灵力几乎无法进入经脉，无从借鉴现成的修炼经验，但这并不代表方唐就应该放弃。
于是，趁着体内灵力充溢，浑身充满了力气，方唐再次开始体能训练。
一百、二百、三百……
方唐仿佛化身为一台永动机，完全不知疲倦地完成了五百个俯卧撑，而肌肉中不住传来的反馈表明，他完全可以继续下去。
“老大，俯卧撑的强度还是太低了，已经不足以让你压榨出肌肉的极限，咱们应该换一些训练方式。”经过这半柱香时间的检测，小明得出了结论。
“关键是咱们也没器械啊，想推杠铃都没办法。”方唐也觉得新吸收的七品灵石效果过于好了，常规锻炼已经难以满足自己，索性停下，微微喘着气，跟小明商量起来。
片刻之后，方唐穿戴齐整，直奔镇北石材场。
青鼎派每年都要招收数千名外门弟子，这些外门弟子受限于灵根，练气天赋不足，想要在门派大比武中取得好成绩，冲击进入内门的机会，他们只有在武道方面多下功夫，勤练武技，努力打熬身体就成了日常修炼的重要部分。
因此在石材场里，石锁、石墩这些锻炼器材的销量相当不错，而且有专门的场地摆放，各种型号尺寸琳琅满目，跟地球上的健身房相比也不遑多让。
方唐放眼望去，只见每一把石锁上都用黑色的炭笔标明了重量，从十斤、二十斤向上，最大的家伙甚至有一百二十斤。
此时正有几名青鼎派弟子在挑选石锁，哼哈哼哈地尝试着不同的重量，方唐也走了过去，俯身握住把柄，稍加用力，便将一把四十斤的石锁轻松提了起来。
“有点轻了。”方唐右手上下几次，摇了摇头，将这石锁放下，又向六十斤那堆走去。
同样的步骤下来，方唐觉得六十斤的也不怎么够劲，便又向八十斤的石锁走去。
“嚯——”另外几名青鼎派弟子有些惊了，纷纷停下了自己手头的事情，凑到方唐那边去围观。
石锁这玩意不怕风水日晒，用几年几十年都很难损坏，所以通常来说，购买这些训练器材的都是新人，而对于十七八岁，身体还没有发育成熟的年轻人来说，二十斤、三十斤一个的石锁，已经足够起到不错的锻炼效果。
就算他们此前多少也学过些拳脚功夫，力气比寻常同龄人强上不少，但也绝对不会认为，自己现阶段就应该用太重的石锁来打熬气力。
但这个看上去平平无奇的家伙，居然连六十斤都不满意。
怕不是故意来装腔作势的吧？
怀着不服气的心态，一名身材比较粗壮的少年也来到六十斤石锁面前，用力将其提了起来。
“倒也、不是、那么的、吃力。”这名少年咬着牙，将沉重的石锁提起到齐腰的高度再缓缓放下，接连五次，才感觉有些难以为继，放下石锁，直起腰板，尽力平缓呼吸。
然后，几位少年就都瞪圆了眼睛，难以相信自己看见的景象。
只见方唐几乎没怎么用力，就把八十斤的石锁用单手举到了眼前，然后又是摇了摇头。
“八十斤，这样举起来，这家伙怕不是一头披着人皮的熊？”众人眼珠子都快瞪出来了。
单纯将重物提起，直上直下的，这件事算不上难，八十斤的重量也难不倒他们几个。
但是，将八十斤重的石锁平举到眼前，还能将这种平举姿态保持好几个呼吸的时间，别说他们，就连一些成年壮汉都做不到。
而且这家伙还在摇头。
“这不是我自己的力量。”方唐对小明说道。
“是啊，老大你目前举起石锁，八成力量是来自于体内的灵力。”小明说道：“但这个重量已经足以激发灵力，使其滋养强化肌肉了，还不错。”
“现在这重量不够，我觉得应该买个一百斤的，然后再买两个四十斤，两个六十斤的备用。”方唐沉吟片刻后说道：“随着灵力被消耗掉，我迟早还是得用自己的真实力量来锻炼。”
“好主意。”小明抬起大拇指称赞道。
于是，在其余众人难以置信的目光之中，方唐喊来石材场的帮工，把五个大号石锁搬上了专为客人准备的驴车。
这还不算完，方唐又盯上了人家的石磨，好说歹说，总算是说服老板，把两套石磨的上扇给买了下来，一道装到了驴车上。
这玩意雕琢得相当精细，厚度均匀、重量一致，回家找跟结实木棍穿起来就是杠铃，拿来练深蹲刚好。
“老大你这下算是出名了，那几个同学肯定要大肆宣扬你的事迹，我看他们瞅你的眼神都不对劲。”小明嘿嘿笑道。
“管他的，自己练了再说。”方唐才不在乎，翻身坐上驴车，引着石材场伙计向自己家走去。
等到凌楚楚结束了一下午的修炼，在萧寒的陪伴下回到家中，却听见了阵阵奇怪的声音，像是野兽在低声咆哮，又像是人受了重伤后的呻吟，两人顿时紧张起来，顺着声音找去，才发现方唐在棚子里精赤着上身，扎着马步，一上一下地举着百斤石锁。
只见方唐满脸通红，额头上青筋根根暴起，汗水沿着头顶一路向下，在贲起的肌肉上蜿蜒流淌，宛如小溪流一般，而他身下的砖地已经湿了一片，想来是练了好一段时间了。
“方师弟你这是做什么呢？”饶是萧寒入门两年，见多识广，看了这场面之后都觉得有些不可思议，连忙环顾四周。
多亏院子里面搭了个棚子，隔绝了好几个方向的目光，要不然就凭方唐这半天的举动，他很快就会成为周边邻居茶余饭后的谈资了。
“回来了？”方唐喘着粗气点了点头，咬紧牙关，将最后一组的十次提举做完，这才走出木棚，用搭在一旁的厚实粗布长巾擦拭身上的汗水，脸上露出了如释重负的笑容。
“赶快进屋，你这满身大汗的，万一吹了风可是要得病的。”萧寒连忙推着方唐向屋内走去，又让凌楚楚赶快烧水。
二人来到屋里坐下，萧寒这才盯着方唐问道：“方师弟，你这是怎么个意思？”
