的咖啡杯懂得了，人在无法改变失败和不幸的厄运时，要学会接受它，适应它。
命运中总是充满了不可捉摸的变数，如果它给我们带来了快乐，当然是很好的，我们也很容易接受。但事情却往往并非如此，有时，它带给我们的会是可怕的灾难。这时我们只有学着去接受它，生活才会永远地充满阳光。
有一位老人，他特别喜欢收集各种古董，一旦发现自己喜欢的东西，无论花多大的价钱都要想办法买下来。
有一次，朋友告诉他，在旧货市场上发现了一个年代久远的瓷瓶。这位老人听到这个消息后，放下电话，骑上自行车就直奔旧货市场，最终，花了很高的价钱把那个瓷瓶买了下来。
老人把这个宝贝绑在了自行车的后座上，兴奋地边哼着小曲，边卖力地蹬着自行车。途中，由于瓷瓶拴得不牢固，只听见“咣”的一声，瓷瓶从自行车后座掉到了地上，摔得粉碎。
老人听到清脆的响声后，居然连头也不回地往前骑，嘴里还哼着“苏三离了洪桐县……”
这时，路边的一位行人对他大声喊道：“老先生，你的瓷瓶摔碎了！”
“摔碎了吗？听声音一定是摔得粉碎，无可挽回了。”老人没有回头，只是大声地回应着那个行人。
“哟，真是个怪人！”
“摔碎了，多可惜呀！”
在路人的惋惜声中，老人的背影消失在人流之中。老人始终没停住自行车，甚至没有回一下头，就那样潇洒地走了。
人在无法改变不幸或不公的厄运时，要学会接受不可改变的现实。接受事实是克服任何不幸的第一步。即使我们不接受命运的安排，也不能改变事实分毫，我们唯一能改变的，只有自己。
接受现实，并不等于束手接受所有的不幸。只要有任何可以挽救的机会，我们就应该奋斗。但是，当我们发现情势已不能挽回时，我们最好就不要再思前想后，拒绝面对，只有如此，才能在人生的道路上掌握好平衡。我们每个人迟早要懂得这个道理。
人活在世上，都会有不顺心的事，都会有苦难、有挫折。可是有的人意气风发，有的人萎靡不振，这就需要我们有一个好的心境，不要和自己过不去，要学会接受。不会用一颗平常的心来思考，就不可避免陷入于事无补的后悔之中。接受现实不是沉湎于不幸和痛苦中，而是敢于放手，思考怎样继续快乐地生活。生命的奇妙就在于此，谁都不知道下一秒将出现什么。接受现实才是一种豁达和明智。
