登陆注册
5912100000249

第249章 健身会所,败家的三人!

“这个?随便两百个吧,你呢?”司徒罗晓笑着问道。

“额,我?我……没有试过!”慕容丽芬慌忙摆手,自己要是做几百个,就不用走路了,累瘫了都!

“你试一下,就当是帮西门俊宇一个忙,他会很感激你的!”司徒罗晓意味不明的笑着说道。

“啊?我不明白!”慕容丽芬皱眉,这是什么逻辑,自己帮西门俊宇就要做仰卧起坐?

“你做了就知道了,好了,快点开始!”司徒罗晓就将慕容丽芬按压在椅子上,自己站起说道“开始!”

慕容丽芬虽然不知道为什么,可是还是照做了,她也想知道自己能做多少个,很长时间不锻炼了,自己也许已经退步了!

“一!二!……”司徒罗晓就站在旁边喊道,孤独镇宇和西门俊宇正在比试,据听到司徒罗晓的话,余光看过来,看到慕容丽芬在那里做仰卧起坐,司徒罗晓还在一边帮着数数,心里微微发酸,西门俊宇瞅准机会伸手抓住孤独镇宇的手腕,一个翻转,孤独镇宇就被摔在了地板上。

“哇塞,老大,我赢了!”西门俊宇吃惊的吼道!随后司徒罗晓就笑了,看着慕容丽芬眨眨眼睛,慕容丽芬虽然知道怎么回事,可是对于孤独镇宇的行为,她现在还是很乐意看到孤独镇宇吃亏的,也偷偷的笑了。

“喂,司徒罗晓,给我过来!”孤独镇宇不满的吼道,司徒罗晓撇嘴,无奈的一摊手说道“完了,你要救我啊!”说完就离开了。

“孤独镇宇,这个怎么玩?”慕容丽芬掌握了诀窍,指着一个机器说道。

“嗯?”孤独镇宇看了一眼慕容丽芬,其实他早就想过去了,现在有了借口,自然走得很理直气壮“你们两继续!”说完就去在找慕容丽芬了。

西门俊宇小声说道“多谢了!”

司徒罗晓不在意的说道“我也很担心,老大这么护着她,是爱上她了,可是我们爱上谁,就会付出代价,不然自己就要心痛!”

西门俊宇不在乎的笑了“看在她帮了我的份上,我到是愿意帮她和老大!”

司徒罗晓笑了,说道“来吧,到你有女人的时候,千万不要向老大这样,我可不想再这样提心吊胆,还是一次性解决吧,我想老大已经有了这方面的觉悟了!”

司徒罗晓和西门俊宇开始过招,两人同样是丝毫不让,拿出真正的本事在较量!

“喂,你就不会这个?”孤独镇宇看着拉力机,皱眉,再瞄一眼慕容丽芬的细胳膊细腿,不屑的问道。

“喂,我怎么就不能不会了,你用给我看,我会了就自己来!”慕容丽芬笑着说道,孤独镇宇无奈的点头,拉起一边的布带子,将两只手缠好,站在原地按下了开始键,布带子在孤独镇宇和机器之间来回拉扯,这个机器是缓慢用力的,会根据拉动者的力气不断加重阻力,孤独镇宇看了慕容丽芬一眼,嘴角一翘说道“会了?你来!”

慕容丽芬吃惊的看着刚才显示的重量,自己来?那不是在闹笑话吗?

“额,算了,我们还是去玩仰卧起坐吧!”慕容丽芬拉着孤独镇宇走向了一边。

“你去玩跑步机,我们比耐力,你要是能跑到半小时,我就答应你出去上班,如何?”孤独镇宇眼珠一转,挑衅的说道。

“半小时?”慕容丽芬心下暗自算了一下,自己应该是可以的!

“好,就半小时,你说话算数!”慕容丽芬说完看着孤独镇宇说道“你也跑啊,我看你能不能跑半小时!”

孤独镇宇挑眉,从来没有人挑衅自己,这丫头,不知天高地厚!

“好,我们一起按下开始键!”孤独镇宇站在慕容丽芬身边的跑步机上,两人同时开始跑步。

“开始!”孤独镇宇和慕容丽芬就开始了比赛,司徒罗晓听到后停止了打斗,和西门俊宇走到一边看着慕容丽芬,一脸的怜悯,以为这丫头有多聪明,结果,会被老大完败!

“你们也去跑,站着干什么!”孤独镇宇不满意他们看着慕容丽芬的眼神,瞪眼下命令,两人应了一声后就爽快的上了跑步机。

“十分钟了!”慕容丽芬看着上面的显示,真的好累,半小时原来这么长,自己随便化个妆都半小时呢,那时候自己偷闲打盹,总觉得过的很快啊,现在,每过一分钟,自己都是煎熬啊!

“十五分钟了!”孤独镇宇在慕容丽芬的旁边不停的在数着时间,司徒罗晓无语望天,这老大不待这么欺负人的,居然把心理学上的一套用在了慕容丽芬的身上。

“还有刚才那么长的时间,你要坚持!”孤独镇宇眼冒暗光,嘴角噙着笑,跑的是一丝一毫的负担都没有!再看慕容丽芬,马尾扎的都有些松散了,喘着粗气,双手叉腰,一副就要坚持不下去的样子,司徒罗晓刚要说话,孤独镇宇就瞪着眼睛,一副威胁的样子,西门俊宇都看不下去了,这不是欺负人吗?

“慕容丽芬,还有十分钟了,很快的,双手放下来,自由摆动,呼吸尽量均匀!马上就好了,再坚持一下!”西门俊宇站在慕容丽芬身边,扶着把手说道。

“嗯!”慕容丽芬现在只能点头了,西门俊宇却站在一边成了教练“不要说话,保持体力,你很轻松就可以完成的,只要坚持,你听到音乐了没有,跟着音乐的拍子跑,感觉你的腿自己在跑,你没有用力,所以也不累,记住,你可以坚持一小时的,现在才二十分钟!”

“不到十分钟了,马上就可以!”西门俊宇认真的说道,慕容丽芬眼里的奔溃也变成了希望,一股不服输的冲劲。

西门俊宇得意的看着孤独镇宇,故意说道“老大,你这样欺负人啊,她明明可以跑到,你在边上一吼,她就失去信心了,半小时,就是小孩子也可以的!”

慕容丽芬听到后微微皱眉,好似自己真的不是那么累了,只有双腿在运动,不停的迈步,自己根本不用力气!

慕容丽芬不知道,她是快要累虚脱的表现,原本的力气都用完了,现在只是一股希望在坚持。

“还有三分钟!”西门俊宇在一边得意的说道,司徒罗晓无奈摇头,这瞬间就站到了慕容丽芬的一边了,以后有他好受的!

“一分钟!”西门俊宇还在打气,没有发觉孤独镇宇的脸色很不好看,终于“时间到了!半小时!”西门俊宇刚说完,慕容丽芬就停下了脚步,孤独镇宇眼疾手快的按下了停止键,慕容丽芬靠在一边的扶手上不听的喘气。

“过来,到这上面走走!”孤独镇宇将跑步机调成了漫步走的速度,慕容丽芬点头,双手扶着机器就开机走了二十分钟。

“还是老大会心疼人啊,这要是突然就停下来,心脏一定受不了的!”西门俊宇好笑的说道。

慕容丽芬现在已经连说话的力气都没有了,只能看着孤独镇宇摆手,表示自己赢了,孤独镇宇看到慕容丽芬累的大喘气,脸颊通红,嘴唇有些泛紫,这明显就是心脏不太好的征兆,心脏供血不足引起的,孤独镇宇让慕容丽芬坐在椅子上休息了一会后皱眉说道“你那么拼命干什么?”

慕容丽芬得意一笑,嘴唇有些干“我赢了啊,我后天就去找活,我可不想好不容易得到的东西就这么失去了!”

“你只要说,我会让你去的,只是一个玩笑,你至于这么认真?”孤独镇宇心里揪着疼,这丫头都不知道自己心脏不好吗?

“对你来说是玩笑,对我来说是很认真的决定,反正……我已经赢了!”慕容丽芬喘口气 ,费劲的说道。

“好了,那里有水,你去喝点!算了,还是我给你去取好了!”孤独镇宇走到一边的冰柜里,取出微微有些凉意的矿泉水递给了慕容丽芬,慕容丽芬大口灌了半瓶,休息了一会后脸色就正常了,嘴唇也不是那么紫的厉害了。

“这里的东西都不是适合你,那里有个按摩椅,去坐上去休息!”孤独镇宇指着一边的按摩椅说道。

“哦!”慕容丽芬自己也感觉到了不适,听话的走到椅子上坐下,西门俊宇担忧的蹭了过去,看着慕容丽芬的脸色说道“对不起!”

“为什么?我还要感谢你呢!”慕容丽芬仰起头一笑,并不在意,西门俊宇不知道要怎么说,被司徒罗晓拉着走了!

慕容丽芬缓和好了之后就站了起来,感觉运动一下周身都很轻松,看到他们还在跑步机上跑,孤独镇宇和司徒罗晓都很轻松,西门俊宇好似有些吃力啊!怎么感觉腿都抬不起来了。

又过了一小时,司徒罗晓看着西门俊宇额头上的汗水,转头给慕容丽芬使眼色,慕容丽芬莫名的瞪大眼睛,这什么情况?

“喂,西门俊宇,你都流汗了,下来歇歇吧!”慕容丽芬奇怪的说道。

“他不累!”孤独镇宇冰冷的声音传来,就连孤独镇宇都有些气喘了。

“你们都停下吧,我饿了!”慕容丽芬无奈的说道。

“现在几点了?”孤独镇宇皱眉问道。

“十一点!”司徒罗晓立刻回答。

“好了,就先到这里!”孤独镇宇说完,西门俊宇就一巴掌按下了停止键,坐在跑步机上大口喘气。

“你这么累,不休息吗?给!”慕容丽芬递给了西门俊宇一瓶水,然后给孤独镇宇和司徒罗晓每人都拿了一瓶

“不累,不累,我习惯了!”西门俊宇皱眉,摆手说道,随后掀起裤脚,将叫上绑着的铅块扔在了地上,慕容丽芬这才知道,他这么累的原因了。

“你们,对自己的要求也太高了吧!”慕容丽芬吃惊的拎起铅块,好重!

“呵呵……我们……自愿的!”西门俊宇看了一眼孤独镇宇后苦笑着说道。

“休息一下后就去冲澡,我们在这里吃饭!”孤独镇宇说完看着西门俊宇。

“我……”西门俊宇刚要说话,慕容丽芬就说道“我去买饭,你们要吃什么?我觉得锻炼一下好像人都精神了,我去吧!”

西门俊宇感激的看着慕容丽芬。

“随便,去食堂通知一声,他们就会送过来的!”孤独镇宇说完就走向了桑拿房。

“哇塞,你们太会享受了,这里简直什么都有啊!这个门……该不会是按摩的吧?!”慕容丽芬吃惊的打开,里面有几张床,转头不至信的看着几人,太败家了!

“这有什么,快点进去!”孤独镇宇拎着慕容丽芬的后脖领就将她提了进去。

“我们……”西门俊宇这次是学乖了,看着司徒罗晓,这个狡猾的狐狸,也不提醒自己一声,害自己吃苦!

“走吧,这个地方就一个桑拿房,又不是按摩的,可以好几个房间!”司徒罗晓说完就走进了桑拿房间。

西门俊宇这次就像小媳妇一样的走了进去,坐在了司徒罗晓的身边。

同类推荐
  • 霸宠多金妻

    霸宠多金妻

    她虽是个钱奴,但绝对取之有道!臭男人想用钱收买她?哼,行不通!可为毛跟他呆了一晚上,她的肚子就越来越圆润了?本想带球落跑,可孩子的奶粉钱要挣啊!坑爹的坏男人想赖账?门都没有!乖乖准备好金屋银屋,等着我们母子入住吧!
  • 我的名字叫马拉

    我的名字叫马拉

    曾经受过爱情的伤害,所以立志永远在十步之外爱别人。“不会爱上爱我的男人”是她的座右铭。自虐吗?还是游戏?可是当那个男人悄悄走进,她开始慢慢打开自己的心扉。可是,那个女人是谁?是他的嫂子?他的爱人?为什么会因为她而感到绝望呢?
  • 假偶天成

    假偶天成

    邱子珩摆出个狂拽酷霸的Pose,“我们在一起吧。”反正只是演戏,顾良品勉强答应,“不过我有三个条件。”他不以为意地贱贱一笑,“Noproblem,说吧。”“balabala……”听罢,邱子珩彻底笑不出了,该不会被她玩坏了吧?!高富帅与女汉子阴错阳差开始假情侣关系,然后作出个无怨尤的爱情故事。
  • 爱情的海洋续篇

    爱情的海洋续篇

    我曾经很爱、很爱一个女孩,爱得掏空了心,掏空了灵魂,有时想想,她没有绝艳的容貌,性情也不算温驯,她那倔强的傲脾气甚至常让我苦恼不已;也因如此,我却更加为她惦念萦怀,放也放不下……我自己都不明白,为何对她竟如此痴狂,或许,一切都是在初次见面时就注定了吧……第一次见到她,她那双小鹿般的大眼睛里,写满了惊慌与无辜。这是我第一次,有心疼一个人、想要保护她的念头。没有她的日子出奇难熬,我的失魂落魄太明显,无法再隐藏,浓浓的相思几乎满溢出来,说出来你们也许不会相信,可是,到最后──我却选择离开她,只身前往遥远的异乡……
  • 错位爱情

    错位爱情

    她和他十几年前从初一开始就互相有好感了,并且在初三的时候表白,可惜阴差阳错造成他们分开十几年。十几年后他们终于相遇并相爱了,可是此时他们身边各有另一半,他们到底该怎么办?这段错位的爱情能回到原点吗?--情节虚构,请勿模仿
热门推荐
  • 梦之孤影

    梦之孤影

    这个故事结构架空,我称之为现时界,其中会出现异能使用者。宋氏小姐,生长环境决定她虽然有能力但也自负好强,一直瞧不起软弱无能的人,及其厌恶没钱瞎得瑟的人。其父亲年轻时手段不干净,留下了把柄和仇家,他们趁机想借此推到宋氏势力。宋琦,她将何去何从。
  • 捡了一只神奇猫咪

    捡了一只神奇猫咪

    本书又名《捡了一只中二少女》或者《某中二少女与傲娇黑猫不可告人的秘密》。这是一个少女与黑猫之间温馨而又“治愈”的日常故事。当然,如果你希望的话它也有可能变成一个二傻子带着一只气运兽穿越各个游戏时间的故事。目前已知的剧本包括:东京漂移、科技生命、荒岛求生、华山论剑、逃离SCP等...
  • 她的微光

    她的微光

    她眼里的星星坠落了,可她心里住着颗星星她最快乐的日子里全是他,后来,父母的离异,朋友的疏远,人情冷暖她心里的窗户一扇一扇地关了,她的世界黯然无色,他是她的光,在无穷的黑暗中,她看到了一丝光亮,可是,现实总是那么的不尽人意,她最后的一丝光也熄灭了
  • 永夜的黎明

    永夜的黎明

    一个穿越到未来的少年;一个硝烟四起的世界。他,应该何去何从?世界,又将走向何方?人类,究竟还有没有明天?PS:1.新人练笔作品,但在下以节操起誓,绝不太监。2.猪脚设定为在穿越前仅为一普通宅男,想在一开始看到猪脚杀伐果断豪气干云的请点右上角。3.本作以战争为主旋律,想看猪脚收妹子开11的YY党请点右上角。4.本作猪脚不会称霸宇宙,想看争霸流的请点右上角。
  • EXO之女王不落泪
  • 废材小姐倾绝天下

    废材小姐倾绝天下

    人生中有无数次偶然,却因为某一次偶然中改变了她的一生。废材之身,异国魂。重生后的她,大放光彩。从废材成神,在大陆上写上了光辉的历史,璀璨的诗篇。一路上的惊险、阴谋、陪伴着她。
  • 重生之独裁恶男

    重生之独裁恶男

    沦为剩女一族的夏薇寒,在自己生日的当天,不小心的从一枚玉中释放出一个把自己当成少爷的大帅哥。自从这个帅哥出现在她的生命中之后,她的人生就陷入了水深火热之中。这个家伙无所顾忌的执掌着她的生命,害得她一颗心为之沦陷之后,他却冷酷的说,他要找的那个人,从来都不是她夏薇寒……
  • 总裁大叔:慢走不送

    总裁大叔:慢走不送

    杜念雨是个三无女:无胸、无脑、无颜值。她实在是想不明白像司徒谦这样又帅又多金的大叔怎么会看上她这样的女生呢?她不理他,谁知道他竟然还死缠烂打缠着她不放。她去参加同学聚会他跟着,她远赴日本去买‘小,黄,书,’他直接把她拉了出来。她梦寐以求的跟男神的牵手却被他拦了下来着。终于有一天她败下阵来,乖乖的屈服了。婚后:“老婆明天我就要去出差了,你不表示什么吗?”谁知女人乐颠颠的跑去开门,“慢走不送哦!”
  • 培育青少年洞察通达的哲理故事

    培育青少年洞察通达的哲理故事

    一滴水可以折射阳光的光辉,一本好书可以滋润美好的心灵。健康的身心、丰富的情感、较强的实践能力、优良的品质、过硬的特殊技能、良好的习惯、深厚的文化底蕴及必要的合作素质等,是青少年朋友在成长道路上顺利前进所需要的最基础、最必要的条件,为青少年朋友们从自身着眼、开创成功指明了方向。社会是一幅斑驳陆离的图画,人生是一条蜿蜒扭动的曲线。知识是智慧和能力的基础。知识能够守护生命,是保护自己的盔甲。成长是一种历程,我们从无知到有知,从天真到深沉,我们用生命书写着成长的哲学,正是这些哲学的智慧丰富了我们的人生;成长是一种升华,成长的过程就是将软弱升华为刚强,将平淡升华为壮丽。
  • 笑破江山

    笑破江山

    通过一个杀牛匠,人称牛脑壳的小人物,在共产党的影响下,不断与他的仇人抗争,从辛亥革命,到红军时代,再到抗日战争,解放战争,他一步步走上革命道理的喜剧故事