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回到家里，方士仲忍耐着精神疲劳，洗了个澡后换上了干净的衣服，才躺到床上好好地睡觉。
今晚方士仲睡了好久，也做了一个好长的梦。在梦里，方士仲看到了很多从未看过的“人”，这些“人”的身体和现在的人有些区别，并不完全一样，而且要高大强壮的多。这些“人”包围着方士仲，仿佛一道高墙一样，令方士仲无法看到他们身后的事物。
方士仲怎么样都看不清这些“人”的脸，只是大概看到他们的嘴在动，所以他觉得这些“人”大概在跟他说话吧。他想走近这些人，想听清楚他们在说什么。但是，无论他怎么用力，他都无法移动哪怕一小步。
“你们在说什么？我听不到！”方士仲大喊到。
没用，这些“人”依旧站在原地，嘴巴动个不停。
“该死的！我要怎样才能听得到？”方士仲恼怒地说道。但是，他没反应过来的是，为什么他会在这里？这些“人”是谁？为什么他这么想知道这些“人”究竟说了什么？
可能这就是梦境的厉害之处，它能令人忽视掉一切不合理的地方，让你在意它想让你在意的事情。
仿佛过了很久，又仿佛只是一瞬间，方士仲发现这些“人”背后冒出了强光，在这些强光的照射下，他连这些人的嘴巴都看不清了，然后一眨眼，这些“人”都不见了。
然后方士仲开始能动了，他到处跑来跑去，想寻找到刚才的“人们”。但是不管他跑了多久，都一点发现都没有，他连自己跑到哪里，甚至有没有离开原地都不知道，因为周围的一切都一模一样，他根本无从分辨。
在跑动中，他的神智越来越模糊，他连睁开眼睛都越来越难，最终，他觉得无比的累，闭上了眼睛，一切都回归了黑暗。
一觉醒来，方士仲觉得自己又恢复了精力，他感觉自己好像做了个梦，但是梦的内容是什么却完全不记得了。
他看了看手机，发现已经早上8点钟了，也就是说他已经睡了十几个小时了！他马上尝试调用精神力，发现精神力已经全部恢复，甚至感觉好像还多了那么一丢丢精神力，于是他看了看系统的界面，发现精神力处显示他现在的精神力为2.1，修正后的数据为2.52。
根据系统的说法，那是因为昨天他分离气血时，耗尽精神力，这刺激了人体的某些反应，导致了精神力的增长，所以增加了这么点精神力。
方士仲现在超开心！他没想到自己居然误打误撞找到一条可能能持续增加精神力的方法！当然，系统建议他先不要那么开心，因为还不清楚是不是每次都有效，还是说这次其实是奇迹，以后都很难再现。
他觉得系统说的也有道理，于是便打算迟些再来验证，而现在，他只想马上完成《钢体》的初步修炼！只有完成了初步修炼，他才能进行下一步，虽然他还没看下一步是做什么。
于是他开始调用精神力去捶打灵气球，使得灵气球越来越扁，然后又用精神力去拉伸灵气球…………经过一番努力，满头大汗的方士仲终于把灵气球变成了一张灵气膜，而且这张灵气膜刚好可以覆盖他身体正面的纵切面。
方士仲还发现了一个现象，这张灵气膜里的灵气并不是静止不动的，而是不断地流动，只是这张灵气膜对组成它的灵气仿佛有一股牵引力，使得这些灵气并不会脱离灵气膜。
只有当他的身体要吸收灵气时，灵气膜上的灵气才会脱离开来，被肉体吸收掉。然后，灵气膜又会从气血里吸收灵气，以弥补被肉体吸收掉的灵气。
尽管方士仲完成了《钢体》初步修炼，但是现在的他一点都没感觉到自身防御有什么增强。而当方士仲看了下一步的功法后，他就明白为什么这样了。
原来，除了利用灵气覆盖全身纵切面，使得灵气膜可以缓慢而不断地刺激身体增强体魄外，灵气膜本身也有防御力，但是单层的灵气膜的防御很弱，不过当灵气膜的数量越来越多以后，灵气膜会重叠在一起，提供的防御力会呈现几何倍数甚至是指数级别的增加。
当然，灵气膜的数量增加后，对身体的刺激也会越来越强。
“难怪当时我一边分离气血，一边修炼《黄帝五行拳》时，系统提醒我，不用在意那些刚被吸入身体的灵气融入血液并形成气血，原来是为了这一步留的，我以后还要不停地分离气血并将灵气弄成灵气膜。这样才话，那我就又有机会试验精神力增长和耗尽精神力之间的关系了。”方士仲想道。
不过方士仲并没有马上就又开始气血分离，一来是昨天已经逃过一次班了，虽然最后由于赢念先的操作而使得修炼馆不知道，但是他并不想总是这样，做人还是有点底线的好。
二来是他昨天才刚刚分离过一次，离现在还不够24小时，又一次气血分离的话，分离出来的灵气会不足以弄成灵气膜的，到时还要再分离多一次灵气出来才够灵气膜，那还不如等体内灵气多一些再弄。
于是方士仲回家服用了气血散，然后开始修炼《黄帝五行拳》，他继续自己的修炼节奏，每个小时修炼一次。
一直到了下午两点，他已经修炼了好几次《黄帝五行拳》了，但是可能是昨天摄入太多能量，修炼了太多次《黄帝五行拳》，使得气血增加了太多，今天方士仲修炼了几次后，一点都感觉不到自己的气血即将增加，尽管他依然感觉到气血有反应，也感觉到身体吸入了灵气。
方士仲休息了半个小时，洗了个澡，然后就出发去麒麟臂修炼馆了。
到了修炼馆，他看到了他最想看到的那个人！李思颖！他已经有好多天没看到李思颖了，心里都有点想念她了，而李思颖也是方士仲坚持做这份工作的其中一个理由，他怎么也想不到今天居然这么好运！
“下午好，李思颖！”方士仲尽量让自己自然地打招呼到，为此他把自己的两只手都背在身后，以免被李思颖看到他的手紧张到颤抖！
但是李思颖仿佛看穿了他的小动作一样，掩嘴笑了笑，不过李思颖并没有说破，而是回答道：“下午好哦，方士仲。”
方士仲听到李思颖的打招呼，整个人都感觉特别舒爽！
